標籤: 隱適美費用

▲高市衛生局與教育局長官共同主持「守護校園健康，腸病毒Get Out！」創意宣導活動，手持心型「校園防疫6招」與健康小寶貝共同宣誓打擊腸病毒。（圖／高雄市政府衛生局提供）

依據衛生福利部疾病管制署腸病毒疫情流行水位分析資料，第19週全國腸病毒健保門診及急診資料就診人次累計3,822人次（預警值:11,000人次），本市腸病毒健保門診及急診資料就診人次331人次（預警值:1200人次），雖社區主要流行腸病毒為克沙奇A型，然本市已檢出腸病毒71型個案，有鑑於校園易成為腸病毒高傳播場域，故籲請師生、家長落實校園腸病毒防疫措施，高雄市政府衛生局、教育局及高雄市獅湖國小暨附設幼兒園共同辦理「校園防疫一把罩，攜手戰勝腸病毒」場域創意宣導活動，期望透過親子同樂之互動，將腸病毒防治正確觀念融入校園生活中。

高雄市政府衛生局連袂教育局長官心手相連共同宣導「守護校園健康，腸病毒Get Out！」創意宣導活動，以「我愛洗手」帶動唱、創作劇團戲劇表演、守護大使宣示活動及洗手前後螢光檢測等多元化包羅萬象之創意防疫衛教方式，期希望引發學童、家長全神專注學習之興趣，俾利加強宣導腸病毒校園防疫6招「入門前做好洗手、洗臉、換衣服」、「兒童玩具常清洗」、「環境勤消毒」、「生病在家休息」、「家中第二小孩，做好保護隔離」「疑似腸病毒症狀，儘速送醫」，提升校園防治量能，防禦腸病毒入侵。

衛生局提醒民眾應注意家中嬰幼兒是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍、呼吸喘及心跳加速等重症症狀，一旦出現以上任一病徵，請儘速至本市7家責任醫院（包括高雄榮總、高雄長庚、高醫、義大醫院、國軍高雄總醫院左營分院、高雄市立聯合醫院、高雄市立小港醫院）治療。

相關衛教資訊可至衛生局全球資訊網「腸病毒專區」(http://khd.kcg.gov.tw/Main.aspx?sn=1173)及疾管署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw）查詢或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）、各區衛生所電話或本局防疫專線07-7230250洽詢。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

楊梅衛生所假日主動加開門診，服務維蓮診所案符合檢驗資格民眾做免費C型肝炎篩檢。

桃園市政府衛生局主動協助曾於楊梅區維蓮診所接受針劑注射的民眾，考量部分民眾，因平常日無法抽出時間，特別商請楊梅區衛生所規劃於106年5月21日(星期日)上午8時30分至10時30分加開假日抽血服務。衛生局提醒已接到電話或篩檢通知單符合抽血資格的民眾，可前往衛生所抽血檢查，民眾抽血時請記得攜帶身分證或健保卡等身分證明文件，無需空腹。

桃園市政府衛生局日前主動查緝楊梅區C型肝炎群聚事件，並積極協助可能接觸的高風險民眾免費接受檢查，統計截至5月19日下午6時，已有290名民眾前往楊梅衛生所接受篩檢，衛生局說明，檢查結果若為C型肝炎陽性者，衛生局將主動通知受檢民眾，並於完成就醫史的疫調後，協助後續相關醫療諮詢及轉介服務。

楊梅衛生所假日主動加開門診，服務維蓮診所案符合檢驗資格民眾做免費C型肝炎篩檢。

另外，衛生局為保障已確診的C型肝炎病患的法律權益，已向財團法人法律扶助基金會桃園分會提送專案，協助於維蓮診所就醫致感染C型肝炎的受害民眾。

衛生局另提醒，有民眾反應5月19日下午有假冒衛生單位的人員，挨家挨戶到府推銷A型肝炎疫苗，衛生局強調，任何的公共衛生及醫療保健業務絕對不會有推銷行為，請民眾切勿輕信。並確認來訪者身份，切勿接受非正式的醫療行為，以免再度受害。

民眾若有相關問題，可撥打1922或衛生局24小時防疫專線：0800-033-355諮詢。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

愛美是人的天性，以致很多愛美女生為了想要有窈窕身材，進而努力的在減重；不過，若是減重不當，反而會造成身體更虛弱！最近就有多位年輕女子，因為減重而減到昏倒被送醫治療。醫師發現，這些女子雖然體重有些微過重，但是體脂率並不高，她們卻非常節制飲食，並且進行劇烈的運動來減肥，因而致使血糖過低而昏倒。

不吃米飯只吃蔬果　身體越來越虛弱

錯誤的減重反而比肥胖更傷身！台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，有好幾位年輕女生只是偏重幾公斤，就認為自己肥胖，在飲食上竟然採用不正常節制方式，完全不吃米飯，只吃蔬菜水果，以致營養攝取不均衡之下，身體越來越虛弱。

錯誤減重　比肥胖更傷身

除了營養不足之外，這些女生並且還在短時間裡做很劇烈的運動。鄭玠豪醫師指出，用不健康的方式減重是假性的減肥，雖然有瘦下來，但是人卻會更虛弱；錯誤的減重，會造成體內細胞水分、膠原蛋白流失，肌肉萎縮，反而身體元氣大傷，骨質流失、內分泌系統失調，人會變得更憔悴。

健康瘦身關鍵在體脂率　不在體重

鄭玠豪醫師進一步指出，不少人都有體重方面的問題，但大多數的人只把重點放在「體重」和「BMI(身體質量指數)」，以為只要體重減下來、BMI正常就是減重成功；其實，健康瘦身的關鍵在「體脂肪率」而不在「體重」，減重最關鍵的重點是「體脂肪比率」，男性體脂率正常在14%-23％，女性在17%-27％。

男性體脂肪率勿超過25％　女性勿 超過30％

所以，別再傻傻的分不清自己的體脂率；鄭玠豪醫師解釋，醫學上真正的「肥胖」是指成年男性的體脂肪率超過25％，成年女性超過30％。若使用不正確的減重方式，體重減下來，但體脂率沒下降，實際上只是成了「看起來瘦的胖子」，且一旦回復飲食，體重就會迅速增加。至於健康有效的減重方法是「正確飲食」加上「有氧運動」和「核心肌肉群訓練」，可有效降低體脂肪率、提升肌肉質量，更可增加身體的基礎代謝率及心肺耐力，並可降低日後復胖機會。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

桃市通報多一名C肝患者 楊梅衛生所接受篩檢

桃園市衛生局於23日接獲楊梅區某醫院通報1例急性C型肝炎個案，衛生局疫調發現，此例個案為40餘歲女性，看到新聞報導後，自行前往居住地附近診所自費抽血，因C型肝炎抗體檢驗陽性。

衛生局立即主動聯繫並得知個案有倦怠、噁心、眼白偏黃等症狀，轉介醫院進一步治療，5月23日經醫院抽血檢驗結果排除急性A型及B型肝炎，故診斷為急性病毒性C型肝炎。

衛生局目前已請醫院主動將個案血液檢體送往疾病管制署進行C型肝炎病毒RNA檢測，將待檢驗結果，進一步評估是否須進行病毒基因親緣性比對，以釐清是否為維蓮診所醫源性感染的相關受害者。

衛生局統計，截至5月23日上午12時，計有395人主動前往楊梅區衛生所接受抽血檢查。衛生局針對已掌握之701位高風險民單，除寄發篩檢通知單外，另個別以電話聯繫個案，因檢驗過程需1至數週時間，民眾提早前往抽血檢驗，便可早日得知是否有感染。

衛生局呼籲接獲篩檢通知之民眾，請攜帶身分證或健保卡等身分證明文件，儘速前往楊梅衛生所抽血檢查，無需空腹。衛生所抽血服務的時間為「週一到週五上午8:30-11:30及週四下午2:00-4:00」，民眾若配合抽血服務的時間前往，可得到快速的抽血服務與相關諮詢。民眾若有相關問題，可撥打1922或衛生局24小時防疫專線：0800-033-355諮詢。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

黃薇諭醫師建議提早做好心理建設，預防更年期憂鬱症發生。（記者許素蘭／攝）

五十歲的劉小姐近幾個月來常有暈眩、胸悶、盜汗、潮紅等狀況，加上情緒焦慮、失眠且心情低落，就醫仍不見改善。家人發現她憂鬱焦慮的情形越來越嚴重，陪同至精神科就診，才發現是因更年期產生的不適，所幸經醫師協助及配合藥物治療，讓她重回正常生活。

大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃薇諭指出，女性更年期是一個自然的過程，不是一種疾病，多數人都會順利度過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，約有三成左右的婦女會產生一些更年期不適的身心狀況。常見的心理症狀有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象，若無適時處理，嚴重時甚至有憂鬱的傾向。

黃醫師表示，由於更年期婦女常面對因荷爾蒙減少造成的身體不適、子女長大脫離家庭而突然失去重心、老化現象逐漸顯現擔心影響夫妻感情等狀況，因而產生很大的壓力，建議無論男女一旦到了中年時期，就應該學習將生活步調放慢些，並以開朗的人生觀面對一切，多參與社交活動，找到生活的重心。

如果情緒不適的狀況始終沒有改善，則須到精神科尋求專業協助，配合醫師學習放鬆技巧、進行諮商會談，搭配助眠劑或抗憂鬱劑的藥物治療，就能讓焦慮、煩躁、失眠等症狀在二至六個月逐步改善。

黃醫師提醒，過去曾有慢性失眠、容易焦慮緊張、憂鬱症、因使用避孕藥引發情緒沮喪、嚴重經前症候群及產後憂鬱症等患者，在更年期情緒症狀會因為荷爾蒙分泌缺乏而比較明顯，同時也會增加焦慮憂鬱的症狀，建議可先和精神科醫師討論，才能預防症狀在更年期時復發或惡化。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

癌友這樣吃　吃得好、吃得下、活更久

癌症病友們對於飲食知識不足，在不知如何正確補充營養等狀況下常導致營養不良、體重減輕，衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁為大家介紹癌症治療階段性的營養需求，及治療前、治療期間和治療後的正確飲食方法，讓癌友不再為了飲食選擇而困擾。

平均每5分6秒就有1人罹癌

苗栗醫院長許振榮指出，根據國健署公布最新統計，全國10大癌症發生率，癌症時鐘較前1年快12秒，平均每5分6秒就有1人罹癌。

然而罹病後的癌症病人，常因營養相關知識錯誤，或不了解該怎麼補充適當的營養，造成營養不良和體重減輕，影響癌症治療以及預後。營養教育不但能增加存活率，減少治療副作用，藉此得到更好的生活品質。

除了飲食改變　適度活動也增強體力

林昱蓁營養師表示，在癌症的治療期間的病人，建議每天均衡攝取六大類的食物，加上癌症患者對於熱量與蛋白質的需求量會比一般人多，飲食必須依病人的治療種類與病人的狀況調整。

遇到常見的副作用，如食慾不振、體重減輕、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕、黏膜發炎及口腔癌、白血球低下時的飲食調整與加強，也格外重要。除了飲食的改變，適度的活動，讓心情保持愉悅也能促進食慾，增加病人的體力。

預防癌症原則的建議治療後仍應遵守

林營養師對預防癌症的建議包含維持理想體重，增加蔬菜、水果、全穀根莖類的攝取，限制紅肉及其加工品的攝取，適量飲酒(男性小於2個酒精當量，女性小於1個酒精當量(1個酒精當量＝2份脂肪＝90大卡熱量＝12盎司(360 c.c.)啤酒＝5盎司盎司(150c.c.)釀造酒＝1.5盎司(45 c.c.)蒸餾酒)。

為了避免攝取太鹹或使用鹽的加工品，每天30分鐘的身體活動，營養師進一步說明，這些預防癌症原則的建議，不止適用於一般人，對完成治療後的病人，仍應該遵循。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33275/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33275/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※要讓孩子吃兒童保健食品嗎？

※益生菌怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣

※花賜康(飛比價格)最低價格資訊

※紫錐花紫色的神奇力量

 ※紫錐花、紫錐菊提高第一道免疫系統的防禦力!

 ※不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊」

北市疾病防治　結核病患降.愛滋患者增

台北市衛生局公佈結核病防治成果，透過個案追蹤、遠端都治等作為，104年結核病發生率，已降至每10萬人口30.5人，不但全國最低，在亞洲也僅次於日本。至於愛滋病防治，近兩年罹患人數則是不斷增加，分析結果，不安全性行為還是最主要的原因。

台灣每年約有一萬人罹患結核病，台北市衛生局為了有效控制疫情，除了加強個案管理追蹤、推動潛伏結核感染治療外，還運用智慧型手機開創遠端都治，成功降低結核病的發生機率。

相較於結核病防治有成，台北市近兩年對於愛滋病的防範，顯然還有改進空間。根據統計，105年感染人數比前年同期增加近12％，絕大多數都是不安全性行為所造成的。

衛生局呼籲，如果是高感染風險族群，為了自己及伴侶健康著想，應主動接受愛滋病毒篩檢，目前台北市有台大、榮總等5間醫院，提供匿名篩檢服務，唯有早期發現、迅速治療，才能有效抑制病毒傳染。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

台大義診列車啟動　全台5場健檢免費做

免費健康檢查在這！台大醫院慶祝成立122周，啟動社區健康促進列車，6月10日在全台5家分院提供義診服務，包括4大癌症篩檢、慢性病篩檢、骨質密度檢測、體適能、視力，以及兒童發展檢測等。

65歲年年應健康檢查

台大醫院副院長余忠仁指出，2013年開始舉辦義診及健檢活動，迄今總共服務2萬5869人次。隨著老年人口的快速成長，慢性病與功能障礙的盛行率將急遽上升，建議65歲以上老年人，每年都應進行健康檢查。

台大5分院聯合舉辦義診

為慶祝台大醫院成立122年，將於全台6分院提供義診服務，率先登場的是竹東分院，已於6月8日舉辦完畢。6月10日將於台大總院、北護分院、金山分院、新竹分院以及雲林分院，共同舉辦健康篩檢活動。

樂齡營養　健康動起來

台大總院及北護分院在228和平紀念公園舉辦「樂齡營養，健康動起來」，並結合中正、萬華兩區公所、健康服務中心及社區資源單位規劃義診活動，將透過闖關活動，讓民眾參與各項健康篩檢。

北海金勇健　樂齡保健康

金山分院在金山區中山堂舉辦「北海金勇健、樂齡保健康」，將與北海四區公所、衛生所等單位，共同推動活動，包含口腔衛生保健、飲食營養、DNR宣導、早期失能篩檢、早期失智篩檢、血壓測量及身高、體重、腰圍測量等，透過各種篩檢及遊戲方式與民眾互動，進行老人早期失智失能篩檢。

社區關懷　滿新竹

新竹分院在南寮漁港舉辦「台大新竹 用心築 社區關懷 滿新竹」，根據不同年齡層進行健康篩檢，如高齡樂活區，有記憶力大考驗、記憶力檢測、失智症宣導、防跌測試；成年保健區有代謝症候群、骨質密度測量、戒菸；兒童守護區有早期療育簡易篩檢、口腔保健。

台大雲林分院　樂活傳愛

雲林分院在林內鄉舉辦「樂活傳愛」，活動包含老人衰弱評估、超音波膝關節炎篩檢、心電圖檢查、周邊動脈血管（神經檢查）、口腔衛生保健、心情溫度計，菸害防治、小兒牙齒保健等。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33410/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33410/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

坐錯了害你腰　坐姿對了才不累

你知道長時間維持同一個動作，若再加上姿勢錯誤，很容易造成肌肉不平衡，連帶影響脊椎、骨盆端正嗎？腰痠背痛幾乎成了上班族的小跟班，沒事就跑出來發作一下，趕也趕不走。脊椎是支撐人體的「龍骨」，從側面看是呈S型的，提供了直立行走的人類強大支撐與彈性，並保護內臟器官不受傷害。日常生活中對脊椎最好的保養之道，莫過於培養正確的姿勢。

坐椅子時，腰部避免懸空，腰間（褲腰帶）要有支撐，可以捲條毛巾墊著或是找合適的小腰墊。開車時也要注意腰間要撐住，坐起來比較不易累。坐下時也要注意雙腳與肩同寬，太開或兩腳交疊都不好。太低的椅子或小板凳會讓身體前傾，加重腰、胸椎負擔，膝蓋也受傷。桌上電腦最好使用大螢幕，讓視線距離可以落在螢幕中央，可避免脖子不正確地向前伸，頸椎承重過多。

更多的好食、好物、好服務，請上「大人的好物」

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

維持理想血壓　台灣老年生活有品質

高血壓是老年人常見的慢性疾病，依據歷年衛生福利部死因統計資料顯示，高血壓性疾病為國人十大死因第8名，排名居高不下。然而在老年人，過高或過低的血壓均會增加死亡及心血管疾病的風險。

老年人重視血壓　死亡風險降低

北市聯醫和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰指出，高血壓在臨床上是老年人常見疾病，血壓控制不良會導致腎功能受損及增加心血管疾病風險。目前國際研究顯示理想的血壓標準在不同族群病患上有所差異。而該研究是第一個針對台灣老年人理想血壓標準的大規模觀察性研究，過高或過低的血壓均會增加老年人的死亡風險。

以台灣老年人為主　理想血壓值出爐

為了解台灣老年人理想的血壓標準，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰與台北榮民總醫院腎臟科主任唐德成所帶領的研究團隊，針對台北市65歲以上的老年人進行研究分析，追蹤128,765位65歲以上的老年人。

研究發現65歲以上的老年人理想血壓為收縮壓介於110～139毫米汞柱，舒張壓介於40～79毫米汞柱。收縮壓超過140毫米汞柱會增加7～25%的死亡風險及10～33%的心血管疾病相關死亡風險。收縮壓如果低於110毫米汞柱亦會增加12%的死亡風險。

生活朝向理想血壓值　老年生活有保障

陳永泰醫師提醒，高血壓的控制標準會因為不同族群、不同共病症而有所差異。高血壓病患應諮詢醫師，定時服用藥物，每日定期量血壓、飲食減鹽、減重、戒菸、規律運動及節制飲酒，以減少高血壓的威脅。

此外，定期量血壓、定時服用高血壓藥物、減少鹽分攝取可以及早預防及控制高血壓，以降低高血壓產生的中風、心臟病、及洗腎等相關併發症。

資料來源：該研究亦發表於國際頂尖醫學期刊「美國醫師協會雜誌」(Journal of the American Medical Directors Association)。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33499/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33499/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???