分類: 健康醫藥

家有超級大胃王 小威小利家庭聯誼會相見歡

為了讓普瑞德威利症候群患童的父母親們能藉由聯誼交流了解教養問題及注意事項，嘉義基督教醫院兒童醫學部與中華民國小胖威利病友關懷協會聯合舉辦了「小威小利家庭聯誼會」，本身有嘉基小兒內分泌科主任與三隻小兔義式冰淇淋餐廳老板娘兩種身分的黃秀莉醫師，大方提供店內場地讓家長能好好交流育兒經，黃醫師也提供專業的醫療諮詢與建議，現場醫師、協會社工與小胖威力家庭，互相聯誼分享非常熱鬧。

普瑞德威利症候群，俗稱『小胖威利症』是一種罕見疾病，但一歲之後會變成彷彿胃是無底洞的超級大胃王怎麼吃都吃不飽，甚至翻垃圾桶或冰箱生食來吃，常會因為找不到東西而脾氣不佳、甚至說謊或是偷竊，造成親子關係緊張，如何教養小胖威利患童變成家長的一個頭痛問題。

黃秀莉醫師指出，自民國99年以來嘉基已經篩檢發現6位有小胖威力症的孩子，絕大部分都在一歲前被發現，其致病原因為基因第十五對染色體缺陷所導致，其外部表現為一歲前肌肉張力低下、皮膚白皙、餵食困難、生長緩慢等徵象，但一歲過後卻轉變為過度進食、無法控制食慾而造成超級肥胖及三高危及健康，同時有智力發展遲緩等問題。黃醫師也提醒雖然小胖威力症屬於罕見疾病，但家中嬰兒如果有吸吮及吞嚥上無力的問題、餵食困難、三個月嬰兒頭不能自己抬起、髮色以及膚色較淺、外生殖器不明顯等症狀，這些都有可能是疾病徵象，要盡速到醫院檢查，千萬別抱著「大隻雞晚啼」或是「能吃就是福」的觀念，才不會延誤早期療育的最佳時機。

中華民國小胖威利病友關懷協會社工林秀英說到，目前協會服務有170多個家庭，小胖威力症雖然無法治癒，但是藉由關懷陪伴與教養訓練還有早療機構的提早介入，可以讓孩子學會控制自己對食物的偏執慾望，但是過程會非常辛苦，所以有一個可以提供正確教養知識與支持資訊的團體是非常重要。

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床事不給力? 另一半總是抱怨性生活不美滿?

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38歲女卵巢功能退化　試管成功懷兩胎

連兩胎試管受孕成功　結婚8年終於當媽

四十歲游姓女患者，十年前結婚時就想要懷孕，但試了兩年卻都沒有結果，到婦產科檢查確認因為卵巢功能退化，排卵量少而造成無法懷孕，嚐試了各種方法與治療還是無法如願。兩年前（2015年）到童綜合醫院不孕症暨生殖醫學中心求助，經評估狀況後，進行試管嬰兒治療，終於在2016年5月順利懷孕，並在今年2月生下了健康男嬰；而患者擔心年紀越大受孕機率又更降低，做完月子後又再進行試管嬰兒治療，沒想到又再度受孕成功，讓患者與先生都非常高興。

3個治療患者就有1人成功懷孕

童綜合醫院不孕症暨生殖醫學中心簡陳榮醫師表示，今年進行試管嬰兒受孕率高達61.5％，不僅讓想要擁有自己小孩的夫妻都達成心願，也使中心醫護人員都感到很欣慰。

試管嬰兒是目前最常用的

簡陳榮醫師指出，試管嬰兒（體外受精In-Vitro Fertilization，IVF）治療是先經過誘導排卵的步驟，以手術從卵巢取得卵子，然後讓精蟲與卵子在培養皿中自然受精，第二天當胚胎分裂至四個細胞期左右時，把胚胎植入子宮內以完成受孕；這是最傳統的試管嬰兒技術，但也是目前為止最常用而且成功率很好（每個治療週期的受孕率可達50～60％以上）的一種治療受孕方式。

▲胚胎植入子宮內

21～25歲最容易受孕

一般女性在21～25歲是最容易受孕的年齡，而女性年齡在25歲之後，六個月內受孕的機率是75％，年齡接近30歲的受孕機率是47％，30～35歲是38％，35～40歲是25％，40歲以上是22％。隨著女性年齡的增加，受孕的機率會逐年下降，而且流產的機率，也隨著年齡增加而相對提高，這種現象的原因是因為高齡產婦容易產生胎兒染色體異常。此外，男性隨著年齡的增加，精蟲的品質也會比較不好，同樣也會影響到染色體的異常。

超過一年仍沒懷孕　應至醫院檢查

簡陳榮醫師呼籲，適婚年齡民眾應儘量避免晚婚，趁早生育，以避免不孕症帶來多方面的困擾；若夫妻結婚後，有正常性行為關係，且每週維持2～3次的頻率，也沒有採取任何避孕措施，超過一年以上仍然沒有懷孕跡象時，夫妻雙方就應到醫院進行檢查，找尋導致不孕的因素，進而依循醫囑進行治療。

資料來源：健康醫療網

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夏日炎炎易尿道炎！　竟因腸道菌引起？

連日來的高溫，讓「妹妹」又悶又熱，容易導致尿道炎，烏日林新醫院泌尿科主任林德祺表示，幾乎所有尿道感染可以說是腸胃道菌種造成，尿道感染也可簡單分為2種原因。

1）便秘

林德祺主任表示，夏日容易喝下大量甜膩的飲料、吃冰品，喝水少的結果容易便秘。當大便累積在大腸，膀胱更加容易擴張，加上膀胱與肛門同一組神經叢，只要膀胱收縮就會容易餘尿，也就更容易產生細菌。

2）拉肚子

大腸桿菌是種特殊絨毛，容易附著於膀胱。拉肚子後因為肛門口容易沾滿細菌，若再加上不當清潔方式，就容易讓細菌逆流，造成腎臟發炎。

不同身分患者服用抗生素時間不同

林德祺主任表示，許多患者對於抗生素的服用天數會有疑惑，為什麼有些人只要吃3天，有些人卻要吃14天呢？事實上，看診時醫師會將患者分為單一身份及複雜身分。單一身份患者為只有「尿道炎」身分的患者，而複雜身分則為同時具有「尿道炎」、孕婦、糖尿病等多重身分的患者。由於複雜身分的患者由於常有膀胱收縮利差、尿道不易排空現象，為了避免增加感染機會，服用天數就會延長為7-14天。

防尿道感染　蔓越莓果乾、粉末才有效

林德祺主任另外提醒，許多民眾會喝蔓越莓汁預防尿道炎，這是由於蔓越莓能使大腸桿菌的鞭毛不附著於膀胱，降低尿道炎發生的機會。但市售蔓越莓汁真正的果汁含量少之又少，稀釋過後反而只留下一大堆糖份、色素。想要真正預防尿道炎，多攝取蔓越莓果乾及粉末才重要。

消化不好時容易會有尿道炎

至於容易反覆感染尿道炎者，巫慶仁醫師表示，必須要考慮細菌是否有抗藥性、或是處於更年期、或是合併陰道感染有分泌物等狀況，而如果消化不好時，肛門口容易有癢感，可以局部沖洗或是使用濕紙巾擦拭肛門周圍，均可有效減少尿道感染的機會。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網

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推動整合式安寧療護　簽署DNR高3倍

善終、一路好走，是國人對於生命結束的期待。安寧緩和醫療越來越受到重視，不少民眾都已在健保卡註記拒絕心肺復甦術（DNR），北榮推動的整合式安寧療護發揮成效，向榮民推廣預立醫療自主計畫，簽署DNR者高出一般民眾3倍。

北榮推整合式安寧療護

台北榮民總醫院院長張德明表示，2014年開始，成立北區榮民安寧緩和資源中心，推動「榮民安寧緩和全程照護網絡」，整合3所總院、12家分院的安寧照護團隊，提供榮民眷屬及一般民眾全人、全程的整合式安寧療護。

榮民簽署DNR人數高

張德明院長說明，目前全台15家榮民醫院都已成立安寧照護團隊，完成開辦安寧共同照護、安寧居家、安寧門診業務，3所總院及4所分院已開辦安寧病房。同時，向榮民長輩推廣預立醫療自主計畫（ACP）的概念，使榮民簽署拒絕心肺復甦術（DNR）健保卡註記在IC人數，為一般民眾的3倍。

榮民成推廣安寧人才

張德明院長強調，該院積極辦理安寧相關教育訓練，開辦安寧宣導員課程，以及榮家、榮服處的安寧教育宣導，讓第一線照顧服務老年榮民的工作人員，成為榮民體系的宣導種籽，目前榮民體系安寧緩和醫療全程照護網絡，已成為國內推廣社區安寧的培訓及儲備安寧人才。

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17X淨顏光　散發春日女神般的光彩亮澤

撰文／崔西．本文特別感謝 張瑋庭醫師、莊詠婷醫師提供專業諮詢指導

新時代女性即使當了媽咪，美麗保養依舊不能馬虎！「C+B微型飛梭」新世代來臨，不但擁有分段式換膚的飛梭雷射治療優勢，又有較一般傳統雷射還溫和的治療能量，可達到漸進式溫和換膚的效果，是一種新世代預防醫學的醫美保養全新理念，幫助愛美女性，提早抗老亮顏，擁有如春日女神般的淨透膚質。

色素沉澱、皮膚蠟黃、膚色不均、毛孔粗大……這種種令人煩惱的皮膚問題，從青春期開始直到成為媽咪後，依然困擾著每個女性，究竟該如何有效改善這些狀況，重新找回亮澤的肌膚，是許多人的迫切需求。

C+B微型飛梭　幫助新世代女性一掃陰霾

張瑋庭醫師表示，除了一般女性對肌膚的各種困擾之外，當懷孕時，因為賀爾蒙分泌的影響，也再次為肌膚帶來許多變化，如色素沉澱、皮膚蠟黃…等，甚至兼顧工作同時，懷孕期間的不適或產後照顧寶寶導致睡眠不足，也可能造成毛孔粗大的情況。

莊詠婷醫師也指出，正是因為賀爾蒙的關係，懷孕期間會出現色素沉澱的情況，不只臉部，尤其在身體的腹中線、腋下、腹股溝特別明顯，其實這問題在產後會慢慢變淡，不過對於愛美的女性來說，漫長的恢復期令人十分無法忍受。

為了幫助女性們將黯沉蠟黃一掃陰霾，快速找回青春時期的光澤美肌，「C+B微型飛梭」擁有兩種雷射波長，可以溫和又快速地全面改善膚質，讓素顏的妳，依然綻放無瑕的素顏光。

17X淨顏光　幫助保養品達17倍滲透力

究竟甚麼是「C+B微型飛梭」? 它和一般的雷射有甚麼不同之處？常聽到的「17X淨顏光」療程又是甚麼? 莊詠婷醫師說，「C+B微型飛梭」是一種溫和的雷射療程，不像傳統飛梭雷射在術後會產生結痂以及紅腫，甚至需要恢復期，微型飛梭療程後，只會出現看不太出來的類似微小痂皮，約5到7天就會完全脫落，這是因為接受雷射治療的深層組織包括沉澱的黑色素，經過自然代謝的過程，慢慢被推至皮膚表層代謝脫落成皮屑，藉此打造淨白光透的肌膚，這種微型飛梭，也不會像傳統飛梭療程那麼疼痛，因為療程時間短，幾乎沒有恢復期，女性上班族也會利用中午休息時間預約，故有「午休美容」之稱。

張瑋庭醫師說明，「C+B微型飛梭」擁有「素顏光」和「17X淨顏光」兩種波長，能依據病人膚質需求提供專屬療程。其中「17X淨顏光」就是利用1927nm吸水力較佳的波長，可以深入真皮層，並在角質層創造數百萬個微小通道，可以幫助後續的保養品吸收力達到17倍的滲透效果，因此可以當成一種提升保養效果的微型飛梭雷射療程，對於各種肌膚問題，包括：臉部和全身色素、膚色不均等，都可顯著改善，並增加皮膚光澤度，臨床上針對毛孔粗大的改善效果亦很明顯。

恢復期短又溫和　可當成保養

張瑋庭醫師補充，「17X淨顏光」可以說是一種重保養、輕治療的雷射療程，現代人大多有熬夜的習慣，但睡眠不足容易造成毛孔粗大，且在24小時內就會在皮膚出現狀況，這些族群真正適合的需求，應是這類微型飛梭療程，而不是等到肌膚出現嚴重問題，再進而尋求較積極性的治療。

此外，莊詠婷醫師也表示，由於「17X淨顏光」恢復期短，沒有一般雷射後的明顯紅腫和結痂，甚至在臉上還有小痂皮時，皮膚狀況看起來就已有明顯改善，因此十分適合天天要出門的上班族；也由於會刺激膠原蛋白增生，可以幫助改善表淺的小細紋，因此對於25歲以上的輕熟齡女性這些開始要重視抗老預防與保養的族群也十分適合。

至於要施作幾次療程後才會有效果？莊詠婷和張瑋庭醫師指出，需視個人肌膚狀況與需求而定，通常來說每次療程施作後都會有效，建議一個完整療程大約五到六次，可以幫助肌膚得到最佳的療程效果。

目前有不少女性會把這類微型飛梭雷射當成肌膚深層護理的定期療程，張瑋庭醫師說，雖說雷射的選擇還得視個人膚況和經濟能力而定，但事實上若要以保養為目的，建議還是選擇溫和漸進式的微型飛梭療程，才是養成素顏美肌的最佳選擇。

醫師小叮嚀

「17X淨顏光」：此療程的一大特色在於可增加保養品的高強度滲透效果，建議做完療程後，可加入適當的保養品，例如美白精華液，幫助肌膚更加水嫩有光澤，雖然相較一般雷射，此療程屬於能量較低的微型飛梭，因此反黑機率較低，但建議愛美女性，無論是否有做療程，平日都應該做好防曬、保濕，才是呵護肌膚的正確保養之道；此外，進行療程前需經與專業醫護人員諮詢評估，確認沒有相關禁忌症者才可進行療程。

資料來源：健康醫療網

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加速長照多元發展　衛福部建立結盟夥伴

駁「借牌」情事　結盟關係提供長者多元照顧

為推動長照2.0計畫並建構「長照2.0服務體系」，鼓勵小型老人福利機構參與，衛生福利部因應目前老人福利法對小型老人福利機構定有「不可對外募款」、「不接受政府補助」及不得享有租稅減免之「三不」政策規定，該部透過創新試辦方案，與創造多元管道的方式，並依據試辦的經驗作為未來政策擬定之參考，採行權宜措施，由有意願與小型老人福利機構發展社區結盟的「社區整合型服務中心」（俗稱長照旗艦店或A單位）或「複合型服務中心」（俗稱長照專賣店或B單位)，以發揮該行政支援角色來協助小型老人福利機構執行提案申請、聘任人力、核銷報結等事宜，並無媒體報導「借牌」情事。

建立結盟夥伴關係　共同提供多元照顧

在社區廣布並深耕小型老人福利機構，使其成為長期照顧服務的重要資源之一，對於政府推動發展多元、多層級服務型態的長照服務整系來說相形重要。因此，衛福部鼓勵縣市政府廣為結合醫療、護理、社福等民間服務單位投入社區整體照顧體系成立ABC單位，並協助小型老人福利機構由同一鄉鎮市區內具長照專業量能的「長照旗艦店」（A單位）與其簽立合作意向書，建立協力結盟夥伴關係，共同來提供社區長者多元的照顧。

正積極研議　修正老人福利法第36條

對於近日某媒體報導小型老人福利機構「借牌」辦理長照情事，衛福部表示，該報導內容實與事實不符，對此結果深感遺憾。社會及家庭署副署長陳素春表示，為利小型老人福利機構協力政府廣布長照資源，目前正積極研議修正「老人福利法」第36條，小型老人福利機構經中央主管機關認定為配合推展國家政策者，得不受該條不予補助之限制以符合實際所需，以鼓勵小型老人福利機構參與社區整體照顧體系，加速我國長照資源發展，落實在地老化政策目標。

資料來源：健康醫療網

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教病友肌力訓練　活肝移植捐贈者當健身教練

回饋醫院　活肝移植捐贈者教病友自主管理

30歲的劉家良，在22歲那年捐出自己部分肝臟挽救罹患肝硬化的父親，住院期間和醫師、社工成為好朋友，現在身為健身教練的他，再次回到醫院服務，提供給每個月回診的患者，簡單的運動課程，幫助增強肌力，也帶給這些患者健康觀念，讓這些經過手術治療後的患者，懂得自我管理，為健康再加分。

減重手術具風險　術後應懂得保養身體

手術治療並非終點，嘉義大林慈濟醫院為了號召移植與減重病友，為醫院八月院慶路跑活動，展開為期半年的健身訓練；該院移植中心主任尹文耀表示，其實減重手術有如移植手術，具有一定風險，患者手術後一定要懂得保養身體，除了透過均衡飲食，良好的生活作息，最重要還得配合運動，控制三高，才能讓健康更久遠。

簡單運動課程　讓病友輕鬆學習

透過和劉家良教練協助和討論，根據患者身體狀況、各年齡層，課程以伸展和柔軟度訓練居多，從身體協調力、腳部肌力等運動開始，再接受增加肌力訓練，甚至配合增加心肺功能的有氧運動，後續再結合拳擊教練的內容，以多元化的運動課程，讓患者動得開心，也能輕鬆在家自主運動。

投入活體移植16年　大林慈濟醫院持續服務

從90年起，大林慈濟醫院為雲嘉地區執行多重器官捐贈與移植手術醫院，92年起積極發展活體移植手術，16年來，術後五年患者存活率都達到全國平均，尤其活體移植上更展現成果；尹文耀醫師提醒，移植後的身體更要懂得好好照顧，透過飲食、運動，且控制三高下，一定能讓身體持續維持健康體能。

資料來源：健康醫療網

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游泳上岸後　還是可能發生乾溺、二度溺水

夏天是游泳、戲水旺季，出現溺水意外的機率自然也比較高，美國醫學專家提醒，多數人以為，在水中才會產生溺水意外，事實上，游泳上岸後即使已過了好幾小時，還是可能產生「乾溺」、「二度溺水」，進而危及生命。

因此民眾游泳上岸後，即使過了好幾小時才出現呼吸困難等異常症狀，還是得盡快急診，以爭取黃金救援時間。

乾溺、二度溺水　迥然不同
美國德州農工大學醫學院副教授潔西卡‧拉娜里指出，雖然很罕見，但有些民眾是在上岸後幾小時，才出現溺水症狀，這又分為「乾溺」、「二度溺水」兩種類型。有些人會將這兩種溺水混為一談，實際上這兩種溺水類型迥然不同。

上岸24小時內　都可能出現二度溺水
拉娜里博士分析，乾溺是指水碰到聲帶，引發聲帶痙攣，當聲帶痙攣，呼吸道就會受阻塞，當游泳、戲水時，突然溺水、沉入水中，就算被救起來、當下沒事，依然可能發生乾溺，這種現象通常是在事發之後幾分鐘內出現。而新聞媒體常報導的，多是二度溺水，即使上岸，24小時內還是可能發生二度溺水。

所謂二度溺水，是指水進入肺部，並在肺部待上幾小時，並引起肺部發炎反應，進一步造成下呼吸道阻塞、呼吸困難。

兒童發生二度溺水機率　比成年人高
二度溺水很少發生，兒童發生機率比成年人來得高。二度溺水的人，多半曾沉入水中，或曾因意外嗆水、吞水，症狀包括呼吸急促、呼吸困難、嘔吐、昏睡、疲累不堪、精神不濟、常常突然出現睡意、食慾不振等。

出現嘔吐、呼吸困難、昏睡症狀　建議盡快就醫
醫師診斷是否二度溺水，重點在於了解呼吸道所受傷害。拉娜里博士提醒，當小孩出現嘔吐、呼吸困難、常昏睡，或難以保持清醒等現象，一定要馬上急診。小孩很常生病，因此如果只是咳嗽，可能只需要約診、去門診看醫師，不需要馬上跑急診。小孩若有瀕臨溺水經驗，上岸後最好去一趟急診室，以監測肺部是否受損。

資料來源：健康醫療網

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醫：癌症積極治療才能迎接新生

癌友抗拒治療竟因化療副作用

60歲的張女士因嚴重腹痛就醫檢查，才發現升結腸位置有一顆8cm大的腫瘤，且同時合併肝轉移，醫師建議先以手術將腸道腫瘤切除後再輔助化療，然而張女士在化療後發生噁心、嘔吐等副作用，不僅持續發生還越來越嚴重，導致體力明顯下降，生活品質大受影響，也使治療進度落後。化療有副作用眾所皆知，但是也有許多患者尚未治療前，就發生噁心嘔吐等狀況，竟是因為害怕導致，因此抗拒治療！

澄清醫院中港分院大腸直腸外科的邱錫雄醫師表示，化療的主要目的是藉由全身性的治療將癌細胞殺死，以避免癌症轉移或復發；雖可藉由化療殺死癌細胞，但正常細胞也一樣會受到攻擊，其中以毛囊、黏膜及血液細胞最常受到影響，因此產生副作用，包含掉髮、口腔或食道黏膜破損、噁心嘔吐、白血球低下等，常使癌友對治療產生恐懼感。

免疫調節劑助癌友走出治療恐懼

該如何降低正常細胞受傷而減少副作用發生呢？邱錫雄醫師進一步說明，隨著醫療技術不斷進步，目前有雲芝多醣體免疫調節劑，可幫助癌友提升免疫力並增強治療耐受力；且經臨床實驗證實，若大腸癌2、3期患者術後化療搭配服用，可有效抑制血管新生因子並緩解副作用產生，無疾病存活期更可提升至73%。目前國內適應症在消化道癌症，雖健保給付僅於胃癌患者，大腸直腸癌仍需自費，但有效降低副作用及提升治療功效不容小覷。

收治前述患者張女士的邱錫雄醫師說，張女士化療過程艱辛受苦，每次回診都是戰戰兢兢的，經由了解後建議服用雲芝多醣體免疫調節劑，使用後的張女士表示相當驚訝，不僅副作用很快獲得了緩解之外，體力明顯逐漸恢復，回診檢查的報告中，癌指數更是明顯下降。張女士也更有信心接受後續治療，日常生活終於回到軌道。

民間偏方恐使健康惡化

邱錫雄醫師強調，癌症患者應接受正規療法，不要聽信偏方而延誤治療，曾遇到患者因擔心副作用而不願進行化療，改採服用中草藥，僅半年時間，竟得須終身洗腎、得不償失。此外，現今大腸癌治療成熟，若能積極治療並搭配良好的生活習慣，才能迎接罹癌後的新生。

資料來源：健康醫療網

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營養不良＋肌少症「心腎糖」病友墜入惡性循環

心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群，營養限制較多，一不小心，很容易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學生理學研究所教授唐德成指出，在營養不良的情況下，若引發肌少症，肌肉耗損嚴重，全身免疫系統、重要器官就會受影響，骨質更容易流失，住院、死亡風險也會上升。

營養不良＋肌少症形成惡性循環

唐德成教授分析，當心腎糖族群蛋白質、熱量攝取不足，就會營養不良，如果加上肌少症推波助瀾，不只容易感染、免疫力低下，身體也可能產生發炎反應、心血管疾病更惡化，嚴重甚至產生心衰竭，此時肌少症可能加劇，骨質也會提早流失，形成惡性循環。

「心腎糖」蛋白質攝取需要視身體狀況做調整

對於慢性腎臟病病友來說，隨著病程演進，蛋白質、熱量攝取，也要跟著調整。當腎功能惡化，但還沒進入洗腎階段，蛋白質攝取量就要嚴格限制；唐德成教授建議，每公斤體重、每天攝取0.6-0.8公克蛋白質，蛋白質熱量攝取最好降到每日熱量總攝取量10%以下。以60公斤體重病友為例，每天蛋白質攝取量約36公克到48公克，盡量減少腎臟負擔。

唐德成教授進一步說明，但當慢性腎臟病惡化到洗腎階段，蛋白質攝取量就要往上調升，每公斤體重、每天攝取量為1.2-1.4公克，蛋白質攝取量建議佔每日熱量總攝取量18 %，這樣身體蛋白質攝取量才會足夠，並減少肌肉耗損。

年長患者更要攝取足夠熱量

唐德成教授強調，年長、心腎糖患者更要攝取足夠熱量，60歲以上年長族群每天、每公斤體重建議攝取35大卡熱量，以60公斤體重計算，每日熱量攝取要達2100大卡，才算符合標準。

膳食纖維充足幫助減緩身體發炎反應

心腎糖族群不只要注意蛋白質、熱量攝取，其他營養素、膳食纖維攝取，也是非常重要。唐德成教授提醒，慢性腎病患者的鉀、磷攝取量，都要嚴格計算，而充足的膳食纖維有助平衡腸道菌相，減少腸道致病性細菌肆虐，經過一連串生理機轉，身體發炎反應也會趨緩。

諮詢專業營養師打破健康惡性循環

因此，慢性腎病患者等心腎糖族群應諮詢專業營養師建議，在營養師指導下，可考慮進行地中海飲食，適量攝取高纖維蔬果，並養成規律運動等健康生活習慣。必要時可選擇合適的營養補充品，這樣才有助維持各項生理機能、延長壽命，並幫助提升生活品質。

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