藁本白芷末去頭屑

  中醫認為,頭屑多是身體濁陰太盛,導致清陽不出上竅,濁陰降不下來,使污垢積於頭面。頭屑多的人,可以試試用藁(音gǎo)本、白芷。

  方法為,用等量藁本、白芷,碾成細末,晚上睡覺前撒在頭皮上,早上用梳子梳掉即可。藁本最早記載於《神農本草經》,被列於中品。用藥時用的是植株的乾燥根莖及根,其味辛性溫,歸膀胱經,可祛風散寒、除濕、止痛,常用於風寒感冒、頭頂疼痛、風濕肢節痹痛。白芷氣味芳香,味辛、微苦,性溫,歸肺、胃、大腸經,可解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿,善治風寒感冒、頭痛牙痛、鼻塞流涕等。兩味葯都可升清陽,到達頭頂之上,使陽明經脈通降功能加強,可疏泄止癢。

  此外,頭屑多者生活中要注意少吃肥甘厚味,規律三餐,不吃夜宵,禁煙酒;少用清潔效力過強的洗髮水,避免頭皮越洗越干;保證睡眠,心情愉悅。

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