分類: 健康醫藥

【記者 郭夢迪／台北 報導】腎臟是人體的排毒器官，根據美國腎臟登錄系統（USRDS）統計中，全球前五大洗腎王國，台灣位居世界第一，洗腎人口總數甚至超過美國。洗腎病患生活除病痛纏身外，由於一週三天的洗腎需要，因此有行動與旅遊的嚴重不便，為解決洗腎患者此問題，甚至可以出國旅遊，桃園市懷寧醫院引進全球最先進智慧洗腎機台系統，並於今（30）日舉辦啟用儀式，除可以將患者快速資料傳遞，並達到資料同步與控制資料，上傳亦符合台灣HIS資安規範，對於國際醫療與偏鄉醫療，將有劃時代的進步與大幅服務的提升。

懷寧醫院院長戴念梓教授表示，懷寧醫院將轉型擴大醫療績效，引進了全球最先進智慧聯網洗腎機台系統，提供大桃園地區最新的精準智慧醫療與國際醫療服務，並發展全國首屈一指再生醫學並與世界接軌，感應門神,推薦沙發修理,老師傅的專業手工!海島型木地板是否會有潮濕變形疑慮?測試專家告訴你如何好好使用示波器。好的茗茶,更需要密封性高的茶葉罐,才能留住香氣!如何利用一般常見的「L型資料夾」真空封口機該不該買?使用心得分享！專業客製化禮物、贈品設計，辦公用品常見【L夾】搖身一變大受好評!空壓機合理價格為您解決工作中需要。臭氧機推薦。貨櫃屋，結合生活理念、發揮無限的創意及時尚的設計。竹北床墊推薦！總是為了廚餘煩惱嗎？雅高環保提供最適用的廚餘機，滿足多樣需求。實木地板、海島型地板、耐磨地板怎麼挑？ 木地板三倍價差的秘密!!沙發換皮省更多,延長老沙發壽命!竹北床墊工廠,賣場商品防竊是怎麼做的服務地方與國際病患，此次引進智慧醫療平台，將患者資訊同步控制，讓洗腎無國界。

懷寧醫院過去以糖尿病、腎臟病及各種內科疾病治療之醫療為主，還有長期照護與安寧療護，未來積極發展國際醫療、先進細胞治療與再生醫學，和智慧醫療與精準醫療。副院長戴念國指出，引進智慧洗腎系統，並計畫與國際醫院簽約合作國際旅遊醫療，提供洗腎服務讓桃園國際航空城增添強力助力，提升台灣國際醫療能見度，真正做到國際觀光醫療。讓洗腎病患醫療健康更有保障外，還讓病患的旅遊權益得到保障，身心都更愉快，更提高醫院競爭能力，達成醫院轉型重生，並發揮服務大桃園健康理想目標。

上圖：懷寧醫院引進全球最先進智慧洗腎機台系統，院長戴念梓與地方人士代表及桃園市腎友協會合影。
下圖：懷寧醫院院長戴念梓說，未來將積極發展醫療創新及國際醫療合作，將患者資訊雲端同步，讓洗腎患者無國界。（懷寧醫院提供／記者郭夢迪翻攝）

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【記者 王苡蘋╱高雄 報導】高雄長庚歡於慶兒童節系列活動30日舉辦開幕式，高雄長庚院長王植熙感謝
長期關注兒童友善醫療議題的麥當勞叔叔之家慈善基金會團隊特地南下出席活動與捐助；麥當勞叔叔之家慈善基金會董事陳慧遊表示，台灣是少子化社會，孩子是未來的珍貴資產，我們與高雄長庚醫護團隊並肩努力，捐贈2台『重症加護型新生兒保溫箱』、10台『彩色兒童輪椅』、8000片『一起玩遊戲 童趣口罩』，讓有需要的孩子們，從新生兒到門診與住院兒童，都能獲得最需要的醫療資源，健康長大！

高雄長庚醫院兒科部共49位主治醫師、12個次專科以及血友病、神經罕病、川崎症、兒少保護和遺傳諮詢等5個特色中心，每年照顧病童1萬多人次；在疫情期間特別規劃親子病室，讓大人小孩都能在安心的環境下接受優質的醫療服務；在兒童節前夕，特別介紹高雄長庚的新生兒加護病房，民國85年開始照護南台灣的寶寶，提供高危新生兒、早產兒及時救護，為南台灣床數最多之重症新生兒照護中心和高危險新生兒早產兒後送中心。

高雄長庚院長王植熙表示，兒童是國家的主人翁，把小朋友的健康照顧好是我們的職責；在兒童節前夕我們安排了系列活動陪伴病童，感謝各界共襄盛舉；今天感謝麥當勞叔叔之家慈善基金會特地前來捐贈重症型新生兒保溫箱和兒童輪椅；感謝兒癌基金會和喜願協會長期幫助病童的醫療和生活；明天我們也和千禧國際同濟會、好事多共融生活推動協會、奇魔誌娛樂和YOYO台哥哥姐姐攜手關懷兒童，用豐富有趣的節目和精美的禮物，一起祝小朋友們兒童節快樂。

高雄長庚兒科部部主任田祐霖表示，我們兒科部的新生兒醫療團隊為順暢緊急重症轉運並有效降低新生兒、早產兒因轉診而產生之罹病率，提供全年無休24小時服務，區域遍及高屏、澎湖和台東。高雄長庚新生兒醫療團隊專精早產兒照護，感應門神,推薦沙發修理,老師傅的專業手工!海島型木地板是否會有潮濕變形疑慮?測試專家告訴你如何好好使用示波器。好的茗茶,更需要密封性高的茶葉罐,才能留住香氣!如何利用一般常見的「L型資料夾」真空封口機該不該買?使用心得分享！專業客製化禮物、贈品設計，辦公用品常見【L夾】搖身一變大受好評!空壓機合理價格為您解決工作中需要。臭氧機推薦。貨櫃屋，結合生活理念、發揮無限的創意及時尚的設計。竹北床墊推薦！總是為了廚餘煩惱嗎？雅高環保提供最適用的廚餘機，滿足多樣需求。實木地板、海島型地板、耐磨地板怎麼挑？ 木地板三倍價差的秘密!!沙發換皮省更多,延長老沙發壽命!竹北床墊工廠,賣場商品防竊是怎麼做的個別化的全方位早產兒照護大幅降低早產兒必須住院的天數並提升存活率，在診治1,500公克以下早產兒服務量和低死亡率均獲認證肯定；2020和2022年度台灣新生兒網路登入系統TNN指標得獎醫院，為全國新生兒治療標竿指標醫院。

麥當勞叔叔之家慈善基金會董事蔡炅廷進一步說明，我們長期關注兒童友善醫療議題．了解不同階段的兒童就醫過程中不同面向的需求，如：極低體重新生兒照護需要重症加護型新生兒保溫箱，幫助早產嬰兒也彷彿在母體子宮內的優良環境設備；傳統輪椅讓孩子易產生抗拒，故與葛萊美得獎設計師蕭青陽攜手以兒童的大玩具為設計概念，量身打造『彩色兒童輪椅』，讓孩子在就醫過程也能充滿童趣。

兒童癌症基金會社工師潘怡婷表示，我們主要協助癌童獲得適當照護，並促進各界對癌症兒童之關懷。我們一直以來與高雄長庚醫院合作密切，無論是新發個案發掘或經濟弱勢個案醫療補助等，每年平均幫助高長癌童申請補助逾150萬元，未來將持續配合，讓癌童不管在哪裡，都能受到身心靈的全面照護。

千禧國際同濟會會長朱益賢表示，千禧國際同濟會在1999年銜各界熱心年輕菁英，以服務社會為宏願、照顧兒童為己任下成立。有感高雄長庚戮力發展兒童醫療不遺餘力，主動支持各式關懷病童活動，希望讓病童重拾笑顏、積極面對生活。

高雄長庚兒童節系列活動3/31(五)緊接邀請高雄市好事多共融生活推動協會創作宣導短劇《阿～猴塞雷》、奇魔誌娛樂帶來驚呼連連的魔術表演、YOYO台哥哥姐姐唱跳互動秀，現場由高雄長庚副院長龔嘉德帶領兒科部醫護團隊給予祝福和發送本院和中華民國喜願協會、中華民國兒童癌症基金會、高雄市千禧國際同濟會為病童準備的各式禮物，因治療中未能參與之病童，團隊將到病房探訪和發送祝福禮物加油打氣，讓小朋友透過節慶氛圍而暫忘病痛，在高雄長庚陪伴下度過開心、溫暖的兒童節。

圖一：高雄長庚院長王植熙於兒童節系列活動開幕式致詞
圖二：新生兒科主任歐陽美珍與雙胞胎早產兒媽媽分享住院點滴
圖三：開幕式邀請麥當勞叔叔之家慈善基金會的董事們和秘書長蒞臨也感謝他們提供重症型保溫箱、兒童彩繪輪椅、童趣口罩給病童們。
圖四：頒發感謝狀感謝提供病痛重症型保溫箱、兒童輪椅和童趣口罩及合辦兒童節系列活動(左起)麥當勞叔叔之家慈善基金會董事蔡炅廷、麥當勞叔叔之家慈善基金會董事陳慧遊、高雄長庚醫院院長王植熙、麥當勞叔叔之家慈善基金會秘書長蔡金玲合影(記者王苡蘋翻攝)

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【記者 郭夢迪／台中 報導】台中重劃區百家爭鳴，包括由於豪宅座落而名聲大噪的七期、以及40年來全台最大重劃區的14期等，以及台中水湳經貿園區。水湳經貿園區位於台中市西屯區與北屯區的交界處，介於環中路、中清路、文心路、第十二期重劃區及西屯舊市區之間。根據實價登錄資料顯示，近三年漲幅超過雙倍成長，是台中發展議題不斷、具有商圈發展潛力的重劃區。

太平洋房屋今（30）日於水湳經貿園區商圈加盟店盛大開幕，現場貴賓冠蓋雲集，除了太平洋房屋董事長盧阿水親自到場祝賀外，還有臺中市不動產仲介公會林志雲理事長、扶輪社社長范群亮、太平洋房屋磐石團隊賴坤成總經理一同剪綵開幕。太平洋房屋水湳經貿加盟店王鏡銘店長表示：「早期父親的第一份工作就是在太平洋房屋，小時候還有跟父親一起上台領獎的記憶，父親從業房仲多年，當要選擇創業開店時，第一個就選擇太平洋房屋，因為太平洋房屋是台灣房仲的第一家合法業者，對太屋這個品牌有很高的認同度」。

除此之外，王鏡銘也表示：「總部提供非常多開店相關的資源，以前父親也曾經加盟過其他品牌，比起其他品牌強力推薦選擇太屋，太屋也是我們成長的共同回憶」。在店面形象塑造上有別於傳統房仲，以年輕、朝氣、活力的網紅設計風格，希望帶進房仲新面貌，訴求房仲新文化，引進房仲數位媒體行銷及資訊平台。

之前曾經從事過代銷業的王鏡銘店長，曾有深入研究過台中的重劃區，感應門神,推薦沙發修理,老師傅的專業手工!海島型木地板是否會有潮濕變形疑慮?測試專家告訴你如何好好使用示波器。好的茗茶,更需要密封性高的茶葉罐,才能留住香氣!如何利用一般常見的「L型資料夾」真空封口機該不該買?使用心得分享！專業客製化禮物、贈品設計，辦公用品常見【L夾】搖身一變大受好評!空壓機合理價格為您解決工作中需要。臭氧機推薦。貨櫃屋，結合生活理念、發揮無限的創意及時尚的設計。竹北床墊推薦！總是為了廚餘煩惱嗎？雅高環保提供最適用的廚餘機，滿足多樣需求。實木地板、海島型地板、耐磨地板怎麼挑？ 木地板三倍價差的秘密!!沙發換皮省更多,延長老沙發壽命!竹北床墊工廠,賣場商品防竊是怎麼做的而這次開店鎖定重劃區商圈，看好未來水湳經貿園區的發展，原本是台中水湳機場的水湳經貿園區，總開發面積約 254公頃，整體空間規劃以近67公頃的「中央生態公園」為圓心，沿邊開發五大區，包括經貿專用區、文化商業區、創新研發專用區、生態住宅專用區，其中最具亮點的便是鄰近台中之肺的清幽自然環境以及生態宅的規劃，符合後疫情時代現代人追求「綠活健康」的訴求。

太平洋房屋傳遞「良善正直」房仲文化，重視ESG企業永續發展，這也讓王鏡銘店長高度認同品牌文化，青睞太平洋房屋為加盟首選，王鏡銘店長表示，選擇對的品牌非常重要，認為經營店頭就是要正派，和太平洋房屋的「良善正直」品牌文化不謀而合。太平洋房屋的經營理念為「公平、公正、公開」以及「促進房屋流通，保障交易安全」的服務信念與宗旨，秉持良善正直房仲文化，成為消費者最值得託付的買屋賣屋首選；除此之外太平洋房屋在數位資訊平台上不斷加強建構，從推動業務開發及銷售工具、及全面強化店務資訊系統，再透過全台推動區域聯賣，實際幫助到加盟店業績成長，在人源、房源、客源三方面強化，打造房仲第一家的優質品牌。

圖：太平洋房屋水湳經貿加盟店開幕，太平洋房屋董事長盧阿水、臺中市不動產仲介公會林志雲理事長及眾多貴賓到場剪綵祝賀。（太平洋房屋提供／記者郭夢迪翻攝）

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肌少症、骨質疏鬆並非老人家的專利，中醫師李定綸表示，年輕人如果缺乏運動、營養不均衡或是用錯方法減肥，都可能肌肉流失，提前面對骨質疏鬆的問題，因此不可不慎！

李定綸在發文指出，要想擁有健康的肌肉和強健的骨骼，必須攝取3大重要的營養素，首先是「蛋白質」，依據國健署2020年公布的建議攝取量，成人每日蛋白質建議是每公斤體重1.1公克，71歲以上則提高到1.2公克。舉例來說，體重60公斤者，每天建議的蛋白質攝取量就會是60×1.1＝66克的蛋白質。

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其次是「維生素D」，根據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版建議，各年齡層、懷孕期及哺乳期的足夠攝取量是每天10微克，至於51歲以上族群是15微克。

第三為「鈣質」，根據衛福部食藥署「國人膳食營養素參考攝取量及其說明」，1～3歲鈣質建議攝取量是500毫克；4～6歲是600毫克；7～9歲為800毫克；10～12歲是1000毫克；13～18歲是1200毫克；19歲以上成人一天至少要攝取1000毫克的鈣質，而攝取上限是2500毫克。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230220003651-260418

近日又出現缺蛋潮，民眾紛紛哀號「買不到蛋」。吃不到蛋該如何補充蛋白質？營養師程涵宇就列出10項食物，並提醒「吃對蛋白質順序更健康」，先從豆類開始，接著海鮮，再來才是雞蛋、肉類。

程涵宇在指出，基本款荷包蛋、茶葉蛋、水煮蛋，炒蛋、蒸蛋等，各式各樣的蛋料理，滿足味蕾也補充了身體所需的蛋白質營養，不過這陣子可說是一蛋難求！

吃不到蛋該如何補充蛋白質？程涵宇說，吃豆類、魚／海鮮類、肉類都可以，並表示，一顆雞蛋有7克蛋白質，相當於1杯190ml的豆漿、3湯匙毛豆、半盒豆腐、1片多小方豆乾、3隻白蝦、6個大文蛤、8個蚵仔、30克雞胸肉、35克豬／牛肉、半個手掌心大小的肉類。

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「吃不到蛋沒關係，吃對蛋白質順序低脂更健康！」程涵宇提醒，建議蛋白質攝取順序為：豆類、魚／海鮮、蛋、肉。豆類為優良的植物蛋白，低脂低熱量，豆乾、傳統豆腐更是含有豐富鈣質，毛豆也非常優秀，還能吃到膳食纖維幫助代謝。

而魚含有豐富的EPA及DHA，能夠照顧眼睛健康，也可以降低人體內的三酸甘油脂，預防心血管疾病，還有助眠的效果，非常適合長輩及3C族群。

至於肉類，程涵宇說，動物性蛋白質胺基酸完整，可以補足人體所需的必需胺基酸，而且含有豐富的維生素B12，是身體造血和神經傳遞不可或缺的營養素，記得去皮並且選擇低脂的吃更健康。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230221001199-260418

不少男性在意自己生殖器尺寸能否跟得上平均值，但年輕一輩的男性不用擔心了，泌尿科醫師分享最新研究，一份統合近80年來、共75篇的「陰莖大小」發現，男性勃起後的陰莖長度在過去29年間增加了24%。

台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在其上表示，近期有研究收集1942年到2021年有關「陰莖大小」的75篇研究數據，一共統計5萬5671位男性勃起前後的陰莖長度。結果發現，勃起前陰莖平均長度是8.70公分，勃起後則是13.93公分，且與一班人的刻板印象相同，非洲人的尺寸最大（平均為14.88公分），其次是北美洲人（平均為14.58公分）和南美洲人（平均14.50公分），其次是歐洲人（14.12公分），亞洲人的尺寸則為最小（平均為11.74公分）。

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程威銘並表示，最令人耳目一新的是，不論是世界上哪個地區，經過校正之後，勃起後的陰莖長度在過去29年間，足足增長了24%。這樣的結果背後原因仍然不明，該研究得作者認為可能和現代青春期發生時間愈來愈早有關係，但程威銘認為，應該與營養愈來愈充足有關。

程威銘開玩笑地表示，難怪姐姐們都喜歡年輕的弟弟，不僅體力好、硬度佳，連尺寸也是比大叔多了一個檔次，堪稱「後生可畏」，但年紀較長的男性不用氣餒，做愛不能只靠硬碰硬，「沒有耕壞的田，只有累死的牛」。傻傻地橫衝直撞，體力再好也有用完的時候，隨著經驗的累積與技巧的進步，並儘量透過日常鍛練來維持體能，即使尺寸普通，迸發出來的火花，說不定會更加燦爛。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230221001428-260418

一名50歲的男子生平第一次嫖妓後，次日發生尿道疼痛就醫，擔心罹患性病，但使用各種藥物後，症狀始終未改善，讓他更加焦慮，泌尿科醫師診視男子狀況後認為，其實男子並非感染性病，病因完全是心裡壓力所造成。

台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在其上表示，該男子買春後因尿道疼痛來求診，曾四處求醫，不論醫學中心還是小診所，做了各式的檢查，使用了各種的藥物，症狀總不見改善，讓他更加焦慮，懊悔自己一時衝動和太太以外的人發生性關係，以致感染了性病。

但程威銘發現男子的症狀很特別，「他從未因為尿道疼痛的症狀而在半夜醒來，但只要早上一睡醒，疼痛立刻找上門來。」程威銘細問病情，並查閱男病患在其他醫院做過的檢查與治療，大膽斷定男子「並非感染了性病，而是因為心理壓力造成了身體症狀，」程威銘半開玩笑地對男子說，「你是來懺悔的。」

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程威銘說，這樣的狀況在門診並不少見，不少病人因為一時衝動，有了不安全性行為，清醒或隔天就感到種種不適，例如皮膚紅斑、疼痛搔癢，甚至頭暈眼花，都懷疑自己感染了性病，「殊不知這些性病的病原體都需要一段時間的潛伏，才有可能產生症狀。」

面對這些焦慮懊悔的病人，程威銘提醒，與其事後擔心，不如事前做好預防措施，「與自己的慾望對抗，大部分失敗的是你自己啊！」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230221001294-260418

冷空氣接連報到，不少人吹風就頭痛，時常要靠止痛藥緩解。營養師張語希自曝深受頭痛困擾，並提供暖心養生5重點，從食物中攝取營養素，讓大家吃得暖心又健康。

張語希在指出，昨天出門沒戴帽子，冷風吹過後，馬上頭痛到不行，回家吃止痛藥才好些。她好奇問粉絲們：「有人也是這樣嗎？小時候不太會吹冷風頭痛，長大才開始有這種症狀。」

張語希藉此分享「食補」，依照季節吃對食物讓身體補充營養，提供暖心養生5重點，讓大家吃得暖心又健康。

●容易手腳冰冷嗎？可以補充促進血液循環的食物，增加血氣。

食用老薑、紅豆、山藥、當歸、枸杞；避免生冷食物 如沙拉、冰品、冷飲。

●進補前先暖胃，讓腸胃先暖起來再補充營養。

燉牛肉、燉羊肉、排骨煲湯、紅棗…等食材。

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●補充富含「維他命A」的食物，預防感冒。

豆製品、黃色蔬菜（例：南瓜、紅蘿蔔、木瓜）。

●補充「維他命D」，冬天晝短夜長，可透過飲食來補充維他命D。

鮭魚、鯖魚、蛋黃、菇類。

●多喝溫開水。

幫助新陳代謝，並防止引發心血管疾病。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230221001446-260418

▲臺中逐步投入有機農業市場，盧秀燕市長也感謝農會協力輔導農民，與市府共同促進臺中農業產銷蓬勃發展。

臺中重視有機農業發展，為了照顧農民、強化有機農業的輔導量能，同時保護自然環境，更率全國之先推動「龍泉有機農業促進區」、「河八代有機農業促進區」，身體力行實踐有機農業理想。

邁向永續生產之路，臺中市首創「有機農業促進區」

臺中幅員廣闊，仰賴大安溪、大甲溪的豐沛水源灌溉，坐擁天然地利條件，勾勒出大甲、外埔等地區金黃飽滿的稻穗田園風光，在市府與農會的共同輔導下，農友們也逐漸改變慣行農業思維，投入有機農業。

兩處有機農業促進區分別位於大甲區的「龍泉有機農業促進區」及外埔區的「河八代有機農業促進區」，主要種植作物為水稻。市府重視有機農業發展，有機驗證補助、有機米供應校園午餐皆已行之有年，隨著2050淨零永續、聯合國永續發展目標（SDGs）的響應，有機農業的影響力正逐步擴大。

▲為了提升農民收益及維護健康的農業生態環境，臺中近年積極推展有機農業耕作，更率全國之先設置有機農業促進區。

有機輔導講習，農民投入轉型不孤單！

透過提高從事有機農業的補助比例，提升農民轉作的意願，並優先補助大型設施，如共同運銷設施及促進區所需農水路之改善等，帶動農業朝向永續發展。

此外，在市府和當地農會的協力輔導下，有機農業促進區善用既有的產銷班體系，辦理講習訓練，邀請農業改良場、試驗所專家指導，導入相關農事資源，
朝向友善環境的方式耕作，減少化學農藥與肥料的用量。

▲臺中市積極輔導農民進行有機農業轉型耕作，定期辦理有機米產銷班講習課程，也讓農民藉由田間觀摩交流學習。

大甲區農會還申請到防檢局的合格植物醫師，協助農民即時田間診斷，「畢竟有機農業最害怕病蟲害，有植物醫師一起幫忙，讓農民更安心！」

有機米供應校園，從產地到餐桌的食農教育體驗

市府也藉由「有機米供應校園午餐使用計畫」，與外埔、大甲、霧峰等有機農業重鎮合力契作，並逐年提高收購量；去(111)年收購400公噸有機稻穀，供應全市140所國中小學、逾10萬名師生享用，更陸續得到學校主動詢問回購，大幅促進有機農業通路發展。

甚至，大甲農會還舉辦有機田水稻收割活動，帶領學童踏進農田，透過實作及體驗教育，知道吃進嘴裡的每一粒米從何而來，也讓孩子成為種子，將有機農業的觀念與家人分享，友善環境、尊重生產。

▲大甲農會推廣食農教育向下紮根，讓學童參與水稻收割活動，體驗「粒粒皆辛苦」的農事歷程。

築夢踏實，見證有機農業未來

「有機農業需要更多資源投入，農友看到辛苦有代價，就願意繼續做。」在市府和農會大力推動下，農民看見產銷通路正在擴大，有機農作可經由契作保障收入，自然慢慢牽引更多農民實踐有機農業。

臺中市長盧秀燕也表示，農會長年於第一線輔導在地農民產業，推動有機農業產銷，對農友與耕作土地都有極大助益，感謝農會落實照顧農民與守護農業生態的社會責任。

除了反映最實際的農業收益外，有機農業促進區裡的農民更真實發現，「田間生態改變正在慢慢發生。」農地曾經一度因慣行農法造成田間生態失衡，直到最近，「田螺又重新回到有機農業促進區的灌溉溝渠了！環境正在恢復。」

「繼續這樣做下去，農業環境一定會有改變。」我們深信有機農業將帶來永續正向的循環。

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【早安健康／逆媳】

我不想跟媽媽一樣

「女兒的命運像媽媽」。這是我最討厭的話之一，
我害怕自己會活得像媽媽一樣，所以下定決心，不斷告訴自己絕對不要過跟媽媽一樣的生活。因為如果媽媽看到我像她一樣過活，一定會很心痛。

媽媽跟我一樣屬虎，二十四歲便結了婚，婚後沒多久生下我。眼睛到底是蒙上多厚的紗，才會在那個美好的年紀鼓起勇氣結婚？究竟是為了享受怎樣的榮華富貴，才會在二十四、五歲時，就得揹著年幼的女兒四處奔波？想到這個，我有種平白無故成為罪人的感覺。

爸爸年輕的時候是很傑出的業務員。在據點遍布全國的業務部門中，曾多次拿到業績第一，並因此聲名大噪。如同大多數傑出業務員的下一步，爸爸後來離開了公司，並開創自己的事業。媽媽原本在貿易公司上班，結婚之後就離職了。成為家庭主婦後和朋友們的聚會變少，就連喜歡的逛街購物也沒得去。爸爸開了一間小小的家具工廠，媽媽則是一邊照顧我一邊在工廠工作。媽媽說她以前從來沒有拿過鐵鎚，猛然回過神來，才發現自己在充滿木屑的工廠裡，熟練的釘著釘子。媽媽的二十幾歲就只有工廠和照顧小孩。

生意有很好的時候，也有不好的時候。家裡曾經被貼上查封封條，也有過經常得面對債主討債的時期。年幼的我每次都心臟怦怦跳，害怕得嚎啕大哭，但是媽媽從沒流下一滴眼淚。電視劇裡明明只要主角一啜泣，主角的母親就會搶先放聲痛哭，但我的媽媽每到這種時候，好像變成另外一個人，身高不到一百六十公分、個子嬌小的媽媽，即使身在蜂擁而至的債主們之間，也照樣對他們破口大罵，眼睛連眨都不眨一下。躲起來的我，看著她的模樣，心裡覺得媽媽真是個強悍的女人。媽媽在我現在這個年紀時，正過著那樣的生活。

跟債主一樣，讓媽媽受苦的人還有爺爺、奶奶。雖然媽媽會對債主破口大罵，卻沒有對公婆說過任何難聽的話。聽說爺爺過去是村子裡有名的浪蕩子，他總是動不動就跑來結了婚的兒子家，常常一大清早就跑來敲門，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?嚇得媽媽驚慌的跑去應門。如果開門的是媽媽，他就向媽媽恐嚇要錢，說要跟朋友出去玩、車子故障了、狗生病了……用各式各樣的理由，每隔一天就跑來一次，然後拿到裝著錢的信封後就走了。每天清晨重複上演的爺爺的敲門聲，在媽媽心裡留下陰影，直到三十年後的現在，她還是常常在睡眠中突然驚醒。
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而到了節日，媽媽的壓力更是到達極限。為了準備食物，她得提早抵達婆家，但爺爺、奶奶都出門了，家裡一片寂靜。奶奶總會在節日前夕整理廚房，並且清理得很徹底，彷彿是昨天才剛搬進來的新家般，冰箱、收納櫃全都空蕩蕩的。媽媽只能深嘆一口氣，然後去將辣椒粉、鹽巴、麵粉到生米等食材一一重新買來。由於只有媽媽一個人準備祭品，所以一天很快就過去了，到了晚上，夫家一家人回來了，媽媽還得準備晚餐。像這樣，只要過完節日，媽媽就會臥病在床好幾天。

吃飯的時候，只要配菜沒了或者需要水，大家就會看著媽媽。年幼的小姑、小叔們也自然的對著媽媽說「拿點水過來」、「再給我一點湯」。爺爺、奶奶，甚至連爸爸也是，他們都向媽媽要求需要的東西，但媽媽從來沒有說過「你們自己去拿」之類的話。

在那個地方，只有媽媽是唯一一個不在這個家生活的人，她卻得在廚房進進出出的，連一口飯都沒辦法好好吃。
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「大家都只會盯著我看。拿水過來、拿酒過來、收拾桌子……也從來沒有說過一聲謝謝。」

我聽到這些話之後有點驚訝。我從來沒有想過，媽媽會因為這種事情受傷，我有需要的東西，總是先去找媽媽，這是被我視為熟悉且理所當然的事。而媽媽在爺爺家時，也是這樣，就跟在我們家一樣，我完全沒想到，這會成為令她感到傷心和孤寂的事情。

結婚之後、成為媳婦之後，我才理解媽媽的心情。

「原來媽媽是這種心情啊！既不把媳婦當成家人，也不是當成客人…」繼續看下一頁

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