別再把孩子包緊緊 孩童的「三薄身體」可能是過敏造成!

孩子過敏造成的症狀常被長輩當成是「三薄身體」?兒童胸腔科巫漢盟醫師在《臉書》 「阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師」粉絲專頁分享,過往門診經驗發現,通常家長一覺得孩子好像身體不好,大致就會分成兩種類型 : 一種容易恐慌型,小朋友有一點點不舒服就會帶著他往診所醫院跑;另一種無要無緊型,覺得小孩就是要自然成長才會茁壯,生病就是練身體。

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靠按摩半年瘦15公斤!從胖妹變美模這樣按

日本美體講師久優子的體重曾經高達68公斤,直到學習起淋巴按摩與排毒後,成功在半年內瘦下15公斤,更搖身一變成為美腿模特兒!被下半身肥胖困擾已久了嗎?快來學學久優子的按摩密技!按摩主要會透過下列4個關鍵達到瘦身的目的,尤其在入浴後,全身暖呼呼的狀態下進行按摩更加有效。

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賀一航大腸癌三期,8年「沒回診、沒化療」續命關鍵曝光

資深藝人賀一航2011年發現罹患大腸癌第三期,但他手術開刀後決定不接受化療,連健康檢查也沒有定期做,結果癌症竟奇蹟似地痊癒。據悉,賀一航透露,抗癌成功的關鍵很簡單,就是保持好心情、生活開心、吃好睡好去對抗。

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全台每年吃掉8.8億顆安眠藥!4招有效趕走疲勞 不留睡眠債好健康

工作忙碌之餘,你是否總是更想要犒賞自己,就算加班到凌晨兩三點,也照樣要窩在床上熬夜追劇,追到過癮之後天也亮了,趕緊洗個澡上班去?當你熬夜後頂著熊貓眼開始一天的行程,不只是精神差或想睡覺的問題,睡眠不足可正在侵蝕你的健康!

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搶救皮膚鬆垮垮,簡單2動作撫平法令紋

到了40、50歲,臉上總是難免會多出歲月的痕跡,而法令紋更是許多人眼中判斷年齡的一大依據,知名恐怖電影中,劇組更是刻意讓布偶「安娜貝爾」擁有深深的的法令紋以營造效果。日本顏面美容專家指出,其實只要日常生活中多加注意一個小動作,就有可能緊實嘴唇周遭的肌肉,達到改善法令紋的效果!

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少肉多菜仍罹癌?中醫:芭樂奇異果最防癌,這時吃最好

大家都知道,現代農業種青菜為了使青菜又肥又嫩,常施用化學氮肥,氮肥經過土壤裡的固氮細菌形成「硝酸鹽」,當清晨太陽出來,日光照射之下硝酸鹽就會轉化成頗具營養價值的胺基酸和蛋白質。但是現在青菜採收常常在凌晨進行,見不到日光,所以硝酸鹽無法轉化成營養,只能以硝酸鹽的形式存在,所以青菜越嫩肥的,表示施氮肥越多,當然硝酸鹽含量就越高。那麼,有機蔬菜明明種植方法一切合乎自然,為何仍然會形成那麼多硝酸鹽?

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肌肉變少是疾病前兆!醫師這樣吃甩20kg,肌肉不流失

預防肌少症,肌肉的材料蛋白質當然不可少。醫師指出,吃的內容搭配很重要,很多人早餐會吃燒餅油條配「豆漿」,但其中的蛋白質含量非常少,有95%都是水分,並不夠一餐所需的蛋白質量。醫師說明,一顆蛋大概就算一份蛋白質。「差不多等於一個手掌的大小份量。」而以營養學而言,一餐最少要有2-3份蛋白質。

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燈光對視力會有甚麼影響呢?我們要怎麼去預防?

位置不會但是燈光強度會。
眼睛不能受間接的強光刺激。最好保證雙眼所接受的光源亮度是一樣的,能開大燈的情況下不要去開你的檯燈。不要在昏暗的地方使用強光光源,可以使用弱光光源。比較簡單的例子就是晚上手機屏調暗,白天手機屏調亮,晚上減少眼睛受到強光的刺激。盡量把所有的顯示設備,比如說電腦屏,手機屏調到能看到的最暗亮度。
你這種情況。大概是有一隻眼沒有受到同等光源。分辨字體或者圖形比較費力,造成的

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辦公照明有什麼要求?適合用什麼燈具?

工業辦公照明與普通辦公照明一樣,要求舒適的照度、均勻度、良好的顯色性、最小的眩光,山東普瑞斯照明提供格柵、支架、筒燈等全系列室內辦公照明燈具,並有T5高效節能燈管、LED燈管、LED節能燈等最新節能光源。

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