感染到Omicron病毒株的患者多為輕症或無症狀，比率更是高達99.7%，不少人把新冠肺炎當成「小感冒」看待，警戒度大大降低。但流行疾病仍然有其危險性存在，即便沒有免疫系統或慢性病，若忽略3個生活習慣，重症機率仍可能提高！
22歲男確診1個月病毒量不減反增？醫師分析原因
去年底就有一個案例，1名22歲的柬埔寨男大學生來台讀書，在解隔離前一天確診，也被收治於負壓隔離病房治療。依當時政策，即便沒有明顯症狀，仍需隔離等病毒量下降、篩檢陰性。儘管這名男大生沒有特別明顯或難治癒的症狀纏身，沒想到在病房長達一個月的隔離期間，卻出現病毒量「不減反增」的奇特現象！
對此，台南市立醫院中醫師郭鈺君就點出該案例「作息出問題」，才導致病毒量居高不下。由於他本身身形瘦弱，長時間處在隔離的環境裡，三餐也沒有照常吃，更常常熬夜打電動，小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？
軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。
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作息日夜顛倒，才會出現免疫力大幅下降的狀況，也因此讓病毒量持續增加。
年輕、沒慢性病就不怕病毒？這些原因也是高風險因子
中醫對抗大型流行病經驗可說是從古至今，郭鈺君醫師表示，古時稱之為「瘟疫」，是根據病原體進入人體後，邪氣與正氣鬥爭所表現的證候來擬定處方，而每個人正氣的狀態不太一樣，也無法單純以年齡判斷。除了年齡與慢性病，以下統整經常被忽略的生活習慣，都可能是讓病毒量增加、甚至是重症風險變高的原因。
1.生活作息或飲食不正常、長期愛吃冰涼食物
依照郭鈺君中醫師的分析，年輕患者雖然沒有慢性疾病，看似抵抗力強，卻因長期食用冰涼的食物或者生活作息不正常造成體內氣機不通暢。此時若僅是服用一般的抗病毒藥方，不一定能夠到達邪氣所在之處，仍是需要辨證論治，依體質與個人狀況開立適合的藥方才能達到效果。
2.焦慮、壓力大也會讓免疫力下降
隨著國內疫情逐漸嚴峻，輕症者多採居家隔離，但確診以及隔離的壓力，很容易使患者免疫力變差，不利病毒量下降。
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