阿嬤拿起水杯手骨斷三截 竟是多發性骨髓瘤

多發性骨髓瘤(multiple myeloma,簡稱MM) 是一種血液癌症 ,一旦發生癌變,通常不侷限單一病灶,全身都會分佈,且會侵犯全身多處骨頭引起疼痛,所以稱它為「多發性」的骨髓瘤。根據癌症登記資料顯示,好發於60歲至70歲的老年人,且男多於女。除了莫名其妙骨痛骨折,尿尿泡泡多如啤酒,久久不消也是臨床常見。多發性骨髓瘤患者常因免疫力低下,而死於嚴重感染,因此,治療上需要仰賴快狠準的治療組合,以控制癌細胞減少復發頻率。今年4月衛生福利部核准不可逆標靶新藥上市,為新一代蛋白酶體抑制劑,結合現有療法使用,其疾病無惡化存活期可逾兩年。

臺大醫院血液科黃聖懿醫師表示,多發性骨髓瘤是源自於骨髓中的血液惡性疾病,也是一種血液癌症,全身上下都會分布腫瘤,因此稱它為多發性骨髓瘤。根據癌登資料統計,多發性骨髓瘤每年新增超過500例患者,好發於60歲至70歲的老年人,且男多於女。常見四大臨床症狀,一、病理性骨折:因骨頭被癌細胞破壞穿孔,骨質疏鬆脆如油條,稍微碰撞就斷。二、蛋白尿:小便泡沫多如啤酒,久久不散。三、貧血:頭暈、目眩、輕微運動就喘。四、高血鈣:口渴、多尿、體重減輕、意識混淆。

黃聖懿醫師提及,診間曾遇到一位阿嬤,因為拿水杯,手骨斷三截,就醫後才發現是多發性骨髓瘤。統計臺大醫院千位多發性骨髓瘤患者,發現近七成患者的就醫原因為骨痛或骨折。由於罹病者多為老年人,通常出現骨頭疼痛及貧血現象,並不會馬上聯想到此疾病,大多都是提重物或跌倒,導致骨頭斷裂,就醫後才被確診罹病,這類型的患者因病情延誤,在治療上相當棘手。

台中榮民總醫院血液腫瘤科滕傑林醫師表示,門診上曾碰過一位70歲多發性骨髓瘤患者,起初誤以為腰酸背痛是老人症頭,某一天起床突然雙腿無力,下不了床,就這樣下半身癱瘓。緊急送急診照X光,赫然發現骨頭出現一個一個「破洞」,像是被「吃掉」的樣子,但已為時已晚,只能躺著進醫院。患者的腫瘤透過治療雖有控制下來,但因長期臥床長達九個月,無法自理生活,甚至連基本的排痰能力都做不到,導致感染肺炎,後期還發現因長期臥床屁股長出褥瘡,骨毀肉爛離開人世。滕傑林醫師感慨地說,臨床遇到太多因延誤就診的案例,期望患者可了解疾病,一有症狀就要至血液科就診,及早治療才不至於喪失生活機能。

滕傑林醫師表示,多發性骨髓瘤的治療目標,即在有限的治療週期下,將癌細胞量控制到最低,搭配自體周邊血幹細胞移植,盡量替患者爭取到以「年」為單位的存活期,且未來將有數個新藥即將於台灣上市,提醒患者「有症狀早就醫、有感染要注意、有治療莫放棄。」

 

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腎重照顧 103-105年奇美醫學中心瘻管感染率0%

護理部血液透析室護理長黃惠暄(右)親自示範,副護理長葉美鈴解說可以DIY的廔管透明保暖套。

台南市永康區奇美醫學中心護理部血液透析室護理長黃惠暄指出,統計103-105年奇美醫學中心瘻管感染率0%。為提升透析品質、延長透析病人壽命,瘻管所衍生的問題是洗腎病人必須面對的課題,值得病友和家人重視。

血液透析、也就是洗腎病人長期需經由瘻管,即民眾口中的手筋進行洗腎,黃惠暄護理長說,瘻管是經由手術將動脈及靜脈血管吻合,是提供病人長期洗腎的血管通路。當瘻管無法使用時,即需重新建立,重建率越高表示病人瘻管的損壞率越高。

造成瘻管重建或損壞原因,黃惠暄認為,它可能是病人本身血管狀況不佳、容易堵塞,或病人對瘻管照護知識缺失.醫療院所對病人瘻管部位照護不足,導致需重新進行「造管」或「植管」。

她說,統計103-105年奇美醫學中心血液透析病人瘻管重建率平均值是0.1%,而全國瘻管重建率平均值是0.26%。

黃惠暄護理長強調,奇美醫學中心落實執行瘻管照護三步驟,步驟一是洗前重評估,透析前執行瘻管的三大功能評估。為視,皮膚完整性.針孔癒合情形,觸,瘻管分布及走向、深淺及彈性、震顫音、強弱,聽嘈音。統計103-105年奇美醫學中心瘻管感染率0%;

步驟二是,洗中重安全,做到透析安全滴「血」不漏。步驟三,洗後重照護,應用多元化衛教資訊如衛教手冊、圖像教學、瘻管訓練輔具等,來提升病人及照顧者對瘻管照護能力。

奇美醫學中心單位護理人員重申,對於洗腎病友除了透析品質的維護外,瘻管的照護更是不遺餘力。堅信唯有病人和醫院單位護理人員的共同努力,才能擁有良好的透析瘻管,讓病人得以安全走過每一個血液透析日子。

 

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女子雙腳痠痛容易跌倒 竟是巨大脊髓瘤作崇

大林慈濟醫院求助副院長陳金城,為陳女士巨大脊髓瘤順利完成手術

長時間久站後雙腳難免又痠又麻,但若是症狀持續且伴隨著跌倒,可得小心體內恐暗藏危機。一名女子原以為工作時站太久,加上才剛結束產假,沒多想腰及雙腳出現的痠痛感竟是警訊,持續二年,走路開始變得容易跌倒,到醫院檢查後才發現原來是巨大脊髓瘤作崇。因瘤長的位置危險,四處求醫沒有醫生敢替她動刀,最後抱著一絲希望到大林慈濟醫院求助,終於順利完成手術,免於癱瘓命運。

家住屏東的38歲陳女士,二年前開始出現腳麻症狀,當時才剛結束產假回到工作崗位上,原以為可能是月子沒做好,或剖腹產時做脊椎麻醉的後遺症,當時還不以為然,因為工作長時間都要久站,認為回家休息後就會得到緩解,直到發現走樓梯或是平路的時候,明明前面沒有障礙物,但卻很容易跌倒,而且次數愈來愈頻繁,才意會到自己要做檢查。

陳女士一開始在鄰近醫院做核磁共振檢查,醫生說明檢查結果不是一般神經問題,而是一種脊髓內膜的腫瘤,長在脊髓神經裡面,因腫瘤長的地方比較高位,加上腫瘤比較長,所以開刀風險大,不開會慢慢癱瘓,但開了還是有一半的機會癱瘓,四處求醫沒有一位醫生願意替她冒風險動刀。

「當時聽到醫生這麼說,真不敢相信,也不能接受,我哭了出來,原本以為只是單純神經受到壓迫的麻痛而已,卻沒想到會這麼嚴重,我好灰心。」陳女士陸續跑了幾家大醫院,有的醫生說腫瘤只能拿一半,有的醫生則說腫瘤不要拿,只要把骨刺拿掉做減壓,還有醫生說可以幫她開刀,但時間要排到半年以後,絕望之中找到了大林慈濟醫院神經外科,沒想到陳金城醫師竟願意幫她手術,讓她開心不已。

陳金城表示,病人的脊髓瘤長在頸脊髓與胸脊髓交接之處,12多公分長的瘤因長在脊髓內,加上位置在高位的地方,增加手術的困難度,一方面腫瘤愈大需要把脊髓切開的範圍就愈大,開刀過程中所發生不可預期及造成神經傷害的風險相對提高,包括癱瘓、影響呼吸功能。手術時在顯微鏡輔助下,4小時順利將瘤清除,術後的陳女士目前已恢復正常行走功能,大步邁向新人生。

 

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單氣囊輔助小腸鏡 新竹馬偕竹苗地區率先引進

年近70歲的女性患者有長期貧血病史,最近因排出大量黑便還暈倒,至新竹馬偕醫院檢查。結果發現患者血紅素只剩9.4g/dL(正常女性為11-16g/dL),醫師根據臨床症狀,懷疑患者可能因消化道出血導致貧血,但包括胃鏡、大腸鏡、電腦斷層血管攝影和核子醫學胃腸道紅血球掃描等檢查都未發現明確出血點,最後安排患者接受單氣囊輔助小腸鏡檢查,終於診斷出小腸末端迴盲瓣處有潰瘍出血,病理報告證實為一良性病灶,服用潰瘍藥物後,患者不再解黑便,血色素也逐漸回升到正常範圍,追蹤一年血色素數值均穩定在11.5g/dL左右,患者貧血問題治癒。

為患者進行單氣囊輔助小腸鏡檢查的新竹馬偕紀念醫院胃腸肝膽內科吳政輝醫師解釋,雖然小腸疾患佔消化道疾病不到10%,小腸出血也只佔消化道出血原因5%左右,但當發生胃鏡與大腸鏡都無法確診的消化道病灶時,還是必須安排患者接受小腸鏡檢查。過去竹苗地區並沒有醫療院所有小腸內視鏡檢查設備,須轉送醫學中心檢查,為提供民眾完整的消化道系統照護,新竹馬偕2015年底率先引進醫學中心等級的單氣囊輔助小腸內視鏡檢查設備,至今已成功為近15位患者診治小腸病例,除前述個案外,也有患者有解黑便與貧血的情況,胃鏡、大腸鏡都未發現明顯出血點,最後經由小腸鏡檢查發現小腸空腸處血管顯露且出血,確診病灶後,內視鏡術中也立即為患者進行止血夾介入性治療。

成人小腸長6至7公尺,分十二指腸、空腸和迴腸三部份,長約1至1.8公尺的胃鏡或大腸鏡只檢查得到部分小腸,無法到達小腸深部。傳統檢查小腸的方式為症狀判斷搭配推進式小腸鏡,放射線科的腹部電腦斷層、小腸鋇劑血管攝影,或核醫的胃腸道紅血球掃描,有時甚至得採剖腹術中腸鏡探查才能找出病灶。「推進式小腸鏡最深僅到空腸近端,放射線科、核醫科影像只看得到較大病灶,或檢查當下小腸仍有大量出血時才能顯影」吳政輝醫師說明,手術更可能帶來其他併發症,因此一旦小腸發生疾病,診斷及治療都相對困難。新近的檢查工具小腸膠囊內視鏡及氣囊輔助小腸鏡則提升了小腸影像檢查的臨床應用性;小腸膠囊內視鏡為一內含攝影機的膠囊,患者吞服後,鏡頭會在胃腸道不斷拍攝,再由醫師透過影像檢查病變,雖然有無痛、非侵入性、能完成全小腸觀察的優點,卻也有無法反覆觀察病灶、無法切片取樣或即時治療的侷限。

吳政輝醫師強調,「相較膠囊內視鏡只能診斷卻無法治療,氣囊輔助小腸鏡鏡檢同時,如果發現病灶可以反覆觀察、給予止血、切片取樣、或直接切除腫瘤與息肉;如需進一步手術,也可以標記病灶,方便外科開刀醫師找尋,是能對全小腸進行手術以外檢查及治療的診斷方式」。氣囊輔助小腸鏡可分為雙氣囊或單氣囊輔助,兩者原理類似,以新竹馬偕購置的單氣囊輔助小腸鏡為例,外觀與胃鏡類似,但另附一個有氣囊的外套管,隨氣囊充氣還原,固定小腸壁後往回拉,如同捲袖子一樣,藉由重覆回拉摺疊的步驟深入小腸內部檢查治療。其次,一般胃鏡、大腸鏡檢查時間約10~30分鐘,小腸鏡檢查則需耗時達3至6小時或更久,並要合併經口及經肛門兩種途徑,才可能完成全小腸檢查,但若術前已經由其他影像學檢查定位病灶位置,則可經口或經肛門擇一方式施行針對性檢查或治療。

 

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怎樣給肌膚建立一層防止水份流失的保護膜

怎樣給肌膚建立一層防止水份流失的保護膜

    2012-05-05 10:45    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 怎樣給肌膚建立一層防止水份流失的保護膜,年齡過18歲,肌膚的吸水因子就會停止製造,因此吸水能力也逐漸變弱,所以得靠早晚的保濕基礎保養品補充。

    你知道一年四季賣得最好的皮膚保養品種類是哪一種嗎?沒錯,就是保濕啦!保濕為什麼這麼重要?因為它是所有皮膚保養的基礎,美白少了它,肌膚不夠透亮;抗老少了它,細紋馬上跑出來;就連控油缺乏它,毛孔都很難變緊實。那麼,秋天的保濕該着重在哪一方面呢?跟着保濕達人從生活中開始改進!

    補充大量水,臉澎起來

    健康皮膚含水量介於15-20%,想要達到晶瑩剔透則得增加到35%,可以透過拍保濕化妝水、噴霧或喝大量水來補充。

    缺→給水 給再多水分還是會因時間而蒸發,肌膚逐漸變黯沉。

    抓住空氣、保養品中的水分

    年齡過18歲,肌膚的吸水因子就會停止製造,因此吸水能力也逐漸變弱,所以得靠早晚的保濕基礎保養品補充。

    缺→吸水

    隨着年齡老化肌膚減少吸水能力,膚觸越來越粗糙。

    建立防護罩,禁止水分流失

    擦防晒或是凝膠、乳液乳霜等都是為了鎖住水分,如此一來給的多、吸的飽,不會蒸發掉,更不會因缺水而松垮。

    缺→鎖水 出油量減少、細紋增加,最慘的是受刺激變易敏型膚質。

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你了解肌膚補水的重中之重嗎?

你了解肌膚補水的重中之重嗎?

    2012-05-05 10:57    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 你了解肌膚補水的重中之重嗎?噴水后不要馬上用面紙吸干,而是用手輕壓,幫助肌膚迅速吸收,再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

    肌膚補水是重中之重,任何皮膚問題遇到它都要靠後解決,因為只有水分充足,皮膚柔軟,水油平衡了再做其他工作都會事半功倍哦。特別是到了乾燥的夏季,你只有時刻補水保濕才能做個水嫩女人哦!

    一 噴霧式化妝水隨身帶

    噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水,比起噴霧式礦泉水更具保濕功效,每隔兩三個小時噴一次。噴水后不要馬上用面紙吸干,而是用手輕壓,幫助肌膚迅速吸收,再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

    小tips:噴霧要在接觸肌膚的三十秒之內被均勻拍在面頰上,不然會帶走多餘水分哦!

    二 自製唇膜全天滋養

    塗上一層保養油,再把保鮮膜剪下一塊貼在嘴巴上,熱毛巾敷在嘴唇上,大概10分鐘,保養油就會透過熱度被嘴唇吸收,修復功效相當不錯。還可以用眼霜塗在嘴唇上面,因為眼唇皮膚構造類似,而有更多精華成分的眼霜自然能高效呵護雙唇。

    三 鼻頭蛻皮有高招

    用冷開水把蜂蜜變稀一點,但還是要維持有點黏度的狀態,然後浸入面膜紙或棉片敷大概5分鐘,再用質地清爽又強效保濕的調理乳。

    四 食材保濕由內而外

    營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外,天氣乾燥,嘴唇易裂,既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題,除了用溫水洗唇塗上護唇油外,平時應多吃富含維生素的食物,如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。

    五 把補水精華帶上飛機

    在飛機上敷面膜似乎很尷尬,現在有很多可以用在妝后的補水保養精華,選擇方便攜帶的款式,比如棒狀設計、小巧包裝,隨時用於乾燥的部位,對於缺水形成的肌膚干紋還有及時修復的功效,只需在容易形成皺紋的眼周、嘴角等部位,沿着肌肉的走向輕柔地塗抹即可。

    六 夜間保濕精華 趕走白天干燥

    將保濕精華滴3-4滴到按摩乳霜里,效果會倍增。但這種應急方法不適合每天用,會太過滋潤導致成人痘。肌膚嚴重缺水時,還可以用保濕精華液+保鮮膜裹敷,讓所有的保濕精華全都跑不出去,10分鐘后,臉蛋立刻水嫩動人。

    七 沐浴加面膜 效果加倍哦

    在洗澡的同時敷保濕面膜效果是最好的。在浴室,通過裊裊的熱蒸汽,毛孔被充分打開,面膜中的營養更容易被皮膚吸收。同時,在沐浴的時候使用橄欖油滋潤面部肌膚,效果加倍哦!

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給臉部保濕又不油膩的方法

給臉部保濕又不油膩的方法

    2012-05-05 10:59    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 給臉部保濕又不油膩的方法,這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能,因此在相對濕度高的條件下,對皮膚的保濕效果很好。

    如何給臉部保濕?這是很多網友諮詢到的。臉部發乾會起很多乾乾的皮,尤其是在冬季,氣候乾燥,這個時候很多人會選擇一些保濕的乳液,但是還是不管事,這個時候怎麼辦呢…..。下面就針對於“如何給臉部保濕”做一下介紹。

    如何給臉部保濕—結合水份作用的水份保濕

    這類保濕品不是油溶性,也不是水溶性,屬於親水性的,是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構,將自由自在地遊離水結合在它的網內,使自由水變成結合水而不易蒸發散失,達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分,也不會阻塞毛孔,親水而不油膩,使用起來很清爽,這是屬於比較高級的保濕成分,適合各類膚質、各種氣候,白天、晚上都可以使用的保濕品。

    這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。

    如何給臉部保濕—吸取外界水份的吸濕保濕

    這類保濕品最典型的就是多元醇類,使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能,因此在相對濕度高的條件下,對皮膚的保濕效果很好。

    但是在相對濕度很低,寒冷乾燥、多風的氣候,不但對皮膚沒有好處,反而會從皮膚內層吸取水分,而使皮膚更乾燥,影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分,可以幫助產品保持水分,使其水分不至於快速散失。一方面可安定產品,另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品,適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用,尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。

    如何給臉部保濕—修復角質細胞的修復保濕

    乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品,其效果總是短暫有限的,不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能,來達到更理想的效果。

    以上就是關於“如何給臉部保濕”的介紹。以上的方法有很好的效果,您不防參考一下。

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拯救換季時期干荒的肌膚

拯救換季時期干荒的肌膚

    2012-05-05 11:27    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 拯救換季時期干荒的肌膚,尤其老化、日晒、術后、熬夜、承受高壓,或春夏季節交替的敏感肌,更需要保濕保養品的溫柔滋潤。

    乾燥的冬季過去了,人們的肌膚都處於缺水狀態,補水成為了肌膚迫不及待的事情,只有按照正確的補水方法才能幫你灌溉肌膚,讓你的肌膚保濕水嫩誘人。

    在剛剛過去的冬天裏面我們的皮膚因為大量的缺水而變得非常饑渴,由於天氣的原因導師皮膚乾燥無比,急需我們在初春時分馬上為我們乾燥的肌膚解解渴。我們可以選擇每天進行保濕精華的護理,照三餐灌溉肌膚優質活水,這樣能使肌膚的修復效率突飛猛進!

    保濕為美肌之本

    肌膚對保濕的饑渴無關乎膚質或季節,如果搞不清楚該餵養肌膚哪些種類的保養品,選購一款保濕精華當作每日的美肌維他命准沒錯;因為保濕是抗老、防皺、美白等一切美膚效果的基礎,尤其老化、日晒、術后、熬夜、承受高壓,或春夏季節交替的敏感肌,更需要保濕保養品的溫柔滋潤。

    拯救換季干荒肌

    水是細胞運作不可或缺的要素,我們的肌膚從角質到真皮層,都有極高的含水量,角質層的含水量直接影響到肌膚的外觀與膚質,當水分流失時,肌膚的彈性和抵抗力都會降低;像最近因季節交替的天氣變化與溫度濕度的改變,很容易造成肌膚油水失衡而乾燥粗糙,看起來缺乏光澤,更嚴重的將導致發炎或敏感等癥狀,而敏感的成因雖複雜,醫師指出大多還是來自保濕沒有做完善的關係,使得肌膚的屏障崩解、防禦能力下降,讓肌膚養成容易生病的弱敏體質。

    抗旱敏的終極保濕配方

    至於如何正確灌溉春夏缺水肌?首先絕對不能偷懶省略化妝水步驟,它是濕潤肌膚與幫助後續保養導入的重要關鍵,接着在擦上化妝水后最好立即塗上一層具滋潤度的保濕乳液,將水分及保濕成分鎖入肌膚。

    其次我們在選購保濕保養品的過程中可稍微觀察一下產品內含哪些保濕成分,包括尿素、玻尿酸、天然保濕因子,以及蘆薈、燕麥、小黃瓜、洋甘菊等植物性的鎮靜保濕配方,都是保濕保養常見的水肌配方。

    為了使肌膚內水源活絡起來,達到健康好水的活膚律動,小編輯建議女性同胞們在保養時充分利用自己的手指為肌膚做個淋巴引流按摩,使肌膚水分新鮮不滯留。

    小編在最後一刻還要提醒大家千萬別忘了在自己的包包中隨身攜帶着補擦的防晒品,別讓紫外線榨乾你的肌膚,隨時維持水噹噹的肌膚狀態,做個膚若凝脂的水漾美人。

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護膚品里都含有哪些維他命成分

護膚品里都含有哪些維他命成分

    2012-05-05 12:30    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 護膚品里含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

    1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

    2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。睡足睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。

    3.護膚品里含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

    4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。

    5.水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

    6.超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

    7.睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

    8.每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。

    9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

    10.每周2-3次,用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始 。

    11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保濕所有器官。

    12.因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

    14.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。

    15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特干狀況。

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為什麼很多人都用化妝水敷臉?

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    2012-05-05 12:37    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 為什麼很多人都用化妝水敷臉?此外,補充適量油脂還能讓角質層得到充分的滋潤和舒緩,修復乾燥、脫皮狀況。

    請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚,阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物,更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌膚狀況,適當的定期去角質是很必要的。

    洗乾淨臉之後對着鏡子觀察,如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤,“T”字區出現毛孔膨脹或有黑頭,用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發現以上情況就可以去角質了。通常乾性肌膚或者是在乾燥的季節,去角質的周期最好為兩周一次。

    角質層是由從基底層不斷分裂的新生細胞逐漸向上推移、角化、變形,形成表皮其他各層直至最後角化脫落的全過程而產生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過程,也是掌管着皮膚的新陳代謝和保衛工作的天然守護。角質層和我們的身體一樣,也需要“冬令進補”來提高抵抗力。像氨基酸、神經酰胺這些成分,能幫助生成健全的角質層細胞,促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。此外,補充適量油脂還能讓角質層得到充分的滋潤和舒緩,修復乾燥、脫皮狀況。

    困惑四,我經常用化妝水敷臉為什麼還是皮膚乾燥呢,不是補水就行了嗎?

    由於每個人的生活習慣、護膚習慣都不同,僅僅用生理年齡來區分相應的護膚方法和護膚產品其實並不科學。譬如習慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質等營養,皮膚也會顯得粗糙黯淡。因為膠原纖維和彈力纖維產生硬化、脆弱或流失,且變得不易吸收水分,肌膚就會幹枯且失去彈力。因此像這類人,即使非常年輕也需要及時給肌膚深層補充養分,並在膳食搭配上注意補充含維他命的食物,從內而外地調理身心健康、改善皮膚狀態。

    簡單的說,保濕就是要幫助肌膚補充水分,維持肌膚穩定充足的含水量。但完整的保濕應該有三個步驟,“補水、保水、鎖水”,這也是為什麼我們每天使用化妝水和噴霧之後,還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養的原因。保濕三步驟的功能都可以在護膚品中找到相應的成分來幫助肌膚達成一個暢通的循環保濕系統,讓你的皮膚始終水潤不幹燥。

    各種植物花水、溫泉水等成分,作為大量為肌膚補充水分的主角,承擔起保濕三步驟中第一步驟“補水”的工作。而透明質酸、神經酰胺等廣泛分佈於皮膚中的重要護膚成分,則具有特殊的保水效果,能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營養代謝,是最佳的“保水”成分之一。至於“鎖水”工作,則交給甘油、鱷梨油和牛油樹脂等蘊含多種維他命、植物甾醇的成分,在肌膚表層形成一層柔軟的潤膚膜,鎖住水分、保持肌膚含水量。

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