標籤: 牙冠增長術

2020-05-27

沒接觸過新冠病毒，為何我們依然可能被它“感染”？

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據美國約翰斯 ·霍普金斯大學發布的全球新冠肺炎數據實時統計系統，截至北京時間4月21日下午 16時，全球新冠肺炎確診病例超248 萬例，
共計2486964例，死亡病例170507例。而這場全球大流行的疫情，對個體及各個國
家的影響，也遠不止肺部病變或經濟醫療壓力那麼簡單。

 




近期，來自加州大學聖地亞哥分校的研究團隊在《Brain, Behavior, and Immunity》（大腦、行為和免疫）雜誌上發表了一篇新的預印本論文《Are we facing a crashing wave of neuropsychiatric sequelae of COVID- 19? Neuropsychiatric symptoms and potential immunologic mechanisms》，該文章認為，
世界將面臨由新冠肺炎引起的神經和心理疾病的“崩潰浪潮”。


（圖源：sciencedirect）


所以，從另一個角度來說，即使你沒有感染新冠病毒，你的心理健康，也正在被它劇烈地衝擊和影響。
 

新冠病毒或能長期影響神經系統

發燒、乾咳、呼吸困難等癥狀是我們所熟知的、比較普遍的新冠肺炎臨床表現，但隨著全球新冠肺炎確診病例持續上升，越來越多的臨床醫生髮現了一些其他的癥狀，比如頭痛、精神錯亂、癲癇、刺痛、麻木以及嗅覺或味覺喪失。
 
儘管新冠肺炎出現這類神經系統癥狀的公開數據很少，在目前的248 萬病例中，他們可能只佔很小的一部分。但這些奇怪的新癥狀，所需要的治療方案不同，對醫生來說十分重要，而且新冠病毒對神經系統的長期影響，可能需要數十年時間才能顯現。



 
加州大學舊金山分校的神經學家安德魯·約瑟夫森曾表示，“我們用來治療任何感染的藥物對中樞神經系統都有滲透。但大多數藥物都不能通過血腦屏障。如果冠狀病毒突破血腦屏障並感染神經元，那麼我們就很難找到有效的治療方法。”
 
在2月下旬華中科技大學研究團隊公佈的新冠肺炎影響中樞神經系統首批報告中，研究人員通過分析華中科技大學附屬協和醫院214名患者的健康記錄，發現其中36.4%的患者表現出了神經系統相關的癥狀。


（圖源：medrxiv）


 
儘管目前許多的論文報道已經指出新冠肺炎造成了多種神經系統癥狀，包括大腦炎症、幻覺、癲癇、認知缺陷以及喪失嗅覺和味覺，但目前還並不清楚這是新冠病毒直接入侵神經系統造成的，還是人體本身的免疫反應造成的。
 
有理論認為新冠病毒可以越過血腦屏障並直接感染神經細胞（有研究者曾在SARS患者的屍檢大腦中檢測到SARS-CoV病毒的RNA）；另一種理論認為是免疫系統對病毒反應過度，從而導致全身系統性損傷。對於病毒如何影響大腦、神經系統癥狀會存在多久、患者是否可以完全恢復等問題，還需要更多的研究。
 

新冠肺炎威脅著公眾心理健康

相較於新冠病毒在神經系統生理層面的影響，其在精神方面的影響同樣令人擔憂。來自加州大學聖地亞哥分校的研究團隊認為，
對疾病、死亡和未來不確定性的恐懼給人們造成了巨大的心理壓力
，因結構化教育及工作活動的缺失而造成的社會隔離則進一步威脅著公共心理健康。
 






面對新冠肺炎，普通人可能會出現焦慮、恐慌、失眠、易怒等心理​​反應，而患者和醫護人員則承受著更嚴重的心理壓力，甚至在疾病過後，他們還會出現情緒焦慮、抑鬱、失眠、噩夢等急性應激性心理反應。
 
儘管目前在新冠肺炎方面，關於精神癥狀的可用數據十分有限，但通過對SARS康復患者的追蹤發現，有54.5％的倖存者被臨床診斷為PTSD（創傷後應激障礙），39％被診斷為抑鬱症，32.5％被診斷為恐慌症，以及15.6％被診斷為強迫症。
 
其他對非典疫情心理健康方面的研究同樣表明，65歲及以上人群在2003年非典期間自殺率上升了30%，大約50％的康復患者仍然感到焦慮，29%的醫療工作者經歷了可能的情緒困擾。因此對於新冠肺炎患者，除了要記錄急性應激水平外，還要對相關癥狀進行持續的隨訪。
 



4月15日，由24名專家組成的研究小組在《柳恭弘=葉恭弘刀·精神病學》雜誌上發表文章《Multidisciplinary research priorities for the COVID-19 pandemic: a call for action for mental health science》，該文表示，新冠肺炎大流行的主要不利後果可能是增加了社會孤立感和孤獨感，這與焦慮、抑鬱、自殘和自殺企圖密切相關。
 
英國格拉斯哥大學健康心理學教授羅裡·奧康納表示，缺乏幹預可能導致焦慮和抑鬱等心理健康問題激增，還會導致酗酒和毒癮等問題增多，這些問題不僅會影響個人生活，還會對社會造成更廣泛的負面效應。
 


總之，儘管有流行病學指出新冠病毒在感染神經系統及精神癥狀之間存在關聯，但其因果關係和致病機制仍需進一步的研究。對於新冠肺炎在心理健康方面的影響，也需要得到更多的重視。當個人出現心理健康問題時，要注意及時調整，可參考往期內容↓↓↓

一圖讀懂：疫情期間不同場所及不同人群的心理援助措施

面對疫情感到恐慌甚至抑鬱？或許你需要這些心理幫助

編輯：春雨醫生

參考文獻：

[1]Ling Mao, Mengdie Wang, Shanghai Chen,Neurological Manifestations of Hospitalized Patients with COVID-19 in Wuhan, China: a retrospective case series study,doi: https://doi.org/10.1101/2020.02.22.20026500

[2]Emily A. Troyer,Jordan N. Kohn,Suzi Hong,Are we facing a crashing wave of neuropsychiatric sequelae of COVID-19? Neuropsychiatric symptoms and potential immunologic mechanisms,https://doi.org/10.1016/j.bbi .2020.04.027

[3]MH-B. Lam,Mental morbidities and chronic fatigue in severe acute respiratory syndrome survivors,Arch. Intern. Med., 169 (2009), p. 2142, 10.1001/archinternmed.2009.384

[4]Tsang HW,Scudds RJ,Chan EY,Psychosocial impact of SARS.Emerg Infect Dis. 2004; 10: 1326-1327

[5]Prof Emily A Holmes,Prof Rory C O’Connor,Prof V Hugh Perry,et al.Multidisciplinary research priorities for the COVID-19 pandemic: a call for action for mental health science,Published:April 15, 2020,DOI :https://doi.org/10.1016/S2215-0366(20)30168-1

 

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2020-05-27

切實為培養中醫藥人才夯實基礎

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　　提高中醫藥的社會認可度，科學有效地培養好中醫藥人才任重道遠，應該立足發展規律和時代需要，從眼下抓起，從青少年抓起

　　　　

　　這幾年，不少地方的中小學開設了中醫藥課程，學生們得以初步了解中醫藥知識、接觸中醫藥文化。在上海，有3所中學成為上海中醫藥大學的附屬學校，校園有中醫藥文化展館、長廊，並設置了有關讀本、課程、專題講座等，營造了濃厚的中醫藥學習氛圍。可以說，中醫藥文化進校園，是普及中醫藥文化、培養潛在中醫藥人才的可行途徑。

　　早在30多年前，山東中醫藥大學就曾開設中醫少年班，選拔14―16歲的優秀初中畢業生就讀。連續3年共招收了147名學生，他們先讀3年預科，再讀5年本科，如今大多數已成為相應領域的骨幹。有關跟蹤調查显示，少年班的培養方式是有效的。這在一定程度上說明，中醫藥人才的培養有規律可循，不妨趁早。

　　前不久，中共中央國務院出台的關於促進中醫藥傳承創新發展的意見指出，“實施中醫藥文化傳播行動，把中醫藥文化貫穿國民教育始終，中小學進一步豐富中醫藥文化教育，使中醫藥成為群眾促進健康的文化自覺”。當前，中醫藥發展迎來了大好時機，但人才培養並非一蹴而就。提高中醫藥的社會認可度，科學有效地培養好中醫藥人才任重道遠，應立足發展規律和時代需要，從眼下抓起，從青少年抓起。

　　一位中醫教授深有體會地說，中醫藥人才培養，也是在年輕人中尋找“有緣人”的過程。前不久，在山東中醫藥大學中醫學院的一個新生班級，筆者看到了學生們的期中作業。他們講述了與中醫的故事，有人因自己或家人看中醫、吃中藥而產生了興趣，有人則受當中醫的父輩影響而報考這一專業。無論哪種機緣，這些文字讀來都讓人欣慰。當大學生自主選擇專業的空間變大時，中醫藥的“有緣人”也在變多，從小讓更多中小學生接觸中醫藥文化知識，何嘗不是一種教育熏陶。

　　其實，培養中醫藥人才，既是學習知識技藝的過程，也是繼承優秀傳統文化的過程。這離不開時間投入、定力錘鍊。一些名中醫回憶自己的學醫經歷，一個共同點就是從少年時期涉足、受家傳氛圍熏陶。中醫藥人才培養，歷來強調“厚基礎、重傳承”，習誦經典、精通醫理，都非一時一日之功；跟師臨證、培養中醫思維、提升技能，更需日積月累、習練揣摩。

　　加強中醫藥人才隊伍建設，優化人才成長路徑是一個系統工程，需要各方面制度保障、資源傾斜。比如，各類中醫藥院校應開門辦學，讓專業老師走進中小學和社區，開設第二課堂普及中醫藥文化知識。又如，學校可以組織中小學生和家長参觀中醫藥大學、中醫藥博物館，開展觀摩體驗中草藥種植活動，等等。強化互動交流，增強學習互鑒，讓中醫藥教育資源更好普及開來，在全社會營造出重視中醫藥的良好氛圍，就能在人們心中特別是青少年心中播下學習、繼承、發揚中醫藥的種子，切實為培養中醫藥人才夯實基礎。

　　當前，中醫藥振興發展迎來了天時、地利、人和的好時機，傳承精華、守正創新，大力推動中醫藥人才培養，才能把中醫藥這一祖先留給我們的寶貴財富繼承好、發展好、利用好，為建設健康中國、實現中國夢譜寫新的篇章。

　　（作者為本報地方部記者） 

　　《 人民日報 》（ 2019年12月10日 05 版）

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2020-05-26

中醫推拿治療小兒發燒

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　　中醫推拿治療小兒發燒

　　1、開天門200次，天門穴又名攢竹，位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線。兩拇指交替自下向上推，稱“開天門”。

　　2、推坎宮100次，坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮或分推坎宮。


　　3、揉太陽穴一分鐘，如果高燒，手法可以重一點，揉太陽有發汗退熱之效。

　　4、最後捏脊，並在脊背上滴幾滴水，從寶寶的腰骶一直吹到大椎穴，吹散、吹乾。

　　小朋友感冒發燒是比較常見的，家長們如果遇到小兒發燒，不如先用一些物理手法來幫助小朋友退燒，高燒不退時再帶小朋友去就醫。

（責任編輯：吳紫蝶）

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2020-05-26

一個“阿哥”的自我修養

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今天我們來反向推理一下，如果你想在當代社會，做一個年輕的阿哥
（俗稱謝頂）
，應該做到哪些方面？



 

（圖源網絡，侵刪）


為什麼說是阿哥呢？因為在脫髮這方面，男性較女性有着天然的“優勢”。
 
臨床上最常見的脫髮原因是
雄激素脫髮
，這種脫髮情況在白人身上最為普遍，男性白人30歲時就有30%的人禿了，50歲就上升至50％ ，大部分白人男性都難以倖免。


（圖源：123RF）


 
根據中國流行病學調查显示，我國有53.3％~63.9％的男性雄激素脫髮患者是受遺傳基因影響。雄激素脫髮主要是由於二氫睾酮（DHT）與前額部、頂部等敏感部位的毛囊細胞上的雄激素受體結合，導致毛囊微小化，毛髮逐漸變細，轉化為淺色的毳毛，最終毛囊萎縮消失，
髮際線后移。
 
雖然男女都可發生雄激素脫髮，但是很不幸的是，男性攜帶了對雄激素異常敏感的基因，他們頭頂的毛囊更容易受二氫睾酮（DHT）的影響，而女性年輕時的雌激素能夠在一定程度上中和睾酮，調查显示，女性雄激素脫髮的患病率僅為6.0％。

（圖源網絡，侵刪）


所以從遺傳基因方面，男性已經在這場“阿哥之爭”中遙遙領先，接下來雙方需要在哪些方面繼續努力，才能縮小差距呢？
 
如果經受了
節食、過度減肥、大的手術、重病、創傷、懷孕生產、巨大的精神壓力等刺激，
一般在受刺激后3-6個月內，就會出現病理性的休止期脫髮，表現為大量的掉發，每天超過100根，比如產後脫髮就是休止期脫髮的常見類型。



（圖源：123RF）
 
另外，
靜電、机械牽拉、高溫、化學物質等
也會影響毛囊健康，比如過度燙染引起休止期脫髮。從這一方面來看，女性似乎又在這場“阿哥之爭”中扳回一局。
 
此時如果有人沉不住氣了，想臨陣脫逃，退出這場“競爭”，又該怎麼做呢？
 
除了避免上述過度燙染、過度節食等問題外，要积極護理所剩不多的頭髮。使用適合發質的洗髮水洗頭，避免過度清潔，洗髮時水溫不要太高，建議在 40℃ 左右，梳理時避免暴力拉扯，洗頭時可適當按摩頭部，促進血液循環。
 


（圖源：123RF）


飲食方面盡量清淡，適量補充富含鐵、鈣和維生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、魚、瘦肉等，同時戒煙戒酒，合理安排作息時間，調節好焦慮、不安等負面情緒。


 （圖源網絡，侵刪）


不過脫髮這種事，七分天註定，三分靠打拚，當外部護理敵不過基因控制的時候，就去尋求專業醫生的幫助吧。皮膚科醫生會幫你診斷脫髮類型，根據病因對症治療。
 
如果你資金充足、後腦勺毛髮旺盛、毛囊正常，可以考慮植髮治療，注意選擇專業醫療機構，不要被小廣告忽悠走。

  （圖源網絡，侵刪）


如果你“阿哥”的日子過夠了，又囊中羞澀，實在不行，看看假髮套吧。

 



 


編輯：春雨醫生

參考資料：

[1]王光斌.雄激素性脫髮治療進展.臨床合理用藥雜誌,2014,7(11);180-181

[2]中華醫學會皮膚性病學分會毛髮學組.中國雄激素性禿髮診療指南[J].臨床皮膚科雜誌,2014,43(3):182-186.

[3]毛雨,雄激素性脫髮和斑禿患者生活質量及抑鬱情況調查分析[J].中華皮膚科雜誌,2017,50(5):360-362.

版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me

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2020-05-26

3名學生體育課猝死，都是口罩惹的禍嗎？

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自新冠肺炎疫情發展至今，戴口罩已經成了每個人的日常習慣，不戴口罩出門近乎“裸奔”。

 

（圖源網絡，侵刪）


但隨着復工複課的展開，不管是學生還是上班族的生活都已經逐漸步入正軌，天氣也越來越熱，平時戴着口罩就已經覺得有些悶熱、呼吸不暢了，體育課或運動的時候再戴着口罩，有些人不禁擔心：
運動時戴口罩會不會對心肺功能有影響啊？
 
春雨君表示，這種擔心是完全有必要的！因為運動時人體的耗氧量增加，而戴着口罩會降低呼吸能力，從而增加肺部和心髒的負擔，即使是正常的健康人群也可能導致身體缺氧，更別說心肺功能較弱和有呼吸系統基礎疾病的人群了。


N95雖好，但不是人人都適合

我們都知道從口罩的防護性能來看，N95系列的口罩，其過濾效果及防護等級無疑都是非常好的，許多家長出於“愛子心切”的心理，也會優先選擇N95口罩給孩子佩戴。
 
但是，防護等級高，就一定適合所有人嗎？


近日，東華大學紡織學院教授靳向煜提醒家長：
不要盲目熱衷於選擇N95口罩及醫用外科口罩。
 

（圖源：123RF）


我們選擇口罩的初衷是為了阻隔飛沫、顆粒物等，但是，阻隔飛沫的同時，也要保證呼吸順暢。
 
3月11日，由中國紡織工業聯合會和中國產業用紡織品行業協會聯合發布的《民用衛生口罩》團體標準中明確表示


成人用口罩材料通氣阻力定為≤49Pa；

根據目前國內口罩濾材技術水平，考慮到兒童生理情況，將兒童用口罩材料的通氣阻力定為≤30Pa。



而N95口罩雖然防護性能高，但是其通氣阻力都在300帕左右，兒童的肺部力量又相對較弱，並不是兒童日常防護的最佳選擇。
 
北京大學基礎醫學院免疫學教授王月丹提醒，即便是大人在佩戴N95口罩時，一次時間也不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。
 
四川大學華西醫院感染管理部的專家宗志勇、王妍潼則建議，不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩，因為呼吸阻力會太大，小朋友會有窒息風險。
 

環境安全的情況下，可不戴口罩

我們這裏所說的環境安全，指的是室外空曠、人員稀少，或室內通風良好、人員保持安全距離（至少2m）的情況。
 
在5月8日下午上海市舉辦的新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上，上海市疾控中心表示，關於學生上體育課以及市民體育運動是否需要佩戴口罩：


如果是在室外/戶外的，而且不是有近距離肢體接觸的項目，可以不戴口罩；

如果是在室內的，在確保空氣流通良好，而且保持安全距離的情況下，可以不戴口罩；

考慮到學生剛複課不久，體能尚未完全恢復，建議體育課項目可以循序漸進，避免近距離接觸項目、對體能要求較高或者對抗性較強的項目。



此前，廣州市教育局也在《新冠肺炎疫情防控期間廣州市中小學校體育與健康教育教學指引》中明確規定：戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩。運動前正確存放口罩，運動完畢，待呼吸平穩、洗手后及時戴口罩。
 
深圳市教育局於5月4日印發的《深圳市疫情防控期間學校體育工作指導意見》中同樣指出：在戶外及體育場館參加體育活動時，可以不佩戴口罩，但需保持安全距離（前後左右間隔原則上1.5米以上）。
 

（圖源：北京日報）


此外，廈門、貴州、長沙、海南等地均出台過此類規定，要求戶外開展體育活動（課間操、體育課、體育訓練等），在保障安全距離情況下，可不佩戴口罩。
 
雖然近日的幾則學生猝死新聞中，並沒有明確指出戴口罩與猝死之間的因果聯繫，本身有基礎性疾病、運動前未充分熱身等都可能是猝死的原因，但戴着口罩劇烈運動確實有可能導致身體缺氧，發生頭暈、胸悶等癥狀，嚴重時甚至危及生命。
 
總之，我們平時在選擇口罩的時候，要注意兼顧防護性和通氣性，室外運動時可以根據環境摘下口罩，有條件的話也可以選擇居家室內運動（注意不要擾民）。本身運動這件事，對於提高身體素質是有幫助的，但注意選對方式，不要讓“有氧運動”變成“缺氧運動”。

 

 

 

 

編輯：春雨醫生

參考文獻：

[1]李桂梅,趙瑾瑜,黃景瑩.《民用衛生口罩》團體標準解讀[J].中國紡織,2020(Z1):146-147.

[2]深圳市教育局,深圳市教育局關於印發《深圳市疫情防控期間學校體育工作指導意見》的通知,2020.05.04,

http://szeb.sz.gov.cn/home/xxgk/flzy/wjtz/content/post_7294697.html

[3]廣州市教育局,廣州市教育局關於印發《新冠肺炎疫情防控期間廣州市中小學校體育與健康教育教學指引》的通知,2020.04.27,http://jyj.gz.gov.cn/yw/tzgg/content/post_5809395.html

[4]廣州發布,損害不可逆！學生千萬別這樣戴口罩,2020.04.29,https://mp.weixin.qq.com/s/NfWuxT3MkfG80A3s8Asspg

 

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2020-05-26

蛋黃油外敷治頭癬

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頭癬屬真菌病，多見於兒童，有傳染性，可分為黃癬、白癬、黑點癬。中醫稱黃癬為“肥瘡”“禿瘡”，白癬為“白禿瘡”，黑點癬為“黑癬”。頭癬多為濕熱上攻、風熱相裹結、蟲毒相侵所致，治療以清熱利濕、解毒殺蟲為主。

取雞蛋1個，加水煮至熟透，剝去蛋白，取蛋黃放入洗凈的鐵鍋里搗碎，用小火熬出蛋黃油，直至蛋黃呈烏黑色。待冷卻后，連油帶渣一併敷在患處，用紗布覆蓋，醫用膠布固定。每日換藥1次，連續外敷2~3次即可痊癒。

蛋黃油味甘性平, 有解毒、祛熱、止痛、生肌等功效，主治燙火傷、中耳炎、濕疹、神經性皮炎、潰瘍久不收口、瘡痔、頭癬、皸裂等，尤其對火熱毒邪所致的熱瘡、頭瘡、燒燙傷等療效較佳。雞蛋黃油治頭癬早有記載，如《仙方合集》載：“治肥瘡，雞子2~3個，煮熟，去白用黃，炒出油，搽瘡數次即愈”；《龔氏濟世全書》也載：“治禿瘡，用雞子1個，煎出油來，搽瘡上……禿殼剃凈后搽1~2次愈”。研究表明，蛋黃油有抗菌、消炎、鎮痛、增強細胞免疫功能、促進局部血液循環的功效。另外，蛋黃油富含多種礦物質及維生素等，營養全面，能潤澤毛髮、修復組織。蛋黃油外塗有一定抑菌、斂瘡、生髮的作用，用於頭癬有較好效果。▲

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2020-05-25

感冒好不了怎麼辦 試試拔罐治療感冒

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　　感冒又到了流行季節，有些感冒藥物也一時難以治好，這時你別忘記了火罐，這小小火罐確能解你燃眉之急。

　　火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可臨時借來一用。

　　拔罐治療感冒的方法

　　拔罐的方法與操作是治療的重要環節。

　　方法一：在有條件的地方，可用鑷子夾住一小團棉球，蘸上95%的酒精(但不能太多，以濕潤為度)左手握住罐體，罐口朝右下方向，隨後把燃着的棉球伸入罐內燃燒l-2秒鐘，快速取出，左手緊急把罐體送往穴位。注意在送往穴位的過程中，勿將罐口對準穴位，以免空氣進入罐內，而是用罐底朝前去接近穴位，接觸皮膚時，順勢快捷地將罐口扭轉扣到穴位上，這樣就緊緊吸住了。

　　方法二：較為易用，就是取麵粉10克，用水攪和成麵糰，捏成比罐口大的圓薄餅，貼到皮膚上，然後，用一團正燃燒旺盛的紙迅速丟進罐內，立即把罐蓋在麵餅上，這樣吸引力更大，對第一次使用者來說，這樣可防止因不慎燒傷皮膚。

　　拔罐選穴

　　感冒是外感風邪侵襲人體的一種外感疾病，所以應選用祛風邪解表證的穴位，常用撥罐的部位是選三大穴位，一個是大椎穴，另二個分別是肺俞、風門穴，每天選穴兩個，三個穴位交替選用。

　　拔罐的時間

　　拔罐的時間也很重要，大火罐吸力較強，每次可以撥5-10分鐘，小罐吸力相對弱，每次可以拔10-15分鐘，早晚各一次，堅持3-5天。

　　拔罐注意事項

　　拔罐過程中，如感到頭暈、心悸、脈搏變弱，應迅速取下大罐，喝一些開水一般能夠緩解。初次使用及兒童、體弱等易發生意外反應的患者，宜選小罐。拔罐時間不能太長，以免引起氣胸。拔罐后局部有些潮紅、搔癢，不要亂抓，經幾小時后即可消散，如果起罐后出現小泡，用消毒針刺破流出液體后，塗以龍膽紫藥水，以免感染。另外還要注意室內溫度，以免再次受涼。

　　注意：這四類人不宜拔罐

　　1、皮膚病患者：皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。


　　2、身體虛弱者：身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。

　　3、肺病患者：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。

　　4、特殊女性：女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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2020-05-25

西紅花的用法竟有這麼多

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西紅花，原產地在伊朗，最早是經印度傳入西藏，再由西藏傳入內地，所以人們習慣上把它稱做“藏紅花”。西紅花性甘，平。歸心、肝經。可活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用於經閉症瘕，產後瘀阻，溫毒發斑，憂鬱痞悶，驚悸發狂等。

西紅花的使用方法有很多，例如面膜、泡茶、煲湯等。下面我們就看看具體的做法吧。

西紅花面膜西紅花1克、白芷20克、桃花20克，打粉做面膜，用蜂蜜調劑。每晚臨睡前敷臉，7天為1療程。對皮膚有益處。

西紅花茶西紅花5~8根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。

西紅花泡酒西紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。

西紅花做菜西紅花還廣泛用於烹制食物，蒸蛋、煮粥、做菜等，如藏紅花娃娃菜、西班牙藏紅花海鮮飯等。

紅花蓮子羹材料：銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、西紅花、冰糖適量。做法：銀耳用沖洗乾淨后浸泡30分鐘，待發漲之後去蒂撕成小塊待用。同時紅棗、蓮子用水洗凈后也浸泡30分鐘。鍋中注入水燒開，依次放入銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。水滾20分鐘后加入西紅花，小火燉約2個小時左右至湯汁黏稠即可。

需要提醒的是，使用西紅花時，要注意這些事項：孕婦禁用；女性月經期間不宜服用；長期潰瘍患者，主要是有胃潰瘍，不宜服用；每次食用西紅花不可過多。(記者 李彬)

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2020-05-25

紅花、西紅花功效大不同

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西紅花即藏紅花、番紅花，被印度婦女稱為“讓女人美麗的花”。在伊朗及歐洲很多國家，西紅花是家家戶戶日常的香料食材。而在我國傳統中醫中，因西紅花有着活血化瘀、涼血解毒的功效，更加推崇西紅花的藥理價值，泡水、泡酒，用於保健養生。

西紅花和紅花是一回事兒嗎？其實它們並不是同一類的。首先，產地來源不同。西紅花原產於伊朗等地，是鳶尾科植物番紅花的乾燥柱頭；而紅花為菊科植物紅花的乾燥花，主產地為新疆。其次，功效有區別。紅花主要是活血通絡、散瘀止痛；而藏紅花則可活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。再次，價格也有差別。藏紅花價格比紅花貴得多。

專家介紹，真品西紅花油潤光澤，呈深紅色絲狀，泡水后水色金黃透亮，柱頭頂部膨大，邊緣呈不整齊齒狀，向下漸細。

西紅花多用來泡水喝，將玻璃杯洗凈備用，取3~8根西紅花置於乾淨的玻璃杯中，用開水沖泡西紅花。靜置數分鐘后飲用。續杯四五次后連同花絲一起服下。

此外，西紅花茶可加入適量蜂蜜，蜂蜜補中、潤燥、止痛、解毒，用於脘腹虛痛、肺燥乾咳、腸燥便秘，外治瘡瘍不斂、水火燙傷。也可加入枸杞6~12克，枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用，用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。（記者 李彬）

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2020-05-25

生薑二香散治痛經

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安徽讀者於女士諮詢：入冬以後，我的痛經癥狀更嚴重了。在網上看到一個方子：生薑9克、木香6克、小茴香15克，水煎服，每日一劑，分2次服。請問這個方劑有道理嗎？

南京市中西醫結合醫院婦產科副主任中醫師李萍解答：中醫認為，痛經發生的原因主要有兩大類，一類是虛證，即“不榮則痛”，由氣血虛弱或肝腎虧損造成的；第二類是實證，即“不通則痛”，由氣血運行不暢造成的。

木香又稱廣木香，具有行氣、調中、止痛的功效，臨床中又有生用、炒用兩種用法，效果不同。生木香擅長行氣止痛，主要用於脘腹氣滯脹痛之證；炒木香常寫作煨木香，擅長止瀉，主要用於濕熱瀉痢，還可用於脾虛運化無力導致的腹瀉納差。小茴香入腎經及胞宮，芳香可通經絡，辛溫可暖下焦，有行氣止痛的功效。《本草匯言》記載：“茴香，溫中快氣之葯也”。生薑增加了溫熱的功效。

此方適合用於寒凝氣滯導致的痛經，主要癥狀是經前或經期小腹冷痛喜暖、色黯有塊、畏寒便溏。但用藥偏溫燥，陰虛火旺者不宜，過敏體質者不宜服用。建議痛經患者在中醫師指導下對證服用，以免誤服傷身。▲

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