神經康復時間:中風后的幾個康復問題

卒中后的康復是一個非常複雜、任務艱辛的系統工程。

假如把卒中當成一場火災,那麼康復就好比災后重建,而且需要重建的不僅僅只是肢體功能,還有卒中后受打擊的心靈和可能受損的心智。因此,簡單地把卒中后康復理解為恢復肢體運動功能不僅是片面的,也是有害的。因為康復的最高目標是全面修復患者的所有功能,使之盡可能恢復到發病前的狀態。

傳統的觀點認為,卒中發生后必須等到病情穩定才開始康復。許多醫院,尤其是基層醫院人為地把病人分割在神經內科和康復科之間。最常見的醫療程序是在神經內科吊吊針,等到病情穩定之後,再擇機轉到康復科或者直接讓患者回家自行康復。假如這不是因為患者的經濟問題,顯然是一個觀念問題。

現代卒中康復的觀點是:卒中發生的那一刻,就應該是康復介入之時。而且越早開展,患者的獲益越大。

迄今為止,有一個很流行的謬論依然佔據着許多基層醫務人員對卒中后康復的認識。那就是把康復簡單等同於“就是幫助病人活動或者就是做一做理療”,以致許多醫生仍然把康復科叫做理療科,或者按摩科。一字之差,卻深刻地折射出人們對康復的誤解之根深蒂固。

對卒中后康復的正確解讀應該是:

在急性期,昏迷患者進行肺部超聲波治療以促進肺循環、減少痰淤積是一種康復;

正確地擺放偏癱的肢體以避免關節因為肌肉無力而出現脫臼和僵硬在一個非功能狀態是一種康復;

對因為癱瘓而無法活動的肢體進行被動運動以減緩肌肉萎縮是一種康復;

對長期卧床做空氣壓力波治療以防止深靜脈和肺血栓是一種康復;

對未完全癱瘓的患者教其做上肢的Bobath訓練和下肢橋式訓練是一種康復;

對偏癱患者安裝步行支架以協助其步行或矯正其步行姿態是一種康復;

教失語症的患者照着鏡子說話也是一種康復。

教患者正確學習如何上廁所、如何拿筷子、如何梳頭、如何寫字…..也是康復

等等等等,總之,一切讓患者減輕、彌補、糾正卒中損傷本應導致的各種功能喪失都是康復。正所謂,康復無處不在,康復處處都在!

卒中后康復介入的程度並不都是越強越好,越积極越好。為每一個卒中患者度身定做一個近、中、遠期康復計劃是關鍵,而計劃制定的前提基礎則是對患者進行全面、科學地評估。評估時的考量不僅要遵循卒中的自然演變規律,還要充分考慮患者的年齡、性別、職業、性格、家庭條件、卒中前狀態、個人的康復期望值以及對康復的配合程度。

例如,對一個高齡卒中患者進行康復治療時,不能制定目標過高的康復計劃,還要充分考慮到患者的神智、精神狀態、理解能力、心肺功能、配合程度和患者本人以及家屬的期望值,早期康復治療的重點應放在減少併發症,為後續的康復創造條件。在患者病情穩定,神智和精神改善之後,開始實施中期康復計劃。根據神經康復轉歸特點:頭1-3個月恢復最快,第4-6個月恢復較慢,而第7-12個月幾乎定型,此階段的康復治療重點應該放在影響患者未來生活質量的功能恢復上,如行走、肢體主動移動等方面。此時,假如癱瘓側的上下肢無法同時進行康復時,應優先考慮下肢;當大小關節無法同時訓練時,應優先訓練大關節。半年後,多數患者已經進入康復效果平台期,此時偏癱的肢體大多已經開始進入痙攣狀態,康復重點則應該放在日常生活能力訓練上,以使患者盡可能適應新的生活。

而對一個青壯年卒中患者的康復,則必須制定一個更积極、目標值更高的康復計劃,由於這些患者往往康復慾望較強、配合程度較高、心肺功能完整、經濟條件和家庭重視程度較高,對他們實施的康復強度和計劃要求也要相應地提高。

必須再次強調的是,卒中后的康復必須堅決貫徹全面、綜合、全程的原則。

全面的原則是指既要考慮患者的肢體功能障礙,又要充分考慮患者的心理和認知上的問題。據統計,40-70%的卒中患者都會或多或少地出現認知障礙、焦慮、抑鬱、性格改變等問題,這些問題如果不及時察覺和干預,不僅嚴重影響康復的效果,也明顯降低患者和家屬的生存質量。同時,在康復過程還必須認真執行卒中的二級預防,堅決按照2010年頒布的《中國缺血性腦卒中防治指南》採用藥物嚴格各種卒中危險因素,並积極改變不良的生活方式,最大限度地避免卒中再發。

綜合的原則是指要動用各種康復手段。主動的,被動的;物理的,机械的;藥物的,非藥物的。但必須科學循證、安排合理,計劃周詳。

全程的原則是指康復治療必須貫穿本次卒中的全過程。從早期,到恢復期;從住院到社區再到家庭。

有人或許會問,卒中后的康復是否存在終點?!

假如是對一次卒中來說,它是有終點的,那就是當他(她)的各項生理功能和社會功能最大限度恢復到患病前的水平。但是,按照嚴格的疾病定義,患者一旦得了中風,他(她)將不屬於健康人群,從這個層面理解,預防和康復應該是終生的。

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自體脂肪移植是目前非常流行的整形美容方法之一,它集填充+塑形雙重功效集於一身,為自身組織相對安全便捷,極少出現排異的問題。但是脂肪細胞存活率低、容易被身體吸收等問題,致使很多求美者需要多次移植才能達到滿意的效果,很多人想知道其中的原因。今天就為大家詳細解讀自體脂肪成活率的問題。

一、影響自體脂肪成活率的幾大因素

脂肪移植后的成活率和多種因素有關

1、脂肪抽吸的技術和處理的方法和脂肪存活率密切相關

自體脂肪移植的脂肪成活率跟脂肪處理的方法以及抽吸技術有着密不可分的關係,脂肪組織內含有脂肪細胞和脂肪干細胞,這些細胞容易收到机械力的損傷,抽吸的負壓的大小,以及抽吸過程中的机械損傷,處理脂肪過程中的脂肪干細胞的丟失和損傷都有關係。

2、自體脂肪填充需遵循少量多次的原則

自體脂肪填充需要少量多次地進行,因為一次性注射過多的脂肪,會導致被注射的脂肪得不到血液供氧,從而形成硬結、鈣化等,進而導致脂肪不能成活。

3、身體脂肪較少則存活率較低

影響脂肪存活率跟個人體質也有很重要的關係,當然一部分是來源於技術以及自身的脂肪質量,所謂技術就是手術器械、針、抽吸壓力、醫生手法、抽脂層次、抽脂部位、脂肪提純工藝等。而脂肪質量卻是因人而異的,1ml脂肪匯總的脂肪干細胞的含量高,受區的血運好,那麼脂肪的存活率就高;脂肪中混雜油脂、雜質比較多,那麼脂肪成活率就差。而本身較瘦的人,體內脂肪較少,脂肪純度不高,則他們的脂肪存活率相對會低。

二、自體脂肪移植術后護理方法

1、不要按壓

脂肪移植后因為水腫的原因,會有聚集的感覺。有為了放鬆脂肪進行按摩按壓的。水腫一般在7-10天內消失。

2、局部不可熱敷或冰敷

不同於其他整形外科手術,脂肪移植手術后不用進行熱敷或者冰敷,熱敷促進脂肪代謝,脂肪細胞個頭大,但是是很脆弱的細胞,不可熱敷。也不可冰敷,局部血管收縮不利於脂肪成活。

3、減肥瘦身先緩緩

運動可以減脂,如果不想移植進去的脂肪快速吸收,移植手術后的2個月內盡可能不要進行全身有氧運動。因為移植進去的脂肪會隨着原有部位的胖瘦而增減。

4、吸煙、飲酒需禁止

自體脂肪移植前後,建議戒煙酒1個月是最好的做法。

根據個人體質狀況不同,脂肪存活能力亦會有所差別,因此,自體脂肪填充手術一般需要做2—3次會相對穩定。

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寶寶臟一點,未必是壞事。

保護原創,重推舊文

長期以來不講衛生會遭來四面八方詬病的。

很多過敏寶寶的家長常常心存疑問,我家辣么辣么乾淨,一塵不染,為啥寶寶還會患病,還會過敏?

其實老古話回答了這個問題:

吃的邋遢,長得寶塔。

      歪果仁,又是無聊的歪果仁驗證了這個理論。

        這是一篇在2016年7月發表的在Pediatrics(兒科界膜拜的權威雜誌in全球)上的有趣的研究。

研究的內容是關於孩子吮吸拇指和咬指甲與將來過敏風險的關係。

研究人員納入了新西蘭達尼丁1037名1972-1973年間出生的孩子。在孩子5歲,7歲,9歲,11歲時調查他們吮吸拇指和咬指甲狀況。在他們13歲和32歲時又做了過敏源的皮試。

  研究显示:

  • 沒有吮吸拇指和咬指甲習慣的孩子,將來罹患過敏的比例是49%

  • 有吮吸拇指或咬指甲其中一種習慣的孩子,將來罹患過敏的比例是40%

  • 而有吮吸拇指和咬指甲這兩種”壞習慣“的孩子,將來罹患過敏的比例最低30%

總結一句:小時候這”壞習慣“越多,將來越不容易過敏。

顛覆,絕對是顛覆,毀三觀啊!!!

其實對專業的兒科醫生來講,這不是社么新鮮事。“衛生假說“理論解釋了這一切。在孩子的生命早期反覆接觸細菌(本文中通過吮吸拇指和咬指甲),可以調節體內Th1和Th2系統的平衡,早期暴露於內毒素環境中都會降低將來罹患過敏性疾病的風險。

話又說回來,壞習慣畢竟是壞習慣,那啥時候要干預一下呢,米國牙科學會建議孩子4歲以後要鼓勵他們停止吮吸手指。當然也要考慮寶寶的內心感受。先解決寶寶的情感問題,很多孩子吮吸手指,是因為焦慮。關於咬指甲,除非造成出血或皮膚感染,也許不是件壞事,不必過慮。

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俗話說:“人無剛骨,安身不牢”。說的是人在社會上立足,得有一身硬骨頭;又說,做人得有骨氣,要挺起自己的脊梁骨,說的是人要有尊嚴,要自強自立。

其實,骨骼對於人體,真的太重要了。作為人體的框架,206塊骨頭不僅支撐和保護着各種器官,還在運動中起到槓桿的作用,而動力裝置就是人體的肌肉。

作為一名骨科醫生,發現許多朋友很渴望得到骨科知識,但專業的知識對於一般人難以理解。於是我利用業餘時間,零零散散寫了一些關於骨骼肌肉健康的科普文章,現選擇部分文章,彙集在一起。

雖然遠遠不能涵蓋所有骨科問題,姑且作為自己科普工作的階段小結,呈現給大家分享,不足之處,懇請各界朋友批評指正。

骨科健康科普的創作和傳播是骨科醫生的義務工作;您的支持和幫助,是我前行的最大動力!

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家有孩子的一定要看,李江兒科的忠告

作為兒科主任醫師,荊州市中醫醫院洪垸門診李江主任在漫畫里告訴大家:

不注意這6件事,孩子容易出危險!

①不要帶孩子去存在潛在危險的地方

三歲的寶寶去媽媽工作的工廠玩耍,不小心掉入生化池。雖然這是一個被中和過的鹽酸生化池,寶寶還是吸入性肺炎、結膜損傷……

②不要帶寵物時不考慮孩子的安全

2歲的寶寶在與寵物狗玩耍的時候,被狗咬傷鼻子和嘴巴。損傷較嚴重,縫合后不可避免留下痕迹。這種傷害很常見!

③不要用飲料瓶裝不能入口的物品

小A中午放學回來,看到桌子上放着花花綠綠的“飲料”,開瓶即飲。沒想到那是A媽為了節儉,買的袋裝潔廁靈灌進飲料瓶內。

④不要把藥品放在孩子能拿到的地方

奶奶在廚房刷碗的幾分鐘里,好奇的雙胞胎小姐妹分吃了爺爺放在桌子上的降壓葯。一個孩子永遠離開了,一個孩子心肺復蘇後腦損傷。

⑤不要忽視兒童安全座椅

Q爸帶3歲的小Q去兒童樂園。到達目的地后,還沒找到車位,小Q迫不及待地跑下去,悲劇發生在瞬間,小Q摔倒被碾壓,送入醫院時瞳孔已不等大……

⑥不要忘了孩子洗澡時也會溺水

1歲8個月寶寶,洗澡的過程中嗆咳、呼吸心跳驟停,送到醫院的時候呼吸心跳已經停止半個小時。

孩子生病,要注意這4“不要”!

⑦不要盲目要求過度治療

藥物的起效需要時間,疾病的恢復需要靜養。輸液有風險,能吃藥的不要輸液!不要因為自己的憂慮情緒而讓孩子接受過度治療,“小病號”們很嬌弱!

⑧不要病急亂投醫,相信所謂的神醫

⑨不要忘了樂觀情緒才是最好的良藥

所有的焦慮、所有的煩惱都需要時間來解決,既然什麼也做不了,就讓我們樂觀開朗、积極配合。每個孩子都是天使,我們的任務是守護天使,除了健康的體魄,還有健康的心靈。

⑩不要為不耽誤功課而耽誤病情

很多家長說:“我寧願欠你一個快樂的童年,也不願看到你卑微的成年。”可是,我們最希望的是什麼呢……是希望孩子啊,你要好好活着,健健康康活着!

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大便中的腸道信號

人的生命活動和精血津液的化生、充實,均依賴於脾胃運化的水谷精微(即營養物質),中醫稱脾為“後天之本”,圍繞脾胃論治疾病的醫案、論述不勝枚舉,足見它們的重要性。注:中醫的脾不僅包括現代解剖意義上的脾臟,還包括胃、大腸、小腸等臟器,諸臟生理功能的發揮都賴於脾氣的調節。

《黃帝內經》認為:“視其外應,以知其內臟,則知所病矣”。食物從入口到形成糞便排出體外,要在消化道內經過複雜的消化吸收過程,眾多消化器官的參与,故通過糞便,可以獲得很多疾病信息。

一、飲食入胃后的消化吸收過程

現代醫學認為食物入胃后經過胃的机械性蠕動和胃酸、胃蛋白酶原、黏液和內因子的化學性消化,得到初步分解形成食糜。食糜在胃的運動下通過幽門進入十二指腸開始小腸內消化,這是整個消化過程中最重要的階段。食糜在小腸內受到胰液、膽汁、小腸液的化學性消化及小腸運動的机械性消化,許多營養物質在此被吸收。食糜一般在小腸內停留3-8小時,未被消化的食物殘渣進入大腸。

每日從小腸進入大腸的內容物有1000-1500ml,僅有約150ml的水和少量鈉離子、氯離子隨糞便排出,其餘的都被重吸收。食物殘渣在結腸內停留時間一般在十餘小時以上。在此期間,經過大腸的運動,食物殘渣的一部分水分和無機鹽被結腸黏膜吸收,剩餘部分經腸內細菌發酵和腐敗作用后形成糞便。

正常糞便中除了食物殘渣外,還包括脫落的腸上皮細胞,和大量細菌。據估計,糞便中細菌約佔糞便固體重量的20%-30%。此外糞便中還包括機體的某些代謝產物,如膽色素衍生物,以及血液通過腸壁排至腸腔中的某些金屬,如鈣、鎂等鹽類。食物殘渣在腸道中机械性刺激腸壁神經,使粘膜表面的柱狀上皮細胞及杯狀細胞分泌保護腸粘膜和潤滑糞便的黏液蛋白,隨大便排出。

另外,腸道菌群是腸道不可不說的重要角色。它在促進腸道免疫系統發育,抵抗病原菌入侵方面發揮着重要作用。腸道細菌還利用腸內較為簡單的物質合成維生素B複合物和維生素K,供人體吸收利用。研究證明,許多腸道疾病都與腸道菌群的失調有關。

二、判斷健康糞便的7條標準

1.頻率:每天不超過3次,每周不少於3次

2.重量:重量約100-300g,膳食以細糧及肉食為主者,糞便細膩而量少,進食粗糧特別是多量蔬菜者,因含有粗纖維質而糞便量多。

3.顏色:因受到膽色素的影響,淺黃色到黃褐色不等。

4.形狀:香蕉狀,含水量約60-75%。

5.密度:分2-3段排出,在水中載沉載浮。

6.時間:5-10分鐘內即可排出,不需費力,不存在排不盡感。

7.氣味:正常糞便有臭味,因含蛋白質分解產物所致,肉食者味重,素食者味輕。

三、常見腸道疾病的表現

1.大便呈糊狀或清稀水樣:大便呈稀糊狀,也可為成形軟便或稀水樣,多帶有黏液,無膿血,多見於功能性腹瀉。現代醫學認為本病由多因素共同導致,發病機制暫不清楚,檢查無腸道器質性病變。

2.大便夾有黏凍、膿血,為濕熱邪毒蘊結大腸,脈絡受損所致,多見於細菌性痢疾、結腸癌、炎症性腸病、結腸憩室炎、放射性腸炎。膿或血的多少取決於炎症類型及程度。

3.大便呈灰白色:見於各種原因引起的阻塞性黃疸。

4.大便帶血:痔瘡、肛裂、大腸息肉、結直腸癌等都可便血。痔、肛裂者血液多為鮮血,多附於大便之上或便后出血。而大腸息肉、結直腸癌者血液多與大便混雜,顏色較暗,夾帶黏液,出血量通常較多,可伴有貧血癥狀。

5.大便色黑:軟而富有光澤,如柏油樣,多見於各種原因引起的消化道出血,服用活性炭、鉍劑、使用動物血液製品、肝臟或口服鐵劑及某些中藥都可以出現黑便。

6.黃綠色稀水便:肉眼觀察可見糞水中漂浮膜狀物,多見於偽膜性腸炎。多發生於較長時間應用廣譜抗生素,導致正常腸道菌群失調 ,難辨梭狀芽胞桿菌大量繁殖,產生毒素而致病,腹瀉還可伴腹脹、腹瀉、腹痛、發熱,嚴重者可見黏液血便。

6.大便呈扁條或線條樣:多見於各種原因引起的直腸狹窄,多見於直腸癌。

7.大便燥結,干如球狀:大便排出困難,多因熱盛傷津、隱血虧虛、腸失潤潤,傳化不行所致。常見於便秘患者。

糞便是腸道健康的“显示器”。通過觀察、檢驗等手段,可以為疾病的診斷、治療提供正確的方向,尤其是對於炎症性腸病、結直腸腫瘤等嚴重影響健康的疾病,可以起到篩查的效果。

希望本文可以給廣大朋友敲響警鐘,當出現大便異常時,要儘快到醫院就診,早發現早治療,沒有病更放心。

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郭亞麗 | 《小兒反覆咳嗽咯痰解密》講座答疑精華

親愛的朋友們,我是昆明市兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科的主治醫生郭亞麗,非常感謝大家的關注,今晚我們主要討論的問題是關於寶寶反覆咳嗽以及咯痰的問題。下面是答疑時間。

1

寶寶咳嗽是不是不能用止咳藥物,因為咳嗽是幫助氣管排出廢物?那能用化痰藥物嗎?感覺寶寶咳嗽後有很多痰,咳出啦也不會吐來。德國的小綠恭弘=叶 恭弘、木舒坦能用嗎?

止咳葯可能小兒使用的就是中樞鎮咳劑,舉個例子比如說像復方福爾可定這一類的葯。那麼什麼時候要用止咳葯呢?比如說乾咳,沒有痰的咳嗽,或者是過敏性的咳嗽。咳得非常厲害,止不住那可以使用止咳葯。

但如果小朋友呼吸道裏面有很多痰的情況下呢,這個就不建議使用這個鎮咳葯了。因為通過咳嗽這個動作,能把呼吸道裏面的痰液排出來。這個時候可以使用化痰葯,就是這位家長說的沐舒坦霧化等等這些都可以使用。這樣幫助小朋友稀釋痰液,然後把痰咳出來。

2

為什麼這段時間寶寶總是早晚咳嗽,白天卻沒有什麼癥狀,咳嗽還分時間段嗎?

這個家長說的咳嗽分時間段,這個確實有這個明顯的區分

像寶貝早上起來咳嗽咯痰大部分的時間都是因為鼻腔分泌物倒流到口咽部,而早上起來,這個因為體位的改變,痰液就直接流到了口咽部,這樣會出現明顯的咳嗽咯痰。

然而有一些過敏性咳嗽是當白天接觸了一些致病源之後才出現這個咳嗽,並且因為早晚呼吸空氣比較涼爽,所以吸進去之後更容易導致小朋友咳嗽,還有就是居室的情況。如果夜裡小朋友的居室空氣濕度不夠,也會容易導致呼吸道的特別乾燥。乾燥之後也刺激小朋友出現咳嗽。

3

請問什麼狀態的咳嗽應該吃抗生素,應該去醫院?謝謝。

對於抗生素的使用,其實不管是咳嗽也好,還是其他的癥狀也好。比如說發燒,發熱或者身上長個什麼小包塊,或者有其他情況。

不管任何情況,使用抗生素的首要的一條原則就是有細菌感染指征

如果家長無法判斷怎麼辦呢?最簡單的方法到醫院去做一個血常規的檢查。看白細胞高不高,中性粒細胞高不高?這些都是細菌感染最直接的指征。如果有明顯的細菌感染指征,那必須使用抗生素。當然抗生素還有一些其他的使用指征。比如說在大手術過後進行一些預防感染,或者身植入了一些植入器材的時候,為了預防感染也可以使用抗生素。

那大部分的狀況都是用來針對細菌感染的。小朋友的咳嗽是非常常見的一個癥狀。通常是上呼吸道感染引起的。可能小朋友最開始有一個喉嚨疼,或者是輕微的發熱,或者還有流鼻涕的癥狀。接下來就開始咳嗽了。這樣的癥狀持續通常也就是半個月以內。

如果進行了早期控制,舉個例子,通常小朋友的上呼吸道感染呢,主要表現就是急性鼻炎。主要表現就是鼻塞流鼻涕,甚至有睡覺打鼾這種癥狀。那麼最開始就鼻腔噴洗,甚至使用鼻黏膜收縮劑,大量的喝水,適量的給維生素C。這樣能明顯的縮短病程,減少上呼吸道感染之後出現的咳嗽癥狀。

如果咳嗽得非常厲害,次數非常頻繁。並且小朋友伴有明顯的發熱、呼吸急促、精神萎靡、飲食不好,那麼這種就要立即到醫院去檢查,是不是這個肺上有支氣管炎,或者有肺炎的情況。那這種情況嚴重的時候可能就需要進行打點滴輸液治療,或者是進行霧化治療。

4

怎樣鑒別咳嗽是否由過敏引起而不是感冒?

那麼通常這個咳嗽鑒別它是過敏引起的,還是不是過敏引起的。這個需要醫生對小朋友的病史進行評估,進行體格檢查,然後進行一個綜合的評估。通常家長是不需要做這個鑒別的。

像過敏引起來的咳嗽首先第一,患兒可能是一個過敏體質。比如說舉個例子,當他生下來之後,比如說身上長滿了濕疹。到後面身上有可能反覆的長蕁麻疹。

另外最重要的一條,這個小朋友的鼻子是不是經常的過敏?在小嬰兒的主要表現,可以表現為揉鼻子,就經常癢,揉鼻子抓耳朵。有這種情況嗎?還有是不是到醫生那裡去看一下,檢查一下鼻腔有沒有過敏性鼻炎的表現。那麼有這些表現,再加上他仍然有咳嗽,或者併發喘息,反覆的乾咳,那麼這個可能呼吸科醫生會考慮你這個是過敏性咳嗽。

那麼這個感冒兩個字它是包括一系列癥狀的。就像我剛才講的,呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染。通常我們所說的感冒指的就是上呼吸道感染。它是包括鼻腔、咽部、喉部的一系列的感染。也就是說小朋友的喉嚨發炎了就是急性咽炎、急性皰疹性咽炎、急性鼻炎,然後還有急性喉炎。這些都屬於感冒的範疇,也都在這個範圍之內。

而對於感冒大部分是首先是由病毒感染引起來的。那麼最首先的處理那就是對症處理。就是有什麼不舒服,我們就先處理這個不舒服,大量的喝水。然後可能在七天到十天當中也就會自行痊癒了。那麼小朋友可能在病初的一到三天之么可能會出現發熱,但是口服退熱葯之後如果精神很好,沒關係,慢慢的就會痊癒。

5

積食會引發咳嗽嗎?

這個家長的問題比較有想法。他問積食會引發咳嗽嗎?首先第一您說的是積食是消化不良對吧,或者是因為消化不利或者引起腹脹等等的原因。或者是因為小朋友進食過多引起食物蓄積對吧,大概理解為這個概念。

那麼這個會引發咳嗽嗎?首先這個呼吸系統和消化系統雖然說是兩個系統,也是有相互關聯的。這裏就要跟大家介紹一個叫做胃反流的癥狀。在小朋友因為他的胃的入口,也就是賁門會比較松馳。這樣吃下去的東西有可能會反流到食道,甚至經過食道反流到咽喉部。

在臨床上我們也經常見到這些小朋友,因為胃食道反流而經常引發喉炎,或者是口咽部、喉部的一些炎症的癥狀。那麼如果是積食,比如說吃太飽、太多了,這種情況就更容易發生。所以這也是為什麼比較小的小嬰兒,或者新生兒吃完奶最後要豎起來抱,然後拍,拍出打嗝才能讓他自由的活動或者躺下,這也是為了防止吃下去的奶液或者是流質的這個液體引起胃食道的反流。

那麼如果有這個胃食管反流而誘發了喉部的炎症,或者咽部的炎症,有反流性咽炎,那麼就會引起咳嗽咽部不適,這是會的,所以你這個答案是肯定的。

6

不發燒、精神狀態好的帶痰咳怎麼治療?4歲兒童。

好這個問題,下面這個問題也比較具有代表性。這個家長提到了患兒的精神狀態。就是說不發燒精神狀態好的,有痰的咳嗽怎麼治療?那麼這個問題特別大,那麼這種情況分得也比較多。但首先提出的第一個要點是在小朋友呢,嬰幼兒他的精神狀況,大小便的狀況,以及進食的好不好,這是對他身體狀況最直接的一個評估標準。

就是作為家長來說,或者沒有進行過醫學培訓的家長來說,這些指標都是非常重要的。首先您家這個孩子是四歲了,如果帶痰咳嗽怎麼治療?首先如果才幾天病史,少於一周,那麼大部分是上呼吸道感染。那麼這個情況您可以給他化痰的糖漿,比如說剛才說的鹽酸氨溴索糖漿,有進口的,比如說像沐舒坦這些都可以給他喝。

另外家裡面有條件的話購買一個霧化機。其實像現在我們大家的生活水平都很好了。霧化機在淘寶上的話也就是兩三百塊錢一個,家裡如果有老人、有小孩子的話,建議每家一台,大家都可以使用。那麼在小朋友出現呼吸道感染的情況下,就可以給他進行生理鹽水,或者加上醫生推薦的藥物配比來進行霧化治療。那麼霧化治療也是非常有用的,可以幫助你化痰和增加呼吸道的濕度。

如果像短期的這種咳嗽,用幾天葯慢慢好轉,那沒關係。如果這個咳嗽一直持續的都有。而且就像上面我講的反覆的不好,尤其是表現為早上咳嗽化痰。早上大家要注意,特別重要的就是早上咳嗽咯痰起來體位改變之後,這個咯痰,甚至吐出來有黃濃的痰甚至有綠色的痰,那估計是大部分都是鼻子的問題了,您需要到耳鼻喉科就診。

7

嗓子發炎,支氣管炎和肺炎有什麼區別和聯繫,肺炎有什麼症呢?寶寶咳嗽吐奶有該怎麼處理呢?

這個問題,我相信提這個問題的家長聽過講座應該弄明白了。我們呼吸道分上下呼吸道,那麼小朋友嗓子發炎了就是上呼吸道感染了。那麼支氣管炎和肺炎就屬於下呼吸道感染了。這就是區分上下呼吸道而已。

那麼聯繫當然也有,就是因為小朋友他的局限能力非常差,如果一個部位感染了,它會影響其他的部位。比如說他得了喉嚨發炎了,那麼很有可能隔两天他就開始咳嗽了,又出現支氣管炎和肺炎了。如果這個小朋友得了肺炎了,也很有可能他同時伴發流鼻涕或者是咽炎,或者等等其他的一些癥狀。所以它們是有聯繫的。

好,那麼肺炎有什麼癥狀呢?作為小嬰兒來說,這個肺炎的主要癥狀四個。發熱、咳嗽、氣促、紫紺。

發燒就是量體溫,你看有沒有發熱?咳嗽,咳嗽當然是肺炎的最主要癥狀了,因為肺部有炎症,分泌了大量的分泌物痰液在氣管支氣管里。本來已經用來裝空氣的肺泡氣管支氣管里,現在充滿了這樣的分泌物,就會刺激反射性的引起咳嗽,想把這個痰排出來。所以咳嗽肯定是最重要最主要的一個癥狀。

氣促,氣促就是這小朋友的呼吸次數增加。大家也可以百度一下。根據你小孩的年齡,百度一下這小朋友這個年齡階段正常的呼吸次數是多少。那現在他咳嗽之後他呼吸次數又是多少。如果小朋友的呼吸次數明顯的增長。每一分鐘的呼吸次數明顯增長,那麼這也是肺炎的一個徵兆。

還有另外就是紫紺,紫紺是什麼呢?就是小朋友的口唇發紺,就是小朋友的嘴唇周圍出現明顯的發紫的情況,這也是肺炎的一個明顯的一個徵兆。

對於小寶寶咳嗽吐奶該怎麼處理呢?其實這個不用擔心。在小朋友患那個呼吸道感染,尤其是下呼吸道感染的時候,咳嗽是肯定要咳了,每天可能會頻繁的咳嗽。由於小朋友的嘔吐反射比成人要明顯太多,他咳了之後,咳嗽劇烈,也許咳兩聲他就開始嘔吐了,這個太正常了。

如果小朋友不咳嗽,莫名其妙的就發生嘔吐。那大部分應該和消化系統的疾病有關係。如果咳嗽之後出現這種嘔吐大家不用過分的擔心,在寶貝患有氣管炎、支氣管炎並且有咳嗽癥狀的時候,要注意進食的時候要進食比較容易消化的食物,另外少量多次,不要一頓就給他喂得特別飽,然後讓他處在一個喂脹的階段,這樣他太容易發生嘔吐的,大家注意這點就可以了。

8

支原體感染咳嗽,是否可以自愈?今年已第二次支原體感染,該如何預防?

這個支原體感染引起來的下呼吸道感染在臨床上非常常見。這個不奇怪。那如何預防呢?我覺得家長沒必要過分的緊張這個支原體感染。支原體感染通常會誘發支氣管炎,甚至肺炎。主要還是對症治療。

其實在治療你咳嗽及治療你支氣管炎、肺炎的同時,如果查出來有支原體感染,那相應的我們要選用敏感的抗生素。比如說大環內酯類的抗生素。在臨床上呼吸科的醫生可能會給你處方,比如說阿奇黴素這一類的抗生素給您使用。然後這個病也是可以治癒的。

至於預防呢,如果偶爾得一次兩次,那個沒有什麼大問題。如果反覆的得支原體肺炎,或者病發其他的癥狀,那麼就應該到醫生那裡去評估是否有存在免疫功能低下或者有其他的病灶存在,而誘發了這個反覆的呼吸道感染。

要進行一個評估,然後再進行處理。至於預防呢,常規的小朋友那肯定就是正常的飲食、適量的鍛煉,另外呼吸新鮮空氣,增強肢體的免疫力。慢慢可以增強小朋友對抗這個病原體的入侵,用這個方法來減少小朋友患病。

9

吃梨子或者燉梨子可以緩解咳嗽么?

這個家長說平常我們都吃梨子、燉梨子湯可以緩解咳嗽嗎?

就是說我覺得,中醫上說的這個梨子能夠清肺潤燥的作用,這個可能已經使用了千年,然後我覺得其中最重要的,就是我覺得大量喝水是非常重要的,比如說吃水果,裏面的維生素C對小朋友的病是有幫助的。尤其最重要的還是大量喝水

10

請問郭醫生,4個半月的寶寶咳嗽有痰、不發燒、有鼻涕,這邊的醫生讓做霧化治療,可以嗎?

四個半月的寶貝咳嗽有痰呢,做霧化是可以的,並且霧化可以首選,就是通過呼吸道吸入藥物,吸入這個鹽水可以釋化呼吸道,並且直接作用在呼吸道裏面,這個方法無創,並且小朋友容易接受,也挺好的,可以的。

11

郭醫生,推薦一般痰咳家庭霧化的藥物及配比。

至於家庭霧化的藥物及配比呢,這個一下子就不太好說清楚了。因為每個小朋友的病情不一樣,呼吸道感染有很多藥物可以選擇。你可以準備一個霧化機,如果覺得呼吸道乾燥的話可以直接選用生理鹽水,直接吸入霧化。那麼對於藥物的使用還是要在醫生的指導下選用。

12

寶貝咳嗽一個多月,期間總是反覆。請問,應該如何護理?還有和在幼兒園交叉感染有關嗎?

大家提出的問題,我覺得有一個共性的問題。就是小朋友反覆咳嗽,然後咳嗽咯痰到底該怎麼辦?如果常規的治療,這個按呼吸道感染治療咳嗽治療,如果在一個星期都沒有好的話,我覺得大家一定不要忽視了鼻子的問題。因為這個是在臨床上常見的誘發呼吸道感染咳嗽咯痰的最重要的一個問題。

大部分小朋友都是鼻子有問題。所以請大家一定到耳鼻喉科去就診。連通這個鼻腔的情況一起處理。要把鼻子問題治療痊癒之後咳嗽才會好轉。而很多的小朋友,比如說患小兒鼻竇炎的小朋友呢,都是長期反覆咳嗽遷延不愈。如果鼻竇炎不好,鼻炎不好,咳嗽就一直不會好。

13

郭醫生,您好,我女兒四歲半,想問下鼻竇炎一天要洗幾次鼻啊,醫生說一次兩次都可以,還有內舒拿這個葯噴完就流出來了,這樣有用嗎?

另外就是還有洗鼻子的問題。就是如果您有鼻炎了,小朋友有鼻炎,到耳鼻喉科看。醫生會首先給你使用一個鼻噴生理鹽水,那這個是非常重要的。鼻噴生理鹽水是用來幹嗎的呢?是用來清理鼻腔的。就把裏面的鼻腔的分泌物加快的等等的稀釋,然後濕潤讓它脫落往前面吹出來,就擤鼻涕,讓它流出來。所以小朋友在清理的時候要選坐位。可千萬不要躺着哦。躺着的話噴進去流到嘴巴裏面了。

在鼻腔清洗完之後,再噴上醫生給您處方的其他用藥。比如說剛才那位家長說的內舒拿。內舒拿在噴的時候一按噴頭,同時小朋友能夠配合的話,就做吸氣的動作。這樣裏面會噴的進去的會比較多。如果多餘的流出來,那是沒有關係的。

這裏我還要給大家提一個醒。就是在小朋友的鼻炎、鼻竇炎的診斷當中。就是耳鼻喉科醫生,如果沒有進行鼻咽鏡檢查,只使用額鏡,加上前鼻鏡檢查,那基本上是很難得診斷的。因為小朋友的鼻孔很小,窺視裏面窺視得很淺。

只有鼻咽鏡,放到鼻腔裏面檢查鼻腔深部,以及后鼻孔處有沒有分泌物,那個才能很準確的診斷。並且很多小朋友,到我這裏來診斷的小朋友,很有可能我拿額鏡一照,鼻腔前部很好啊,什麼分泌物都沒有。然而一旦把鼻咽鏡放進去,就可以看到鼻腔後部后鼻孔甚至咽部大量的濃鼻涕。大家在這種情況下一定要選擇做一個鼻咽鏡檢查。安全無創無痛非常簡單並且可以準確診斷。

14

我家寶寶現在狀況就是一直有輕微的咳嗽,持續有一個月,早上乾咳幾聲,期間感冒兩次,不發燒就是咳嗽,輕微流鼻涕,有痰流不出來,這两天晚上睡覺有輕微打鼾,今天幼兒園回來有咳嗽,感覺有痰,是否建議去醫院專門掛下耳鼻喉科確診下是否有鼻竇炎。

關於小兒寶寶的咳嗽呢,剛才我也說過了,再重申一遍,就是如果反覆咳嗽不好轉,一定去看鼻子,一定去看耳鼻喉科,有條件一定做鼻咽鏡。大家不要看鼻咽鏡,簡單無創。小朋友雖然可能哭,也就哭那麼一分鐘,但是馬上檢查完了,你這個診斷會非常準確。根據這個準確的診斷再繼續用藥效果會非常好。

15

鼻噴生理鹽水4個月的寶寶能用嗎

關於鼻噴生理鹽水,寶貝生下來就可以使用。這個跟年齡沒有關係。生理鹽水它對寶貝沒有損害,只是說要選擇噴頭比較溫和的。像大一點的孩子,噴頭噴力大一點問題也不大。如果小朋友小嬰兒比如說新生兒他的鼻腔黏膜非常柔嫩,你要選擇噴頭噴力比較小的,然後在操作小嬰兒的時候一定要兩個家長操作。

一個家長負責固定小朋友的手,揉住小朋友的頭,讓他保持一個坐位。然後另外一個家長迅速的鼻噴生理鹽水。然後還非常重要的一點是,不是噴進去就完了,小朋友他不會配合你擤鼻涕的。一定要使用吸鼻器,使用恰當的吸鼻器,把裏面的分泌物,以及深部的加塊,稀釋過後的下夾塊吸出來。而大一點的寶貝,三歲以上就會配合您做擤鼻涕的動作,然後把裏面的分泌物給它吹出來。

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寶貝經常打呼嚕,枕頭放好點會好一點。這個會對經常感冒咳嗽有關嗎?而且一感冒就經常會引起支氣管炎,引起喘~感覺寶貝總是火大,生下來時手心就燙~

還有這位家長提的寶貝經常打呼嚕。那如果這個小朋友打呼嚕是一個持續的狀態,並且伴有晚上睡覺張口呼吸。那你一定要到耳鼻喉科去看了。那這個年齡段,比如說兩到六歲的小朋友打呼嚕,最常見就是扁桃體大和腺樣體肥大引起來。

另外呢,如果你長期每次睡着了都是張口呼吸。就是氣流不經過鼻腔而直接經口進入上呼吸道。那麼它的沒有經過鼻腔的氣流,就沒有經過加溫加濕以及過濾的作用,會引起小朋友反覆呼吸道感染以及咳嗽。然後到耳鼻喉科去做一個鼻咽鏡檢查,看看扁桃體以及腺樣體。

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寶寶八個多月了,這陣子睡覺的時候常常把耳朵挖出血來,我觀察她的耳道是乾燥的,聽力也沒問題,是正常的嗎

至於抓耳朵的問題呢,就之前我也總結了一條微博關於抓耳朵的很有趣的一個小說說(或者見本文最底部掃碼可看)。家長可以到我微博上去搜索來觀看。就是說小朋友抓耳朵分太多情況了。那大多數,只要不是中耳炎的呢,小朋友這跟小朋友的習慣,還有心理狀態有關係。

可能他覺得耳朵這樣一個突起的東西很好玩,還有他聽見聲音覺得非常奇怪。並且他抓的時候也沒有什麼意圖或者準頭。那麼這個手指甲一長就抓得很多血都是血痕子。但是檢查的時候耳朵又很正常,這種不用擔心。如果小朋友的聽力,就是生下來之後耳部聽聲過了,然後醫生檢查也沒有什麼明顯的炎症就沒關係的。手指甲剪一剪慢慢的長大了。一般一歲以後就不會再抓耳朵了。

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寶寶咳嗽持續一個月了,期間反覆感冒,鼻涕和痰有些時間是黃色的,有些時間是白色的,晚上睡覺或運動后是乾咳,白天不間斷咳嗽是有痰音的,吃過兩次抗生素,都沒有好,這一段時間睡覺都不定時打鼾,感冒反反覆復。吃了抗生素,止咳葯,去痰葯,都沒有效果,現在又開始流黃鼻涕了,前後一個多月了,請問郭醫生現在到底要怎麼辦呢?最後這個家長提的問題,就是反覆咳嗽一個月反覆感冒。而且您這個感冒我覺得很有可能不是感冒了,那已經是鼻炎了。然後有很多黃色的分泌物,還有打鼾。你這個感冒葯我覺得可以不用吃了。您還是先到耳鼻喉去看一下鼻炎鼻竇炎的問題吧。我覺得您這個首先要排外是不是鼻炎鼻竇炎,如果肺上沒有什麼大問題的話,主要還是要治鼻子。

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沒癥狀就沒病嗎?找薛大夫做個心血管體檢吧

本周住院的病人里,一個38歲的女性讓我印象最為深刻,她是走着去門診看病的,主要癥狀是活動后呼吸困難,主任只量了個血壓就立即讓她入院了,因為血壓是210/130mmHg。入院后,排除了其他疾病導致的高血壓,倒是發現了很多與高血壓相關的疾病,比如高血壓性心臟病導致心力衰竭,高血壓腎病,尿里有大量的蛋白。這說明她的高血壓絕對不是短時間的事情,應該有好幾年了,就是因為沒有任何癥狀,所以沒去過醫院檢查。等有癥狀時,有些疾病已經是不可逆轉了。

這個病人提示我的朋友們,你們需要定期體檢,不管是什麼樣性質的工作都需要去做體檢,體檢不單單是為了工作,體檢更重要的意義是讓我們清楚了解自己的身體狀況,時刻擁有健康的身體。體檢更是為了更早的發現疾病,避免造成自己及家庭的終生遺憾。

近年來,猝死事件頻發,運動員、IT業白領、甚至中青年醫生都成了猝死的高危人群,這些人很多平時都沒有什麼癥狀,一有癥狀,直接面對的就是死亡,根本沒有去醫院的機會。所以傳統意義的健康標準,所謂的沒有癥狀,遠遠不能代表沒有疾病,為了您和家人的幸福,即使沒有什麼不舒服,也請定期檢查身體。

最後,給我所有的粉絲獻上福利,我將為大家帶來免費的心血管體檢,內容包括:1、薛大夫本人親自問診;2、薛大夫本人親自給您心臟查體;3、必要時12導心電圖及經胸心臟彩超檢查,也是薛大夫親自做啊。時間是11月8日周二上午9:00至11:00,地點在吉林大學第二醫院2號住院部3樓示教室,僅限5名粉絲,多了沒法保證質量啊,有興趣的可以公眾號留言。

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頭痛?看看你屬於哪一種

每個月,你是不是總有那麼幾天,覺得腦袋就像被人上了金剛圈,有人在念緊箍咒——腦袋陣陣發疼,或者腦袋頂上感到青筋一陣一陣地跳着疼?現在,讓我們先來告訴你一個好消息:幾年來,在醫治頭疼方面,醫學上已獲得了長足的進展。同時,還有一個不太好的消息:某大學的一項調查表明,醫生經常錯誤診斷患者的頭疼,並由此導致治療不對症。50%周期性偏頭痛患者被誤診為竇性頭痛或緊張型頭痛。下面,看看你到底屬於哪一種?

1.緊張性頭痛?

癥狀特徵:腦袋發木、眩暈,頭兩側並沒有一跳一跳的痛感。

緊張性頭痛經常會持續數小時,有的甚至一整天。如果每天都有這樣的癥狀,那你可能有慢性的緊張性頭痛。

“罪魁禍首”:醫學專家至今還無法給出確定的原因,但可以明確壓力是罪魁禍首之一。專家說:“人在感到緊張的時候,會不自覺地咬緊牙關、聳起肩膀。而這些無意識的行為,就可能引發頭痛。”另外,研究表明,壓抑怒氣是第二個原因。生氣使人體肌肉的壓力增大,同時引起腦內化學水平失衡,從而引發頭痛。

如何治療:每周鍛煉3次,保證每晚有規律和充足的睡眠,增加娛樂生活,學習娛樂技能。這些辦法在大多數女性患者身上已經收到讓人滿意的效果。還有,多到戶外換換氣。當老闆把你弄煩了的時候,當然可以暫時躲開一會兒,免得發生正面衝突,也讓自己能有5分鐘時間散散步、減減壓。關於藥物治療,如果每月只有1~2次這種類型的頭痛發生,可以到藥店買些止痛葯如布洛芬或泰諾林;如果每月頭痛的次數更多,那就應該去看醫生。因為在調整了生活方式后仍然無法奏效,必須要求助醫生,醫生會給你制訂更加具體、有針對性的治療方案。

2.月經性偏頭痛?

癥狀特徵:每個月“好朋友”來之前、之中、之後出現周期性的偏頭痛。

女性在月經周期前两天中出現周期性頭痛的可能性是平時的兩倍。

“罪魁禍首”:每個月“好朋友”來之前,我們體內的雄激素水平會降低,由此導致大腦內血清素水平的降低。這些激素的減少又會引起血管腫脹,最終導致頭痛的發生。

如何治療:在月經來之前數天和月經周期中,服用一些非甾體抗炎葯消腫葯(如布洛芬),這樣能減輕疼痛。如果不能奏效,醫生會在你的月經周期到來前两天給你開曲坦(triptan)(見周期性偏頭痛)。問清楚醫生,月經周期之外那些沒有癥狀的日子需不需要吃藥,還是該“通吃”,或者改吃其他藥物。這些辦法,應該能夠通過緩和經前綜合征帶來的劇烈荷爾蒙變化,達到減輕頭痛的效果。

3.反跳頭痛?

癥狀特徵:需要經常服些廣譜止痛葯來對付頭痛,但即便如此也不是很有用,頭痛始終“陰魂不散”。

“罪魁禍首”:服用止痛葯過量。專家說:“有個病人,開始的時候是一周吃幾次布洛芬,每次兩片就能夠對付頭痛了。但是後來,他每天得吃好幾次才有用。”為什麼會這樣?是因為葯吃得過量,導致血清素水平的降低,從而增大人體對疼痛的敏感程度。

如何治療:逐漸減少服藥量。一個醫生曾經給病人安排了這樣一個斷葯計劃:如果原來每天要吃8次伊克賽錠(Excedrin),第二個禮拜就改成6次,第三個禮拜4次。試試看,三個禮拜后,頭痛會得到緩解。但是,必須知道,如此之後還需要三個月時間的調整,人體的血清素水平才能夠擺脫藥物的控制,恢復到正常水平。

4.竇性頭痛?

癥狀特徵:當出現植物神經感染、感冒或過敏癥狀時,就會伴隨出現前額陣痛。

“罪魁禍首”:植物神經感染,或鼻竇炎(植物神經腫脹),而這與受涼或過敏有關。

如何治療:進行醫學治療。看醫生,開些抗生素藥物、口服去充血劑或者使用類固醇鼻噴等能夠“掃蕩”植物神經腫脹癥狀的藥物。這樣,頭痛就會隨之“一掃而光”。

5.當心咖啡下“暗手”

你可能不願意聽到這個消息,但咖啡因確實可能是躲在頭疼背後按下開關的壞分子。近期的《自然》雜誌公布的一項研究成果說,一些慢性癥狀、頭痛,很大程度上與過度(平均每天3~4杯)飲用咖啡有關。這份研究報告說,“咖啡因本身並不會引起頭痛,但是它會讓人上癮。一旦人體無法得到咖啡因刺激上的滿足,血管就開始痙攣,從而激發頭痛。”如果你是個又有頭痛又愛喝大量咖啡的人,是不是該減少咖啡飲用量呢?來,從現在開始每天只喝兩杯,然後慢慢遠離它吧。

6.周期性偏頭痛?

癥狀特徵:頭的一側或者兩側一跳一跳地疼,疼痛出現得無原因,有時候只持續一個下午,有時候卻可能三天也好不了。

周期性偏頭痛常常是遺傳的,與大腦中的血管痙攣,然後分泌出一些導致血管腫脹和頭痛的化學成分有關。大多數周期性偏頭痛發生在早晨。頭痛發作時,人只要稍微活動,疼痛就會加劇。因此,周期性偏頭痛發作時讓人非常難熬。專家說:“很多周期性偏頭痛女性患者認為自己的頭痛不是周期性偏頭痛,因為自己並沒有那些先兆,或者只有輕微的跳痛。但事實上,只有少於20%的患者確實有明顯的癥狀,而其餘的癥狀可能會很輕微。”

“罪魁禍首”:不吃主食,睡眠不足,甚至一些特定的食物,如奶酪、巧克力、腌肉、紅酒等,都可能是“兇手”。甚至,下雨或者氣溫驟降,也可能讓周期性偏頭痛更厲害。50%的這類患者發現,天氣變化確實讓她們頭痛。

如何治療:連續幾周記錄頭疼的情況,以幫助找出引發頭痛的原因。醫生說:“有可能哪怕只少睡了半個小時,第二天就頭痛一天。”

補充鎂元素對對付周期性偏頭痛很有效。半數的這類患者都存在鎂水平過低的情況。鎂這種礦物質,能抑制血管痙攣。有些醫生會給病人開些治療周期性偏頭痛的葯,如三甲基丁烷,讓病人頭一疼的時候就吃。這類葯主要是抑制痙攣,給血管消腫。而如果頭痛來得很快、很厲害,可以用三甲基丁烷鼻噴——三甲基丁烷能更迅速地進入血管,緩解疼痛。如果你每個月會頭痛兩三次,並且每次都很厲害,可以建議醫生給你開妥泰(Topamax),但是得每天吃才能更有效地控制癥狀。研究發現,這種葯在50%患者身上都能奏效。

Tips

●30%~50%的女性很可能受到慢性緊張性頭痛的侵擾。

●70%的頭痛患者有家族史,如果你的媽媽有頭痛,那你很可能會繼承。

●97%自我診療植物神經性頭痛的人實際上得的是周期性偏頭痛。

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牙疼也可能是頸椎病

牙疼。陳先生最近覺得牙特別疼,就到家附近的口腔診所檢查,醫生說牙齒出現病變,需要緊急拔牙。可是拔牙后牙疼竟一點沒止住,再檢查才發現陳先生的第五頸椎有壓痛點,按壓那裡時,疼痛就會輻射到牙槽部位,而且還發現有輕微的骨質增生。他隨後到骨科進一步治療,治好頸椎病之後,牙疼也隨之消失了。

眼累。“電腦族”長時間看電腦屏幕,眼睛容易不舒服、乾澀疲勞。不少人用眼藥水來緩解。可眼科醫生指出,眼睛疲勞是眼部供血不足的表現,除了過度用眼外,頸椎問題也可能造成眼部供血不足。

胸悶、手腳涼。近幾年白女士發現,自己經常手腳發涼,有時還心慌、胸悶,以為是心臟出了問題。可體檢證明,心臟沒有任何問題。後來發現了頸椎問題,才知道原來心慌、胸悶、手腳發涼還可能是頸椎病引起的。

頸椎病分為頸型、交感神經型、椎動脈型、神經根型和混合型等。其中交感神經型頸椎病是較少見的一種,卻會引起全身多處不適。例如,如果頸椎退行性病變導致位於第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經受到壓迫,所產生的異常刺激就會由頸部的交感神經傳遞到三叉神經脊髓核,再由三叉神經下頜支傳到牙槽,使左側下牙出現嚴重的疼痛,但牙齒本身並未發生病變。另外,如果患上交感神經型頸椎病,當交感神經興奮時,血管張力增大,就可能引起心慌、胸悶,而血管收縮,肢體血液供應減少,還可能引起手腳發冷、眼供血不足等問題。

遼寧中醫藥大學附屬醫院骨科主任醫師趙明建議,總伏案工作的人平時要盡量多鍛煉。骨關節活動時,也會加速炎症的代謝,使關節不容易受涼。另外,辦公族可常做頸椎操,簡單易學,能舒筋活血,強健筋骨,每天1次,長期堅持可以緩解頸椎問題。

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