標籤: 皰疹

為確保民眾個資獲得充分保護，及減少對個人自由之干涉，指揮中心在符合比例原則下，遵循最小侵害原則、合目的性原則、衡平原則等三大法則下，規劃施行相關防疫措施，務求對民眾生活的衝擊降到最低，期望能在個人隱私與防疫工作雙重利益取得最佳平衡。

天網侵犯人權隱私？中央流行疫情指揮中心6日表示，因應近期COVID-19疫情發展，及考量大型活動具有人潮擁擠、長時間且近距離接觸不特定人士等特性，為降低社區傳播風險，自去(2020)年12月31日起，強化自主健康管理者之防疫規範，並透過電子圍籬防止自主健康管理者接近大型活動區域(下稱電子圍籬2.0)。

電子圍籬2.0　目標接近特定基地台發警報

指揮中心進一步說明，電子圍籬2.0的運作方式，是以大型活動區域範圍的行動電話基地台為設定參考，當自主健康管理者手機與基地台進行註冊溝通時，即判定接近大型活動區域，並透過系統對自主健康管理者發送告警簡訊，並知會警政人員；若自主健康管理者手機不與該特定範圍之基地台註冊溝通時，並不會對其進行定位。

防疫資料　存放28天即銷毀

另針對防疫資料之蒐集，指揮中心於去年5月28日公布「『COVID-19(武漢肺炎)』因應指引：實聯制措施指引」，實聯制精神主要是有疫調需求時，可立即聯繫曾出入同一場所人士；為確保個資保護，各場域所蒐集的民眾個人資料，以資料最少原則辦理；資料存放天數，亦參考相關專業意見，以最長潛伏期14天並延長一倍時間，即最多存放28天，以供疫情調查與防治，之後必須刪除或銷毀。

科技措施防疫　指揮中心：遵循三大法則

指揮中心表示，我國運用科技措施防範疫情，在傳染病防治法、個人資料保護法等法規授權下超前部署，以維護國民健康；然在採取科技防疫措施時，難免會涉及隱私等個人權利之議題，為確保民眾個資獲得充分保護，及減少對個人自由之干涉，指揮中心在符合比例原則下，遵循最小侵害原則、合目的性原則、衡平原則等三大法則下，規劃施行相關防疫措施，務求對民眾生活的衝擊降到最低，期望能在個人隱私與防疫工作雙重利益取得最佳平衡。

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冠狀動脈是供應心臟氧氣及養分的血管，當狹窄、阻塞時，就會出現胸悶、胸痛、氣喘、心跳加速、頭暈、冒冷汗等症狀，若能於確診當下立即接受治療，則可免於日後心肌梗塞造成猝死的風險。

一名56歲林先生過去有抽菸、喝酒的習慣，每年健檢除了高血壓外，報告上沒有其他紅字，但總是覺得慵懶沒精神，而為了減肥，平均每月跑量80公里，不料去年底卻連跑500公尺都相當吃力，爬上二樓難如登天，驚覺身體有異狀，才趕緊赴醫檢查；另一名66歲的鍾先生，沒有抽菸喝酒的習慣，雖然有高血壓，但因血壓起伏不明顯，便不以為意，也沒有吃藥控制，直到陸續出現胸悶不舒服的症狀，才赴醫檢查。

亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐指出，兩位患者就醫檢查均發現三條冠狀動脈嚴重阻塞，透過冠狀動脈繞道手術治療後，才及時免於悲劇，如獲新生。

冠狀動脈阻塞　6大症狀不可拖

劉殷佐主任表示，上述兩位患者都是因冠狀動脈嚴重阻塞接受治療，冠狀動脈是供應心臟氧氣及養分的血管，當狹窄、阻塞時，就會出現胸悶、胸痛、氣喘、心跳加速、頭暈、冒冷汗等症狀，若能於確診當下立即接受治療，則可免於日後心肌梗塞造成猝死的風險。

冠狀動脈繞道手術　提升心肌的血液循環

劉殷佐醫師說明，冠狀動脈繞道手術猶如為阻塞的道路，另闢一條高速公路，在未切除原本冠狀動脈狹窄處的情況下，取腿部大隱靜脈或胸腔內壁內乳動脈的血管，一端連接冠狀動脈，一端連接主動脈，將主動脈血流繞過阻塞處，達到冠狀動脈未阻塞的部位，以提升心肌的血液循環；亞大醫院創院四年來，已執行逾百例開心手術，成果顯著。

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鼻竇炎治療會以口服抗生素及鼻噴劑為主，但若為鼻息肉導致的慢性鼻竇炎，或服藥後症狀未見改善，就需考慮內視鏡手術治療。

13歲楊同學本身為鼻子過敏體質，長期受鼻塞所苦，日前因右眼疼痛至眼科診所就診，醫師判定為結膜炎，用藥後並無改善，幾日後右眼腫脹，伴有發紅、頭痛、高燒等症狀，被家長帶往醫院掛急診，診斷為篩竇鼻竇炎引發眼窩蜂窩性組織炎及膿瘍，若持續惡化恐失明，甚至危急生命，緊急施打強度抗生素治療，並入院密切觀察，十天後出院轉以口服藥物治療，一周後完全消腫，恢復健康。

兒童鼻竇炎　過敏、感冒為誘發主因

台北慈濟醫院兒科部吳秉昇醫師表示，兒童鼻竇炎依病程長短，分為急性及慢性，急性鼻竇炎病程約在一個月之內，而慢性鼻竇炎則可能持續三個月以上；感冒與過敏是誘發兒童鼻竇炎的兩大原因。根據統計，6-9%的兒童上呼吸道感染可能併發鼻竇炎，而30-80% 的鼻竇炎發生在過敏性鼻炎的兒童身上。

5大症狀是鼻竇炎　嚴重恐危及生命

吳秉昇醫師說明，正常情況下鼻腔暢通，分泌物能自行排出，但若鼻黏膜腫脹，造成鼻竇開口堵塞使鼻液滯留，就可能因病毒、細菌增生引發鼻竇炎，常見症狀包括：鼻塞、黃綠鼻涕、鼻涕倒流、口臭、頭痛等，長期下來會影響睡眠，導致小朋友注意力不集中、過動等情形。

然而，若發炎情形惡化、擴散，恐引發眼窩蜂窩性組織炎、顏面蜂窩性組織炎、海綿竇栓塞等併發症，除了失明，更會危及生命。

症狀持去7天未改善　應盡快就醫檢查

一般而言，鼻竇炎治療會以口服抗生素及鼻噴劑為主，但若為鼻息肉導致的慢性鼻竇炎，或服藥後症狀未見改善，就需考慮內視鏡手術治療。
吳秉昇醫師提醒，鼻竇炎因症狀類似感冒或過敏易被輕忽，一旦產生併發症，惡化就會相當快速，不可掉以輕心。若出現七天以上的鼻塞、持續性黃鼻涕，伴有不明原因的面部腫脹、頭痛、口臭，即要小心患有鼻竇炎，需找醫師做進一步檢查，服用藥物後也需觀察症狀是否改善，以免引發嚴重併發症。

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現代腎衰竭的原因主要是糖尿病，吃重鹹雖不會直接導致腎臟損壞，但可能會導致高血壓等慢性疾病，進而影響腎臟。

有些人特別鍾愛重口味食物，一定要辣、鹹才夠味，長輩就常常勸導不要吃太鹹，小心要洗腎，這是真的嗎？根據台灣腎臟醫學會年報，台灣目前有9萬多名腎衰竭患者需要透析治療，桃園長庚醫院腎臟科主治醫師塗昆樺說明，現代腎衰竭的原因主要是糖尿病，吃重鹹雖不會直接導致腎臟損壞，但可能會導致高血壓等慢性疾病，進而影響腎臟。長期鹽分攝取過多仍可能會影響腎功能。

腎衰竭替代療法　洗腎、洗肚子、換腎

當腎臟功能損壞到一定程度時，目前只有三種替代療法可以選擇，塗昆樺醫師解釋，一是俗稱洗腎的血液透析、二是俗稱洗肚子的腹膜透析、三是換腎。許多疾病皆會引起腎衰竭，最常見的就是糖尿病，目前糖尿病患者約占洗腎人口三成左右，其他包含高血壓、痛風、心血管疾病、肝硬化、腎絲球腎炎、急性腎衰竭等，也都會引起腎功能衰退。

慢性病患者不宜攝取過多鹽份　恐致洗腎

腎臟身負重責，負責調節血壓，以及水分、電解質、酸鹼平衡，飲食中的鹽分由腎臟排出體外，如果攝取過多，會增加腎臟的負擔。衛福部建議每日鈉攝取量不宜超過2400毫克，若慢性病患者吃進太多鹽份，會加速腎臟損害，造成慢性腎纖維化，尤其高血壓患者不宜。

濫用藥物、抗生素可能傷腎　慢性病患者服止痛藥須謹慎

過去某些中藥含有馬兜鈴酸，研究已證實會直接造成腎臟損害，導致腎衰竭，近年來已不用此成分，塗昆樺醫師提醒，民眾若食用太多成分不純、來路不明的產品（如未經衛署核可的電視購物產品、直銷產品），是否含有馬兜鈴酸或其他可能有害物質都未知，不明成分都可能會加重腎臟負擔；同時，濫用藥物、抗生素也可能會傷腎，尤其未經醫師處方，長期使用或一次性使用大劑量非類固醇類消炎止痛藥（NSAID），可能會造成腎衰竭。

因為台灣取得藥品過於容易，錯誤服用藥物的情況下，雖不見得會有立即的危險，但長期服用還是可能會影響腎臟功能。醫師建議，若慢性病患者有止痛需求，最好找專科醫師評估。若不幸腎損傷至需要洗腎，除了原本腎功能良好遭遇急性損傷者，比較有可能恢復功能而脫離洗腎，慢性腎臟病患者遭遇急性損傷往往不可逆，可能就直接進入末期腎衰竭而必須長期洗腎。

定期健檢、減少鹽分　大餐後多喝水幫助代謝

不光是肝臟，其實腎臟也是沉默的器官。塗昆樺醫師表示，等到有症狀時往往腎臟功能都已經很差，建議民眾要定期接受健康檢查，平時注意是否有排尿量異常、尿液顏色異常、或是尿液中有持續不消退的泡泡需就醫；盡量減少鹽分攝取、食用加工食品；多喝水，尤其吃完大餐後盡量多喝水幫助代謝；同時建立良好的用藥習慣，不要隨意進補，才能保障腎臟健康。

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17、18日受強烈大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣寒冷，其他地區早晚亦偏冷；假日冷颼颼的天氣，許多人會選擇泡湯，放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘，有些事項應注意。

泡湯要留心!根據中央氣象局氣象預報資料顯示，1月16日強烈大陸冷氣團南下，各地氣溫下降， 17、18日受強烈大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣寒冷，其他地區早晚亦偏冷；假日冷颼颼的天氣，許多人會選擇泡湯，放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘，有些事項應注意。

寒流來襲　健康泡湯六要項　

為了讓大家都能健康享受泡湯樂趣，國民健康署提供健康泡湯六要項：

1.   短時間：天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過15分鐘。

2.   慢起身：泡溫泉會導致血管擴張，造成血壓下降，因此，泡湯後勿太快起身，以免暈倒發生溺斃意外。

3.   多喝水：泡湯前後都應喝足水份，以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水。

4.   看水溫：糖尿病、高血壓、高血脂病患在泡湯時更要特別小心，溫度勿超過40℃，且千萬不可一下冷水，一下熱水，避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。糖尿病患者由於感覺神經較差，對水溫靈敏度差，要留意水溫，避免燙傷。

5.   避飯後：酒精、麻辣的食物會造成心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心臟難以負荷，造成心肌梗塞、中風等意外，建議飯後至少1.5至2小時候再泡湯。

6.   揪團去：如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯，若想泡溫泉最好先諮詢個人醫師。民眾泡湯最好有親友陪同，避免單獨泡湯，以免發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時間。

保暖措施不可少　出現症狀快就醫

國民健康署王英偉署長再次呼籲民眾做好保暖禦寒工作，注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋，以多層次穿著，方便隨著溫度變化來穿脫衣物。民眾如發現自己或親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀，或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，很有可能就是心臟病急性發作，或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，應儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾！

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