過敏原檢查的重要性讓高檢師來跟各位分享。從小就患有嚴重過敏的高檢師，包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病，狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑，那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺，我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!
打噴嚏，流鼻水，皮膚搔癢，腸胃不適與睡眠問題嚴重影響到我的「睡眠」，「求學」與「唸書品質」，直到高檢師醫學院畢業，念完醫學、營養學、食品學才深深的體會到原來避開過敏原與改善過敏源是有一定的方法與訣竅
1.正確飲食、營養觀念
2.清楚了解自身的過敏原，食物都會有他專有的記憶性跟辨識能力，就像是你遇到你喜歡的人跟討厭的人，在遠處你都能聞到她的味道，一種想要佔為己有的私慾之感，或是用眼角餘光就知道討厭的人在這，這也像是食物都會有其專屬頻率、磁場、抗體
3.你知道十字花科類攝取過量會導致過敏嗎? 原本硫化物是好的抗發炎、抗氧化物質與抗癌物質，若攝取過量會導致產酸，累積於細胞跟腺體內造成發炎反應，進而使
過敏加劇嗎?
4.清楚告訴你一天所需的飲水量
5.台灣台北高檢師 獨創 不喝湯理論
6.你絕對不知道吃過敏藥也會造成過敏的隱藏知識