標籤: 多囊性卵巢症候群

※想懷孕卻懷不上! 都是多囊性卵巢症候群的錯?

易和診所保障您的空腹血糖、血壓、高密度膽固醇、三酸甘油脂、腹圍等代謝症候群指標亦會隨體重下降而同步改善。

高雄師範大學生物科技系許惇偉副教授表示，食品中的環境荷爾蒙汙染，與生殖系統健康息息相關。

孕媽咪攝入有機飲食　降低胎兒異常率

近來因環境污染及食安問題時有所聞，讓孕婦擔心肚子裡寶寶的健康而害怕吃下太多不安全的食物。醫院診間普遍發現，擔憂食安問題的孕婦有逐漸增加的趨勢。甚至有媽媽們因此懼食或挑食，導致胎兒營養不良，引發早產風險。牛津大學生化博士、高雄師範大學生物科技系副教授許惇偉表示，一般食物中的化學物質殘留物或者是重金屬，的確已被證實不利胎兒健康。孕期若能選擇有機認證的食品和補充品，避免農藥和重金屬殘留，媽媽可以不必懼食，兼顧營養充足和飲食安全。

北歐和美國最新研究　孕期乳製品與蔬菜建議採用有機

※如果牙齦外露，該如何解決?

隱密安全，信用可靠，不轉帳，不買點數，不詐騙!

許惇偉進一步解釋，動物和農作物會接觸到環境中的塑化劑、殺蟲劑、戴奧辛等化學物質，長期吸收累積，進而在一般食物中含有這些環境荷爾蒙汙染物。這些環境荷爾蒙和胎兒的生殖系統發育息息相關，近年北歐和美國的最新研究，都同時指出，孕期中媽媽若吃有機食品，可顯著降低胎兒生殖系統發展異常，如尿道下裂等。其中的機轉是，食用有機食品可以有效避免攝入這些環境荷爾蒙汙染物。

特別是乳製品和蔬菜，這些研究指出，若懷孕時這兩種類型的食物攝入為有機，降低異常的效果最為顯著。其中，有機乳製品又比有機蔬菜更為顯著。建議準媽媽們在鮮奶、媽媽奶粉、蔬菜等食品上可以盡量選擇有機的選項。

有預備懷孕的女性　提早開始使用有機營養品

食品中的環境荷爾蒙汙染，與生殖系統健康息息相關。不只影響胎兒健康，對於成人的生殖系統也有負面影響。它會降低成年男性的生殖力，並與成年女性的許多生殖系統疾病相關，包括：子宮內膜異位症、乳癌、子宮內膜癌等。預計生育的準爸爸準媽媽們，也能從有機乳製品和蔬菜中得到好處。

由於汙染物質會在體內留存一段時間，許惇偉副教授建議，有預備懷孕的準媽媽，可以在懷孕前半年就開始補充有機營養品，提早營造一個純淨適合寶寶的健康受孕環境。哺乳期的媽媽也可以使用有機的乳製品，補充水分之餘，更能確保新生兒攝入成分的安全。

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※益生菌怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣

EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊

※80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

台灣的執業中醫師當中同時擁有中西醫雙執照且曾經受過完整西醫專科醫師訓練的佔不到十分之一

根據《What to Expect》報導，運動是緩解痠痛的最有效的辦法之一。若懷孕期間出現背部疼痛、腳踝腫脹、無法入睡，可以採取一些方式來減少孕期不適症狀。透過運動可以為寶寶帶來很多好處，不僅情緒會變好、懷孕症狀減輕、產後恢復更快，更重要的是，寶寶的BMI會降低，心腦更健康。

運動對懷孕媽媽和寶寶都有奇效。根據美國婦產科學院（ACOG）建議，每周至少運動五天，每次30分鐘，懷孕期間多運動，不僅能有效減輕孕期症狀，提前為分娩做好準備，寶寶也能更健康。大多數的運動在懷孕期間都是絕對安全，避免選擇跳躍、造成腹部傷害的運動，如果不確定懷孕期間進行的活動是否安全，請在專業醫師的諮詢之下練習。

孕媽媽帶著寶寶運動  寶寶心臟更健康

根據《What to Expect》報導，運動是緩解痠痛的最有效的辦法之一。若懷孕期間出現背部疼痛、腳踝腫脹、無法入睡，可以採取一些方式來減少孕期不適症狀。透過運動可以為寶寶帶來很多好處，不僅情緒會變好、懷孕症狀減輕、產後恢復更快，更重要的是，寶寶的BMI會降低，心腦更健康。

懷孕期間每週運動五次  循序漸進累積體力

根據美國婦產科學院（ACOG）建議，整個孕期每周至少運動五天，每次30分鐘（或每週總共150分鐘），如果這令你望而卻步，記住做家事的次數也相當重要，即使整天只做了五個短小的健身運動，效果與連續踩30分鐘橢圓機一樣。根據Mayoclinic網站，如果已經有一段時間沒有運動，每天可以先進行10分鐘身體訓練，慢慢累積15～20分鐘，依此類推，直到每天至少達到30分鐘。

從簡單運動開始　保持孕期運動熱情

※頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

根據Mayoclinic網站，展開運動計劃時，可以選擇自己喜歡的運動，更能幫助你堅持運動計劃。先從小地方開始，比方多走樓梯而非搭電梯，或尋找運動夥伴也能添增運動的樂趣，還有上課也是很棒的方式，許多健身中心和醫院都針對孕婦提供的課程，比如產前瑜伽。

如果不確定懷孕期間進行的活動是否安全，請在專業醫師的諮詢下練習。實際上，大多數運動在懷孕期間都是絕對安全，只是需要避免跳躍、造成腹部傷害的運動，儘管運動很重要，學習聆聽身體的聲音，若過程中出現胸痛、頭暈等不舒服的徵兆，請停止運動立即就醫。

參考資料：

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※隱形牙套療程QA ?

不讓任何可能產生毒素的材料留存於口內 , 建構與身體各器官協調作用的口腔環境 , 排毒養生，由齒開始 。

※ 多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕

因長時間運動或在酷熱環境下運動，大量流汗導致脫水，會出現噁心、頭痛、無力及皮膚濕冷會導致熱衰竭。

近年地球受全球暖化及氣候變遷影響，夏季常見飆破36°C的高溫警報！尤其2020「小暑」節氣為7月6日，俗諺說「小暑過，一日熱三分」，在這高溫悶熱的天氣運動，若沒有做好防護措施，恐怕會增加與熱相關疾病風險。

五點保護做到好　熱傷害降到最低

面對炎熱的夏天，國民健康署王英偉署長分享，戶外運動5點自我保護措施：

一、注意自己身體狀況：熱天從事戶外活動最怕發生熱衰竭、熱痙攣或中暑，因此，活動前一定要先注意自己身體狀況。尤其在參加運動比賽前，至少要花一周的時間，循序漸進地讓身體做好「熱適應」準備。

※紫錐花栽培過程?

水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

二、選擇透氣排汗衣物：穿著適合身體活動及環境的輕便裝束，建議可選擇淺色、透氣易排汗的輕薄長袖衣物減少與陽光直接接觸，並適當使用防曬油及遮陽帽。

三、避開太陽直曬：夏天日照最強烈的時間是上午10點到下午4點之前，選擇較涼快的清晨或傍晚，或是移到室內通風良好的空間活動，減少大量曝曬機會。

四、少量多次的補水法：運動時，應少量多次補充水份，每小時補充2至4杯水（1杯240c.c.），且避免喝含酒精及大量糖分的飲料；若有心臟病、慢性肝病或需要限制水分攝取之病人，則需諮詢醫師的建議。

五、規律有節制的運動：了解自己的極限，以自己感覺最舒適的強度活動，避免逞強超出個人的體能負荷。

發現中暑徵兆　應盡速就醫治療

另外，因長時間運動或在酷熱環境下運動，大量流汗導致脫水，會出現噁心、頭痛、無力及皮膚濕冷會導致熱衰竭；而熱中暑則因從事費力運動，身體產熱能力顯著超出自身的散熱能力，出現口渴、發熱、心跳加速、體溫升高，甚至昏迷等症狀，此時務必迅速離開高溫悶熱的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、搧風等）、意識清醒者可提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

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※牙齒亂,害怕做治療嗎? 台中矯正牙科專家，幫你解決一口爛牙!

牙齒矯正，難道一定要拔牙？其實拔不拔牙，是矯正醫師根據患者骨頭狀態、牙齒位置、角度、口腔相關軟組織、臉型及臉部肌肉運作等作全方位考量，才決定是否拔牙。

※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

選用無患子做為起泡劑，無使用化學起泡劑 選用摩洛哥皇室御用的黃金柚做為香氣基底

阮郁修醫師表示，女性長期偏頭痛，小心是腦動脈瘤在作祟。

腦動脈瘤猶如不定時炸彈　微創手術讓你成功拆彈

在花蓮慈濟醫院白色的走道上，一個個病患守在診間外等待醫師的到來，尤其放射科介入治療門診外，一群患者正等待著是他們的救星，被稱為「後山拆彈專家」的阮郁修醫師到來。阮醫師視病猶親，解釋病情時有條不紊，讓病患感到既親切又安心。病友陳媽媽說：「阮郁修醫師很細心也很有耐心，不懂的都會跟我解釋清楚，我偏頭痛了好幾年就是找他治好的！」

每100人就有3人　腦內有動脈瘤

台灣每100人內就有三人罹患腦動脈瘤，猶如活在不定時炸彈的威脅之下，每天都擔心腦動脈瘤破裂造成的顱內大出血。其中病患又以女性居多，長期的高血壓、抽菸、腦血管發炎以及停經後賀爾蒙的不穩都會增加腦動脈瘤發生的可能性。早期腦動脈瘤的治療方式以開顱夾除手術為主，如今的技術已進步到血管內介入治療的微創手術，病患當天開完刀，平躺兩個小時就能下床走路。

阮郁修醫師說，其實腦動脈瘤平時很少有徵兆，但有時會壓迫到腦內的神經，這時患者會出現頭痛、眩暈或是視力模糊的情形。醫師回憶，他曾經碰過一位年僅23歲的患者，住院時本來以為是中風，但經過檢查後才發現原來是腦內有個直徑五公分大的腦動脈瘤，因為動脈瘤內的血栓，才造成缺血性中風，經過置放血流導向器後，這顆巨大的腦動脈瘤被「成功拆彈」，患者也回復了正常的意識，沒了偏頭痛，生活品質也大幅改善，術前術後彷彿活在不同世界。

影像醫學的箇中好手　如偵探揪出疾病徵兆

阮郁修從小就對於圖像記憶特別拿手，念醫學系時在影像檢查的課程總是名列前茅，讓當時授課的教授印象深刻，對他圖像記憶的能力讚許有加，還送了他最新的影像醫學原文書。

阮郁修笑說：「那時的同學都說我應該去當警探破案，因為我對圖片跟影像很敏感，常常一看就發現問題在哪裡。」除了對影像檢查十分拿手，阮郁修還是實習醫師時，學長姐就常誇他的手很巧，非常適合走外科。阮郁修說：「最後我選擇神經介入診療的領域，剛好結合兩個我最擅長的部份。」也是這樣的機緣，讓阮郁修在治療與診斷腦動脈瘤這個領域成為佼佼者。

花東民眾心中的暖心名醫　救治逾５百名腦動脈瘤患者

※ 多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

『透過生活飲食習慣的調整』為主要手段的觀念，而非多數醫師單純依賴藥物的思維，成功的治療『多囊性卵巢症候群』

花東的醫療資源比起北部或西部，來得更少也更不方便，若是稍微專門的治療領域，往往都要舟車勞頓到其他縣市治療，阮郁修醫師在花蓮服務超過十年，這十年內成功治癒了超過500名，每天都要擔心破裂的腦動脈瘤患者。

「能讓患者不再提心吊膽，就是我最大的成就感與動力。」阮郁修說，雖然要在台北與花蓮的門診兩地跑，但能夠給予花東居民更好的醫療品質，他仍會繼續服務下去。

阮郁修 41歲  

學歷： 國防醫學院 醫學系

            陽明大學 生物醫學影像工程曁放射科學系博士班

現職： 花蓮慈濟醫院 影像醫學部 神經介入診療科主任

            台北慈濟醫院 兼任主治醫師

經歷： 國軍花蓮總醫院 放射科代理主任

            三軍總醫院 放射診斷部主治醫師

興趣： 看偵探片、踩飛輪

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※愛美新技術,台中隱適美治療不再害怕一口大鋼牙

矯正可以不拔牙嗎？是近幾年矯正界最受民眾關心的話題。除了害怕拔牙外，自然牙的珍貴更是大家捨不得的主因

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

在易和若已成功減少5公斤以上且於療程結束後一個月之內復胖回參加減重計劃前體重者，本診所無條件退還所有參加療程費用。

缺牙不是老年人專利！除了美觀問題，也會讓發音、咀嚼出狀況，甚至導致消化及吸收不良，進而影響身體健康。牙科診所院長林昱任醫師建議，缺牙應該要適當修補，不建議拖太久，最好在半年內接受治療。

缺牙的3種治療方式　這種最貼近人體自然牙！

缺牙的治療方式，包括做牙橋：修磨周邊鄰近牙齒作為支柱，蓋起假牙橋，但要加強清潔，避免真牙蛀牙。活動假牙，則是最常見的大範圍缺牙修復，不過醫師說，很多病人都抱怨咬合不穩定，力道也不足。

另外，還能選擇植牙，療程歷時3-4個月卻能用一輩子，林昱任醫師解釋，植牙是在齒槽骨內植入人工牙根，再放上固定假牙，咬合力道相對穩固，清潔維護也與自然牙無異。最大的特點是不會影響前後原本完好的自然牙，雖然人工的材質沒辦法完全模擬到跟自然牙一模一樣，但它提供的穩定性跟咀嚼的效力都相當接近自然牙。

MIT植體也有競爭力！　雙重表面處理加速植牙骨整合

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙齦外露怎麼辦？怎麼決定是否需作牙冠增長術？

人工牙根廠牌選擇多，除了常見大廠牌，近年來許多醫師也大推MIT，不只價格更經濟實惠，在地維護方便也深受信賴，還有廠商推出雙重表面處理的植體，能幫助植牙後的骨整合更快速。

林醫師說，台灣植體的優點，就是MIT在地客製化服務，可以配合醫師及病人的需求去做調整，設計出更符合臨床使用的植體。還有一些植體表面有做弱酸酸蝕加上陽極氧化處理，對於骨頭的細胞親和力更佳，能夠快速促進骨細胞附著到植體表面，在短時間內提供非常好的穩定性。

牙周病也會缺牙！　別輕忽應積極治療

醫師說，牙周病也會導致缺牙，缺牙修復前必須先控制牙周發炎，否則就算植牙後也容易變成植體周圍炎。提醒民眾，別輕忽缺牙的後果，應積極尋求治療，找回健康的口腔咀嚼能力。

林醫師說，台灣植體的優點，就是MIT在地客製化服務，可以配合醫師及病人的需求去做調整，設計出更符合臨床使用的植體。

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※不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

※如果牙齦外露，該如何解決?

隱密安全，信用可靠，不轉帳，不買點數，不詐騙!

輕、中度聽障的幼兒不容易被發現及確診，加上孩子不會表達出來，如果又沒有明顯語言溝通的障礙，導致經常被忽略；若中度聽損，更容易形成構音問題，影響說話清晰度，醫師強調，上述情況透過聽力篩檢才能早期發現、早期療育。

家住蘆洲的張小妹，父母先天聾啞，一歲時，診斷出兩耳極重度聽障，及早介入裝設人工電子耳，從小進行聽語訓練，並且定期復健，現已14歲，在學習過程中與正常人無異，成功翻轉人生。另一名黃小妹左耳全聾，右耳可聽110分貝，接受聽語訓練無效，3歲時，接受人工電子耳手術，透過努力復健，勇敢迎向全新的生活。

六成聽損由先天遺傳引起　四成為生產過程造成

已執行人工電子耳手術逾20年、台北馬偕紀念醫院耳鼻喉科資深主治醫師林鴻清表示，嬰幼兒形成聽損的原因，有60％是由先天性遺傳基因引起，其餘40％則為生產過程中缺氧、缺血，早產、黃疸指數過高等因素造成。

若以先天性聽障而言，輔具介入的時機不嫌早，林鴻清醫師建議，最好能在「1個月內篩檢、3個月內確診、6個月內療育。」，一旦發現疑問，盡早確診接受聽語療育，對寶寶未來的語言及身心發展會更好。

圖片

建議孩子3、4歲時　再次接受聽力篩檢

2012年新生兒已全面進行免費聽力篩檢，利用自動聽性腦幹反應儀（automated ABR，aABR）檢測，但部分遺傳性聽損可能後天發作，或因中耳炎引起聽力損傷。林鴻清醫師對此建議，孩子到了3、4歲之後，最好再次接受聽力篩檢，防堵漏網之魚。

一般正常人的聽力介於0～20分貝，數字越小越好（能聽見的最小音量）。林鴻清醫師指出，輕度聽損的定義為20～40分貝，40～70分貝為中度聽損，70～90分貝為重度聽損，大於90為極重度聽損，以此大致做為區分。

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即早診斷介入輔具　以助聽器、人工電子耳治療

不過，輕、中度聽障的幼兒不容易被發現及確診，加上孩子不會表達出來，如果又沒有明顯語言溝通的障礙，導致經常被忽略；若中度聽損，更容易形成構音問題，影響說話清晰度，醫師強調，上述情況透過聽力篩檢才能早期發現、早期療育。

林鴻清醫師指出，篩檢主要以檢測出永久性聽損兒為主，治療策略分為二個面向，一為配戴助聽器，或是植入人工電子耳；輕中度、重度聽損，可先採用助聽器治療，有些重度或極重度聽損兒，使用助聽器無法改善，此時須由醫師協助評估，考慮是否以手術方式放置人工電子耳。

輕度聽損不易察覺　父母平時留意寶寶聽語發展

0-3歲是學習語言的黃金期，此時大腦可塑性最高，又以前6個月更為重要。剛出生的嬰兒，耳朵雖然已發育完全，但大腦聽覺中樞神經是靠出生後，不斷受外在環境聲響刺激才能發育完全。若沒有接收到聲音，會造成聽覺神經功能的削弱。林鴻清醫師強調，聽損兒應即早介入治療，包括助聽器和聽能訓練課程，刺激尚未進行重組的大腦，會讓大腦對聽覺輸入的接收性更高，進而提升聽能。

林鴻清醫師也提醒，由於輕度聽損不易察覺，父母應於平日留意孩子的聽力及語言發展，例如剛出生時，對於鞭炮聲、關門聲會不會有反應，正常情況是6個月大要會轉頭找聲音，9個月時開始牙牙學語，12個月能叫出有意義的字詞，如果出現異常情形，建議詢求耳鼻喉科醫師進行專業評估及診治，以免延誤寶寶日後的學習發展。

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牙齒矯正，難道一定要拔牙？其實拔不拔牙，是矯正醫師根據患者骨頭狀態、牙齒位置、角度、口腔相關軟組織、臉型及臉部肌肉運作等作全方位考量，才決定是否拔牙。

桃園醫院醫務秘書教研部鄭舒倖主任（右3）指出，臨床證據已確立「測不到病毒等於不具傳染力」（U=U）概念，在穩定服藥篩檢下，已沒有傳染他人的疑慮，呼籲感染者接受篩檢治療。

愛滋友善醫療系統千里送藥！受疫情影響，滯留國外愛滋感染者難每3個月回診領藥。對此露德協會秘書主任藍元亨表示，在疾管署同意下，民間團體合作幫助患者，持處方箋的正本領藥，並依合法途徑寄送海外給患者。桃園醫院醫務秘書教研部鄭舒倖主任指出，臨床證據已確立「測不到病毒等於不具傳染力」（U=U）概念，在穩定服藥篩檢下，已沒有傳染他人的疑慮，呼籲感染者接受篩檢治療。

愛滋友善系統　民團千里送藥

鄭舒倖主任指出，從今年疫情爆發開始，發生部分個案因滯留國外、隔離或醫院感染管控延誤領藥，後續都已經透過友善醫療體系，加上各地民間團體的努力，已經順利讓感染者們都持續接受治療。

鄭主任說到，一名滯留香港的個案，因疫情限制無法回國，透過民間團體的協助，持處方箋的正本成功領到藥之後，依循合法途徑順利寄送至海外，讓他持續地接受治療。

愛滋公衛模範生　台灣已達「88-92-95」國際防治目標

※紫錐花栽培過程?

水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

為了在2030年達到「零感染」、「零死亡」與「零歧視」的目標，聯合國愛滋病規劃署(UNAIDS)提出90-90-90計畫，在2020年達到90％的感染者了解自己的感染狀況、90％知道自己狀況的感染者可以接受適當治療、90％接受治療的感染者成功抑制病毒量。

雖然疾管署公布愛滋防治成效已達88-92-95的好成績，但也代表著還有12%的感染者未知自身感染狀態。鄭舒倖主任指出，大多數患者都是因為害怕個資曝光、家人親友的異樣眼光，甚至是就醫後的不友善對待。台灣民眾對愛滋的認知有落差，甚至認為透過肢體接觸或是唾液就有可能會傳染，這不僅形成對愛滋不友善的社會環境，更可能導致因為已感染但未確診就醫，而成為防疫上的破口。

U=U (undetectable= untransmittable)　測不到病毒等於不具傳染力

鄭舒倖主任提到，HIV感染者並不等於愛滋病患，隨著治療方式的突破，即使已發病成為愛滋病患，也有機會恢復成為單純感染者的身分。近年來包含美國國立衛生研究院在內，大量的臨床證據已經堅定地確立了「測不到病毒等於不具傳染力」（U=U）的治療概念，是具有科學實證的，可以透過有效控制HIV病毒的傳播，且可以減少許多HIV感染者面臨的不平對待。

鄭舒倖主任指出，抗病毒藥物進步，透過一顆複方藥物，採雞尾酒療法，患者治療後側不到病毒，感染者的壽命已可和常人無異，且性行為、懷孕也沒有傳染他人的風險。

藍元亨表示， U=U對於感染者的意義更為重要，代表著感染者有機會可以自然受孕，他分享一位女性帕斯堤(Positive)朋友，在穩定的服藥及定期篩檢下，已經測不到病毒量，與醫護充分溝通後，自然受孕生下健康寶寶，也沒有將病毒傳染給先生，目前孩子已經2歲，希望透過U=U治療共識，減低社會對感染者的恐懼。

他指出，台灣仍有12%患者還沒接受篩檢，呼籲唯有消弭標籤與污名，才能讓更多具有感染風險者出來接受篩檢，也讓感染者有信心持續接受治療與追蹤。

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※ 多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕

※ 多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

『透過生活飲食習慣的調整』為主要手段的觀念，而非多數醫師單純依賴藥物的思維，成功的治療『多囊性卵巢症候群』

醫師呼籲，乳癌不是絕症，配合醫院正規抗癌治療，生存機會很高，甚至可以長期穩定病情，日常生活與一般人無異。

一名54歲女上班族，四年前確診荷爾蒙受體陽性第二期乳癌，服用抗荷爾蒙口服藥物後，病情控制得宜。不料後來回診時發現癌細胞有脊椎轉移，甚至出現肺積水症狀，但若接受化學治療，副作用會影響日常生活及外表，患者不願因此丟掉工作，剛好借著新冠肺炎疫情爆發為由不願回診，好在經醫護人員勸導後，積極治療病情才能再次得到穩定控制。

抗癌藥種類多元　正確治療提供生活品質

高雄長庚紀念醫院一般外科吳世重醫師表示，因為擔心副作用而不敢化療，這是不正確的觀念，以現今抗癌藥物的進步，大多能把癌症控制並減少副作用發生。以上述案例為例，當初患者檢查時癌指數高達200多，正常值為30以下，是標準的7-8倍，經安撫及充足的衛教後，建議使用抗荷爾蒙藥物搭配標靶藥物CDK4/6 抑制劑治療，最後病情逐漸穩定外，還能保有良好的生活品質，不會出現落髮、嘔心等副作用影響工作，還能透過健保給付降低日常經濟負擔。

※愛美新技術,台中隱適美治療不再害怕一口大鋼牙

矯正可以不拔牙嗎？是近幾年矯正界最受民眾關心的話題。除了害怕拔牙外，自然牙的珍貴更是大家捨不得的主因

積極回診治療　勿把疫情當藉口

吳世重醫師提到，今年因為新冠肺炎疫情影響，不少乳癌病友抱怨回診需要常進出醫院，擔心會提高感染病毒的風險，甚至把它當作藉口而拒絕回診或中斷治療，其實，醫院已做好完善的防疫措施，進入院內需要量體溫、雙手消毒、必須配戴口罩等，相對於一些不知名的場所，反而更安全，切勿道聽塗說，引起過份擔憂。吳醫師補充說，若有任何困難和壓力，可透過院內支援系統協助跨過難關，例如個管師、病友團體、社工師等，互相陪伴並不孤單，請積極接受治療。

民俗偏方誤病情　遵循醫囑治療才有效

吳世重醫師呼籲，乳癌不是絕症，配合醫院正規抗癌治療，生存機會很高，甚至可以長期穩定病情，日常生活如同正常人無異，不要相信偏方、民俗療法等無科學根據證實的治療方式，病情拖延下去，一不小心會更加嚴重！

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※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

選用無患子做為起泡劑，無使用化學起泡劑 選用摩洛哥皇室御用的黃金柚做為香氣基底

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙齦外露怎麼辦？怎麼決定是否需作牙冠增長術？

臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠檢查，確實了解造成睡眠障礙的原因，再對症治療。

「我又失眠了！」這是許多人深感困擾的問題。每個人的人生有三分之一時間在睡眠，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題，因此，如何改善睡眠障礙，避免失眠上身，已成為刻不容緩的課題。
睡眠障礙成因多　3大常見因素要警覺

※不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，引起睡眠障礙的原因很多，包括精神疾病，如焦慮、憂鬱；睡眠呼吸中止症引起打呼和日間嗜睡症狀；神經方面問題，如不寧腿症候群，病患常感到下肢有痠、麻、癢、痛等不適感，想要移動下肢來緩解症狀，特別是晚上睡前最為嚴重，影響入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙，使得患者在作夢時，產生不自主動作，如拳打腳踢，大聲吼叫等。
睡眠障礙治療　需依個別情況對症下藥

對於睡眠障礙治療，黃志善主任指出，如果是精神疾病引起，可利用認知行為治療，養成良好正確睡眠習慣，例如躺在床上睡不著時，不要一直賴在床上，這時候可以起來活動一下，等有睡意時再上床，會比較容易入睡；另外，配合醫師服用抗焦慮憂鬱的藥物，也可以改善睡眠。
而睡眠呼吸中止症，除可考慮在家配戴正壓呼吸器，保持呼吸道順暢，改善睡眠，也可以選擇外科手術方式，矯正呼吸道結構，避免呼吸中止症候群發生。至於不寧腿症候群則可抽血檢查，找出病因，如缺鐵性貧血、糖尿病、腎臟病等，並使用藥物控制。
一夜睡眠檢查　揪出睡不著主因
臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，特別是呼吸中止、不寧腿症候群、快速動眼期睡眠行為障礙等睡眠疾患，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠檢查，由睡眠技師協助，在受檢者身上裝置線路，偵測記錄腦波、呼吸、手腳活動等生理反應，並透過監視器監控睡眠過程，確實了解造成睡眠障礙的原因，再對症治療。

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高雄長庚李克釗醫師呼籲，大腸直腸癌應積極篩檢及治療。

根據國民健康署最新出爐的癌症登記資料庫顯示，台灣發生大腸癌的人數連續12年居冠，2017年約有16400人罹患大腸癌。台灣罹患大腸直腸癌的患者，約有25%在確診時已經發生轉移，也就是所謂的第四期癌症，原因是大腸直腸癌在早期症狀不明顯，發現罹患大腸直腸癌的患者往往是因為轉移至肺臟或肝臟等器官，出現症狀後才到醫院做檢查，更有很大一部份的患者就算到了第四期也完全沒有症狀，也造成了治療的困難。

晚期腸癌治療　化療配合標靶藥物

高雄長庚醫院大腸直腸外科副科主任李克釗醫師說，對於第四期的大腸直腸癌患者，因為腫瘤的大小及位置都較複雜，無法像一到三期使用手術完全摘除，通常醫師會先使用化療搭配標靶治療藥物將腫瘤縮小，讓腫瘤縮小到能夠手術的範圍，再使用手術將腫瘤摘除。在治療第四期大腸直腸癌的藥物當中，第一線用藥多使用化學治療的藥物搭配一種標靶治療的藥物，標靶藥物又分做抗血管新生因子藥物與表皮生長抑制因子藥物兩種，若是第一線治療失敗，第二線就會更換另外一種的標靶藥物繼續治療。

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及早使用二線新一代標靶藥物　把握治療黃金時間

目前大腸直腸癌第一線的標靶藥物有健保給付，但到了第二線時只有給付一般化療藥物，也造成很多病患在第二線治療時往往很快失敗，馬上就需要進入第三線治療，錯失了寶貴的治療時間。若是經濟狀況許可，現在可以自費使用新一代抗血管內皮生長因子標靶藥物，搭配化療藥物作為轉移性腸癌的第二線治療，有相當不錯的效果，能有效延長存活時間。李克釗醫師表示，他的病患當中，有晚期患者自費使用新一代抗血管內皮生長因子標靶藥物後，效果良好並已經存活超過五年以上。

定期腸道篩檢　就算第四期也不要放棄

李克釗醫師提醒，因為50歲過後腸道容易出現息肉，進而演變成大腸直腸癌，所以超過50歲以上的民眾，政府有提供每兩年一次的免費檢測服務，希望能早期發現，早期治療。如果一等親內有家人罹患過大腸直腸癌，則篩檢時間就要提前到該家人發現大腸直腸癌的前十年，也就是說如果有家人50歲時檢測出罹患大腸直腸癌，40歲時就要開始定期做篩檢。

若是篩檢後發現大腸直腸癌已經到了第四期，也不用過於擔心，李克釗醫師表示，大腸直腸癌晚期不等於末期，在第四期的患者裡面，有很多病患其實只需要及早接受治療，仍有很高的機率可以存活。「第四期患者也有分為狀況比較好的跟狀況比較糟的，比較好的其實接受治療後是可以痊癒的，所以不要放棄任何治療的機會。」李克釗醫師說。

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