教育觀念一致性,對親子關係的影響竟然這麼大

 在生活中經常會看到一些家長,因為彼此的家庭教育觀念不一致而相互爭吵。雖然在大多的時候,有一方暫時放棄了爭論,默認了對方去實施自己的教育方法,但是這種暫時保留的教育方法,仍會有實施的機會,比如單獨和孩子相處時……兩種介於正確與錯誤,理性與非理性的教育方式,其結果是讓孩子接受兩種不同的教育方法。當兩種教育方法出現很大的差異時,會讓孩子茫然不知所措,該聽誰的呢?爸爸正確,還是媽媽正確呢?

事實上,在很多時候,這種分歧的教育結果是讓孩子鑽了家庭教育的空子,比如好習慣正在培養和鞏固的階段,因為爸爸和媽媽的分歧而時續時斷,為培養帶來了難度。比如禮節禮貌的培養,部分孩子會為圖省事或者以無所謂的態度而被忽略掉。比如父母一方批評教育時,孩子會到另一方尋找保護,讓受批評和教育的機會錯失等。

對孩子的情感前後要一致,不要一會兒愛個不夠,一會兒又打又罵,這樣會使孩子的反抗期表現加重、延長。這種行為方式往往會造成孩子不能平等相待家人,不能尊重他人,養成唯我獨尊的行為方式,在以後的人生之路上,會因為性格上的缺陷遭遇挫折。如果不能在孩子很小的時候得到改正,將會相伴孩子的一生,會繼續一代代傳承下去。

另外因為意見分歧,往往會讓處於情緒化中的夫妻往往不能理性審視對方,也不能理性面對孩子。有些夫妻出現嚴重的分歧時,會相互間推諉教育孩子的責任,當真的出現責任推諉現象時,會讓孩子處於無人管、無人問、無人教的狀態,這種真空狀態,會讓無辜的孩子成為真正的受害者。

教育家蘇霍姆林斯基曾強調指出:“父親對孩子的要求必須跟母親對他的要求保持一致,只要孩子感到母親和父親對“可以”、“不可以”、“應該”、“不應該”等概念有不同的看法,那麼,即使最合理的要求,在他們看來也會是暴力、強制,是對他自由、慾望的踐踏。這樣就會養成孩子任性、不講理的惡習。因為孩子出現一定的行為後,如果父母一致肯定或否定,他就會知道自己正確與否,並學會在新的環境中繼續或停止、改正這種行為,從而發展自我控制能力。”

當夫妻家庭教育有分歧時,孩子再次遇到同樣的情況,他根本就不知道自己究竟應該怎樣做,更談不上有意識地改正自己的行為。許多家庭教育成功的事例都說明,夫妻在教育觀點、方法等方面的一致性,是教育好孩子的必要前提。

為此,父母應做到以下幾點:

1、共同研究孩子存在的問題,做到心中有數,尤其是在孩子的性格和品質培養方面,達成一致意見。

2、在教育過程中互相配合。當孩子犯錯時,其中一方批評教育孩子時,另一方不要袒護,尤其不要在孩子面前指責對方,應該互相配合、協調一致。

3、對孩子所提的要求一致。

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董肇楊 | 生而為醫,是我最大的幸福

董肇楊

生而為醫,

是我最大的幸福

人 物 介 紹

董肇楊,上海武警醫院燒傷與創面修復科主任,主任醫師,博士。2002年初任科主任,在他的帶領下,科室被上海衛生系統評為先進病區,被武警上海總隊評為文明科室,科室榮立集體三等功一次,科室曾獲武警部隊科研成果二等獎、三等獎、四等獎及上海市科技進步二等獎。在國內、外專業雜誌上共發表論文100餘篇。

採訪筆記

“你到底圖什麼呢?”這是我反覆追問他的一句話,這個拚命退還紅包,甚至還自掏腰包動手術的軍人,實在是一個另類,他說,什麼都不圖,就圖當下的心安理得,“我在做一件很少有人願意做的事,不能分心,榮譽和金錢,都容易讓人迷失,我不能。”

武警上海總隊醫院燒傷和創傷修復科主任,主任醫師董肇楊,擅於大面積燒傷治療,大面積創傷修復。

半個腦殼的中年人,從火葬場拉回來的小伙子,生滿蛆蟲的殘肢,百分之八十五燒傷面積的小孩,沒了陰莖的下體……我想,這輩子見到最恐懼的畫面,是在他的電腦上。他邊看邊說,我的胃神經卻一陣一陣抽搐。

“他們來的時候就是這樣,我沒得選擇,我也不會推辭,我知道,找上我,是彼此的緣分,我給他們最後的希望,他們成就我完成一件件高難度的作品。”

從頭到足,從燒傷到創傷,他的皮瓣創新修復能力巧奪天工,我後來見到了一張張手術后的照片,照片上的人都在微笑,死神已經暫時走開了,他們的軀體不再猙獰,不再觸目驚心。

“他們都挺好的,還懂得感恩,出院的時候有跪下磕頭的。好多人都是赤貧,我們還得想法子捐款給他們做手術,以及術后康復。”他說。

“我就是個收破爛的,撿到每一件破爛,我都如獲至寶,煞費苦心的修復,徹夜難眠的思索,為的是還一個承諾,還一個尊嚴。”他說。為此,他有時被同行奚落,有時被同事誤解,他依然故我,我行我素,特立獨行。

這就是他的人生,從江西農村走出,已經在燒傷創傷領域頗有建樹的他,常常會夢見一頭孤狼,在冷冷的峭壁上長嘯,“一次次自我挑戰,蠻孤獨的,不過我會自我安慰,每完成一次巨大修復,會喝一口小酒,自我得意一番。”

我見到的觸目驚心的創口,在他看來早就司空見慣,許多別家醫院不收的病人,把他當做最後一根稻草,他說,照單全收,我盡最大的努力治療。

我問,如果你在瑞金,在仁濟這樣的平台,你會怎樣,他說,人生如棋,落子無悔,每一步都有每一步的意義,每一個平台都有這個平台的宿命,“我在這裏,當下很好,我的刀法和創新力得到激發和完善。”

有空的時候,他打網球,慢跑,他說所有的委屈和壓力,都會隨着汗水,流淌殆盡,人到中年,他說還有激情,只是更有厚重感,高三的女兒用阿黛爾的歌聲鼓勵他,被他用作手機鈴聲,每次聽到這個鈴聲,他心中無比滿足。

“見過太多死亡了,我認為我們的工作應該有更遠大的目標——助人幸福。幸福關乎一個人希望活着的理由。在形形色色的理解里,生命與死亡的尊嚴形態各異。但盡可能地遵照本人意願,做出符合內心需求的選擇,才是尊嚴的真意。 ”

我和他聊起我們這個年代的共同記憶,他說極盡疲憊的時候,會找一些老電影溫習,“儘管電影是黑白的,但裏面的每一個臉蛋都是明媚的,每一副牙齒都是潔白的,每一個衣衫襤褸的人都是溫暖的,每一個壞蛋的臉上都是貼着標籤的,每一個堅持信仰的人都是忠誠的,每一個女人的心裏都是充滿希望的,世界可以如此黑白分明,人性可以如此美好,我願意相信。”

1從醫之路

談話從一個又一個觸目驚心的病例開始。

電腦上的照片一張張展示着,患者被燒傷的慘狀,看得人心一直揪着。“你怕嗎?”我問。“做燒傷醫生怎麼能怕這個。”董肇楊平靜地說。

他有一個習慣,就是把病情用手機拍了,火車上,飛機上,甚至走路、吃飯,就拿出來看,構想手術方案。女兒從來不敢打開他的手機,就怕一不小心看到血肉模糊的殘肢斷臂。

董肇楊出身江西鄉村,從小學習刻苦,高考成績是縣裡前十名,被第一軍醫大學錄取。懵懂的他覺得,“不為良相,便為良醫”,當個治病救人的醫生也蠻好的。雖然特立獨行的性格,與軍校的“令行禁止”有些格格不入,一開始並不習慣,但是這之後幾十年,他再也沒有脫下過軍裝,軍人的品格融入身體里。現在他和同事去打靶,十發子彈,依然可以打99環。曾經有鬧事的病人家屬,握着水果刀刺過來,他不假思索一個空手入白刃,奪下刀來,把一場一觸即發的流血事件消弭於無形。“這豈是一般人可以做到的?不畏艱險,這就是軍人。”

大學畢業后,他曾在瀋陽軍區235醫院做了四年普外科,1993年,“中國肝膽外科第一刀”吳孟超教授在第二軍醫大學任教,董肇楊心動,想要去考吳孟超的研究生,可惜最終失之交臂。1999年,他在長海醫院燒傷科師從陳玉林教授博士畢業,作為人才引進,來到武警上海總隊醫院。

醫院不大,病人也少,科室里十個醫生,那年冬季,科里只有5個病人,這是當年的狀況。燒傷科涉及到身體的方方面面,需要對多學科的了解。董肇楊正好有做大外科的經驗,也更願意留在臨床一線。有人說,“燒傷科是公認最慘的科”,沒人願意做。可是董肇楊堅持下來了,2002年,他37歲時,任燒傷科主任,很快度過了適應期,救治了一個個不可思議的病例,在某些領域,做出了國際創先的成功。

2山外有山

據統計,每年因意外傷害的死亡人數中,燒傷僅次於交通事故,排在第二位,而且在交通事故傷害中,也有大量傷員合併燒傷,當燒傷佔全身表皮面積的1/3以上時就會有生命危險。

我國燒傷專業的發展是從抗美援朝戰爭開始的,主要是治療中小面積燒傷和燒傷后瘢痕攣縮後期整形的傷員,之後救治燒傷的工作在全國逐步被普及推廣。1958年上海瑞金醫院成功搶救了被嚴重燒傷的工人邱財康,這是全世界第一次治療燒傷面積超過80%的病例。如今我國燒傷治療水平已經躋身於世界先進行列。歐洲頂尖權威專家曾在公開著作中表示:燒傷科和斷肢再植,是中國醫生對世界的最大貢獻。

每一年,董肇楊都能收到十幾面錦旗,他都默默收起來,他不願以此對外炫耀。但他的診室的牆上,的確也掛了一面錦旗,上面寫的是“醫術精湛,醫德高尚”幾個字,普普通通,平淡無奇。然而在這面錦旗的背後,有一個傳奇故事。

那是個29歲的年輕人,出了嚴重車禍,顱骨骨折,顱內血腫,硬膜下血腫,硬膜外血腫,蛛網膜下腔出血,骨盆骨折,左脛骨骨折,腎功能衰竭,膿毒症,皮膚廣泛撕脫傷……在某大醫院醫生搶救了十幾天,無力回天。最終,病人被送到殯儀館,準備火化安葬。可是,躺在殯儀館柜子里,他竟然又頑強地活了過來,發出了聲音。親人們又驚又喜,馬上送到醫院繼續搶救,此後輾轉到董肇楊手裡。

這麼重的病人,在別人眼裡,接下來實在有些傻。面對家屬的誤會和同事的不理解,董肇楊不顧別人的眼光,爭分奪秒把手術做完,為病人爭取生存的時間,之後整整四個日夜沒合眼,在重症監護室看護病人。幸好蒼天不負,最終搶救成功。病人出院的時候,送了他這面錦旗。

這個病例在國內燒傷界被傳為一段傳奇,全國的幾家大醫院邀請他專題講座。面對台下的大主任,甚至院士們,董肇楊絲毫不怵,他說,當初之所以肯接下來這個病例,不為名,也不為利,也許很多人碰到了會迴避,可是自己會往前沖。“人活在世上,就要做些有意義的事,每次和這樣的病人接觸都是一種緣分,也是一次鍛煉機會。放棄很容易,但是一個醫生想要成就自己,不能見到困難就繞路而行。就像登山運動員一樣,登頂的喜悅只是一瞬,山外有山,更高的山峰等待着挑戰。”

3拯救生命

曾經有一個青海玉樹的車禍病人,前期手術情況非常糟糕,很多大醫院都感到棘手,最終又到了董肇楊的手裡。他之前沒有見過類似病例,卻也不拒絕。病人的氣管被切開,說不出話,他思考了很久,和妻子一起研究解剖結構,最後設計了一個疤痕皮瓣,但是皮瓣裂開,又巧妙地在病人頭下多墊了一個枕頭,把一個不可能的病例救過來了。這個病例中,董肇楊說,重要的是對解剖的重視。

一位老師曾經告訴過董肇楊:“外科醫生最基本的兩個素質是,紮好血管,熟悉解剖。”董肇楊牢牢記住了。所以他對於解剖格外重視。2004-2005年期間,他曾多次到屍體解剖室做解剖,了解人體結構,並且參加屍體解剖學習班,拍了大量照片,有空就翻看琢磨。有時碰到非常複雜手術睡不着,他甚至會在半夜裡爬起來翻解剖圖冊。

做這些的原因是,他對生命的尊重。“沒有任何一本教科書告訴你所有疾病的治法,在遇到之前沒見過的病例,被難住時,到哪裡去找答案?到解剖結構里。我把解剖書當做最好的老師。”對解剖的熟悉,讓董肇楊手術的時候不會犯錯,即使面對被流彈打傷,子彈距離心臟只有一公分的手術,也顯得游刃有餘。

前幾年,有一個乳腺癌手術病人,手術后傷口裂開,遲遲無法癒合,後來被推薦到了董肇楊這裏,他巧妙地設計了一個“凸形皮瓣”,一舉成功,後來,同類的病人全都來找他;還有過一位84歲的老太太,被公交車壓過下肢,下肢骨頭很多都外露並壞死了,本來要截肢,被他用自己發明的技術,保住了老人的雙腿,老太太86歲的時候,自己一路走來感謝他;一個25年前燒傷95%,被救回來的病人,腳上長了一個很大的肉瘤,需要切除,但是由於身體曾被大面積燒傷,因為下頜與前胸壁粘連而導致頭部後仰困難,全身麻醉根本無法插管,後背因疤痕嚴重並伴有創面也導致腰麻根本打不進去。董肇楊就用一支局麻藥,完成了大腿高位截肢手術。後來查文獻得知,這樣的手術在全國也沒有先例,並且在軍事和搶險救災領域,有着廣泛的應用前景。“戰爭年代或者抗震救災時期,醫療隊必須在極其有限的條件下搶救傷者,所以這種‘局麻截肢’手術,很有推廣價值。”

雖然創先的事物必將帶來很多的經濟利益,但是董肇楊並沒有想將這項成就據為己有的念頭,他說,“醫療技術是屬於大家的,沒有專利之說。希望我的這個病例,能夠讓更多的生命得到拯救。”

4生而為醫

2015年五月,在上海金山區的一個只有兩歲的仡佬族女孩,玩耍時掉入滾燙的豆漿鍋中,全身燒傷面積超過85%,被輾轉送到上海武警醫院時,已經生命垂危,處於休克狀態,連哭聲也沒有。

小女孩被安置在燒傷科ICU病房,董肇楊見到之後,也嚇了一跳,這是二十多年來,武警醫院遇到過的最嚴重的一個病例。他在旁邊守護了一整夜,第二天早上,帶了些小水餃和雞蛋給孩子吃,沒想到,被孩子全部吃光了。

小女孩強烈的求生慾望,給了董肇楊救治的信心。武警醫院之前救治過的燒傷孩子,燒傷面積最大的是70%,燒傷面積越大,供皮區就越少,難度會成倍增長。經過大家反覆商討,最終拿出了治療方案。為了減少小女孩的痛苦,醫院將清創植皮手術減少到3次,燒傷科幾乎全員上陣。

難度如此大的手術,費用無疑是個天文数字,但是董肇楊說,“當時就一個念頭,先救了再說,費用再想辦法。”他在家裡跟女兒提起,女兒說,“我們來捐款吧。”自己首先捐出了一千元。後來經過電視台的報道,本院醫護人員和社會各界人士自發伸出援手,加上醫院的減免,將小女孩的手術費用湊齊了。104天,前後三次手術,最終小女孩順利出院。

這個病例也是中國醫生治燒傷的新高度。董肇楊記得,二十年前德國弗蘭堡大學的一位大外科主任,見到一例80%成人救治成功時就感嘆說,你們中國醫生治療燒傷真了不起!如今這麼2歲的小孩,面積達到85%竟然也能救活,不知他知道后該怎麼說?

董肇楊坦言,很多手術都非常棘手,他就像是“撿破爛”一樣,撿起一個個別人不願意碰的手術,當做自己最珍貴的寶貝。這些病例中,病人的家庭大多貧苦,可是即使再付不起錢,他也不會把病人往外推。他說,人生在世,生而為醫,能夠救死扶傷,是最大的意義所在。他這一輩子,最看重的就是,“醫生”這兩個字。

您遺憾沒有去更大的平台嗎?

事物都有兩個方面,在大的平台里,也許有雄厚的多學科支持,但是在小的平台,自己的主觀能動性、創造力會得到更大的發揮。2002年我開始做科室主任,給了我很大的鍛煉。

您是一個特立獨行,堅持自我的人。

我有我的志向,並且會一直堅持。每個人都有自己的價值取向,比如在文革期間,那麼混亂的年代,老舍選擇了自殺;談家楨在牛棚里提取DNA;更多的人,隨波逐流,渾渾噩噩。
我非常感謝我在長海醫院燒傷科的導師陳玉林教授,他給了我人生道路上很大的啟發。他說,一個醫生要有所成就,強烈的進取心,名師的指導,複雜病例的磨練,這三點缺一不可。

這麼多年過去,您身上的熱血還在不在?

有句話叫“勿忘初心”,所以人始終要有自己的方向。我回到家鄉,每年都會給村裡的老人和大學生家裡包一個紅包。不為什麼,只是希望老人可以健健康康,年輕人能夠有所成就。
為了錢去做事,有點低俗了。我做事只是因為我以此為樂,並且一直堅持這個初衷。很多手術對象都是窮光蛋,我還要經常貼錢,但我很開心。

您在手術台上的風格是怎樣的?

我手術台上的氛圍是很輕鬆的,不過,我就有一個習慣,進手術室不帶手機。邊打手機,邊做手術,我非常反感這種人,這是在拿自己的信譽和病人的性命在開玩笑。

您的家人是您最大的支持吧?

我的女兒今年高三,喜歡唱英文歌。前段時間她在錄音棚里,錄了一首歌《when we were young》,我把它設置成手機鈴聲,有時聽一聽,這是我最大的寬慰。

您最懷念的是什麼?

最懷舊的,還是高中時候的理想和情懷。那時的奮鬥過程,是永遠在路上。我們看過了很多生死,回過頭來,發現再多的財富都帶不走。所以,一個人的精力是有限的,我要集中精力去做自己覺得最需要做的事情。

空閑時間,您會做些什麼?

不做手術的時候,去打網球,這是我最大的愛好,堅持三十多年了。大學時我曾經在群體賽廣州天河體育中心獲過第六名(參賽选手六千多人)。另外,我還很喜歡跑步。運動可以讓人忘掉煩惱。

您覺得,醫學的核心價值是什麼?

醫學的核心價值是人,醫生是為人服務的。這種成功的快感就像登山一樣,如果哪一天,哪一個病例弄得我身敗名裂也沒關係,我還是會繼續攀登。

採訪/唐曄  編輯/季銀川

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什麼是淋病?

淋病是我國最為常見的性傳播病。2006年全國報告的淋病病例數超過16萬例,每10萬人中的發病率為12.39/10萬。2008年全國報告淋病134303例,報告發病率為10.16/10萬。淋病的報告病例數較2007年下降9.84%。2015年全國報告淋病數為101630例。由於淋病的潛伏期短,傳染性強,可在短期內迅速蔓延;如果不及時治療,淋球菌可侵犯泌尿生殖器官,造成女性不孕、男性不育、尿道狹窄等,因此淋病是我國重點防治的性傳播病之一。

淋病是由淋病奈瑟菌所引起泌尿生殖系統的化膿感染。淋球菌是一個革蘭染色陰性的雙球菌,它適宜在35~36℃溫暖、潮濕、含5%~7%二氧化碳的條件下生長,因此泌尿生殖系統的尿道、陰道等部位是淋球菌理想的棲息地,很適合生長繁殖。但淋球菌在體外的生存能力很差,在完全乾燥的環境中只能存活1~2小時,在室溫下能存活1~2天。附着在患者內褲膿液中的淋球菌能存活18~24小時。煮沸、烈日下暴晒完全可以達到消毒殺菌的目的。一般的消毒劑也都可以殺死淋球菌。

淋病主要通過性交傳染。與淋病患者或帶菌者發生一次性關係,男性有20%以上的機會可染上淋病,女性則有90%的機會被感染。在淋病患者膿液所污染的毛巾、被褥、內衣內褲,尤其是濕的衣物或毛巾,由於淋球菌可存活24小時左右,因此接觸後有可能被傳染上。淋病患者用過的澡盆應使用流動水徹底沖洗。在同一家庭中,洗下身用的水盆、毛巾等應彼此分開。淋病患者在大小便后,應用肥皂洗手。妊娠期的婦女患了淋病,又不及時治療,可引起新生兒感染。分娩時,當新生兒通過帶有淋球菌的產道時,還可染上淋球菌性結膜炎。

(圖片來源於網絡)

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董莉 | 在朱氏婦科門下,享受人生最美好的歲月

董莉

在朱氏婦科門下,

享受人生最美好的歲月

人 物 介 紹

董莉,醫學博士,教授,主任醫師,碩士生導師,主要研究方向生殖內分泌學,擅長治療卵巢早衰、不孕症、閉經、痛經等生殖內分泌疾病。兼任中國中醫藥信息研究會婦科分會副主任委員、世界中醫藥聯合會生殖醫學專業委員會常務理事、中國中醫藥研究促進會中醫學術流派分會常務委員、上海中西醫結合婦科生殖學會副主任委員、上海中醫藥學會生殖醫學分會常務委員、上海中醫藥學會婦科分會常務委員、全國名老中醫朱南孫學術思想繼承人。2012年分別入選年第三批國家中管局優秀中醫臨床人才培養項目及上海市高級中西醫結合人才培養項目。近三年已主持或參与國家級、省部級課題10餘項;發表文章40餘篇,其中SCI文章1篇,參編著作12部,取得專利3項,2012年獲上海市中西醫結合科技進步獎三等獎。

採訪筆記

“生病,是獲得智慧的一種途徑。一年前,我病了,無緣無故頭疼,起不得床,去瑞金住院。各種檢查無果,各種葯無效,我瀕臨崩潰。後來,我對自己多笑笑,發現笑了,痛就減輕了。”兩個月的生病,讓她反思,她說,雖然骨子里還是熱血沸騰,腦子里還是電光石火,但是動作可以緩一些,話語可以慢一些,一點一點調,由形到神,總會到悅納自己,寬容自己的境界。

岳陽醫院中醫婦科,主任醫師董莉,擅長治療婦科常見病、多發病、疑難病,尤以中西醫結合治療早衰、閉經、更年期綜合征、不孕症、子宮肌瘤及內分泌疾病,以及宮腹腔鏡技術。

從小跟外公出診,看這位當地德高望重的名醫坐堂,雙手各把一脈,針灸,開藥,一天一百多號不在話下,“藥性賦四五歲就背熟了,現在臨症,論到加減,不假思索就在筆下流出來了。”

她有一個苦不堪言的大學時代,中醫和西醫雙學位本科同時進行,沒有休息日與寒暑假,每天晚上九點半最後一堂課下課,“記得瀋陽的冬天特別冷,積雪沒過膝蓋,下課的時候,踩在雪窩子里,咔咔作響,回到家還得做功課,直到子夜一兩點才休息,持續了四五年。”

子夜一兩點休息的習慣,一直延續到她工作以後,很長一段時期,她作為朱南孫先生中醫傳承基地的負責人,必須在工作之餘整理大量手稿,病例資料,子夜一兩點才離開辦公室。岳陽醫院朱氏婦科工作室在她主持下,成就斐然。

半天門診七八十號,還有手術,還有教學,還有科研。這是個非常拚命的醫者,她給學生的六字訣是,“快,效率,別磨蹭”。大學里養成雙手互搏的習慣,使得她中年以後,還以這樣的節奏生活和工作,“其實,人都是有潛力的,只是,沒有人願意把自己迫得這樣緊,連身邊人都透不過氣來。”

她是海派中醫婦科泰斗朱南孫先生的高足,追隨先生十多年,深得真傳,她說,除了醫術,更有醫風,醫德。“老師說,與治病救人相比,醫生自己的名譽,地位並不算什麼,中醫人更應該懂得,凡事知進退,福禍總相依。”

她給先生磕過頭,敬過茶,在朱氏婦科門牆如沐春風,“先生對她自己的評價是,流水不腐,戶樞不蠹。我說,先生,您是虛懷若谷,大醫精誠,先生連連擺手。”

她的用藥特點,與朱南孫先生一脈相承,“乙癸同源,肝腎為綱,女子疾患雖與五臟六腑皆有關,然與肝腎最為密切。” 

她坦言一路走來,已經人到中年,三十歲前的人生都有別人做主,三十歲后,開始掙脫,她有自己的天空。她說,成年人的世界,沒有容易二字。不少乍看的烏雲密布,等到自己跋涉過山河湖海,才會領略背後的深意。

我說,成年人,尤其是愛着急的成年人,其實可以多看看戲劇。用世俗的眼光來看,戲劇無用之至。它沒法解決物質的壓力,也無力紓解現實的困頓。但戲劇提供了一個港灣,一種想象,一個夢境,讓心向自由的人,永遠不會碰壁。雖然人生實難,可在戲劇里,悲以關情,樂以忘憂,指向的都是最深切的生命刻度。真心熱愛戲劇的人,離苟且庸碌會遠一點。

她點頭,“和中醫一樣,我一直對藝術心存敬畏,所謂忘憂,所謂無言,說的正是藝術的夢境。而人世間最美好的事,就是明明醒着,還像做着一個無盡的夢,這就像我的中醫之旅。”

1細育幼苗、望其參天

她,垂髫年紀便結緣了中醫。

《雷公藥性賦》是其學前啟蒙,清香艾草乃手中玩物。幼兒階段,雖未接受唐詩宋詞的熏陶,卻得醫學經典的陶冶,生活環境與眾不同,全因其是名醫後人。

董莉出生於瀋陽,外公乃當地名老中醫。問及昔日隨外公出診時的種種,董莉臉上閃爍興奮,彷彿又見當年那個活潑可愛的繞膝小兒。她說,外公是純中醫,師承派,擅雙手搭脈,處方、針灸樣樣精通。東北人喜食高鹽、高脂、高熱量的食物,相比南方,患心腦血管疾病的概率較高,偏癱、中風者不在少數,症見半身不遂、下肢拖曳。外公施針通絡,通常半年,患者好轉,可藉助拐杖下地行走;另有聲啞者,外公亦妙手回春,患者感激,前來跪謝。

彼時年幼,董莉人小不知中醫之精妙,然好奇心驅使,使董莉日漸隱約。

心隨年長,待到花季,董莉已掌握針灸技法。外公評價其“天資聰穎”。“他手把手教我,傳我中醫理論和針灸技法。中醫院校的學生都知道針灸銅人,是供針灸教學用的,由青銅澆築而成的人體經絡腧穴模型。外公就是我的‘針灸銅人’。我先在他身上找穴扎針,他會告訴我該穴的功效、能治何病,之後再扎自己。起初由於施力不當,破皮很疼。見此他會說,只有親身體驗才知如何施力、才懂何為得氣。” 

轉眼高考在即,遵照父親之意,董莉填報了醫科。並在家人的安排下,攻讀雙學士學位,待到畢業,董莉已獲中、西醫雙學位證書,可謂全面發展。緊隨其後便是分配定科,說起定科,董莉稱這完全是一場緣分遊戲。

畢業實習,學校規定每個科室按月輪轉。轉到婦科,董莉親眼目睹孕婦分娩,此番衝擊令其鐵了心要遠離此地。但事與願違,待到分配,外加各方因素的推動,其再次進入婦科。“那時內心無比失望,只想逃離,后借科室輪轉,在外科待了整一年。”但人算敵不過天算,一年過後,董莉重被召回。這次她選擇了妥協,既然逃脫不了,那就試着接受,試着與其建立感情。

老天的安排似乎不錯,原以為發展前景有限的婦科卻給董莉帶來了希望。“之前一直將婦科歸為內科,但在深入了解之後,才知自己婦科知識的匱乏。”臨床學習,使她有機會接觸子宮肌瘤、肌腺症、宮外孕、絨癌等婦科疾病的手術治療,這讓她瞬間醒悟,原來婦科這麼具有挑戰性。

2拜師名醫、繼承衣缽

研究生畢業后,董莉留任上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院婦科。

2001年,董莉拜滬上中醫世家朱氏婦科第三代傳人朱南孫先生為師。“拜師場景記憶猶新,很正式,我叩首敬茶,先生微笑接茶。當時院方給予報道,記‘耄耋老人又收新徒’。原以為自己是朱老的關門弟子,沒想到在其90高齡又收徒兩人。可見,朱老十分注重朱氏婦科的傳承。”中醫文化乃國之瑰寶,博大精深。拜師學藝行古禮,是對經典文化的尊崇。如今,朱氏婦科枝繁恭弘=叶 恭弘茂、師徒相授、人才濟濟。

身為朱南孫學術思想繼承人、朱氏婦科第四代傳人的中堅力量,董莉肩負學科及流派建設的重任。2001年,朱氏婦科在國內率先建立“名中醫工作室”;為系統梳理朱老的學術經驗,董莉隨朱老左右,抄方寫病案,經常工作至次日凌晨。2003年朱氏婦科入選上海市重點學科;2004年入選上海首席名中醫工作室。隨着“名醫工作室”建設在國內逐具影響力,各地醫院紛紛效仿設點。2009年朱氏婦科被評為全國首屆先進名中醫工作室。至2012年上海率先開展流派建設,成立了海派朱氏婦科流派基地,2014年又入選流派傳承建設新三年行動計劃。

董莉說,為了朱氏婦科的傳承,自己再辛苦也是值得。如今接下衣缽的她,隨朱老學習已有十五年。她說自己是幸運的,十五年間除了進修、產假,其餘時間都緊隨老師。“我的門診時間與老師同一天,老師的門診在上午,我的在下午。記得有位不孕患者,老師給開了調經助孕方,到下午自己看診,遇上類似病例,立馬給予相同處方。這樣的時間差,助我及時複習、加深印象。”

朱老臨證七十載,她的臨床經驗及學術思想十分精進,特別關注西醫發展,臨證注重病人的基礎體溫、內分泌變化、化驗指標等,結合中醫辨證論治,選擇用藥。朱老經常例行考核,她出病例,弟子處方,再逐個討論。“有次我的方子被老師表揚,說開得好,當時內心激動不已。老師不輕易評判自己的徒弟,好就說好,不足會給你更正,淡淡認可,默默鼓勵。”

3學以致用、承上啟下

醫學領域想要有所建樹,必須將所學知識消化吸收,在實踐中發現問題、解決問題,結合自己的思路,開闢先進的診療模式。多年的臨床診治經歷,董莉發現,上海地區罹患卵巢早衰的幾率較高——卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所致女性40歲之前出現閉經的現象。特點是,原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,並伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀,例如潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下等。

對於一個年輕的POF患者來說,除了忍受機體不適,更要承受心理壓力。“巧婦難為無米之炊。此病一旦確診,女性都無法接受,尤其是未曾生育的女性。她們煩躁、焦慮、甚至自卑。所以,我於2005年率先開設卵巢早衰專科門診,希望幫助更多POF患者走出陰霾。”

董莉的付出終得回報。門診量逐日上升、患者來源也擴大至海外。她說,現在最開心的是聽到患者成功受孕,等寶寶出生,她們還會送來喜蛋,給她看寶寶的照片。所以,她笑稱自己是“送子大姐”,“其實,我只是個在平凡世界傾盡綿力的平凡醫生。”

董莉不僅繼承了朱老的學術思想,對朱老經驗方的運用靈活準確。她還走進課堂,培育新人。授課時經常現身說法,希望以自身經歷感動學生,教他們認識知識儲備的重要性。她說,人不是預言家,前方有多少荊棘不得而知,機會總是留給有準備的人,知識儲備豐裕,就擁有更多地選擇權,控制力隨之提升。

中醫遵循自然規律,以整體觀作為指導思想,對每個患者辨證,給予個體化診療。董莉是承前啟后的一代人,在朱氏婦科的繼承與發揚間辛勤耕耘。

小時生病,是不是都是外公親手醫治?

是的,生病了就去找外公。初中時得過淋巴腺炎,頸部淋巴結腫脹疼痛,還化膿。去醫院就診,醫生建議切開引流,父親心疼,考慮引流會留下疤痕,影響容貌,於是帶着我去找外公。外公採取針灸治療,為了鼓勵我堅強,每扎一針他就獎勵我五塊錢,最終,我熬過了難關。

您從外公身上學到哪些東西?

醫術自不必說,除開這一點,老一輩醫家踏實勤懇的作風令我敬重。我曾對外公開玩笑,說等我學業有成,回來給你開診所。他聽后竟鄭重地告誡我,不要急於賺錢,醫生頭十年必須在工作崗位上腳踏實地地學習,一心一意為人民服務。如今,我已能明白外公的良苦用心,他對我說的話,我又全部說給我的學生聽,教他們誠實做人、踏實做事。

初入臨床,您覺得有哪些優勢?

緣分吧。我一直和我的學生們講千萬不要輕視婦科,尤其是男孩子,隨着年齡增長,他們的角色會從男朋友上升至愛人,最後成為父親、長輩,說的文藝一些,就是時刻充當護花使者,如果家庭成員有婦科疑問,你能拿所學知識給予解答,進行引導,你的價值就更上一個層次。

介紹一下朱氏婦科的特點?

“百年薪火,三代傳承”。我是大陸地區朱氏婦科第四代傳人。朱氏婦科肇始於朱南山先生,因辨證精準、用藥魄力,往往一貼見效,人稱“朱一貼”,其仿照古代名醫張景岳“十字歌”,制定“婦科十問”,以教後人。朱南山長子朱小南,子承父業,懸壺於上海。朱小南治病主張務求其本,重視氣血、臟腑、經絡間的關係,提出“婦科重在肝經器臟”的觀點。恩師朱南孫先生為朱小南之長女,深得祖父鍾愛。提出糾動靜失衡之大法,臨床概括為“從”“合”“守”“變”四法。恩師博採眾長,大大發展了朱氏婦科,享有“三代一傳人”之美稱。

淺談一下朱南孫先生的學術思想?

概括起來就是“乙葵同源、肝腎為綱”“尤重奇經、沖任為本”“衷中參西、務求實效”“從合守變、燮理陰陽”。朱老提出肝腎為綱、肝腎同治的觀點,辨證用藥以滋養肝腎、平衡協調為主。沖為血海、任主胞脈,沖任不足、血海空虛致婦女閉經,故又以溫養沖任為法。朱老提倡中西醫結合治療,注重學習西醫知識,可謂衷中參西。其臨證採取糾動靜失衡之大法,概括為“從合守變”。
“從”,反治也。經閉者理應用動葯通之,然實則血海空虛,應養經血,以靜待動,此謂“以靜法治靜證”;“合”,兼治也。臨證寒熱並調、七補三消、通澀並舉、藥理兼用。如調治月經周期不準,用仙鶴草配益母草;“守”,堅守也。對於病程較長、症情複雜的慢性病,需緩緩圖治,以靜守待其功;“變”,變通也。用藥應視症情轉變而調整,講究靈活運用。如不孕症,證情多複雜,年輕患者多伴盆腔炎、輸卵管受損,纏綿不愈,臨證先治病為主,然後調經,經調后助孕。朱老臨證七十載,集諸家之長,辛勤耕耘,傳承和發揚朱氏婦科。

您覺得自己需要改變嗎?

性格的關係,導致自己一直處於快節奏。現在我希望自己能夠慢一點,因為隨着年紀增長,心態逐漸緩和,頻率趨於平穩。我需要在足夠大的空間里思考,安安靜靜、不驕不躁。

如果不做臨床,您最想做什麼?

去年此時我病了三個月,在家休養調整。生病的過程很煎熬,頭疼欲裂,在家只能平躺,等到自覺有所緩解,我就起身,滿腦子想工作。所以,我覺得要是不做臨床,我就沒什麼可以乾的了,因為其他事情對我毫無吸引力,我的興奮點就在臨床與教學。

目前您覺得幸福感強不強?

很強、很知足、很幸福。年輕的時候會抱怨、會計較,但現在不會了,因為處事為人之理早就明了。唯一的希望就是能夠得到更多患者的認可,而我正在實現希望的道路上,積攢着一枚又一枚的成功之果。

採訪/唐曄  編輯/衛嵐旻

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中西醫結合治冠心病的循證實踐與思考

近五十年來,中國中醫科學院血瘀證與活血化瘀研究團隊遵循循證醫學理念,採用中西醫結 合的方法防治心血管病,進行了一系列臨床研究,積累了大量循證醫學證據,被評為全國專業技術人才先進集體。但也應該看到,中西醫結合領域的循證醫學研究還存在很多問題,這些問題都需要進一步改進和完善。 

中西醫結合防治冠心病心絞痛的循證醫學研究上世紀 70 年代,陳可冀院士帶領活血化瘀團隊在國內率先開展了精製冠心片防治冠心病心絞痛的隨機、雙盲、雙模擬、交叉設計、分階段對照的臨床試驗,被循證醫學專家認為是我國中醫藥領域第一篇RCT多中心的臨床試驗報告。此 后相繼開展了愈心痛膠囊、注射用丹參多酚酸鹽、芎芍膠囊防治冠心病心絞痛的隨機、雙盲、對照的多中心臨床研究,證實中西醫結合治療在防治冠心病心絞痛方面具有一定優勢。2011年聯合全國13家分中心完成了前瞻性、多中心、隨機對照的寬胸氣霧劑緩解冠心病心絞痛發作的臨床研究,觀察患者780例,證實了寬胸氣霧劑快效緩解冠心病心絞痛的有效性和安全性。  

中西醫結合防治急性心肌梗死的循證醫學研究上世紀90年代,活血化瘀研究團隊通過回顧性隊列研究證實中西醫結合治療可顯著降低急性心肌梗死患者的死亡率,2007 年又再次通過前瞻性群組研究證實中西醫結合治療可降低患者的全因死亡率和非致死性心梗發生率。 

中西醫結合綜合干預介入治療后冠心病患者的循證醫學研究國家“八五”攻關期間,活血化瘀研究團隊通過前瞻性隨機對照試驗,研究血府逐瘀濃縮丸對冠脈內支架植入術后再狹窄的影響,從而開啟了中醫藥防治冠脈介入治療后再狹窄的研究歷程。1999年和 2002年分別開展芎芍膠囊防治介入術后再狹窄的隨機對照試驗,證實了其有效性。2008 年通過隨機對照實驗,對 808 例受試者跟蹤隨訪 1 年,證實中藥心悅膠囊和復方川芎膠囊在預防 PCI 術后急性心血管事件的發 生方面具有一定優勢。     

但也應該看到,中西醫結合領域的循證醫學研究還存在很多問題,比如試驗設計不夠嚴謹, 隨機、盲法執行不夠嚴格;隨訪時間較短,研究缺乏連續性等。這些問題都需要進一步改進和完善。

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但也應該看到,中西醫結合領域的循證醫學研究還存在很多問題,比如試驗設計不夠嚴謹, 隨機、盲法執行不夠嚴格;隨訪時間較短,研究缺乏連續性等。這些問題都需要進一步改進和完善。

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簡單幾招幫助寶寶預防感冒

今年春季曾經寫過一篇關於如何減少感冒的科普小文章,一年快到盡頭,又到了感冒高發季節——冬季,於是整理了一些適時的知識和經驗和粑粑麻麻們分享一下。

感冒不是大病,但折騰起來會挺難受,尤其對於呼吸道狹窄且耐受性比較差的嬰幼兒,小小的感冒引起大大的癥狀,讓很多粑粑麻麻恨不得自己得病。

但願望是美好的,現實中感冒總要那麼死皮賴臉地呆在孩子身上好幾天才肯依依不舍地離去。某些寶寶甚至才歇了沒幾天,感冒君又來探望他了。

現在科學育兒的家長越來越多,某些人可能會覺得感冒是正常現象,一個自限性的疾病需要那麼糾結嗎?扛扛就過去了。

確實偶爾的感冒是不可避免的,但是頻繁感冒的壞處也不少,尤其對於某些患有慢性病的寶寶,比如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、慢性腎炎、類風濕、糖尿病病人,頻繁的感冒只會誘發這些疾病急性發作,損害健康甚至縮短壽命;其次,頻繁、反覆的感冒還會引起分泌性中耳炎、慢性鼻竇炎等疾病。

首先我們要明白什麼是“感冒”。感冒是老百姓的說法,在醫療術語裏面叫做上呼吸道感染,它不是某個單一的疾病,而是一類疾病的統稱。

包括急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等,90%以上致病病原體都是病毒,最常見的病毒是鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒等,病毒感染的後期可能會繼發細菌感染,比如溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌和流感嗜血桿菌、肺炎支原體、衣原體等。

預防感冒的科普非常多,這裏崔醫生給家長們歸納總結了下面幾招比較實用而簡單的預防感冒的辦法。知易行難,好的習慣從自己做起,家長的行為能帶給寶寶長遠的影響,不只是減少感冒那麼簡單。

1勤洗手

勤洗手=“勤”+“洗手”

“勤”不是指一個小時洗幾次手,而是接觸自己口鼻眼睛前、公共場合的器具后要洗手,比如公園的滑梯、幼兒園的玩具、同學的飲水杯等等。

若周圍暫時沒有洗手的設施,可以使用乾淨的純棉手帕揉搓鼻子和眼睛,或者用免沖洗手部消毒液消毒雙手,謹記消毒液不能接觸寶寶的眼睛和口鼻腔。

“洗手”≠ 簡單沖洗 / 洗去油漬污垢

再N次科普六步洗手法。。。不但自己和寶寶要盡量按照如下圖例洗手,其他家庭成員也要學習和遵守哦。

2按時注射疫苗

每年的9-12月是注射流感疫苗的最佳季節,為了減少來年感染冬、春季流感的機會,疫苗接種是最切實靠譜的防病措施。<6月齡的寶寶因為不能直接接種流感疫苗,所以可以通過密切接觸寶寶的全家庭成員接種疫苗達到免疫的效果。

PS:流感和普通感冒有點不同,具體不同各位可參考我的相關科普文《了解多一點,讓我們面對春季流感會沒那麼焦慮》和《面對春季流感,兒科醫生有話說》。

3不要和急性病病人密切接觸

急性病是指患有急性感染(呼吸道、消化道、泌尿道、皮膚等)病人,而各種慢性疾病比如糖尿病、高血壓、慢性腎炎、哮喘等不在此列。必須要接觸請病人或寶寶佩戴醫用口罩。

不建議<10周歲的兒童去醫院探病或陪護病人。

4咳嗽/噴嚏時不要用手遮蓋口鼻 

很多家長知道咳嗽/噴嚏需要遮蓋口鼻,否則容易把感冒交叉傳播給寶寶,卻總是用手去捂口鼻,殊不知手是傳播病原體的最常見途徑,哪怕再怎麼擦拭清潔效果也不大,除非有個洗手池隨時在你左右。

謹記把乾淨的紙巾、手帕放在隨身的口袋,在咳嗽或噴嚏的時候記得用紙巾、手帕遮蓋口鼻而不是用自己的手,實在來不及找紙巾的話,用衣服的肘部遮蓋口鼻即可。這樣可以減少感冒交叉感染給寶寶的機會。

5教育寶寶在公眾場合不要用手接觸面部

其實這就是我們經常說的寶寶不要用手揉搓眼睛、鼻子和吃手指。但是寶寶還小,他可能理解不了那麼複雜的指令,那就把指令簡單化,在家以外的地方不能觸碰臉部,這是不是簡單易懂多了?

6拒絕二手煙

長期吸食二手煙和一手煙都會對呼吸道帶來不良刺激,不僅僅是氣味的刺激,還有降低呼吸道防禦能力、影響覆蓋在鼻咽、支氣管樹粘膜上的纖毛柱狀上皮細胞的纖毛活動能力,而呼吸道纖毛的擺動可以幫助我們人體清除各種病原體和痰液、灰塵、污垢。

所以戒煙不但能減少寶寶患感冒或其他呼吸道疾病的機會,對自己也是有百利而無一害的。

7適當進行有氧運動的鍛煉

勞逸結合、充足睡眠、心情愉悅都能提升免疫系統防禦能力,寶寶一般沒有太多煩心事,剩下要做的事情就是別熬夜玩耍和進行適當運動,比如慢跑、游泳、打球等等。寶寶在進行運動時謹記需要家長陪護和做好安全措施哦。

本文為崔詠望醫生的原創文章,部分圖片來源於網絡,轉載請聯繫微信號WAVER4獲取授權

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不容小覷的急性失血性貧血

1、引起急性失血的原因主要有什麼?

①各種外傷及外科手術時的出血;    ②食道或胃底靜脈破裂、胃或十二指腸潰瘍等疾病引起的消化道大出血;③女性生殖道出血等。

2、急性失血性貧血的臨床表現有哪些?

可有輕度的貧血或無貧血,癥狀的輕重與血容量減少的程度一致。大多數健康人常能耐受快速失血500~1000ML而不出現癥狀,部分患者表現為虛弱、手足濕冷、發紺、蒼白、口乾、心律增快、血壓降低。急性失血在1000~1500ML時,一般平卧狀態可無癥狀,但直立時則出現頭暈或暈厥、低血壓、心率增快至120次/分。急性失血在1500~2000ml時刻出現口渴、脈快而弱、呼吸快、昏睡、精神紊亂、脈壓變小、尿量明顯減少。在2000ml以上時,嚴重的休克狀態必然出現。在失血2~3天後貧血癥狀最為顯著,表現為心悸、氣短、頭昏、耳鳴、倦怠、頭痛眼花、心絞痛、肌肉痙攣,活動后癥狀更明顯。

3、急性失血后血象有何改變?

在急性失血后不久,由於血細胞和血漿損失的比例大致相等,僅有血容量的急劇減少而無紅細胞壓積和血紅蛋白的變化。出血後幾天,由於血量的重新調整,組織液或蛋白質進入血管使血液稀釋,紅細胞壓積和血紅蛋白量才逐步下降。這種現象約在失血后3小時開始,紅細胞壓積要3天或更長時間才降至最低水平。因而,在失血后1~2天內,實驗室檢查單憑紅細胞計數和血紅蛋白量測定以估計失血量是不可靠的。貧血在起始階段是正常細胞及正常色素型的,無幼紅細胞增生現象。血中網織紅細胞在貧血出現約6~12小時后開始增多;在出血后約6~11天達到最高峰,其增高程度與出血量有關,但一般不超過15%。出血后白細胞迅即增多,在2~5小時內一般都增至1~2萬/mm3,也有高達3.5萬/mm3者,血片中可見幼粒細胞。待出血停止后3~4天,白細胞數才恢復正常。持續的白細胞和網織紅細胞增高,必須排除繼續潛在出血的可能性。出血后60分鐘,血小板數開始升高,個別超過100萬/mm3。如發生嚴重休克,加上管壁損害,可因此而導致瀰漫性血管內凝血。

4、急性失血性貧血常用的化驗室檢查有哪些?

①血常規②血請鐵③紅細胞遊離原卟啉

5、急性失血性貧血是否需要鐵劑治療?

急性失血后的貧血患者,原來身體健康,並不缺乏鐵貯量,止血后可自行緩慢糾正,但應加強營養,及早給予高蛋白質,及富有維生素、鐵的飲食。紅細胞在出血停止后4~6周左右常可恢復正常,血紅蛋白的恢復常落後約2周。有慢性出血史或原來鐵貯量已較低甚至已耗盡的患者,在出血停止后1~2月開始給予口服鐵劑,以促進紅細胞的生成和補足鐵貯量。

6、急性失血性貧血的飲食療法。

1、   桂圓大棗紫米粥

功效:補氣血,用於失血性貧血。

配料:干桂圓 10個、大棗15個、紫米各15g

製作:洗凈加水共煮熟

用法:每次1碗,早晚各一次。

2、   豆腐紫菜豬血湯

功效:養血補血,用於失血性貧血。

配料:豆腐50g  豬血50g紫菜少許

製作:將豆腐、豬血加少許蔥姜蒜用植物油文火略炒,加適量食鹽、水、紫菜共煮,熟后加少許味精、香油。

用法:食豆腐、豬血,喝湯,日一次。

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桑恭弘=叶 恭弘顧名思義,就是桑樹的恭弘=叶 恭弘子。但不要小瞧這樹恭弘=叶 恭弘,價值可大着呢。

中醫藥上稱桑恭弘=叶 恭弘為“霜桑恭弘=叶 恭弘“,因於10一11月間霜后採收。 桑恭弘=叶 恭弘氣微,味淡,微苦澀。以恭弘=叶 恭弘片完整,大而厚,色黃綠,質脆,無雜質為佳。全國大部分地區都有栽培。

桑恭弘=叶 恭弘歸經,入肺,肝經。 有祛風清熱,涼血明目,治風溫發熱,治療頭痛、目赤口渴、肺熱咳嗽、風痹、癮疹、下肢橡皮腫等功效。

今天跟大家分享一些桑恭弘=叶 恭弘的食用用法,朋友們可以嘗試下!

內服:

治咳嗽:

桑恭弘=叶 恭弘一斤,黑胡麻子四兩,煎煮去渣飲用,治肝陰不足,眼目昏花,咳久不愈,肌膚甲錯,麻痹不仁。

治咽紅腫痛、牙痛:

桑恭弘=叶 恭弘洗凈適量煎煮去渣,代茶飲。或將桑恭弘=叶 恭弘水加蜜、檸檬片后飲用。

治頭暈:

桑恭弘=叶 恭弘可以治療肝陽上亢引起的頭痛,可以配合菊花等清熱之物一起飲用。

做菜品:

桑恭弘=叶 恭弘可以做成桑恭弘=叶 恭弘粥,桑恭弘=叶 恭弘荷恭弘=叶 恭弘粥,恭弘=叶 恭弘豬骨湯,桑恭弘=叶 恭弘豬肝湯,桑恭弘=叶 恭弘當歸燉雞等等,跟不同的食材在一起食用對腸胃身體有益,可以降高血壓、高血脂,清肺潤燥,平肝明目,清熱除煩等等。

外用:

治風眼下淚:

桑恭弘=叶 恭弘洗凈適量煎煮,待湯涼卻后清洗患處,治風眼下淚。每天堅持外洗。

去腳氣:

用喝剩的桑恭弘=叶 恭弘茶泡腳,利於去除腳氣,使得體內細胞多餘水分被排走。

祛斑:

臉部有黑色素的朋友,每天可用桑恭弘=叶 恭弘水洗臉,對黑色素變淺有一定作用。

總之,霜桑恭弘=叶 恭弘有清利頭目,平肝利膽,治療糖尿病,利水消腫的作用。現在正是採集的好時節,但服用的時候也要注意量哦,不能過多!

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