出現哮喘 按摩按摩手上的穴位

  對於“拉風箱”,大部分並不了解。當哮喘病人發病的時候,這呼吸就像那拉風箱一樣,出現一進一出的聲音。

  這種比喻雖然有點苛刻了,但卻是比較生動的相似,在以前的年代,只要說某個人“拉風箱”,大家就明白是怎麼回事了。時間一直在流逝着,拉風箱雖然已經看不到了,但是哮喘依然存在着,給病人帶來了很多困擾。

  哮喘在後期的話,可能會發展成肺氣腫、肺心病、呼吸衰竭、心臟衰竭等,甚至是因為痰堵住了而導致窒息死亡。因此,哮喘病人身邊需要有人來照顧,不然很容易出現危險的情況。

  從中醫的角度來看,哮喘是因為肺、腎、脾等內髒的功能出現了問題所導致。如果再加上外感風寒暑濕�邪氣入侵,或者是因為飲食不當、過度勞累等,體內的不適就會因此行動起來,從而引發哮喘。

  按揉手上的穴位能夠緩解哮喘

  在我們的手掌上,有一個能夠治療哮喘的咳喘點。咳喘點主要為主食指和中指分叉地再往手掌上約1厘米的地方。在哮喘發作的時候,就可以按摩這個地方。如果家裡有艾條,也可以採用艾灸的方法。局部感到發燙的時候,就把艾條移開,等過一會,再進行艾灸。

  另外,也可以對三間穴位進行按壓和揉搓。

  哮喘患者注意事項

  蝦、蟹、魚等食物容易引起過敏性發喘,因此哮喘患者最好不要吃。哮喘分為熱喘和寒喘。如果是寒喘患者,不要吃偏向涼性的食物,例如菠菜、西瓜、梨、毛筍等,要多吃一些溫性的食物,例如羊肉、鵝肉、生薑、桂枝等。如果是熱喘患者,飲食則相反,要多吃一些涼性食物,少吃熱性食物。向芡實、山藥、蓮子、白蘿蔔、胡桃肉等食物具有健脾化痰、養肺潤肺的功效,對於防止哮喘發作也有一定的作用。


  哮喘患者大部分都是在夜間發病,因此,在房間裏面要保持一定的濕度,空氣要確保能流通。剛裝修完的房間或者是剛噴完漆的,不要馬上就住進去,至少要開門開窗透氣一周期,避免接觸後過敏。

  哮喘患者的衣服、床被等接觸服飾,最好都用絲綿或者羽絨製品。家裡的一些衛生死角最好打掃乾淨,避免蟎蟲滋生引起了過敏。花、鳥、狗等,最好不要養,確保哮喘不會複發。

  要注意的是,如果哮喘發作的時候,最好及時送到醫院就診,避免耽誤到病情。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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重感冒能刮痧嗎 盤點9種不能刮痧的人群

  重感冒能刮痧嗎

  有網友提問,“重感冒能刮痧嗎?”專家認為,重感冒是可以刮痧的。刮痧治療感冒,簡便易行,見效快且無不良反應,可作為夏日感冒初期的首選治療。

  刮痧是我國傳統技法之一,在中醫學最古老的經典著作《黃帝內經》中早有記述,使用至今已逾上千年歷史。刮痧具有活血化瘀、調血行氣、祛風止痛、舒筋通絡、清熱解毒、開竅醒神、健脾和胃等作用,可排出體內毒素,增強機體免疫力,是常用的治療和保健方法。

  感冒多選用後背部膀胱經刮痧,因為感冒是風邪兼夾暑濕之邪作祟的結果,風為陽邪,易犯陽位,背部為陽,風邪侵入時首當其沖,治療也當從其侵犯的部位着手,而背部正好為足太陽膀胱經分佈的區域,太陽主一身之表,善治一切在表之疾。後背部刮痧治療感冒,效果良好。

  這9種人群不能刮痧

  一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。

  二、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。

  三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。

  四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位。

  五、接觸性皮膚病傳染者。

  六、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。

  七、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。


  八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位不宜刮痧。

  九、精神病患者。

  閱讀完本文,相信大家對於重感冒是否能刮痧有了更深的了解,此外,我們也要清楚哪些人是不能刮痧的,以免對身體造成不必要的傷害。

(責任編輯:吳紫蝶)

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針灸哪些穴位能治療脂肪肝

  針灸哪些穴位能治療脂肪肝

  三陰交

  三陰交乃足三陰經中氣血交會之處,除可健脾益血外,還可調肝補腎。刺激該穴可以把體內的濕、濁、毒素排出體外。

  足三里

  足三里是足陽明胃經的主要穴位之一,“三里”有理上、中、下“三焦”之意。現代醫學研究證實,針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動有力而規律,並能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化降低血脂、血液黏度。

  豐隆穴

  豐隆穴為古今醫學家所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴,具有通經活絡、通調脾胃氣機,能使氣行津布,中土得運,濕痰自化的功效

  太沖穴

  太沖穴為足厥陰肝經上的重要穴道之一,具平肝潛陽、行氣解郁之功效。

  中脘穴

  中脘別名上紀、太倉、胃脘,是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會,胃之募穴,八會穴之腑會,具有和胃健脾、降逆利水之用。

  治療脂肪肝的偏方

  首烏肝片

  首烏液20毫升,鮮豬肝250克,水發木耳25克,青菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘少許,醋、食鹽、醬油各適量,油炒。首烏茶,制首烏6克,開水沖泡代茶飲,味淡為止,逐日1一2次。該方補肝腎,益精血,有明目、降血脂、降壓、防備動脈粥樣硬化等浸染,主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經虛弱和老人體虛便秘

  山楂肉片

  豬後腿200克,山楂片100克,荸薺30克,雞蛋清2個,澱粉15克,麵粉15克,白糖30克,植物油50克,精鹽、味精少許,清湯適量,油炒。該方滋陰健脾,開胃消食,有低落膽固醇和高血壓、利尿、鎮靜等浸染,可用於高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

  枸杞滑熘裡脊片


  豬裡脊肉250克,枸杞子50克,水發木耳、水發筍片、豌豆各25克,雞蛋清1個,油炒,恰當調味。該方滋陰補血,益奪目目,具有降血糖、降血脂、抗炎症、防備動脈粥樣硬化和脂肪肝形成的浸染。

  蘑菇燒豆腐

  嫩豆腐250克,鮮蘑菇100克。砂鍋,放入豆腐片、鮮蘑菇片、鹽和凈水,用中火煮沸后,用小火燉15分鐘,插手調味品即可。該方補氣益胃,化痰理氣,可降脂、抗病毒,尤合用於肝炎后脂肪肝患者。

(責任編輯:林森)

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刮痧能治小兒哮喘嗎 小兒哮喘的刮痧療法

  小兒哮喘的刮痧療法

  取穴:項叢刮、肩胛環、肋隙刮、天突刮、膻中刮、曲池、內關、足三里、豐隆、三陰交、太溪。

  操作規程:刮項叢刮、肩胛環、肋隙刮、天突刮、膻中刮、曲池、內關、足三里、豐隆、三陰交、太溪。

  小兒哮喘怎麼辦

  1.哮喘發作時,寶寶往往憋氣,缺氧,有痰咳不出,因而煩躁不安,坐卧不寧,甚至有瀕死感,這種情緒波動對寶寶非常不利,護理的首要任務是安慰患病寶寶,穩定其情緒。

  2.讓寶寶選擇坐姿或者半坐姿,以減少寶寶胸部呼吸肌的阻力,從而使呼吸感到通暢。

  3.爸媽應仔細觀察寶寶的病情變化,注意寶寶每分鐘呼吸以及脈搏的次數和節律,注意有無紫紺和出汗現象,隨時準備送醫院接受治療

  4.室內要保持安靜,空氣清新、濕潤、溫暖。經常開窗使空氣流通,有條件的可以在室內放一台加濕器以使空氣濕潤。

  5.飲食應當以清淡、易消化的流質或者半流質食物為宜,讓寶寶多吃水果、蔬菜,避免吃誘發哮喘發作的食物,比如蝦、蟹、魚等。

  6.大便要保持通暢,寶寶如果有便秘,可沖服蜂蜜水或者使用潤腸通便藥物。

  7.家長應熟悉患病寶寶服用的藥物劑量和方法,及時協助寶寶服藥。

  8.經常輕拍寶寶後背以協助其排痰,保持寶寶呼吸道暢通,並注意清除鼻垢和鼻腔內分泌物。

  9.注意寶寶的口腔衛生,每隔5~10分鐘應讓寶寶喝些溫開水,保持口腔黏膜濕潤。

  小兒哮喘注意什麼

  1.穿衣


  哮喘患者不要穿腈綸、滌綸等化學纖維衣料及羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物,這些易引起過敏蕁麻疹、哮喘。在衣料的選擇上,哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。

  2.飲食

  哮喘患者首先應根據自己既往的生活經驗和過敏源檢測明確自己過敏的食物,避免進食致敏的食物。另外,有些食物容易過敏,如魚、蝦、蟹等含蛋白質豐富的食物,腰果、花生米等乾果,芒果、桃子等水果,也應該少吃或不吃。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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感冒好不了怎麼辦 試試拔罐治療感冒

  感冒又到了流行季節,有些感冒藥物也一時難以治好,這時你別忘記了火罐,這小小火罐確能解你燃眉之急。

  火罐有許多品種,如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐,現代多採用玻璃罐,而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可臨時借來一用。

  拔罐治療感冒的方法

  拔罐的方法與操作是治療的重要環節。

  方法一:在有條件的地方,可用鑷子夾住一小團棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以濕潤為度)左手握住罐體,罐口朝右下方向,隨後把燃着的棉球伸入罐內燃燒l-2秒鐘,快速取出,左手緊急把罐體送往穴位。注意在送往穴位的過程中,勿將罐口對準穴位,以免空氣進入罐內,而是用罐底朝前去接近穴位,接觸皮膚時,順勢快捷地將罐口扭轉扣到穴位上,這樣就緊緊吸住了。

  方法二:較為易用,就是取麵粉10克,用水攪和成麵糰,捏成比罐口大的圓薄餅,貼到皮膚上,然後,用一團正燃燒旺盛的紙迅速丟進罐內,立即把罐蓋在麵餅上,這樣吸引力更大,對第一次使用者來說,這樣可防止因不慎燒傷皮膚。

  拔罐選穴

  感冒是外感風邪侵襲人體的一種外感疾病,所以應選用祛風邪解表證的穴位,常用撥罐的部位是選三大穴位,一個是大椎穴,另二個分別是肺俞、風門穴,每天選穴兩個,三個穴位交替選用。

  拔罐的時間

  拔罐的時間也很重要,大火罐吸力較強,每次可以撥5-10分鐘,小罐吸力相對弱,每次可以拔10-15分鐘,早晚各一次,堅持3-5天。

  拔罐注意事項

  拔罐過程中,如感到頭暈、心悸、脈搏變弱,應迅速取下大罐,喝一些開水一般能夠緩解。初次使用及兒童、體弱等易發生意外反應的患者,宜選小罐。拔罐時間不能太長,以免引起氣胸。拔罐后局部有些潮紅、搔癢,不要亂抓,經幾小時后即可消散,如果起罐后出現小泡,用消毒針刺破流出液體后,塗以龍膽紫藥水,以免感染。另外還要注意室內溫度,以免再次受涼。

  注意:這四類人不宜拔罐

  1、皮膚病患者:皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位,不宜拔罐。


  2、身體虛弱者:身體虛弱者體內陽氣不足,如果再拔火罐會導致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,盡量不要考慮拔火罐。

  3、肺病患者:有肺部基礎病的患者,如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎症時,經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內壓力發生急劇變化,導致肺表面肺大泡破裂,從而發生自發性氣胸。

  4、特殊女性:女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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寒涼油膩易生痰

中醫“百病多由痰作祟”的說法,強調了痰對健康的危害。中醫將痰分為廣義和狹義兩大類。狹義的痰是指呼吸系統的分泌物,可吐出,又稱外痰;廣義的痰指內痰或痰飲,主要是機體內的體液在致病因素的影響下,失去了正常的運行途徑和規律,逐步停蓄凝結成為一種黏稠狀、有害的液體。這種液體一般咯不出,而留伏在體內產生病變。

清代醫家李用粹在其所著的《證治匯補・痰症》中記載:“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。中醫古籍《黃帝內經》雲:“飲入於胃,游溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺。”這些論述從生理方面論述了水谷(飲食)的輸布路徑,這條通路在生理情況下輸布水谷精微,而在病理情況下亦可成為輸布痰飲的通路。中醫學認為,脾主運化水谷水濕,若脾氣虛衰,或脾胃升降功能失常,運化功能減弱,水谷精微與水液不能得以正常運化,則聚而為痰。也就是說,脾肺功能不正常,容易生出“痰邪”。

痰的性質有寒熱之別。寒痰一般色白質黏偏稀,或呈泡沫樣,量較多,易排出,痰鳴音清。有寒痰的人群口淡、喜熱食、畏冷、小便色清、舌淡紅、舌體胖、苔白膩。形成寒痰的原因多因喜食冷飲或寒性食物所致,因為冷飲或涼食會把寒氣帶入胃部,脾胃受涼則功能受損,運化水濕的能力會變弱,久而久之與寒邪結合就成了寒痰。肺主呼吸,調節氣的出入和升降。當寒邪之氣侵襲肺時,容易導致肺內的津液凝聚成痰。因此,大家平時要少吃冷飲、海鮮、西瓜、梨、柚子等。

熱痰一般色黃質黏而稠,量較多,不易排出,痰鳴音濁。這類人群大多喜涼、口苦而干、便黃、大便偏干或秘結、舌紅、苔黃膩。中醫認為,熱痰形成與過食肥甘厚膩有關。因此,肥膩、油脂較多的肉類,糖分高的零食最好少吃。這些東西雖然口感很好,但是攝入過多到體內,黏膩不清爽,不好消化,容易生痰。▲

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西紅花的用法竟有這麼多

西紅花,原產地在伊朗,最早是經印度傳入西藏,再由西藏傳入內地,所以人們習慣上把它稱做“藏紅花”。西紅花性甘,平。歸心、肝經。可活血化瘀,涼血解毒,解郁安神。用於經閉症瘕,產後瘀阻,溫毒發斑,憂鬱痞悶,驚悸發狂等。

西紅花的使用方法有很多,例如面膜、泡茶、煲湯等。下面我們就看看具體的做法吧。

西紅花面膜西紅花1克、白芷20克、桃花20克,打粉做面膜,用蜂蜜調劑。每晚臨睡前敷臉,7天為1療程。對皮膚有益處。

西紅花茶西紅花5~8根,用開水浸泡后飲用,沖泡3~4次后連同花絲一起服下。

西紅花泡酒西紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。

西紅花做菜西紅花還廣泛用於烹制食物,蒸蛋、煮粥、做菜等,如藏紅花娃娃菜、西班牙藏紅花海鮮飯等。

紅花蓮子羹材料:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、西紅花、冰糖適量。做法:銀耳用沖洗乾淨后浸泡30分鐘,待發漲之後去蒂撕成小塊待用。同時紅棗、蓮子用水洗凈后也浸泡30分鐘。鍋中注入水燒開,依次放入銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。水滾20分鐘后加入西紅花,小火燉約2個小時左右至湯汁黏稠即可。

需要提醒的是,使用西紅花時,要注意這些事項:孕婦禁用;女性月經期間不宜服用;長期潰瘍患者,主要是有胃潰瘍,不宜服用;每次食用西紅花不可過多。(記者 李彬)

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中醫教幾招 居家防感冒

每年冬春之交又到流感高發季節,除了提前注射疫苗、加強鍛煉做好防範之外,生活起居還該怎麼做幫助孩子防感冒?廣東省中醫院副院長張忠德教授為大家解讀中醫在預防感冒方面的一些“妙招”。

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冬春警惕外感熱病

中醫把感冒叫做外感熱病。《黃帝內經》曾講道“正氣存內,邪不可干”,也就是說,一個人如果體質好,具有較強的抵抗力,是不容易生病的。現在學生學習壓力大,時常導致休息不足,由此引起人體衛外功能下降,正氣不足,易於受環境因素影響生病。同時飲食方面嗜食肥甘厚味,多有胃腸道積滯,從而打亂了內在平衡,故造成身體多有內熱,一旦外有感染病毒細菌,則易出現內熱外寒症,表現為惡寒、發熱,部分患者可有高熱、頭痛、周身關節肌肉酸痛、咽部干痛、咳嗽少痰、舌紅苔黃等表現。

今年廣州的冬天偏溫暖,雨水少,氣候乾燥,空氣流通性差,容易使空氣中病原體增多,另外空氣乾燥對人體的呼吸道黏膜也是極大的挑戰,它削弱了人體呼吸道黏膜的防禦機能,此消彼長,加大了流感流行的可能。

這時節哪些人需要警惕外感熱病呢?主要是老人、小兒體質弱的人群;平素患有慢性疾病特別是肺系疾病,免疫力低下者都要注意。就算是體質一向健康的人,若因生活起居不慎,如疲勞、飢餓而機體功能狀態下降,或因衣裹出汗冷濕,或餐涼露宿,冒風淋雨,或不注意氣候變化時未及時加減衣服等,也容易正氣失調、外界病菌乘虛而入。

中醫防外感熱病

日常小“妙招”

首先是日常起居,任何季節出現天氣反覆都要注意加衣保暖。冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳,這樣才能提高人體的防禦能力。

其次,女孩子不要貪靚一味穿裙子、露腳脖子,一定要注意腿部、腳踝的保暖。

再次,是注意多飲溫水,也可以在水裡加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風,保持室內空氣清新。房間里放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度,減少乾燥空氣對呼吸道的刺激。

中醫還有幾招保健預防,在家就可以做:

按摩迎香穴:首先將雙手手掌對搓,搓熱之後按壓迎香穴(鼻翼兩側),直到穴位出現疼痛、酸脹的感覺。按摩迎香穴可以預防感冒,若是已經患病,也可緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀。

堅持泡腳:晚上睡覺之前用熱水加一點醋來泡腳可以幫你驅走體內的寒氣,預防感冒。醋還能幫助人們殺菌,抑制病毒生長。要注意泡腳時,水量要沒過腳面,才可以有效驅除寒氣,同時配合按摩足底湧泉穴(足底前部凹陷處),可消除疲勞,增強免疫能力。需要注意的是,糖尿病人切忌泡腳水溫過熱。

刮痧後背:以坐位俯趴在床上,用刮痧板蘸取刮痧油,從脊柱兩旁開始從上向下刮,手法可輕一點,多刮幾次,直到皮膚出現紫色斑塊為止。

適當食用蔥姜:陽虛畏寒的人可以通過吃大蔥、生薑等食物來增強抗寒能力,提高身體的免疫力,大蒜還同樣有殺菌功效,也是防病的好幫手。(全媒體記者周潔瑩 通訊員宋莉萍)

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當歸芎桂茶: 溫經通絡、活血化淤

近日寒流來襲,隨着氣溫下降,腦血管病也進入高發季節。人體若受寒冷刺激,造成血管收縮,血流緩慢,容易形成血栓,血管阻塞,從而導致腦血管疾病發生。

廣州市中醫醫院腦病科主任王成銀提醒,年齡超過50歲、伴有糖尿病、高血壓病、高脂血症等疾病的老年人更應注意保暖,適時添衣,以防寒冷刺激誘發中風事件,同時在飲食上應以清淡溫暖為宜,且慎吃油炸辛辣之品。同時,他推薦一款“當歸芎桂茶”以溫經通絡、活血化淤。

當歸芎桂茶

材料:當歸6克、川芎10克、肉桂1克。

做法:上三味藥物放入茶壺,開水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升,餐后服用。

功效:溫經通絡、活血化淤。

適合人群:伴有糖尿病、高血壓、高脂血症等疾病的老年患者。

提醒:此茶療方陰虛津虧火旺者忌用,且僅有輔助預防作用,無治療作用,若出現腦血管病癥狀者,請及時就醫。(記者 余燕紅 通訊員 高三德)

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補氣又健脾人蔘單獨用就是个中藥方

“兒子從國外買回來的人蔘,仔細一看產地也是長白山。”近日,88歲的王老先生在張仲景國醫館給專家“吐槽”:整支的人蔘吃起來不方便,食用量多少也不好把握。但是小包裝的人蔘片,在張仲景大藥房有時還會賣斷貨。“我吃人蔘好幾年了,現在每年冬天都不再感冒。“

張仲景國醫館特聘專家、主任中醫師韋大文說,人蔘片比較方便又吸收好的方法,就是“噙化“:人蔘片在嘴裏含5~10分鐘,再吃下去。

專家稱,王老先生之所以精氣神好,其中一個不容忽視的原因,就是堅持食用人蔘補氣。作為多年生草本植物的人蔘,具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智的作用,還被李時珍稱為“神草”。

“人蔘有很好的益氣固脫作用,常用於治療大病、久病及發生大失血等各種原因造成的人體元氣耗散、體虛欲脫、脈微欲絕等。”可單用人蔘煎湯服用,即獨參湯。

除此之外,人蔘還有很好的生津作用。一些古醫書認為人蔘“七分屬陽,三分屬陰”,這主要是說人蔘其實也有補陰的功能。而且人蔘有健脾作用,肺、脾、腎三臟同補,益氣生津而止渴。

人蔘麥冬飲

組成:人蔘3克,麥冬6克,沸水沖泡代茶飲。

作用:可補氣養陰,生津養血,安神益智。

適用人群:現代人熬夜、刷手機、看視頻,多勞神過度,勞神過度易損傷心氣心陰,出現心煩心慌,口乾舌燥,四肢無力,動輒出汗,面色發白等症,可以嘗試服用人蔘麥冬飲。(記者 魏浩 通訊員 郭巧巧)

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