標籤: 改善法令紋

法令紋是出現在鼻唇部兩邊的兩道皺紋，又稱為鼻唇溝。法令紋的出現會顯得人十分蒼老，是愛美人士都無法忍受的情況。很多人都通過注射玻尿酸來去除法令紋。

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預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天即可見效。

一、嘴巴成漱口狀,將兩頰鼓起,接著讓舌頭在口內來回兩頰之間,這個動作連續做五遍,一天做四次即可。

二、按摩消除法令紋

步驟1:將食指彎曲,接著用第2個指關節和手指寬的面抵住嘴角下方,也就是法令紋延伸的位置。

步驟2:用這樣的手法向上拉提,沿著法令紋一直移動到鼻頭兩側,接著用第2個指關節在鼻頭突起處做上下按壓。

步驟3:手指繼續往上移動到內眼角,並施力按壓3~5秒。

步驟4:用左手托住左下巴,右手則將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3~5秒,慢慢減輕力度之後再換左邊。

三、其他按摩方法

用溫水徹底清潔皮膚之後,塗上按摩霜,不論是排毒、滋潤、或是美白功效皆可,藉由按摩打開毛孔,仔細清除深層的污垢與毒素,不僅可以補充肌膚所需的成分,還能促進血液循環和淋巴循環,只要每次5分鐘,每週1-2次,就能還原白裡透紅的好膚色。

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法令紋改善方法：

1、仰臥睡姿法

睡姿要注意睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，這種材質的枕巾能有效的預防皺紋，保養肌膚，如果有條件的話不妨使用，細化皺紋非常有效。

2、咀嚼口香糖法

咀嚼去皺法每天咀嚼口香糖10-20分鐘，這種面部運動也能讓臉部皺紋減少，並能促進臉部血液循環使臉色變好。

3、臉部按摩法

平時有空的時候，可以給你的臉部來一會兒的按摩。用你的手指輕輕按住你鼻子的兩側然後往上拉，重複這個動作，有利於放鬆面部的肌肉，又可以消除法令紋。

4、食療法

在飲食上面也要注意。不要吃太多辛辣刺激的食物。使用雞的骨頭和雞皮來熬湯，營養美味又能改善法令紋，多吃豬蹄也可以改善皮膚衰老等問題，茶葉也可以去皺。

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