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月份: 2019 年 1 月
我的臉又大又圓，有沒有有效瘦臉的方法呢?不想再被別人笑臉圓了
我教你一招:拉提法
拉提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。
大迎穴:位於兩頰鼓起的下緣凹陷處,針對此穴道按摩,可以使臉部的血氣迴圈暢通,兼具緊實皮膚的功效,還有消除雙下巴的效果。
車頰穴:位於兩頰微笑後咀嚼肌的最高處,針對此穴道按摩,除了可以消除臉部浮腫、緊實臉部線條,還能消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
拉提法的按壓方式是利用指關節由下巴往太陽穴的方向拉提,不用按到痛,但至少要有感覺,藉由這樣的動作,可以讓肌膚變緊致,長期下來你會發現臉部線條越來越平順,不再像是以往的一坨肉。
今年29歲，法令紋挺明顯的，怎麼才能讓它變淺，最好是消失 !
法令紋屬於表情紋的一種，一是跟各人的面部肌肉結構有關，二是跟自身平時的表情習慣有關
那麼，如果你是本身就法令紋比較明顯的那類人，也就是臉頰笑肌比較突出的人，那麼法令紋比較難消除，只能說是通過一些辦法延緩它加深；如果你是因為後天的表情習慣加上皮膚保養不到位產生的法令紋，那麼通過一些辦法，還是應該可以減淡或者消除的
減淡法令紋的方法：皮膚上任何皺紋的產生，基本都是因為皮膚組織膠原蛋白的流失，造成肌膚細胞老化失去彈性，鬆弛造成的，那麼我們知道人體正常的在20歲之後基本就不能自身產生膠原蛋白細胞了，要使皮膚保持彈性，那麼只有通過外界補充，一是補充水分，細胞只有喝飽水，才能吸收外加的營養，二是補充膠原蛋白，比如一些含有膠質的食物（如豬皮啊，蹄蹄筋啊之類的），也可以通過服用一些膠原蛋白產品來補充，這個因人而異吧