曾經的榮耀今天的羈絆 七年制竟成無證黑戶

入讀醫學院校七年制曾是醫學生的驕傲,因為七年制的高考錄取分數線遠遠高於五年制,能擠入七年制門檻的是真正的天之驕子。然而,就是這些優秀的學生成為了政策的犧牲品。日前,山東大學多名2011級臨床醫學專業學生反映,本碩連讀的7年制臨床醫學專業取消后,他們的未來面臨“三證缺二”困境,升學就業前景暗淡。

苦讀醫科七年 卻“三證缺二”

2014年底,教育部、國家衛生計生委等六部門要求,自2015年起不再招收7年制臨床醫學專業學生,而是實施以“5+3”(5年臨床醫學本科教育+3年住院醫師規範化培訓或3年臨床醫學碩士專業學位研究生教育)為主的臨床醫學人才培養體系。“5+3”學制的臨床醫學專業學生在研究生第一年可以考取《執業醫師資格證》,通過在校期間的3年住院醫師規範化培訓后,可以申請《住院醫師規範化培訓合格證書》。

而7年制臨床醫學專業學生在校期間,不僅不能考取《執業醫師資格證》,而且也無法參加住院醫師規範化培訓。

“三證缺二”對七年制學生的影響

首先,博士申請將因“缺證”報考普遍被拒。按照規定,山東大學2011級7年制臨床醫學專業學生2018年畢業后,需要再進行3年住院醫師規範化培訓,才能有機會考博。

其次,畢業就是失業。沒有規培證,招來不能立即幹活,很多重點醫院和科室雖沒有明文規定,卻會優先錄取有規培證的畢業生。

山東大學七年制學子的悲慘遭遇並非孤例

據了解,山東大學2011級七年制學生的處境並非孤例,中南大學湘雅口腔醫學院七年制的學生也發聲抗議,他們也沒有轉為“5+3”學制。學生們表示,中南大學湘雅口腔醫學院以本院七年制不在教育部備案為由,拒絕了該校2010級,2011級及2012級口腔七年制轉“5+3”的訴求。在2010級極力爭取選擇權之後,學校再未就此事向學生們彙報任何實質性進展,只是一味安撫,期間學院只對學生們做過一次意向摸底(據了解大部分學生均選擇願意轉為“5+3”學制),而後卻不了了之。

山東大學回應 一直在积極推動解決

山東大學2011級七年制學生的悲慘遭遇在經媒體爆料之後,12月8日山東大學黨委宣傳部給出了回應:“學校非常理解同學們的利益訴求,一直在积極推動解決;下一步,學校將盡最大努力,儘早儘快解決學制調整所涉及問題,同時,建立更加暢通、有效的溝通機制,及時、定期向學生說明學制調整工作進展情況。目前,學校領導及有關部門負責人已與有關主管部門進行溝通,相關解決方案正在积極推進中。”

衷心希望相關部門的領導能急學生們所急,儘早解決好政策銜接的問題,別讓政策變化扼殺掉這些本該有大好前途的優秀學子的錦繡前程。

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取頰脂墊是什麼鬼?布仁談整形

臉大的永遠都在羡慕臉小的,幸好現在瘦臉的方法很多,什麼瘦臉針、溶脂針、改臉型手術等等。

可是,你有沒有發現,這些對嬰兒肥的臉型好像沒啥作用?或許,你該考慮考慮頰脂墊手術了!~

頰脂墊是什麼鬼?

如上圖中所示:頰脂墊是位於頰部的脂肪組織。

去頰脂墊手術是在在口腔黏膜頰側做0.8cm的手術切口,分離頰肌,去除適量頰脂墊,然後縫合切口,從使臉部變小,頰部線條更加柔和、流暢。

去頰脂墊手術瘦臉效果怎麼樣?

對於面部脂肪比較多、皮下脂肪比較厚的求美者來說,去除少量的頰脂墊,臉型就會明顯的變精緻很多。當然,去頰脂墊手術的瘦臉效果好不好,與面部胖瘦程度、大小程度和皮下脂肪厚度等因素有關。

術前

術中

術后

去頰脂墊手術後會不會出現凹陷的現象?

因為做去頰脂墊手術是將臉頰上的脂肪墊去除一些,很多求美者就很害怕術后出現臉頰凹陷的情況。其實,在做去頰脂墊手術之前,醫生就會進行詳細的檢查和診斷,精準把握需要去除的脂肪墊的含量,建議應以少於5克為宜不會出現凹陷,但頰脂墊祛除過量的話,導致凹陷,皮膚組織下垂。

當然,如果醫生技術欠缺,經驗缺乏,術中不能把握去除的脂肪含量,也可能造成面頰凹陷。

另外,去頰脂墊手術適合30歲之前的求美者,因為隨着年齡的增長頰脂墊慢慢向下移動,單純的頰脂墊去除以後加以提升才能改善面部肥胖效果。

頰脂墊去除術后注意事項

術後幾天之內受術區域不會腫脹,而周邊部位可能會腫脹,甚至出現淤斑。但在隨後的1~2周內多自行消退。在此期間切口一般會順利癒合,隨之而來的是腫脹期,即手術區域開始輕度的水腫。手術的1~2個月內會發生深部組織變硬,皮膚麻木感,此種現象逐漸恢復。1~3月恢復后,臉形較術前明顯瘦小,從而達到廋臉目的。

適用人群

自覺頰部豐滿肥厚,圓臉,下面部過寬的人;

祛頰脂墊手術對面部輪廓有一定的調整作用,適合對面部要求比較高的求美者,如影視演員、主持人需要修長面型;

雙側臉形不對稱者可以通過祛頰脂墊手術來進行調整。

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疤痕術后護理指導 2016-12-13版

術后護理指導

術后的護理有多重要?恐怕還有很多疤友不了解吧,要知道一點,疤痕恢復的好壞,手術五分,護理五分,毫不誇張哦!以下我要詳細詮釋一下術后的護理細節:

1、術后口服藥物

泛捷復(頭孢拉定膠囊),1天4次,1次2粒,連服3天;

莫比可(美洛昔康),1天1次,1次1粒,連服1周;

積雪苷片,1天3次,1次3粒,連服6-8月(複診續配)。

所有口服藥物除非過敏或有特別醫囑,否則需按時按量服用,不可自行停改哦。

2、術后換藥、拆線:

I.    術后48小時至本院換藥,面部術后5-6天拆線,其它部位6-7天拆線,無特殊情況則必須來手術醫院拆線。

II.    新越然(原名創悅):一種新型合成抗菌外用藥物,抗菌效果強,不會耐葯,並有一定減輕疤痕增生的作用。價格較高(省着點用,呵呵)。目前分為5ml和10ml兩種噴劑,每次使用時對準傷口搖均噴用即可,若想節省用量,也可自行準備1ml的無菌注射器,從中抽取少量滴於傷口之上。每次放療之後,也可將新越然交給醫務人員,讓其協助在傷口使用。

III.     拆線后,新越然繼續使用三天。期間,貼減張膠布者,每日更換一次,傷口用生理鹽水擦拭后,外噴新越然一次,休息15分鐘讓藥物充分吸收乾燥后,更換新的減張膠布;貼減張器或均未外貼者,傷口每日生理鹽水擦拭一次,外噴新越然三次,同樣休息15分鐘讓藥物充分吸收。

IV.     術后傷口避水,拆線后第三天,若傷口無滲出,可用清水正常清洗傷口(水溫不宜過高)。貼減張器者,可用棉簽、棉球等伸入減張器中間空隙內進行擦拭。清洗擦拭過程中可將痂皮慢慢清潔乾淨,難以脫落的痂皮不要摳除。兩三天後若傷口無特殊情況,可開始使用肥皂、沐浴露等加強清潔,把傷口當作正常皮膚處理即可。注意:擦洗傷口時最好平行順着傷口的方向進行。

3、術后減張措施:

減張膠布:包括3M免縫膠布或拉合膠布,傷口拆線后若無滲液可立即開始使用,也可於術后第一次清洗傷口后開始使用,一般1-2天更換一次,注意粘貼和揭除技巧(詳見公眾號內“如何正確使用減張膠布”文章),堅持半年。減張膠布可用於各處張力較小的傷口疤痕。

減張器:可從術后或拆線后開始使用,2-3周更換一次(詳見公眾號內“如何正確使用減張器”文章),堅持半年。減張器一般用於除面部以外張力較大的規則形傷口疤痕。

所有減張措施使用或更換之前,一定要將傷口或疤痕清洗乾淨乾燥后使用,若出現張力性水泡,需減小減張力度;若出現過敏,則間隔使用或停用。

4、術后硅膠材料使用:

不論硅膠貼或硅膠藥膏均需待傷口結痂完全脫落後再開始使用,通常為拆線后1-2周,稍晚些開始使用也會不影響疤痕的恢復。藥膏每天外塗1-2次;硅膠貼2-4周更換一次,期間出汗或弄髒時揭下清水清洗晾乾后再使用。常用的硅膠貼:美皮護、仙卡等;常用的硅膠藥膏:倍舒痕、芭克、疤痕快康等。貼片和藥膏功效相同,不需重複使用。

5、術后複診

術后第一次複診相當重要!術后第一次複診相當重要!術后第一次複診相當重要!(重要的事情說三遍)所以,我們建議疤友在拆線后1-2周內來院複診一次,最遲不能超過4周。由於各種原因難以前來複診的疤友,必須定期通過微信主動上傳照片複診,一般1-2周一次,由於照片複診比較局限,不能有效及時的發現問題,所以定期正規的複查隨訪是非常必要的!

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張俊平 | 含一顆巧克力,凡事不必太糾結

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

READ ON

張俊平

含一顆巧克力,

凡事不必太糾結

人 物 介 紹

張俊平,復旦大學附屬婦產科醫院楊浦院區產科總護士長兼產科VIP病房護士長,開設母乳餵養專科門診。

採訪筆記

她遞給我一顆巧克力,說,我們這裏很幸福,有糖吃。“每次含着一顆巧克力,就不那麼糾結,而且,看到新生兒和看到垂危病人的情緒是不同的,我對現狀挺滿意。”

復旦大學附屬婦產科醫院楊浦院區產科總護士長兼產科VIP病房護士長張俊平。

最初是一名助產士,後來做了管理,她說,對自己要求完美,總覺得在自己的崗位上,解決不了問題挺丟臉的,所以,哪怕是見到暴跳如雷,大鬧病房的家屬,心砰砰亂跳,還得硬着頭皮,直接了當,面對是非。“二十多年養成了果斷的性格,躲閃不能解決問題。”

她在Kindle里下了很多書,文史哲、藝術,但是都來不及看。“小時候拉小提琴,畫素描,還挺文藝的,可是現在,就知道那些美好的事物在那裡,那麼近,卻那麼遠。”

她實在沒有時間,她說做好安全分娩保障是頭等大事,“分娩量超標了,這段時間東院每個月上千個分娩產婦。所以產科護士基本上都在疲勞作戰。”

她已經有許多年頭沒能在家過上一個完整的新年了,大年初一上班已經約定俗成,“產婦都希望在過年前生產,免得過年長假沒了醫生,所以,產科護理在長假就是馬不停蹄。”

她說,將來的護理是專業化時代,更垂直,更細化,她考取了國際認證,在醫院開設了母乳餵養門診,一個下午只能看十多例,而每個病人談話時間都要在半小時到一小時,“從心理疏導到姿勢糾正,推心置腹地談,以同樣是母親的身份談,從她們的眼光中看到信任,看到寬慰。”

去年一樁傷醫事件,讓她難過很久,家屬因疑心醫護人員弄傷了孩子,對她的同事飽以老拳,同事忍住不還手,事實昭雪后,傷人者只是拘留幾日了事。她有些自責說,作為病區的管理者,我經常在想當時如果這樣…或是那樣…事情是否不會發生,是否有更好的方式能夠避免。“產婦分娩,痛苦,委屈,挫敗感,無助感在這一两天里可能達到頂峰,產房護士自然成了她們最後的宣洩口。”

我明白,車輪滾滾,斗轉星移,巨大的社會變革下,其實再大的衝突,也很快被淹沒在生活的波瀾里。我對她說,無需自責,友善和暴戾,都會相忘於江湖,命運如人生一雙布光的手,我們控制不了它,卻能珍惜每一個當下。

她聽了點頭:“到這裏來的新媽媽,認識她們都是緣分。對緣分最好的尊重,就是即便有委屈到來,最後也能釋然地說一句,青山不改,綠水長流,咱們後會有期。”

1一路向前

張俊平,1997年畢業於盧灣衛校助產士專業。在復旦大學附屬婦產科醫院實習期間,由於成績優異、勤奮好學,得到當時護理部主任的認可,遂被推送留任。

“留任名單公布時,內心激動又驕傲,按院方要求只招收最好的畢業生,我被選中,說明我是最棒的。”然而,驕傲之心還沒來得及發酵。很快,繁重的產房工作使她忙成一個陀螺。她面對筆者坦言:助產過程即是高強度體力勞動、又是高精度腦力勞動,觀察宮縮、檢查宮口擴張、監測胎心變化、穩定產婦情緒等,每一項任務都絲毫不能懈怠。

“那時年紀尚輕,分娩之痛未曾體會,不過看到由於宮縮加劇而疼到大叫的產婦們,我會握住她們的手,給她們擦一下滿頭的汗水——這是女人一生中最刻骨銘心的時刻,此時給予關心,她們就會消除恐懼、建立信心,為順利分娩打好基礎。”

種子落入泥土汲取養分,歷經嚴寒酷暑,方能成為大樹。助產工作雖辛苦卻很充實,張俊平在一次次實踐中積累着經驗,她堅信知識決定一切,“我不給自己找厭倦或者懈怠的理由,老師們都在努力,我怎可以偷懶,多做一點就是多學一點,經驗有了,還怕找不到用武之地么?”

她是對的。不久,張俊平被任命為班長,帶領小組成員,參与更高一級的護理工作。待到工作第七年,又被推送為產科高危病房護士長助理,之後順利接管產科高危病房,任護士長一職。

有人說她,用青春踐行着使命,不安於現狀,一心向前。她自己笑道:若說秋天的楓恭弘=叶 恭弘怎會周身紅徹,卻要感謝秋風的鍛鑄。

2希望與力量

擔任產科高危病房護士長后,張俊平感到工作壓力瞬間加重。

隨着現代醫學模式的轉變、患者及家屬自我權益意識的增強,如何通過科學有效地管理,降低護理差錯率,提高護理滿意度,是張俊平面臨的最大問題。她明白,所有這一系列工作,都是在為孕產婦及新生兒謀取最大安全保障——母嬰安全是產科病房護理的重中之重,在完善產科護理制度,保證護理質量的前提下,孕產婦及新生兒才能獲得最好的照顧,所以,產科病房護理必須細緻周到。

接任護士長的第二年,一起新生兒臍帶出血病例令張俊平至今心有餘悸。“當時護士例行檢查,查看每個新生寶寶,發現時,這個寶寶臍處滲出的血液已將包裹棉襖的夾層染紅,立即通知兒科搶救。那時我剛上任不久,內心確有幾分慌亂,但我還是第一時間站出,向家屬解釋,告知我們的斷臍方法及護理步驟,讓家屬明白我們的程序是有嚴格標準和要求的,並且告訴家屬,不要擔心,一定會妥善救治。”經搶救,寶寶脫離危險,家屬也表示理解。張俊平說,當時只想搞清楚其中的緣由,既然所有的護理工作都沒有違規,為什麼還會出現如此情況?為了解開自己的疑惑,她隨即回到護士站,查閱國內外的斷臍方法,後來發現,由於這位產婦臍帶生理構造特殊,導致產房慣用的棉線斷臍法存在漏洞,導致了這一事件的發生。研究有果,經摸索驗證,醫院的斷臍法最終得以完善,與世界接軌,保證了新生兒的安全。“其實這件事也讓我很感激家屬,能被家屬理解是多麼幸福,在處理問題時能夠攜手互助,才是醫患間最好的相處模式。”張俊平說。

此事過去不久,張俊平也迎來了自己的寶寶。她說,只有自己經歷過,才知分娩之苦,才懂其中的煎熬。“升級為媽媽之後,我一直對年輕護士說,不要以為產婦大喊大叫就是矯情、嬌氣,而是真的因為疼痛難耐,所以我們要做的就是給予寬慰和幫助,讓她們看到希望,將心比心照顧她們。”

張俊平說,自己的職業就是給人帶去溫暖,但在臨床上,她見到太多由於家庭因素致使產婦抑鬱的病例。“如今產後抑鬱症高發,一方面與產婦本身激素有關,另一方面是由於缺失家庭關愛,所以,產後心理護理成為了科室護理的新重點。”

她帶領病區護士們常常要做的是:了解產婦的心理需求,對其擔心、焦慮的問題作出解答,協同家庭成員一起幫助產婦克服不良情緒,樹立良好心態,接受身份轉變。“不過,我們在醫院能做的十分有限,而對產婦進行心理疏導,是所有家庭成員應盡的責任。產婦從懷孕到分娩,再到哺乳,整個過程十分艱辛,所以我呼籲家庭成員积極配合,建立溫馨的家庭環境,共同將抑鬱扼殺在萌芽里。”

當了媽媽的張俊平,內心比以往更加柔軟,她感謝每次新生命的降臨,因為這意味着希望與力量。

3自信的紅毯

產科病房內,近半數是產後新媽媽。張俊平發現,產後母乳餵養是她們最大的難題,存在開奶困難、餵養姿勢不正確、如何追奶等疑慮。為了幫助新媽媽解決問題,張俊平萌生了學習深造的念頭。機緣巧合,張俊平所在的復旦大學附屬婦產科醫院剛與國內“國際母乳餵養諮詢師”專業培訓機構建立合作夥伴關係,在院內招收有志醫護人員,培養更多醫護人才。得知此消息后,張俊平第一時間報名,經培訓,在通過率只有半數的情況下,張俊平獲得了資格證書,這張具有國際認證的泌乳顧問資格證書為她開闢了新事業,在院內開設母乳餵養專科門診,為哺乳困難的媽媽帶去福音。

張俊平說,母乳餵養專科門診是個特殊診室,要求就診媽媽與寶寶一同前來,當即在診室進行專業指導,糾正錯誤餵養姿勢,所以一個病例就得花上半個多小時,因為有這樣的限制,目前診室限號十位。因求診者太多,很多家屬建議增號,因此這也成為張俊平最想解決的問題,“自己辛苦不足掛齒,為患者解決實際困難才是診室開設的初衷。我對新媽媽說,一天有48小時就完美了,這樣就能多幫助一些人。”

張俊平表示,說到母乳餵養,不得不提其中的益處。母親的乳汁是寶寶最天然的食物,擁有促進寶寶腦部及智力的發育、增強寶寶抵抗力、降低過敏發生率等益處;母乳餵養還可增強母子感情,使寶寶獲得心理上的滿足,有利於啟迪寶寶的智慧。所以母乳餵養越來越被重視與提倡。

“很多媽媽對母乳餵養的益處十分了解,但由於缺乏專業知識,使她們不能成功哺乳或持續哺乳。之前有位因哺乳姿勢不正確導致身體協調功能下降的媽媽,走路姿勢一瘸一拐,主述說全身肌肉酸痛,不能自主。我們立即詢問背景情況,得知全因哺乳時精神高度緊張,整個人處於焦灼狀態,哺乳時身體僵直、肌肉僵硬。於是對症下藥,先給予心理疏導,讓其放鬆,告訴她哺乳是件輕鬆的事情,隨後糾正錯誤姿勢,讓寶寶平穩地躺在媽媽懷中安心吸吮。經幾次門診指導,反覆練習后,這位媽媽最終獲得哺乳技巧,喜悅而歸。”

張俊平說,目前國內母乳餵養率遠低於世衛組織所定目標,醫護工作者應加強這方面的宣教,將母乳餵養的益處、方法告知孕產婦及家屬,提前消除哺乳疑慮、建立哺乳信心,保證哺乳順利進行。“之前還有媽媽擔心會不會因哺乳導致身材走樣或持續肥胖,其實擔心是多餘的。哺乳平均每天消耗的卡路里在700上下,不僅幫助消耗體內多餘脂肪、哺乳時分泌的催產素還可加快子宮恢復;乳汁分泌可暢通乳腺導管,降低乳腺癌的發病率。母乳餵養對母體有這麼多益處,媽媽們還有理由抵觸嗎?其實,大多數媽媽在了解餵養益處后,都樂意接受並嘗試,畢竟受益的是母嬰雙方。”

哺乳對於每一位母親而言都是一場特殊的挑戰,媽媽們是如此渴望獲得建議和幫助“而我的工作最大的意義就是幫助那些處於煎熬期的媽媽建立自信、克服困難、順利哺乳”。

口述實錄

唐曄:您談一下如何緩解及預防產後婦女乳房脹痛?

張俊平:大約三分之二的新媽媽會經歷輕中度的乳房脹痛,嚴重者出現乳房變硬、排乳受阻等問題。作為泌乳顧問,必須有針對性地對其做出指導,比如指導新媽媽按需哺乳、哺乳完畢保持乳房鬆軟、觀察寶寶乳頭的含接情況,保證寶寶充分吸吮、對已出現乳房脹痛的媽媽,鼓勵其頻繁排乳,採取正確的按摩及吸奶方法,避免乳汁再次淤積,緩解脹痛。

唐曄:說一個令您難忘的病例?

張俊平:那是一個重度高血壓綜合征子癇前期告病危病例,是位高齡產婦,因病情被迫於孕32周時終止妊娠。當時產婦幾近崩潰,她的病情屬於重症,寶寶一出生就被轉至兒童醫院接受治療,兒童醫院評估寶寶各項指標後顧慮其愈后,一直與她丈夫溝通,我們這邊就對產婦心理進行疏導、給予精神支持、及時回饋寶寶的消息。

這位患者從發病到分娩一直在我們醫院,所以對我們十分信任。最後經治療寶寶康復出院,媽媽也在我們的指導下進行母乳餵養。現在她會時不時地發寶寶照片給我,過年還會給科室寄感謝信,感謝我們的全力支持與關愛。子癇是孕婦妊娠階段的常見病,發病時母體抽搐、昏迷,可致胎盤早剝,危及母嬰生命,所以對孕產婦及家屬的打擊很大。我們臨床護理必須有針對性,避免患者病情惡化、竭力保證孕產婦及圍產兒的生命安全。

唐曄:目前最做想做的是什麼?

張俊平:把母乳餵養這塊做實。設想能夠進入社區,藉助三級醫院的力量將母乳餵養的宣教工作下放至二級以及社區醫院,讓更多家庭了解其中的好處。雖然目前只是設想,但只要有計劃、有想法,一定會有實現的一天。

唐曄:工作中遇到委屈,您會怎麼調節?

張俊平:最初時,肯定會傷心,因為年紀小嘛。現在已經看淡了,就逛個街,找個風景好的地方走走,散散心。

唐曄:家人支持您的工作嗎?

張俊平:當然支持,最初報考衛校就是爸爸的決定,他覺得女孩子從事護理專業、特別是產科護理比較穩妥。不過現在醫患矛盾頻頻報道,他們有些擔心,但我會安慰他們,告訴他們不用那麼緊張,我們現在各級部門對臨床一線醫護人員都很關心,醫患之間大多時候是能夠互相理解的。

唐曄:加強婦產科人文關懷,對護理工作有何幫助?

張俊平:加強人文關懷,可有效增進醫護人員與孕產婦及家屬的情感交流,對消除孕產婦緊張、害怕心理;緩解分娩疼痛、產後不適等有極大幫助。有理由攜手家屬共同營造和諧愉快地病房氛圍。

唐曄:如果給您半年休息時間,會選擇做什麼?

張俊平:肯定去旅遊,因為節假日對我們來說簡直是奢望。又到年底,特別臨近過年那幾天,需要剖腹產的准媽媽都爭着分娩,就怕過年找不到醫生,所以人家放假,我們加班。

唐曄:怎樣評價自己?

張俊平:我比較善良,性格隨和,做事認真,有親和力。護理工作多年,鍛煉了自己多方面的能力,特別在人際溝通方面。今後在專業上還會更加深入學習,以幫助到更多的媽媽。

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醫學上疼痛分級是這樣的…

疼痛是患者的一種主觀感受,因此疼痛強度的評估並沒有客觀的醫療儀器可供選擇,主要還是依靠患者的主觀描述。關於疼痛分級江湖傳說分為12個級別,第1級如蚊子叮咬,第12級如同母親分娩時的感覺。還有將其分為18級的,那都只是江湖傳說而已。

目前醫學常用的疼痛評估分為主觀評估法和客觀評估法。患者的主訴是評估疼痛的標準方法,主觀評估適用於慢性疼痛以及急性疼痛,客觀評估僅適用於急性疼痛。目前很多醫院都是採用多種評估方法來綜合評估。腫瘤或疼痛科一般做了疼痛強度綜合評估量表。今天醫學之聲公眾號的小編和大家一起盤點幾類評估具體是怎麼做的。

主觀評估法

1、数字分級法(NRS)

此方法在國際上較為通用。数字分級法用0~10代表不同程度的疼痛。

用0-10的数字代表不同程度的疼痛,0為無痛,10為最劇烈疼痛,讓患者自己圈出一個最能代表

用0-10的数字代表不同程度的疼痛,0為無痛,10為最劇烈疼痛,讓患者自己圈出一個最能代表其疼痛程度的数字。 0:無痛;  1-3:輕度疼痛;    4-6:中度疼痛;  7-10:重度疼痛

2、根據主訴疼痛的程度分級法(VRS法 )

讓病人根據自身感受說出,即語言描述評分法,這種方法病人容易理解,但不夠精確。

0 級:無疼痛。 

I 級(輕度) :有疼痛但可忍受,生活正常,睡眠無干擾。

II 級(中度) :疼痛明顯,不能忍受,要求服用鎮痛藥物,睡眠受干擾。

III 級(重度) :疼痛劇烈,不能忍受,需用鎮痛藥物,睡眠受嚴重干擾可伴自主神經紊亂或被動體位。

3、視覺模擬法(VAS 劃線法 )

在對病人的評估過程中一般劃一條長為10cm長線,線上不應標記、数字或詞語,以免影響評估結果。保證病人理解兩個端點的意義非常重要,一端代表無痛,另一端代表劇痛,讓患者在線上最能反應自己疼痛程度之處劃一交叉線。評估者根據患者划X的位置估計患者的疼痛程度。部分病人包括老年人和文化教育程度低的病人使用此評分法可能有困難,但大部分人可以在訓練后使用。

4、疼痛測量尺評估法

用一把刻有0~10之間刻度的游尺,叫做“疼痛測量尺”。醫生要先向病人解釋清楚。0的一端表示無痛,另一端10是劇痛;而中間的部分代表不同程度的疼痛。病人需要做的就是根據自身感覺,移動游標,醫生就能在游尺上看到具體的数字。

5、詞語描述量表(VDS)

用“無痛、輕度痛、中度痛、重度痛、極度痛”等一系列詞語來代表不同強度的疼痛,患者在這些詞語中選出最能代表其疼痛強度的詞。

6、Wong-Bakcr 臉評分:

適用於 3 歲及以上群,解釋每一張臉孔代表所感受疼痛的程度,要求患者選擇能夠代表其疼痛程度的表情。

客觀評估法

1、功能活動評分法FAS

評估在深呼吸、咳嗽、翻身、下床活動或進行物理治療時,疼痛對功能活動的影響。

A-未受限:功能活動未因疼痛受限。

B-輕中度受限:功能活動因疼痛受限,但能完成。

C-重度受限:功能活動因疼痛而嚴重受限,不能完成。

翻身:

輕鬆地翻過去 -A

因為疼痛,翻身動作遲緩,但仍能翻過去 -B

病人因為劇烈疼痛無法翻身 -C

咳嗽:

輕鬆地咳嗽 -A

因為疼痛,咳嗽動作不能流暢完成,但仍可以完成 -B

因為疼痛,咳嗽無法進行 -C

2、NIPS評分-新生兒疼痛評估量表

適用於嬰兒、幼兒或任何不會講話的孩子,評估病人對疼痛的生理反應,如:姿勢,哭泣,呻吟等。包括6個子項目,單項0-2分。總分:0-7分

面部表情

0:肌肉放鬆:面部表情平靜,中性表情

1:皺眉頭:面部肌肉緊張,眉頭和下巴都有皺紋

哭鬧

0:不哭:安靜、不哭

1:嗚咽:間斷的、輕微的哭泣

2:大哭:大聲尖叫、聲音不斷響亮的、刺耳的、持續的

呼吸形態

0:放鬆:孩子平常的狀態

1:呼吸形態改變:不規則、比平常快,噎住、屏氣

手臂

0:放鬆或受限:沒有肌肉的僵直,偶爾手臂隨機的的運動

1:屈曲、伸展:緊張、手臂伸直、很快地伸展或屈曲

0:放鬆或受限:沒有肌肉的僵直,偶爾腿部隨機的運動

1:屈曲、伸展:緊張、手臂伸直、很快地伸展或屈曲

覺醒的狀態

0:入睡、覺醒:安靜、平和、入睡或覺醒或平靜的

1:緊急、局促不安:激惹

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一條腿腫or兩條腿腫?差別大着吶!

有時候我們不快樂,不是因為得到的少,而是不肯放下的太多!

你的腿還好嗎?

俗語說:樹老根先枯,人老腿先衰。很多上了年紀的人,可能心腦主要臟器沒有大問題,但是腿腳越來越不靈便。如今這一現象還越來越年輕化了,不少50歲左右的人感慨自己稍微做點事情就容易腰酸腿疼,特別是腿經常“不明就裡”地腫脹。

今日上午出門診,一位中年男性患者步履蹣跚地來到診室。我問哪裡不舒服,他非常困難地捲起已被剪開一側的褲子,露出腫脹晶亮的小腿,略顯誇張地訴說自己的左腿像“大象腿”。家人懷疑是腎出了問題,而同事則建議來心內科,他一時拿不定主意,就決定來醫院先選一個科室看看。

不少人發現自己的腿變粗變壯之後,多半會自我診斷一番。然而腿腫可不是腎內科的專利,很多種疾病都可能引起腿腫,這在心內科也是屢見不鮮。至於是一條腿腫還是兩條腿腫,完全可能代表不同的疾病。

關於此先跟大家講個小竅門:如果只有一條腿發生水腫,那麼可以在很大比例上排除腎臟功能不好,也就是說不太可能是腎病和尿毒症等病。因為腎臟功能不好,雖影響尿液的正常排出,且會造成多餘水份滯留在體內,但其結局多為兩側性和全身性,不會“厚此薄彼”:要麼不水腫,要麼兩條腿一起腫,或僅表現為雙眼瞼浮腫;反之,一條腿健全而另一條腿水腫,特別是患者還有胸痛氣短的癥狀時,就要懷疑是心血管方面的問題了,而我首先想到的也是“下肢靜脈血栓”。

我經常說一條腿腫比兩條腿腫來的更兇險,這是因為“下肢深靜脈血栓”不是很好對付,而且一旦處理不好還會有危及生命的情況發生。

1下肢深靜脈血栓如何形成的?

血栓的形成多半跟血流“緩慢”和血液“偏厚”有關,通俗的講就是血流不通暢、血液呈高凝狀態。對於下肢深靜脈血栓而言,靜脈壁的損傷也是不可忽視的誘因之一。總之這是一個相互間影響產生的結局。

血流緩慢

眾所周知,血液需要在血管里不斷地流動,而且越通暢新陳代謝就越快捷。如果血流速度過慢甚至不流動,自然就容沉積一些血液中的雜質和廢物而形成血栓。下肢靜脈血的流動和下肢的運動關係緊密,所以那些長期卧床的患者或長時間坐着不動的人容易中招。

前者如腦梗、手術后長期卧床的患者,後者如長時間坐飛機或火車的人。我之前講過一個案例,一位阿姨坐長途火車去外地看兒子,車上久坐不動也不喝水,結果最後因肺栓塞而住院。

血液“偏厚”

也就是血液粘滯度高。這個很好理解,高血脂的患者血液自然很厚,因為油脂比較多。當然,有些腫瘤患者,特別是卵巢腫瘤和肺癌患者因癌細胞破壞正常組織,釋放一些有害物質使得血液粘度增高,以及一些因外傷刺激導致血液濃縮的情況。

靜脈壁損傷

血管壁本身是非常光滑的,除非遭到損傷,血管壁會變得粗燥不平。這裏的損傷有化學性的,也有机械性的,總之都屬於不良刺激。如有些患者需要長期靜脈注射液體,其中的某些成分反覆刺激靜脈壁而導致損傷,還有因故導致腰部或腿部扭傷的人,也容易引發下肢靜脈壁損傷。

當然,也有極少數患者無法短時間內查明病因。但是一旦形成血栓,就會堵住本應該迴流到心髒的下肢靜脈血。血液不能及時迴流,自然就會瀦留在下肢。絕大多數患者是先從小腿腫起,然後蔓延至到大腿。腿腫較輕時,患者多感到沉重,特別是站立時;腿腫的厲害時,患者也會感覺到疼痛,且走路會加重痛感。

2深靜脈血栓危害不容小覷!

當下肢靜脈形成之後,如果血栓能夠“按兵不動”,那麼患者也僅僅是感覺“腿腫了”,頂多就是不舒服。一旦血栓脫落並隨着血流四處遊盪,那就不好說了。

一般而言,下肢的血液流會先到心臟處匯總,再流向肺動脈。而肺動脈是個“是非之地”——容易引起“肺梗”。輕微的肺梗能夠導致胸痛、咳嗽或咯血,而大的血栓引起的肺梗可能導致猝死!

由於單純腿腫的原因很多,門診上不乏有深靜脈血栓病的患者看錯門診的情況,所以大家在鑒別上還應留心。像心衰、心功能不全、肝功能不全、糖尿病和營養不良等,關鍵是看雙側還是單側。當然,也不能排除雙下肢深靜脈都血栓的特殊情形,所以還是要到醫院找醫生確診,通過彩超就能夠看出血流是否通暢,有沒有血栓也是一目瞭然。

3深靜脈血栓該如何治療?

如果確診患者屬於下肢深靜脈血栓,就要及時地給予治療。總的來說,抗凝治療是深靜脈血栓最主要的治療方法之一。患者適時準確地服用抗凝劑,能夠降低肺栓塞的發病率,亦能緩解深靜脈血栓可能形成的后遺症。

血栓急性期的時候,多建議患者應用肝素或低分子肝素,然後慢慢過渡到口服抗凝葯,如華法林。之前我也講過華法林與其他藥物乃至食物相互作用很複雜,個體劑量差異也比較大,為避免出血風險需要及時監測。如有靜脈曲張時,大夫也會推薦患者穿戴醫用彈力襪,來緩解疼痛和腫脹,並抑制血栓增長並減少血栓后綜合征。

有些患者總覺得腿腫就要休息,所以選擇卧床。其實不見得,臨床研究證實,小的靜脈血栓患者,早期下床適度活動有助於病情的恢復。如果患者不便下床,也要考慮在床上做腿部活動,如高抬腿、腿部按摩等。當然,這裏要強調的是“小的血栓”,也就是說患者要確保充分抗凝血栓穩定。

醫生都是給別人指導診治,但是太過疏忽同樣也會遭遇意外。

我認識十年的一位心內科大夫,說來對她過於“雷厲風行”的處事風格印象很深刻,可是最近卻傳來噩耗……

她的丈夫今年才40歲,中秋節前因為打羽毛球扭傷腳踝。妻子希望休養一下,他卻堅持按計劃回家過節,最後忍痛開長途車回了老家。由於路途遙遠時有堵車且喝水較少,到達目的地時丈夫的腳踝腫脹得厲害。

就當家人單純的以為只是普通的扭傷,豈料下車后沒過多久丈夫就開始胸悶氣短,最後竟然因為肺栓塞而猝死在床榻上!

至今她仍後悔萬千,責怪自己當時忽略了下肢腫脹處理不及時會誘發血栓,一旦栓子脫落後果不好控制,而最終的不幸偏偏就發生了。唉,果真是天有不測風雲,一點一滴的不謙虛不謹慎都可能萬劫不復。可憐,也着實可惜啊。

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一年前細心的家人發現他胸壁靜脈曲張,這救了他!

入冬以後,似乎北京的霧霾有點加重了。霧霾的危害大家都耳熟能詳老楊就不再多說了,大街上各種款式的口罩表明市民都有了很好的防範意識,這非常好!很多專家提倡的防治結合、預防為主的八字方針很有道理!保持平和優雅,科學健身,合理膳食和作息,既要像首富王健林一樣勤奮,又要像廣場舞大媽一樣熱愛運動。

日常生活中,確實需要注意留意自己活家人身體發生的變化。然後就是,萬一沾染了疾病,也不要忙着恐懼焦慮,到正規醫院找優秀的醫生尋求幫助!

今天老楊就講一個家人細心發現病變的故事。

老人的家人去年偶爾發現他胸壁上出現了明顯的靜脈曲張,而且上肢有些腫脹,老人自己也沒太當回事,但逐漸開始胸悶氣短,在家人的堅持下去醫院檢查。做了CT,找到了靜脈曲張和胸悶氣短的原因。

原來,老人患了肺癌。肺癌怎麼會引起上述的靜脈曲張呢?原來老人的腫瘤壓迫了上腔靜脈,導致頸部、胸部靜脈迴流受阻,所以曲張了。這種現象叫上腔靜脈綜合征。是一組由於通過上腔靜脈迴流到右心房的血流部分或完全受阻所致的症候群,為腫瘤常見的急症。是需要緊急處理的。

隨後的活檢,證實老人為右肺中心型小細胞肺癌。小細胞肺癌占肺癌發生率的15%左右,生長比較迅速,也容易發生周圍侵犯和遠處轉移,這個老人就是壓迫了上腔靜脈和右肺動脈(看下圖箭頭)。引起上腔靜脈綜合征,和其他癥狀。

比較好的一點是小細胞肺癌對放化療比較敏感(但是對靶向治療不敏感)。我們知道,上腔靜脈負責迴流頭頸部和上肢的靜脈血,如果發生阻塞,就會出現難治性頭面部浮腫,需要儘快處理!老爺子和家屬都很配合,抓緊辦了住院。

腫瘤科的醫生根據病情需要,先通過DSA,在老爺子的上腔靜脈內放置了一個支架,重新打開靜脈、恢復血液迴流(看下圖箭頭),3天後又通過DSA找到右肺上恭弘=叶 恭弘腫瘤的供養血管,用明膠海綿顆粒和化療藥物進行了局部栓塞治療,前後共做了3次,再配合全身治療,效果很棒!到昨天已經是一年零26天了,看起來氣色很不錯!複查了胸部CT,腫瘤也沒有明顯複發徵象!老爺子很開心!老楊也很開心!

很多時候,奇迹來源於家人的關心,對醫生的信任和不放棄!生命千般美好,都要好好活出精彩!

(【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者,本文為原創文章,首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號:yxyx211或個人微信號radiologistyang)

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不是所有的皺紋都代表了你的閱歷——皺紋去除大全

不同臉型容易出現的皺紋有很大區別

因為臉型影響着面部肌肉的壓力和走向

一張圖揭示你在未來會長哪些皺紋

寬臉型長眼角:抬頭紋!

長臉型大眼睛:眼下魚尾紋!

尖下巴下垂眼:嘴角法令紋!

“橫向對比”做個側臉美人

無論哪個臉型,只要適當保養,正面看起來都不會有太大的區別,但側面就不同了!各種紋的加深,肌膚鬆弛下巴下垂……側面看皺紋,就像放大鏡一樣明顯。

臉上最先出現的是通常是魚尾紋,接着是抬頭紋,最後才是法令紋。

不同皺紋都是何時出現的

20歲:隱藏眼角的隱患

所有的皺紋中,魚尾紋從20歲左右就開始滋生了。當你仔細照鏡子里的側臉就會發現這些小細紋。眼部肌膚本就是臉上最薄最脆弱的,所以要注重眼部護理。

30歲:抬頭紋、蘋果肌、太陽穴

抬頭紋開始出現要更晚一點,此外,抬頭紋也受肌肉下垂等影響。同樣下垂的還有蘋果肌哦,作為臉部最光滑柔軟的一塊,蘋果肌像肌肉一樣儲存了不少脂肪,所以也格外容易被重力影響。太陽穴部分的肌肉則是因為薄,會逐漸地讓骨頭形狀露出來,變得凹凸不平。

40歲:法令紋+眼皮、下巴下垂

到了40歲肌肉鬆弛更明顯,主要就表現在眼皮和下巴兩個讓你注意不到的部分。肌肉鬆弛和脂肪下垂讓下頜的肉向下凸起,正面不明顯,轉到側臉分分鐘暴露。眼皮肌膚也是如此,尤其是雙眼皮,下垂會更顯著。而法令紋則是“老化三部曲”中最後一部分。

50歲:唇部縱紋

到了50歲,鼻下脂肪減少,多餘的肌膚鬆弛擠壓形成唇部縱紋,一旦出現很深的唇紋,說明你的肌膚已經進入老化的最後期限,無論怎麼用化妝品修飾也是擋不住了。

提前保養易老化部位是關鍵

年輕化武器–玻尿酸、肉毒素

1.玻尿酸

玻尿酸是人體自身就存在的一種物質,可以起到填平凹陷、除皺、保濕、年輕化的功效。

適用:魚尾紋、鼻唇溝、淚溝、鼻背紋、法令紋、唇紋等。

2.肉毒毒素

你可能知道肉毒毒素(俗稱瘦臉針)可以用來瘦臉,其實用它來除皺也是一大利器!

適用:動態魚尾紋、抬頭紋、川字紋等

皺紋越早祛除越好

1.淺層皺紋

淺層皺紋,一支玻尿酸搞定!!!

注射玻尿酸填充皺紋,將玻尿酸以填充物的方式,注射進入鼻唇溝真皮皺摺褶皺部位,通過注射填充后,鼻唇溝的細紋完全消失,注射部位已經看不到褶皺。

2.中度皺紋

中度皺紋,需要兩支以上的玻尿酸!!!注射玻尿酸填充皺紋,通過多種注射方式,將玻尿酸分子填充到鼻翼兩側的凹陷、以及鼻唇溝脊部位。通過注射填充后,鼻翼兩側的凹陷已經被填充撫平。同時,鼻翼兩側皮膚變的緊緻、水嫩。

3.深度皺紋

注射玻尿酸填充皺紋,將玻尿酸注入於鼻唇溝部位,填充真皮褶皺。增加鼻翼兩側肌膚的光澤和彈性。通過注射填充后,鼻翼兩側褶皺完全恢復平滑,鼻唇溝脊消失。由於膠原蛋白不斷再生,鼻翼兩側的皮膚得到良好改善,恢復緊緻、光滑的皮膚。

做得越晚,恢復效果越差,重度皺紋恢復到這個樣子都已經很不錯了。所以,越早祛除皺紋越能達到年輕化的效果!

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25歲女護士一夜夜班后倒下了 生命垂危!

12月13日,據@一個有點理想的記者微博發文:#醫路走來# 他們,也會病倒、累倒。今天清晨,福建省立醫院一名25歲的女護士,值一夜夜班后疲勞過度,早間爆發性心肌炎發作突然昏厥,醫院立即組織力量實施緊急搶救,目前插管,室顫,仍未脫離生命危險,情形極不樂觀。轉往重症監護室路上時,遇到的同事紛紛落淚,轉身仍要去忙各自病人。望平安。

隨後@一個有點理想的記者連發數條微博通報情況,最新一條截止到12月14日18:03。@一個有點理想的記者:截止目前,仍昏迷,全靠機器撐,未脫離危險期。//@一個有點理想的記者:很不樂觀,全靠ecmo,希望有奇迹發生。//@一個有點理想的記者:情況危急,目前在ccu,室顫,射血量不足10%。

醫院病區一名家屬稱,該護士當天來值夜班,“她有些感冒,身體不是很舒服”,清晨交接班時在廁所暈倒后被人發現。

病房外的一名病人家屬阿春(化名)說:“雖然我不認識她,看到來看她很多人都哭了,也很感動。”13日中午12點多,手術室門外站着一大群的人,其中有不少護士站着抹眼淚。

@D調的江醫生:太年輕了,太年輕了,下班前看到這條新聞真的很難受。姑娘,工作只是太小太小的部分,還有很多美好的事情在等着你,你的爸爸媽媽在等你回家吃飯,期待奇迹!

近年來,由於高強度連軸轉的工作,醫生猝死事件屢屢見諸報端。就在前幾天,廈門同一家醫院兩名醫生先後離世。12月7日,廈門大學附屬中山醫院血液科副主任醫師、助理教授王昭因“主動脈夾層破裂”搶救無效去世。12月8日,廈門大學附屬中山醫院呼吸內科主任醫師尹小文博士因“心臟驟停”搶救無效去世。

很多時候,醫護人員高強度的付出不僅得不到患者及家屬的理解,反而遭遇種種誤解。其實,醫護也是普通的人,不需要被神話,不需要塑造成過勞犧牲大公無私的形象。但是,他們真的需要理解和尊重。

25歲,花兒一樣的年紀,真心希望這名護士能好起來!期待奇迹!

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整形科普 | 什麼樣的鼻子才算是最美?

完美的鼻型是從鼻部多個維度去詮釋的

首先,選擇適合自己的隆鼻方法,很重要。

1、標準鼻型

理想的外鼻長度,為面部長度的1/3,鼻頭一般6~7.5厘米,鼻子長度與鼻頭比例呈1:0.67。

2、標準鼻線

一般不能低於9毫米,男性一般為12毫米,女性為11毫米,鼻頭與鼻樑突出1~2毫米。

3、標準鼻頭

側面鼻頭與下巴連成線時,上嘴唇相差2毫米,下嘴唇相差1毫米。

4、標準比例

理想的側面鼻小柱與人中呈90~100度,鼻頭與鼻小柱呈85~90度。

5、標準鼻小柱

鼻小柱與上唇人中呈90~100度。正常形態為球形,鼻尖與鼻孔比例為1:2.

6、標準鼻翼

理想的鼻外形為上窄下寬呈斜形,其斜面與面部相交呈120~130度。

所以完美的鼻形,不止鼻樑要高,鼻其他部位的塑形也很關鍵。

隆鼻后注意事項

1、隆鼻整形手術后的24小時內常常會出現眼鼻酸腫的狀況,但盡量不要服用止痛類藥物,因為止痛藥物會加重手術部位的出血,24~48 小時內可以冰敷治療。

2、術后鼻部的包紮非常複雜,鼻腔內部都要進行包紮。

3、隆鼻術后通常7天拆線,如果鼻部不通氣可以檢查看一下,是鼻腔水腫還是血痂。

4、術后拆線前,切口部位避免沾水手術創口部位保持乾淨枯燥,防備感染。

5、術后可出現不同程度的腫脹,是正常現象,不必憂慮,鼻整形術后腫脹會在兩周左右消腫。

6、鼻整形后,預防猛烈活動和撞擊,不要拉動任何縫線和結痂。

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它的理念認為自體軟骨是最為理想的鼻整形填充材料,主張用耳軟骨、鼻中隔軟骨和肋軟骨來綜合改善鼻樑、鼻尖、鼻翼、鼻小柱等多個鼻部位的不美觀問題。

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