東南亞登革熱疫情升溫 旅遊務必做好防蚊措施

衛生局推出防蚊拼大獎活動,詳情可上高雄市政府衛生局官網查詢。(圖/擷取自高雄市政府衛生局網站)

依據疾病管制署監測顯示東南亞登革熱整體疫情持續上升,最受影響國家為斯里蘭卡、馬來西亞、越南、泰國、寮國、緬甸及柬埔寨,除馬來西亞外,其他病例數皆高於去年同期,高雄市106年截至目前登革熱境外確診個案累計23例、本土確診個案1例,境外感染國家為越南8例、馬來西亞5例、泰國、菲律賓各2例、緬甸、印尼、新加坡、孟加拉、馬紹爾群島及斯里蘭卡各1例,相較去年同期境外15例,較增加53.3%,顯示高雄市境外移入以東南亞地區風險最高,而越南境外移入人數則占最多,國內亦出現2名越南感染茲卡病毒的案例。

今年高雄市首例本土登革熱確定個案病毒型別為第三型(DENV-3)感染所致,依據疾病管制署統計106年東南亞境外移入感染登革熱病毒型別,發現四種型別皆有;衛生局特別提醒近期斯里蘭卡爆發有史以來最嚴重的登革熱疫情,自99年來同期最高,世界衛生組織指出該國目前正值梅雨季且環境清消不佳,病媒蚊孳生為疫情爆發主要原因,該國主要流行病毒型別為第二型(DENV-2)。有鑑於此,衛生局呼籲市民朋友前往當地一定要做好防蚊措施,也提醒海棠颱風過後一定要清理居家及社區環境,確實清除室內外積水處及容器,避免豪大雨造成積水引發病媒蚊生,衛生局也提醒聘有東南亞外籍員工的事業機構請務必協助關懷員工健康,特別是自東南亞地區來(返)國的員工,請務必宣導做好健康自主管理,入境2週內如有發燒等疑似症狀,請通知所轄衛生單位、速就醫及告知活動史,以利儘速進行防治工作,避免疫情擴散;員工人數大於300人之事業機構,如接獲自流行疫區來(返)台員工,亦請立即造冊通知轄區衛生所,配合完成採檢之員工,衛生局將頒予250元禮券。

市民朋友如規劃前往東南亞等登革熱流行疫情國家,應於當地全程做好避免蚊蟲叮咬的措施,如穿著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑及住在有紗窗、紗門或空調的房舍等,以避免傳染病上身。返國後2週內如有不適,應速就醫並告知醫師旅遊史,亦可主動前往轄區衛生所接受採血檢驗。主動接受採血者如確認感染登革熱或茲卡病毒,可獲得2500元獎金。衛生局暑假特別加碼「防蚊拼大獎~29吋名牌行李箱抽獎、登革熱決戰境外防疫粉絲團粉絲拍美照及防疫金句」等好康措施,活動詳情請逕上高雄市政府衛生局全球資訊網瀏覽。

 

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指導病友肌力訓練 活肝移植捐贈者化為健身教練

活肝移植捐贈者劉家良化為健身教練,指導器捐與減重病友肌力訓練

手術治療並非終點,懂得自我管理才是健康人生!嘉義大林慈濟醫院移植中心主任尹文耀號召移植與減重病友,為醫院八月院慶路跑活動而準備,為期半年的健身訓練,利用每月的回診時間,由健身教練劉家良教病人用輕鬆的運動增強肌力,他說:「希望藉由這次機會回報尹文耀醫師救爸爸的恩情。」

今年30歲的劉家良,22歲那一年,捐出自己的一部分肝臟挽救患肝硬化的父親,住院期間與尹文耀醫師和社工余靜容成了好朋友,他說:「因緣如此巧妙,沒想到八年前爸爸在這裡得到重生,如今我又重回這個像家的醫院服務,真的很感恩。」

體育系畢業後的劉家良,順利進入學校擔任田徑教練及專職教練,這幾年他馬不停蹄的精進自己,學習有關健身、減重、增強肌力的訓練,並在臺中開設健身房,這一次接到社工余靜容的電話,請他幫忙移植與減重後的病友做健身訓練,當時他毫不思索的一口答應,除了本身擅長健身運動,更開心能由這次的付出回饋醫院、社會。

「運動是每個人都必要的,但是運動要有方法。」劉家良與尹文耀醫師討論後,考量開過刀的病人運動強度及區分各年齡層,所以課程以伸展和柔軟度訓練居多,包括身體協調力、腳部肌力、伸展背部肌肉群等運動,慢慢循序漸進,接著再增加肌力訓練,甚至可增加心肺功能的有氧運動,後續還把一些拳擊教練的內容結合進來,讓大家比較有多元化的感覺,而最重要還是把健康觀念帶給這些病患,讓他們在家裡就可自己運動。

接受腎臟移植的楊玉梅,六十多歲的她一大早從高雄搭火車到大林,門診前等待營養師、社工及護理師協助測量體重、三圍時,她分享:「每天早晨我都會到鄰近公園運動,因為移植後的身體更要好好照顧,這次尹醫師及健身教練帶著病人一起做的運動真的很棒,讓我們更懂得避免運動傷害。」

尹文耀醫師表示,大林慈濟醫院從90年起為雲嘉地區最早執行多重器官捐贈與移植手術醫院,92年起積極發展活體移植手術,至今16年來都是由同一團隊共同努力完成,術後五年病患存活率達到全國平均,特別是活體移植更是達到優良的成果。其實這次號召病友參與,主要是減重手術等同於移植手術,具有一定風險,尤其減重手術為最後不得已的治療手段,所以病人手術後一定要保養身體,包括正常飲食與作息、運動,控制三高,做好自我管理,健康才能更長久。

 

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揮別肝苦人生! C肝口服新藥治癒率逾九成

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別再「肝」等待! C肝新藥放寬給藥標準

肝病是國人的健康殺手,根據衛生福利部統計處105年十大死因統計結果顯示,癌症躍居首位,肝癌就排行死亡率第二位,而C型肝炎更是雲嘉南地區常見的疾病。自今年1/24健保署開辦C肝全口服抗病毒藥物治療,不但解決C肝患者最擔心的醫療費用問題,且治癒率更高達90%以上。天主教聖馬爾定醫院肝膽腸胃科羅清池醫師呼籲民眾莫再躊躇就醫!

 

忽視C肝 恐引發肝硬化甚至肝癌

根據調查,台灣目前有40~60萬人感染C肝,卻僅有14%的患者接受過治療,羅清池醫師表示,由於感染C肝早期沒有任何症狀,加上國人對肝炎認知不足,特別是在偏鄉地區,許多病患也並未持續追蹤回診而耽誤治療,忽視C肝有可能引發肝硬化甚至是肝癌。加上以往的傳統長效型干擾素,合併口服雷巴威林的組合療法所產生的副作用,往往令病患全身不適,寧願放棄治療,消極以對。

 

健保也擴大 第二階段放寬標準

目前治療C肝新型口服抗病毒藥物只需服用3~6個月,治癒率可達90%以上,成效驚人。尤以第1型C型肝炎患者對全新口服抗病毒藥物治療反應奇佳,且由於治療療程較短,也不須注射給藥。羅清池醫師指出,目前院內已有200多人接受此治療法,幾乎九成八以上患者經過追蹤已無病毒,可說是肝苦人的一道曙光。健保也擴大第二階段放寬,從5/15起,只要符合F3肝纖維化程度,無肝功能代償不全,即可納入健保成為優先給藥對象。

 

勿服用不明草藥 以免延誤病情

羅清池醫師強調,雖然新藥現在僅針對重度肝纖維化的患者,但所有的C肝患者還是應接受詳細的專科診治,並且千萬不可隨意服用不明草藥等療法,避免延誤病情。以目前南區的開放名額約還有100個,預計8月底可能就會申請完畢,呼籲民眾別再「肝」等待,積極治療才有可能揮別肝苦人生。

資料來源:健康醫療網

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喝果汁解渴 4大族群別多喝

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日頭赤炎炎,來上一杯果汁透心涼!果汁總讓人感覺新鮮又健康,不少外食族、上班族經常會買杯果汁補充營養;不過,專家強調,果汁不等於水果,且果汁的含糖量較高,患有糖尿病、腎臟病、高血脂,以及發育年齡的孩童,都應該酌量飲用。

 

1歲以下嬰幼兒 不建議飲用果汁

喝果汁健康嗎?台灣大學食品科技研究所教授江文章指出,果汁含有很高的糖分,容易攝取過多的熱量,導致體重增加、罹患蛀牙的風險。根據美國小兒科醫學會「嬰幼兒飲食指南」,不建議1歲以下幼兒飲用果汁,即使是100%的純果汁,也可能影響身體健康。

 

3大族群 攝取糖分應限量

江文章教授表示,成人每日所需熱量約為2000大卡,其中糖攝取建議量應低於200大卡,而1公克糖等於熱量4大卡,也就是一天糖攝取量應少於50公克;罹患糖尿病、腎臟病及高血脂的患者,必須特別控制糖分攝取,以免血糖飆升而影響病情。

 

購買食物 先看含糖量標示

江文章教授強調,果汁不等於水果,若天氣熱口渴要喝果汁,應選擇100%純果汁;另外,許多食物製程中都會加糖,購買前要留意食品含量標示中的含糖量,以免糖分攝取過量,增加健康風險。

資料來源:健康醫療網

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新生兒肺不好 是因為媽媽太胖?

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俗話說「一人吃、兩人補」,但孕婦如果補太多、補過頭,小心可能影響胎兒、新生兒肺部發育。澳洲一項動物實驗發現,女性懷孕時若體重過重、肥胖,或患有糖尿病,下一代出生後,肺會長得比較不好、成熟度不足。

 

孕婦過於肥胖 小孩肺部發育較不成熟
上述研究成果已發表於〈生理學期刊〉(Journal of Physiology)。過去研究早發現,女性懷孕時若體重過重、肥胖,或患有糖尿病,不只出生時較容易產生肺部問題,即使到嬰兒期、兒童期,肺功能也會比較差。而這次南澳大學研究則發現,與正常體重者相比,體重過重、肥胖或糖尿病病友所生下的後代,在新生兒時期,肺部發育較不成熟。

 

肺部「表面活性劑」 幫助維持肺部正常功能
肺會產生一種「表面活性劑」物質,這種物質主要有兩種作用,第一,這可以避免呼吸道黏在一起;第二,這種物質也可以對抗細菌、病毒等未來威脅。肺部沒有發育成熟,「表現活性劑」分泌就會減少,這代表肺部較無法維持正常功能。

在這次研究中,研究人員將懷孕母羊分成兩組,一組為正常飲食,還有一組飲食多增加55%能量,模擬營養過剩、肥胖情形。由於懷孕最後幾星期為肺部發展重要階段,研究人員便讓母羊在這段時間調整飲食。之後,研究人員分析小羊出生、出生一個月的肺部狀況,以了解製造「表面活性劑」細胞是否足夠。

 

母羊懷孕營養過剩 小羊肺部「表面活性劑」會減少
結果顯示,當母羊營養過剩,小羊肺部製造「表面活性劑」的細胞就會比較少,「表現活性劑」分泌也會減少。但出生一個月後,小羊肺部「表面活性劑」數量便恢復正常。

 

肉肉女 懷孕前最好控制一下體重
研究作者認為,孕婦若體重過重、肥胖或有糖尿病,可能需要接受治療,以幫助寶寶肺部發育成熟。女性如果本身就體重過重、肥胖,或罹患糖尿病,也最好能在懷孕前就好好控制這些問題,這樣下一代會比較健康。

資料來源:健康醫療網

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寶貝遠離B肝威脅 媽媽應該這樣做

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母嬰傳染是B型肝炎病毒的重要傳染途徑,根據醫師臨床觀察發現,國內許多媽媽普遍缺乏嬰幼兒篩檢肝炎抗體認知,寶寶可能面臨B肝威脅!醫師建議,孕期應篩檢B肝,新生兒出生24小時,以及1個月、6個月大時,都應接種B肝疫苗,並於12個月大時篩檢B肝抗體。

 

第一步:孕期篩檢B肝

台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲表示,寶寶遠離B肝威脅的第一步,要從媽媽本身做起。第一孕期產檢時,應抽血檢驗B型肝炎表面抗原及e抗原,若兩者都為雙陽性反應,代表為B型肝炎母嬰傳染的高危險群,可進一步接受病毒量檢測。

 

第二步:產婦為抗原雙陽性 寶寶接種B型肝炎免疫球蛋白

陳慧玲醫師進一步說明,產婦為B肝表面抗原及e抗原雙陽性,寶寶出生24小時內,應接種B型肝炎免疫球蛋白,等到寶寶12個月大時,需抽血檢驗B型肝炎標記,確定是否遭感染或是具保護性抗體。

 

第三部:完成3劑B肝疫苗

陳慧玲醫師強調,若寶寶在12個月大時,未產生B型肝炎表面抗體,也未成為帶原者,可追加一劑B型肝炎疫苗,1個月後再抽血檢驗;若表面抗體仍為陰性,後續可再於1、6個月時,完成第2、3劑,如果仍未產生抗體,應採取相關預防措施,並定期追蹤B型肝炎表面抗原變化。

資料來源:健康醫療網

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Bio-Kil防疫技術 避免醫院遭受感染

全球疫情傳播進入無國界狀態,從2003年SARS爆發起,到2014年超級細菌VRE在美國東南部擴散,疫情的爆發規模有持續擴大的趨勢,尤其細菌、病毒和黴菌是經由空氣、接觸表面及衣物等媒介傳播,想要有效預防且控制傳染,就得有效防護三大區域,彰化基督教醫院斥資逾5000萬元,導入自動防疫技術Bio-Kil,能針對三大區域防護,有效監控。

 

物理性抑制微生物 Bio-Kil採全自動防疫

Bio-Kil屬於綠色環保醫療防疫技術,透過物理性方式抑制微生物,且採取全自動防疫;凱基生醫科技總經理劉慶森指出,藉由表面奈米正電荷刺針吸引表面為負電荷的細菌,接觸後細菌的表面會被刺針刺破,達成物理性抑制微生物作用,不會產生抗藥性,目前國內外許多專業機構,已證實對環境中存在的多種致病細菌,具高效抑制成效。

 

Bio-Kil用於重症病房 獲得良好成效

彰基醫院目前已應用於重症病房空氣抑制病菌傳播、用水防治退伍軍人菌門診候診區空氣監控以及手術室清潔消毒作業;彰基副院長賴健文指出,從去年開始導入後,像在重症病房,面對空氣抑制病菌傳播及用水防治退伍軍人菌,已獲得良好成效,還有用於空氣監控的門診候診區,建置Bio-Kil後經環保署指定檢驗機構SGS檢驗,菌落數都遠低於法規菌落標準。

 

導入環境自動防疫技術 為醫院減少人力工時

另外,手術室清潔消毒作業以Bio-kil處理過之藥水經霧化進行手術室表面抑制微生物,可取代紫外線消毒,達到常態防疫效果;賴健文副院長表示,透過Bio-Kil環境自動防疫技術,非但能減少醫院人力工時,系統建置簡易,也能在不影響醫院正常作業下,提供患者一個優質品質的醫院環境。

資料來源:健康醫療網

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為了提升民眾防癌的意識,怡仁綜合醫院日前舉辦「您一定要知道的癌症預防與面對」防癌專題講座,現場邀請怡仁醫院副院長任益民醫師與怡仁醫院放射腫瘤科主任王慈慧醫師進行防癌主題分享,吸引了超過150位中高年齡層的民眾參與,希望藉此幫助大家遠離癌症,打造自己的樂活健康人生。

 

預防癌症勝過事後的治療

防癌講座第一單元「癌症能預防嗎?」,由任益民醫師主講。任醫師指出,生活中有許多因子都會引起癌症的發生,如長期居住於空氣嚴重污染的地區、吸菸與二手菸污染、長期食用菸酒檳榔、不正常性關係、生活壓力以及長期熬夜等,都會增加癌症發生的風險。任醫師也提出癌症預防的方法,如改善生活習慣、防癌飲食觀念、降低環境中致癌因子、高危險群定期癌症篩檢、使用疫苗或藥物防癌,以及定期健康檢查並留心身體是否出現癌前病變徵狀。

任醫師說,癌症的發生並非一朝一夕,從發生到對身體產生威脅,往往需要2、30年時間,特別是在40歲到50歲時更進入癌症發生高峰期。癌症發生原因不外乎基因遺傳與後天環境造成。在無法改變基因遺傳情況下,養成正常作息、健康飲食及適度運動等,皆有助於預防癌症。

 

面對它、接受它、放下它 應尋求專業協助

第二單元「如何面對癌症?」,由王慈慧醫師主講。王醫師則以心理調適、社會資源運用及營養保健為主軸,並從病友角度出發,與現場聽眾分享如何接受與面對癌症。

王醫師說,一般人得知自己罹癌時,多半無法立即接受此結果。罹癌者甚至會出現憤怒或憂鬱情形,此時可尋求專業醫療心理咨詢,或是利用適度的情緒宣洩,再以主動、積極的態度來面對與參與治療計畫。當然也別忽略親友、病友支持的重要。

王醫師強調,治療癌症必須尋求專業人士的意見與協助,大部分的癌症只要提早發現,治癒率高達8、9成,不要因為誤解或迷信密醫偏方,而喪失治癒的機會。此外,一個有癌症病患的家庭,將背負著經濟重擔,若是罹癌者為家中經濟支柱,家中頓時失去經濟來源,病患可尋求社會保險和社會救助等資源的協助,減緩經濟壓力。

最後王醫師以「面對它、接受它、放下它」做結語,提醒民眾萬一不幸罹癌,需尋求正向力量與適當的協助,如尋求病友會或是宗教力量的支持,以樂觀積極的態度去面對。

 

防癌須從日常中落實

經由兩位醫師專業的說明與講解,以及與現場民眾熱烈的討論,讓現場民眾更了解預防癌症必須從生活中著手,藉由正常作息、健康飲食及適度運動等,來預防癌症。

資料來源:健康醫療網

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颱風過後務必做好清潔打掃 避免疫病威脅

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繼尼莎颱風之後,海棠颱風引進的旺盛西南氣流帶來大量雨量,造成多處淹水及道路積水,臺南市政府衛生局呼籲市民,災後務必加強環境整頓,清理家園時務必做好個人防護,並留意飲食衛生,落實以下防疫措施,降低傳染病感染風險:

 

1.清理家園勿赤腳及穿拖鞋,避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風感染

災後容易產生污水、污泥或災害廢棄物,清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩,避免被生鏽器物(如鐵釘、鐵片等)刺傷或割傷,以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。

如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀,請儘速就醫,並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形,以利醫師診療。

 

2.雨後48小時內主動清除病媒蚊孳生源,預防登革熱

雨後戶外容易產生積水容器,正是孑孓孳生的溫床,衛生局再次呼籲民眾應主動巡視居家環境,並於雨後48小時內清除戶內外孳生源,如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等,以避免病媒孳生,減少登革病毒傳播。

 

3.注意飲食、飲水及環境衛生,並落實手部衛生,預防腸道傳染病

淹水地區之蓄水池如遭受污水侵入,應確實清洗消毒後再蓄水,並將水徹底煮沸後再飲用;泡過水或解凍過久的食物請勿食用。地面、牆壁、廁所、浴室、廚房及臥室打掃乾淨後,以含500ppm(每10公升水加市售家用漂白水約100cc)之含氯消毒液充分洗刷。廚具及餐具應煮沸消毒,不能煮沸者,用含氯200ppm(每10公升水加入市售家用漂白水約40cc)之水溶液浸泡30分鐘。

另應加強手部衛生習慣,請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟正確洗手;如果無法取得肥皂和清水時,可以使用酒精含量60∼95%的乾洗手液清潔雙手,以降低細菌類致病原感染的風險。

 

如有不適症狀應儘速就醫

臺南市政府衛生局提醒,民眾如有不適症狀應儘速就醫,臨床醫師如有發現疑似病例應提高警覺立即通報,以減少傳染病散播的風險。如有相關疑問,可撥打國內免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

資料來源:健康醫療網

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國際扶輪贈血液運送車 嘉惠桃竹苗需輸血病患

桃園市長鄭文燦出席國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車捐贈典禮。

桃園市長鄭文燦及王副市長2日出席國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車給新竹捐血中心之捐贈典禮,與台灣血液基金會執行長魏昇堂一同頒發感謝狀給扶輪社。台灣血液基金會負責統籌分配全臺灣的捐血、血液檢驗與領血業務,轄下共有6個捐血中心,新竹捐血中心為該基金會所設第6個捐血中心,主要服務桃竹苗365萬民眾,提供不虞匱乏的醫療用血需求。

鄭文燦表示,血液冷凍冷藏運送車,為捐血服務計畫中非常重要設備,為了確保血液在運送過程中維持品質,血液運送車需具備冷藏功能保持紅血球活性,及冷凍功能保存血漿的凝血因子。目前,新竹捐血中心的血液運送車,每月固定前往132個捐血活動地點收血外,並負責運送血液到轄內包括林口長庚等75家醫療院所,嘉惠廣大需要輸血病患。

桃園市長鄭文燦出席國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車捐贈典禮。

新竹捐血中心自2011年至2016年的6年間,平均每年捐血量34萬多袋,供血量64萬多袋,由捐血中心的4輛血液運送車負責運送,業務量龐大,今年扶輪社3502地區第一、第二分區的扶輪社友,包括桃園、桃西、經國、百齡、西北、大興、桃花源、百合、協和、中山、西門等11個扶輪社的社友共同捐贈血液冷凍冷藏運送車,交給新竹捐血中心汰舊換新,建置完善的捐血供輸服務。

鄭文燦也呼籲民眾要共同響應捐血運動,讓血液運送車將大家的熱血傳播出去,相關捐血訊息,請至新竹捐血中心官網http://www.sc.blood.org.tw/查詢。

國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車捐贈典禮。

 

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