艾灸能治療早泄 具體方法是什麼呢

  在現代社會隨着醫療科技的發展,早泄治療也越來越成熟。中醫艾灸其實對治療早泄也有一定作用,下面我們就來說說:

  艾灸是如何治療早泄的?

  艾灸治療早泄科學么,這是有很多人關心的。艾灸治療早泄最主要的就是要找准穴位,如果選擇的穴位不正確的話,那很自然也是沒有效果的。

  第一是取關元、命門、腎俞、太溪、三陰交穴。具體的操作方法就是用艾條溫和灸法,然後將艾條點燃,最後再對淮選定之穴位,至於溫度就是患者自己感覺最好的就可以,時間方面,大概每穴灸10分鐘左右。這裏需要注意的是施灸的時間,具體就是從每年頭伏,中伏,末伏的第1天開始,這樣每天1次,然後7天為1個療程,要注意需要休息3天再進行下1個療程,一共需要三個療程,這個方法的作用就是具有溫陽益氣、補腎固澀的功效,一般就是用於治療腎陽虛型早泄。

  第二是取腎俞、氣海、大赫、足三里、太溪穴。也同樣的,也是先將艾條點燃,插入灸器之頂,對準選定之穴位,但是需要注意的是,這個需要用橡皮帶固定左右底袢,這樣就能使器身與皮膚垂直。再繼續來調溫度高低,溫度過於平和無效,太高就會傷皮膚,一定要選擇一個自己剛剛好的溫度。療程與上面的是一樣的,共灸治3個療程。一般這個穴位附近灸后皮膚出現潮紅,但是停灸后就會自行消失。

  第三是取神闕、氣海、關元、中極穴。這個需要患者仰卧位,並且還需要選大號溫灸盒豎放於下腹部,一般就是點燃1到3段,長7厘米的艾條後放置於盒內的鐵紗上面,最後再對準穴為或施灸部位,還需要注意的是,需要蓋好蓋子施灸,每次可灸15到30分鐘,同時針刺足三里、穴。值得注意的是,蓋上蓋子時,注意不能全部蓋嚴,要留有一定的縫隙,這樣才能使空氣流通,讓艾條充分燃燒。

  治療早泄過程注意這些事

  1、節制性生活

  早泄疾病是以綜合治療方式為主,生活中的一些必要的注意事項是一定不能忽視的,臨床研究發現,若是夫妻分床,停止性生活一段時間,對於預防,以及輔助治療早泄疾病來說,會有一定的作用,關鍵是指,早泄的患者一定要注意避免長期頻繁的性行為。

  2、謹慎用藥


  雖說主要是以藥物治療早泄的方法最是常見,但患者的藥物一定要慎重選擇,患者自身不可隨意自行到藥店買一些功能性的藥物,這種治療方法對病情非常不利,一般情況下,若是在未確定早泄的具體病因的情況下,不能隨意使用藥物治療。最好是能在醫生指導下用藥。

  3、飲食合理

  一些食物也可以很好的輔助治療早泄疾病,常見的食物包括核桃、狗肉、羊肉、牛鞭等,除此之外,也建議早泄的患者多吃一些含鋅食物,比如,常見的就是蛋、花生米、牛肉、雞肝等食物。早泄的患者也應該注意禁忌刺激性食物,要知道的是,刺激性食物可以使得患者的生殖系統充血,生殖系統長期處於充血狀態的情況下,很可能會加重患者的病情。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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HVP是人乳頭瘤病毒(Human Papilloma Virus)的縮寫

什麼是HPV?

HVP是人乳頭瘤病毒(Human Papilloma Virus)的縮寫,因其能夠引起多種良性乳頭狀瘤或疣而得此名。該病毒基因家族龐大,目前已知HPV有150多種亞型,超過40個亞型可引起男女生殖器周圍的感染。

 
根據各基因型別緻病力的大小或致癌危險性的大小,HPV病毒可分為高危型和低危型。大多數HPV感染者都無明顯癥狀,但其中一些感染可能會導致健康問題。
 
低危型 HPV(low-risk HPV, LR-HPV)感染可引起生殖器疣、複發性呼吸道乳頭狀瘤病等良性病變。常見的低危型HPV有:HPV6、11、40、42、43和44等。
 
高危型 HPV(high-risk HPV,HR-HPV)持續感染能夠引起子宮頸癌,也可引起陰道癌、外陰癌、肛門癌、陰莖癌和口咽癌等。常見的高危型HPV(HR-HPV)有13種,即HPV16、18、 31、33、35、39、45、51、52、56、58、59和66。
 
其中子宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤之一,是我國15-44歲女性中的第二大高發癌症,僅次於乳腺癌。且宮頸癌是目前癌症中唯一病因明確、可早發現早預防的癌症, 99.7%宮頸癌是由HPV感染造成的。

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藥酒不能亂泡亂喝

藥酒一般分內用和外用,很多老人把內用藥酒當成補藥,認為把大補的藥材往酒里一泡,就是十全大補的妙方。其實,內用藥酒分幾種類型,老人服藥酒,一定要對證。如果盲目亂泡亂喝,對身體反而造成損害。

補益類藥酒,可分為補氣、氣血雙補及補陽三大類。補氣類藥酒以人蔘酒為代表,對因氣虛所致的神疲乏力、少氣懶言者有較好療效。氣血雙補類藥酒以八珍酒、十全大補酒為代表,以補氣的四君子與補血的四物為主,用於氣血兩虛所致的面色蒼白、神疲體倦等。補陽類以人蔘鹿茸酒、蟲草酒、龜靈集酒為代表,用於腎陽虛證所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等。

跌打損傷類藥酒,主要由活血化瘀、療傷止痛、補腎強腰的中藥配製而成,具有消炎止痛的功效。

治風濕痹病類藥酒,主要由祛風除濕、散寒止痛的中藥材配製而成,具有舒筋活絡的功效,用於治療風濕性關節疼痛等。這類藥酒有國公酒、虎骨酒、舒筋活絡酒等。

有些藥酒的功能性很強,老人不要隨便喝。患有肝腎疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病等的老人,最好不要飲藥酒。喝藥酒也講究時間。春季陽氣生,夏季陽氣盛,秋季陽氣始衰而陰氣生,冬季陰氣隆盛。因此,喝藥酒養生要遵循“春夏養陽,秋冬養陰”。藥酒最好在白天飲用,根據個人對酒的耐受力,每天喝不超過一兩。

如果用動物類浸酒藥材,宜除去內臟及污物,清水洗凈,用火爐或烤箱烘烤。不僅可去除水分,還可滅菌,使有效成分更易溶於酒中,飲用起來也有香醇之感。植物葯應最大程度地去除藥材中的雜質、污泥。浸酒的藥材應較為乾燥,才能保證藥酒效能。

提醒老年朋友,泡藥酒一般選用50度或以上的飲用酒為佳,因為這樣在浸泡過程中能最大程度殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵。泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐,不要用金屬容器,以免金屬中析出有毒物質或產生毒性化學反應。吃飯時別喝藥酒,不然會對消化道產生刺激,還會影響藥效發揮。另外,飲藥酒要注意時效,一般優質酒以貯藏4~5年為最佳。假若繼續貯存,會使酒精度下降,酒味變淡,香氣消失,同時藥效也會受到影響。▲      

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中醫推拿治療小兒發燒

  中醫推拿治療小兒發燒

  1、開天門200次,天門穴又名攢竹,位於兩眉中(印堂)至前髮際成一直線。兩拇指交替自下向上推,稱“開天門”。

  2、推坎宮100次,坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。


  3、揉太陽穴一分鐘,如果高燒,手法可以重一點,揉太陽有發汗退熱之效。

  4、最後捏脊,並在脊背上滴幾滴水,從寶寶的腰骶一直吹到大椎穴,吹散、吹乾。

  小朋友感冒發燒是比較常見的,家長們如果遇到小兒發燒,不如先用一些物理手法來幫助小朋友退燒,高燒不退時再帶小朋友去就醫。

(責任編輯:吳紫蝶)

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一個“阿哥”的自我修養

今天我們來反向推理一下,如果你想在當代社會,做一個年輕的阿哥
(俗稱謝頂)
,應該做到哪些方面?



 

(圖源網絡,侵刪)


為什麼說是阿哥呢?因為在脫髮這方面,男性較女性有着天然的“優勢”。
 
臨床上最常見的脫髮原因是
雄激素脫髮
,這種脫髮情況在白人身上最為普遍,男性白人30歲時就有30%的人禿了,50歲就上升至50% ,大部分白人男性都難以倖免。


(圖源:123RF)


 
根據中國流行病學調查显示,我國有53.3%~63.9%的男性雄激素脫髮患者是受遺傳基因影響。雄激素脫髮主要是由於二氫睾酮(DHT)與前額部、頂部等敏感部位的毛囊細胞上的雄激素受體結合,導致毛囊微小化,毛髮逐漸變細,轉化為淺色的毳毛,最終毛囊萎縮消失,
髮際線后移。
 
雖然男女都可發生雄激素脫髮,但是很不幸的是,男性攜帶了對雄激素異常敏感的基因,他們頭頂的毛囊更容易受二氫睾酮(DHT)的影響,而女性年輕時的雌激素能夠在一定程度上中和睾酮,調查显示,女性雄激素脫髮的患病率僅為6.0%

(圖源網絡,侵刪)


所以從遺傳基因方面,男性已經在這場“阿哥之爭”中遙遙領先,接下來雙方需要在哪些方面繼續努力,才能縮小差距呢?
 
如果經受了
節食、過度減肥、大的手術、重病、創傷、懷孕生產、巨大的精神壓力等刺激,
一般在受刺激后3-6個月內,就會出現病理性的休止期脫髮,表現為大量的掉發,每天超過100根,比如產後脫髮就是休止期脫髮的常見類型。



(圖源:123RF)
 
另外,
靜電、机械牽拉、高溫、化學物質等
也會影響毛囊健康,比如過度燙染引起休止期脫髮。從這一方面來看,女性似乎又在這場“阿哥之爭”中扳回一局。
 
此時如果有人沉不住氣了,想臨陣脫逃,退出這場“競爭”,又該怎麼做呢?
 
除了避免上述過度燙染、過度節食等問題外,要积極護理所剩不多的頭髮。使用適合發質的洗髮水洗頭,避免過度清潔,洗髮時水溫不要太高,建議在 40℃ 左右,梳理時避免暴力拉扯,洗頭時可適當按摩頭部,促進血液循環。
 


(圖源:123RF)


飲食方面盡量清淡,適量補充富含鐵、鈣和維生素的食物,如牛奶、蔬菜、水果、魚、瘦肉等,同時戒煙戒酒,合理安排作息時間,調節好焦慮、不安等負面情緒。


 (圖源網絡,侵刪)


不過脫髮這種事,七分天註定,三分靠打拚,當外部護理敵不過基因控制的時候,就去尋求專業醫生的幫助吧。皮膚科醫生會幫你診斷脫髮類型,根據病因對症治療。
 
如果你資金充足、後腦勺毛髮旺盛、毛囊正常,可以考慮植髮治療,注意選擇專業醫療機構,不要被小廣告忽悠走。

  (圖源網絡,侵刪)


如果你“阿哥”的日子過夠了,又囊中羞澀,實在不行,看看假髮套吧。

 



 


編輯:春雨醫生

參考資料:

[1]王光斌.雄激素性脫髮治療進展.臨床合理用藥雜誌,2014,7(11);180-181

[2]中華醫學會皮膚性病學分會毛髮學組.中國雄激素性禿髮診療指南[J].臨床皮膚科雜誌,2014,43(3):182-186.

[3]毛雨,雄激素性脫髮和斑禿患者生活質量及抑鬱情況調查分析[J].中華皮膚科雜誌,2017,50(5):360-362.

版權聲明:本文為春雨醫生原創稿件,版權歸屬春雨醫生所有,未經授權禁止轉載,授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me

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西紅花有助抗抑鬱

西紅花,為鳶尾科植物番紅花的乾燥柱頭。又名藏紅花、番紅花,自古都被稱為“女人花”,常用於女性調節氣血,調理月經、祛斑養顏及產後惡露不盡等。

《品彙精要》記載,主散郁調血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色,及治傷寒發狂。《本草綱目》稱其“活血,又治驚悸”。

隨着現代藥理研究的發展,西紅花的作用已經涵蓋神經系統、心腦血管系統等方面。

有媒體報道,澳大利亞默多克大學等機構研究人員近日在英國《神經藥理學雜誌》上發表論文說,西紅花提取物與抗抑鬱藥物聯合使用時有較好的抗抑鬱效果。不過,研究人員也表示這還只是初步研究結果。

論文中說,有160名18歲至65歲的抑鬱症患者參与了為期8周的試驗。他們被分為兩組,兩組人都服用抗抑鬱藥物,其中一組患者還額外服用西紅花提取物膠囊,另一組患者額外服用的則是安慰劑。

結果显示,服用西紅花膠囊一組患者的抑鬱癥狀減輕41%,服用安慰劑一組患者的抑鬱癥狀減輕21%。此外,前一組患者在睡眠質量、積极參与各種活動等方面也表現更好。

該論文第一作者、默多克大學的阿德里安・洛普雷斯蒂說,這些試驗結果說明西紅花可以作為補充劑來提升抗抑鬱治療的效果。

不過研究人員也表示,這還只是初步的研究結果,對西紅花在抗抑鬱方面的功效還需要更多研究。(記者李彬)

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感冒好不了怎麼辦 試試拔罐治療感冒

  感冒又到了流行季節,有些感冒藥物也一時難以治好,這時你別忘記了火罐,這小小火罐確能解你燃眉之急。

  火罐有許多品種,如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐,現代多採用玻璃罐,而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可臨時借來一用。

  拔罐治療感冒的方法

  拔罐的方法與操作是治療的重要環節。

  方法一:在有條件的地方,可用鑷子夾住一小團棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以濕潤為度)左手握住罐體,罐口朝右下方向,隨後把燃着的棉球伸入罐內燃燒l-2秒鐘,快速取出,左手緊急把罐體送往穴位。注意在送往穴位的過程中,勿將罐口對準穴位,以免空氣進入罐內,而是用罐底朝前去接近穴位,接觸皮膚時,順勢快捷地將罐口扭轉扣到穴位上,這樣就緊緊吸住了。

  方法二:較為易用,就是取麵粉10克,用水攪和成麵糰,捏成比罐口大的圓薄餅,貼到皮膚上,然後,用一團正燃燒旺盛的紙迅速丟進罐內,立即把罐蓋在麵餅上,這樣吸引力更大,對第一次使用者來說,這樣可防止因不慎燒傷皮膚。

  拔罐選穴

  感冒是外感風邪侵襲人體的一種外感疾病,所以應選用祛風邪解表證的穴位,常用撥罐的部位是選三大穴位,一個是大椎穴,另二個分別是肺俞、風門穴,每天選穴兩個,三個穴位交替選用。

  拔罐的時間

  拔罐的時間也很重要,大火罐吸力較強,每次可以撥5-10分鐘,小罐吸力相對弱,每次可以拔10-15分鐘,早晚各一次,堅持3-5天。

  拔罐注意事項

  拔罐過程中,如感到頭暈、心悸、脈搏變弱,應迅速取下大罐,喝一些開水一般能夠緩解。初次使用及兒童、體弱等易發生意外反應的患者,宜選小罐。拔罐時間不能太長,以免引起氣胸。拔罐后局部有些潮紅、搔癢,不要亂抓,經幾小時后即可消散,如果起罐后出現小泡,用消毒針刺破流出液體后,塗以龍膽紫藥水,以免感染。另外還要注意室內溫度,以免再次受涼。

  注意:這四類人不宜拔罐

  1、皮膚病患者:皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位,不宜拔罐。


  2、身體虛弱者:身體虛弱者體內陽氣不足,如果再拔火罐會導致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,盡量不要考慮拔火罐。

  3、肺病患者:有肺部基礎病的患者,如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎症時,經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內壓力發生急劇變化,導致肺表面肺大泡破裂,從而發生自發性氣胸。

  4、特殊女性:女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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西紅花的用法竟有這麼多

西紅花,原產地在伊朗,最早是經印度傳入西藏,再由西藏傳入內地,所以人們習慣上把它稱做“藏紅花”。西紅花性甘,平。歸心、肝經。可活血化瘀,涼血解毒,解郁安神。用於經閉症瘕,產後瘀阻,溫毒發斑,憂鬱痞悶,驚悸發狂等。

西紅花的使用方法有很多,例如面膜、泡茶、煲湯等。下面我們就看看具體的做法吧。

西紅花面膜西紅花1克、白芷20克、桃花20克,打粉做面膜,用蜂蜜調劑。每晚臨睡前敷臉,7天為1療程。對皮膚有益處。

西紅花茶西紅花5~8根,用開水浸泡后飲用,沖泡3~4次后連同花絲一起服下。

西紅花泡酒西紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。

西紅花做菜西紅花還廣泛用於烹制食物,蒸蛋、煮粥、做菜等,如藏紅花娃娃菜、西班牙藏紅花海鮮飯等。

紅花蓮子羹材料:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、西紅花、冰糖適量。做法:銀耳用沖洗乾淨后浸泡30分鐘,待發漲之後去蒂撕成小塊待用。同時紅棗、蓮子用水洗凈后也浸泡30分鐘。鍋中注入水燒開,依次放入銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。水滾20分鐘后加入西紅花,小火燉約2個小時左右至湯汁黏稠即可。

需要提醒的是,使用西紅花時,要注意這些事項:孕婦禁用;女性月經期間不宜服用;長期潰瘍患者,主要是有胃潰瘍,不宜服用;每次食用西紅花不可過多。(記者 李彬)

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石芩梔藕湯治療牙齦炎

牙齦炎是發生於牙齦組織的炎症,以刷牙和咀嚼食物時牙齦出血為特徵,多由於口腔不潔、牙菌斑、牙石堆積、食物嵌塞、不良修復體及牙頸部齲刺激所引起。本病屬中醫“牙宣”“齒衄”範疇。多因胃腑積熱或腎陰不足、相火上炎所致。因牙齦屬胃,牙齒屬腎,陽明傳入少陰,二經相搏則牙縫出血。治療以清熱利濕、瀉火解毒為主。

推薦一則治療牙齦炎的方子:取生石膏15克、黃芩9克、梔子9克、藕節15克。水煎服,每日1劑,連服3~4日。方中,生石膏味辛甘,性寒,歸肺、胃經,能解肌清熱、除煩止渴、清熱解毒、瀉火,為清泄肺胃氣分實熱之要葯。可治熱病不退、心煩神昏、口渴咽干、胃火頭痛、牙痛、口舌生瘡等。現代藥理研究表明,石膏具有解熱作用,可抑制發熱時過度興奮的體溫調節中樞,有強而快的退熱作用,並能提高機體免疫力,縮短凝血時間。黃芩味苦性寒,歸心、肺、膽、大腸經,能瀉實火、除濕熱、解毒、止血。現代藥理研究表明,黃芩對多種細菌均有抑製作用,並有解熱、抗炎、降壓、利尿、和膽、解痙、鎮靜作用。梔子味苦性寒,歸心、肺、胃、三焦經,有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒之功效。《滇南本草》記載,“梔子瀉肺火、止肺熱、咳嗽、止血衄血、消痰”。藕節味苦澀,性平,歸肝、肺、胃經,可收斂止血。諸葯合用,共奏清熱利濕、瀉火解毒、涼血止血的功效。此湯主治胃火上蒸型牙齦炎,症見牙齦紅腫疼痛、出血溢膿、牙根宣露、舌紅苔黃、脈數等。

值得注意的是,患者平時應保持口腔衛生,勤刷牙,多漱口,改變用口呼吸的不良習慣。進餐要規律,細嚼慢咽,多食胡蘿蔔、菠菜等蔬菜,適量進食水果,如梨、蘋果。▲

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沒事多按按耳朵 可以預防百病

  我們人體有很多的器官,而器官有大有小,各有各的作用,比如很多人都知道耳朵是用來讓我們聽聲音的。雖然大家都知道沒有耳朵我們就聽不到聲音,但是耳朵的功能不僅僅是這樣的,根據中醫專家的敘述,如果在平時按摩耳朵的話,是具有防治百病的作用,那麼你知道在平時的時候,我們按摩耳朵到底會有哪些好處呢?

  按摩的好處有哪些

  驅寒

  現在的天氣是越來越冷了,因為已經要進入冬季了,而在這個時候如果我們按摩耳朵的話,就具有活血的作用,可以幫助我們驅除寒氣,不會讓耳朵感覺那麼的寒冷。

  對經絡進行疏通

  我們每天的每個部位如果發生變化的話,是會通過經絡反應在耳朵上面的,這個時候我們要是按摩耳朵的這個位置,就可以疏通經絡,讓這個位置的氣血能夠變得更加的順暢,這樣就可以讓該部位得到一定的調節,起到防治的效果。

  養顏美容

  我們每天按摩耳朵的話,是具有養顏美容的作用。因為按摩耳朵的話,是可以幫助我們調節內分泌失調的問題,這樣就會讓人變得容光煥發、精神氣爽,從而達到養顏美容的作用了。

  增強抵抗力

  我們每天如果按摩耳朵10分鐘的話,就會增加體內的白細胞,並且體內的吞噬細胞跟抗體也會得到一定的增加,再加上按摩耳朵可以促進血液循環,這樣的話就能夠提高人體的抵抗力,不會那麼輕鬆就生病了。

  預防耳鳴

  耳朵是我們用來聽的,如果我們的耳朵出現問題的話,是很容易出現耳鳴,耳聾、聽力下降等情況,所以在平時我們可以按摩耳朵,一旦發現這些疾病就能及時預防。


  減肥

  現在很多人都容易胖,其實這個是因為腦部的攝食中樞出現了問題,明明我們身體已經攝入了足夠的食物,但是攝食中樞還沒有反應出來吃飽的狀態,這樣就導致我們越吃越多,最後就引發肥胖。而按摩耳朵的話是可以幫助我們改善攝食中樞的狀態,從而達到減肥的作用。

  上面講了好幾個按摩耳朵的好處,在平時的時候,我們就可以多多按摩一下我們的耳朵,這個既不會浪費時間,也不會妨礙我們做什麼事情,只需要每天抽出幾分鐘,或者在走路的時候按摩一些就可以了。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)

(責任編輯:彭志興)

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