吃好的碳水化合物
避免精製碳水化合物，如白麵包，白米飯，糕點，糖果，早餐食品，麵包圈，和其他成品糧產品。這些都是“壞碳水化合物”創造胰島素抵抗。胰島素抵抗被認為是多囊卵巢綜合徵的主要病因。
多囊卵巢綜合症飲食該注意什麼?
增加蛋白質
許多多囊性卵巢患者消耗太多精製碳水化合物和沒有足夠的蛋白質。高品質的蛋白質可以幫助你保持你的荷爾蒙正常化。最好的蛋白質來源是魚，禽，蛋，和瘦肉。
只要大笑就會露牙齦好尷尬(露齦笑)，改善笑齦不用再遮掩。水雷射牙齦整形依個人需求，打造客製化的牙齦療程，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。