膝蓋痛、腰痛，天冷就關節疼痛？濕度高，筋骨恐更痛！醫教4招減緩疼痛

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你的膝蓋或背部就像氣象台一樣、可以預知天氣要變冷了嗎？每當天氣又濕又冷時，就開始全身肌肉緊繃、關節僵硬疼痛嗎？氣溫下降時，網路上搜尋「關節肌肉疼痛」的比例就增加，醫師提醒，氣溫太低、濕度太高，都會導致關節僵硬、筋骨疼痛，建議保持身體活動、做好保暖、避免體重上升、使用除濕機，可減緩疼痛症狀。

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天冷濕度高 關節肌肉疼痛問題較多

復健科醫師李嘉瑋表示，2017年美國研究，蒐集長達五年的網路資料，發現當氣溫下降時，大家在網路上搜尋「關節肌肉疼痛」的比例就會增加。而2015年歐洲研究，蒐集800多個患有關節炎的患者，發現當濕度增加，會導致關節僵硬，筋骨疼痛的機率也會提高，而如果同時伴隨低溫，疼痛會更明顯。

低溫造成肌肉緊繃 高濕度讓發炎韌帶更腫脹

天氣變濕變冷，造成筋骨疼痛有幾個理論。就「氣溫」而言，低溫會讓肌肉緊縮僵硬、筋膜延展性變差，天氣冷也會讓人不想活動，血液循環不佳而感覺僵硬，這些都造成容易有筋骨僵硬疼痛的感覺。就「濕度」部分，高濕度通常伴隨低氣壓，而低氣壓有可能使發炎的肌腱韌帶更為腫脹，造成筋骨更痛。最後是陰暗濕冷的天氣，可能會讓心情變差，而情緒憂鬱，也會加重疼痛。

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醫師教4點減少筋骨疼痛

大部分民眾都發現天氣濕冷會增加肌肉關節疼痛發作，而許多研究也發現，對於有退化性或風濕性關節炎的病人，天冷關節痛的感受更深刻。但科學研究目前無法知道天氣和疼痛的確切因果關係和病理機轉。不過只要做好以下四點，還是可以幫助度過寒流來襲、減少筋骨疼痛：

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1.保持身體活動

雖然天冷會讓人不想活動，但維持適度的運動，才能維持良好的末梢血液循環，減少疼痛。可以在室內做些瑜伽或太極等，有延展性的運動。如果要出外運動，則要做好拉筋暖身，避免運動傷害。

2.做好保暖

除了多穿保暖衣物之外，可以多泡熱水澡，不僅可以放鬆緊繃的肌肉，讓血液循環變好，身心放鬆之後，疼痛也能緩解。而睡覺時，由於體溫會降低，再加上維持固定睡姿，更要做好保暖，以免睡到一半抽筋，或是睡醒後身體僵硬。

3.避免體重上升

由於低溫的天氣，會讓人食指大動，想多吃東西來增加熱量。提醒要小心體重上升，因為過重的身體，對原本就退化的關節是更大的負擔。

4.室內使用除濕機

適度的使用除濕機，保持室內溼度40～60％，不僅減少關節痛，也能減少黴菌塵蟎孳生。

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這蟾蜍分泌物含迷幻劑！美政府示警「別再舔」 背後致命毒素可殺死成犬

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在風景區、國家公園，常會看見提醒民眾不應該靠近、撫摸或者餵食野生動物等告示牌。不過，美國國家公園管理局（National Park Service，簡稱NPS）最近卻發出一則警示，讓不少人感到困惑，因為警示的內容是要求民眾不要「舔蟾蜍」，因為該蟾蜍除了會分泌出迷幻劑以外，同時也會分泌致命毒素。

NPS透過臉書粉專發文，警告民眾到了野外時，應該要小心一種名為「索諾拉沙漠蟾蜍」（Sonoran desert toad，學名：Bufo alvarius）的蟾蜍。該種蟾蜍是北美地區體型最大的蟾蜍之一，身長大約有18公分，又被稱為科羅拉多河蟾蜍，還會發出「微弱、低沉嘟嘟聲」的特殊鳴叫聲。

NPS還提醒民眾，在國家公園中看到大多數生物時，無論是香蕉蛞蝓（Banana slug）、陌生的不明蘑菇，或是夜深人靜時，眼睛會發光的大蟾蜍，「請克制自己不要舔，謝謝！」

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索諾拉沙漠蟾蜍有多毒？

綜合外媒報導，索諾拉沙漠蟾蜍的特徵是眼睛後方有突出的腮腺，此處會分泌出一種強烈毒素，若人體接觸到蟾蜍或放入口中，會因此而生病。亞利桑那索諾拉沙漠博物館說明，一隻索諾拉沙漠蟾蜍釋放的毒素，可以殺死一隻成犬。

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奧克蘭動物園則表示，索諾拉沙漠蟾蜍的分泌物同時也會分泌出一種強烈的迷幻劑「5-MeO-DMT」，人類吸食後就會產生快感與強烈幻聽，不過若吸食很有可能觸法，像是加州就禁止持有蟾蜍毒素。

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也有報導指出，近年來美國民眾吸食兩棲動物分泌物的行為愈來愈流行，導致新墨西哥州等部分州，將這些動物視為「受威脅物種」，因為會有收集者想要利用或吸食這些動物。美國緝毒署也已經將「5-MeO-DMT」列為第一類藥物，也就是說，該種成分目前不被接受作為用途，因此很有可能遭到濫用。

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健康2.0關心您：珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬

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頭髮一直掉怎麼辦？1招判斷髮際線是否正常！「經絡梳頭術」減緩掉髮 活血氣

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你是否覺得地上總有撿不完的頭髮？每當換季或天氣變冷時，頭髮就掉不停？洗澡後發現排水孔被毛髮堵住？頭髮分線變明顯？專家為大家說明，到底髮際線退到哪才需要看醫師。

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1張圖判斷是否髮際線倒退嚕

怎麼樣才叫髮際線後移？前台大美容醫學醫師蘇宗柏表示，臨床上把臉的輪廓分成上、中、下3等分；髮際線到眉毛是第1等份，眉毛的中間到鼻翼下是第2等份，從鼻翼下到我們的下巴是第3等份，3等份是要均勻，即所稱的黃金比例。

另外，如何測出髮際線是否異常後退？蘇宗柏說，可以伸出右手，放置額頭上方，正常為4個指幅寬（約7公分），表示額寬完美，天廷飽滿；如果小於3指幅（約4公分），就表示額頭部位有點短；若超過6個指幅以上，就達到臨床上所稱「髮際線過高」的程度，可能已經有掉髮、雄性禿的問題產生。

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▲透過一張圖判斷最佳髮際線比例。

梳頭要梳到頭維穴、耳門穴、完骨穴 滋養頭皮

梳對頭也可以減緩落髮。中醫師鄒瑋倫說，「齒宜常叩、頭宜常梳」，梳頭其實是健壯我們的頭皮，最好的方法。建壯頭皮的梳頭術步驟如以下：

步驟1／中間開始梳

先找一根軟梳。從額頭最高處中間開始梳，往後朝著頭頂、後腦勺的弧度梳，同時再往下梳到後頸部，大約梳20次。

讓陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入，利用五個小的切口，將真皮組織植入後，固定即可完成

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矯正就是投資外在美

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套，隱形矯正看起來比較美觀

什麼是上唇定位術?

上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

步驟2／順著往後梳側邊

中間梳完後，往側邊用同樣方式，從額頭邊緣順著頭型往脖子梳，會梳到頭維穴，同樣梳20～40下，讓頭皮放鬆。

步驟3／Ｃ字梳耳周

先換扁梳。從耳朵開始梳，把頭髮往上固定露出耳朵，用按摩梳順著耳朵弧度，從右側耳門穴開始梳，由前往後畫大C經過三焦經，一路梳到脖子，到完骨穴的位置結束。

步驟4／Ｚ字再次重覆梳

以雙手當按摩器，整頭都順梳完成後，再改用Ｚ字形搓頭，按摩頭皮和穴位的效果會更加到位。

▲梳頭要經過這些穴道，緩解疲勞兼養髮。

鄒瑋倫說，「頭皮老化，是臉老化的6倍，身體的12倍。」因此，不要小看「梳頭」這個動作，不只是為了把頭髮梳得滑順，好好的梳頭還可以按摩頭皮促進血液循環，預防落髮問題。

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◎ 諮詢專家／蘇宗柏醫師．鄒瑋倫中醫師

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牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

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康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。

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頻尿、蛋白尿怎麼辦？中醫教2穴緩減尿意、這款茶顧腎 1私房湯改善蛋白尿

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頻尿、夜尿超惱人，有什麼方法可以改善呢？中醫師吳明珠表示，可透過雙手的「中渚穴」和「液門穴」按壓保養，讓膀胱肌肉放鬆；也可以透過和「縮泉丸」相同成分的縮泉茶飲健脾補腎，緩解頻尿症狀。此外，如果有蛋白尿困擾，可以服用山藥薏仁粥和私房花生湯，改善腎功能問題。

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手部兩穴緩解膀胱肌肉緊張

吳明珠表示，有兩個穴道在三焦經，可以減緩膀胱肌肉的緊張。第一個穴道是「中渚穴」，位在小指和無名指、第四指跟五指交接處，有個凹下去的赤白肉際；然後離它上面1吋的地方，就是「液門穴」。這兩穴都是屬於三焦經，管水分代謝。按壓穴位時，可刺激腦部下達命令，讓膀胱肌肉放鬆，邊壓要邊深呼吸，而且兩手都要按。

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縮泉茶可治本 平常保養喝

不過，按壓穴位只能治標，治本則可以靠千年歷史、婦科良方提到的「縮泉丸」。吳明珠把縮泉丸變成茶飲，使用益智仁、烏藥、芡實、淮山和甘草熬煮而成，其中最主要的是益智仁，可以補腎助陽，而且性溫，對於天冷就閃尿或夜尿頻繁特別有幫助。吳明珠表示，腎跟膀胱互為表裡，益智仁除了助陽還能顧腎，有助止瀉、遺精。

而烏藥可以行氣止痛、補腎、散寒氣。淮山則是山藥曬乾而成，可以健脾、補腎、助肺氣，對脾、腎、胃都有幫助。芡實可以收腎，再加甘草調和諸藥。這款縮泉茶平常就能當作保養喝，一般人和病人都可以喝。

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不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊」

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

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蛋白尿可吃黃耆山藥薏仁粥、花生湯

慢性腎病變患者通常會有蛋白尿，吳明珠表示，中醫治療除了給處方之外，也會給藥膳，推薦「黃耆山藥薏仁粥」，可以補腎、健脾、利水。食材使用黑皮山藥，和黃耆、甘草一起煮成粥品，味道不錯，可以當早餐吃。

吳明珠也提供另外一道私房湯品，她表示，這是老中醫師傅傳給她的祕方，對改善蛋白尿有幫助。當年老師傅除了開處方箋，也會請患者吃花生湯。做法是使用帶紅皮的花生，因為花生皮裡有可以造血的微量元素，用量要多達1兩，先把花生煮到軟爛，再加水用砂鍋燉，燉到很軟爛後每天早上空腹吃，連續吃40天，同時搭配中藥治療，就能改善蛋白尿。

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◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師

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隱適美牙齒矯正

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50歲女無遺傳基因、不缺碘卻罹患甲狀腺癌！醫：亂經後「多做1件事」害罹癌

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一名年約50歲女性，檢查到有一個約0.6公分左右的結節，結果經醫師穿刺檢查確認是「甲狀腺癌」。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，該名病人沒有家族病史，也沒有缺碘，更沒有長期接觸放射線等危險因子，因此對於她會罹癌百思不得其解，結果經仔細詢問，發現居然是她曾做過一件事！

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甲狀腺癌4大危險因子：遺傳、長期缺碘、接觸放射線、雌激素影響

陳榮堅指出，當病人確認罹患甲狀腺癌時，曾仔細詢問她過去的相關病史，結果問了半天卻發現她沒有家族病史、沒缺碘，也沒長期接觸放射線等危險因子。後來經過一番追問，才知道她在47歲時開始亂經，由於擔心會變老，因此求診婦產科補充荷爾蒙，但又覺得醫師給的劑量有點保守，所以自己增加劑量，「結果因為過度補充雌激素，導致甲狀腺癌發生」。

甲狀腺癌是內分泌系統常見的的癌症，好發在女性身上，2020年國健署統計顯示，甲狀腺癌在女性癌症中發生率排名第4名。陳榮堅補充，甲狀腺癌的危險因子包括遺傳因素、長期缺碘、長時間接觸放射線、與雌激素有關。

陳榮堅解釋，甲狀腺癌五年存活率高達90％以上，又分為乳突癌、甲狀腺濾泡癌、Hurthle Cell Tumor（突變形）、髓質癌、分化不良性癌症等；其中以乳突癌是最為常見，而濾泡癌比較容易跟囊腫搞混，分化不良性癌症則較嚴重。

所有的癌症都是在越年輕時得越不好，因為這代表基因中有缺陷，然而只有甲狀腺癌相反。陳榮堅說明，45歲前罹患甲狀腺癌只分兩期，沒有遠處轉移的是第一期；有遠處轉移的就是第二期。而在45歲以後罹患甲狀腺癌，則有分一到四期。

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遠離甲狀腺癌必做3件事 

想要遠離甲狀腺癌，陳榮堅提醒，不要接受不明的放射線，遠離放射線源頭。碘的攝取應適量，攝取過多或缺乏碘，都容易造成甲狀腺癌。另外，癌症的形成有許多因素，建議民眾應避免讓身體長期處於發炎反應中，若摸到脖子有硬塊、莫名聲音沙啞、吞嚥感覺怪怪的，都應盡速就醫檢查。

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何謂牙冠增長術？

牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一，主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。

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得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

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快翻家裡常備藥箱！「這款」熱銷化痰藥出包 擴大回收41萬顆

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上半年新冠疫情高峰時期，化痰藥曾掀起搶購熱潮，其中友華生技的「痰止膠囊」也是熱銷的家庭常備用藥之一；但該藥品因安定性試驗溶離度不合規格，衛福部食品藥物管理署今（11/8）下令全面回收300毫克膠囊6個批號共41萬顆，限期在12/1前完成。

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8月份發現1批膠囊殼不易溶解

食藥署今天發布二級藥品回收警訊，「友華生技醫藥股份有限公司」生產的「痰止膠囊300毫克 Ectrin Capsules 300mg」，先前在8月時，因自主持續性安定性試驗時，發現藥品溶離度結果不符合規格，膠囊殼不容易溶解，恐影響藥物成分釋出不足，因此廠商主動通報後啟動回收；經擴大調查後，發現其他批號也有類似問題，因此全面回收市面上效期內6批號產品，共41萬顆。

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其他批號部分產品也有類似情形

食藥署藥品組科長洪國登表示，「痰止膠囊300毫克」藥品主成分為ERDOSTEINE，主要用於袪痰，今年8月廠商發現該藥品有一批因安定性試驗溶離度不合規格，可能會影響藥效而主動通報回收，經擴大調查發現，其他批號有部分產品也有類似情形，雖然不是全部，但由於不只一個批號出現問題，因此廠商決定全面回收市面上效期內產品，回收的6個批號為E071001、E071003、E071004、E071005、E071006、E071007。

洪國登科長表示，「痰止膠囊300毫克」雖然是處方藥，但近年健保年的申報量為「0」，主要以自費為主，由於市面上可替代的祛痰藥很多，該藥品即使全面回收，也還有其他替代藥品，應不致影響民眾用藥。

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食藥署也提醒，各院所、藥商、藥局應配合辦理「痰止膠囊300毫克」的回收作業，立即停止調劑、供應，民眾若對使用藥品有任何疑慮，可盡速回診與醫師討論其他用藥。

食藥署已要求廠商應於111年12/1前完成回收作業，並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施。洪國登科長表示，若違反相關作業，將按照藥事法第80、91條開罰20萬至500萬元罰鍰。

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◎ 資料來源．諮詢專家／食藥署．洪國登科長

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小心中風、糖尿病上身！初期症狀不明顯 有8大徵兆速就醫

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牙周病是指牙齒周圍的組織發生細菌感染的疾病。牙周組織包含牙肉、牙骨質和牙周韌帶，都具有支持牙齒的功能，當這些組織受到破壞，支持牙齒的功能都會受到影響，嚴重則造成牙齒動搖或脫落。

牙周病的成因是什麼？

牙周病主要成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積，造成口腔內持續性發炎，牙周組織受破壞。牙周病也和生活習慣息息相關，熬夜、抽菸、糖尿病等都會讓身體抵抗力下降，讓細菌有機可趁。

此外，已有分子流行病學研究及遺傳學研究證實，牙周病和遺傳有關，可能經由父母傳給下一代，且牙周致病菌也可經由唾液傳給其他人，若家中成員有嚴重牙周病，建議全家人一起就醫接受牙周病篩檢。

牙周病的症狀有哪些？

常見的牙周病症狀有牙肉紅腫容易出血、發膿，牙肉萎縮、牙根裸露及敏感，牙縫變大容易塞東西，無法去除的持續性口臭，牙齒容易搖動，牙齒位置改變或變長，咀嚼無力或疼痛等。

牙周病初期不一定會出現疼痛，所以時常會被忽視，而錯失早期治療的時機；等到出現明顯症狀而不得不就醫時，通常病情已經較為嚴重。若發現有以上症狀，建議及早就醫接受檢查與治療。

▲牙周病的常見症狀。

牙周病不及早治療 恐影響全身健康

牙周病並非只影響口腔，還可能影響全身健康。美國水牛城大學一項研究顯示，罹患牙周病的女性，相較於口腔健康的女性，罹患各種癌症的機率高出了14％。另外，多項研究也顯示，牙周病患者罹患糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症、中風、失智的風險也比較高。

做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

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牙周病可能使大腦神經退化

由於牙齒連結大腦很多神經血管，所以牙齒每次咀嚼東西都可以活絡大腦，當牙齒掉落，腦部會缺少咀嚼刺激，導致腦神經漸漸退化，也有引發失智症的可能性；另外牙周病也可能造成慢性發炎引起的腦部異常蛋白質堆積，進而導致神經破壞。

牙周病恐使心肌梗塞、腦中風上身

冠狀動脈是供給心臟營養的主要血管，曾有學者在冠心病患者的血管壁上，找到牙周致病菌所分泌的「內毒素」，它們對血管壁有強大的破壞力。一旦牙周細菌發炎，這些發炎物質或毒素會隨著血液循環擴散，造成全身性的低度發炎，加速形成血管硬化及血栓，導致心臟缺氧而發生心肌梗塞，若發生在腦部血管，則可能引發腦中風。

研究指出，牙周病患者發生冠心病的機率是牙周健康者的1.5倍，發生中風的機率是牙周健康者的2.1倍。

牙周病會增加糖尿病風險

牙周病與掉牙數目也與罹患糖尿病風險關係密切。研究顯示，掉牙數目在1至7顆者，10年後得糖尿病風險會高出16％；掉牙數目若超過15顆，罹患糖尿病的機率則高出34％。

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什麼是上唇定位術?

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現代人重視養身，許多人早上習慣吞B群開始忙碌的一天，卻搞不清楚身體有沒有好好吸收，對此，藥師廖偉呈特別在列出維生素B群的6大常見迷思，以及依據配方不同，要怎麼吃才有用！

廖偉呈表示，不少人對於維生素B群有迷思，像是「尿不黃才是好B群，代表容易吸收」，但其實是因為身體吸收才會導致尿黃；以及「腰酸背痛吃B群就好」，其實這只能掩蓋痛覺，沒有消炎功效；第三「長效與緩釋不一樣」，其實用途大不同。

第四「吃B群容易過敏臉易紅」，原因可能出自於菸鹼酸大於25毫克的緣故；第五「服用B群能補充體力、消除疲勞」，其實B群僅能輔助代謝營養；第六「晚上吃B群易失眠」，事實為達到每日營養素建議攝取量（RAD）就可以。

另外，維生素B群依照功能不同，能調配出不同配方：

1、腰酸背痛：高單位B1、B6、B12

2、考生記憶：高單位B1、B2

3、提振精神：高單位B1、B2、B3、B6、B12

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4、營養補充：綜合B群，建議攝取劑量（RDA）

5、解酒使用：B1、B2、B3

6、幫助睡眠：B3、B6、B12

7、心血管保健：B6、B9、B12

8、改善貧血：B6（heme）、B9（DNA）、 B12（DNA）

最後，廖偉呈提醒，吃B群要注意攝取上限，像是B3(菸鹼素) 為35毫克、B6是80毫克、B9則為1000微克，小心吃多了不但無法吸收，還可能造成身體負擔。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221110004612-260418

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！

從小就患有嚴重過敏的高檢師，包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病，狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑，那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺，我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

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多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕

近期6歲以下幼兒類流感就診人數持續上升，頭份為恭醫院發現，目前感染兒童最常見的病毒並非新冠病毒，而是「呼吸道融合病毒」明顯增加，這種病毒主要藉由飛沫及或近距離的接觸感染，被感染病嬰會出現喘鳴、呼吸急促、嚴重咳嗽或發燒等症狀，目前呼吸道融合病毒並沒有特效藥可以治療，只能靠自身的免疫力來消滅病毒。

為恭醫院表示，1名6個月大男嬰咳嗽3天，因為肋骨下緣凹陷及呼吸急促到醫院兒科急診就醫，小兒科主任李浩遠發現男嬰有明顯喘鳴聲，血氧濃度降至80％，立即給予氧氣及點滴治療，胸凹及喘鳴獲得緩解，經檢測確認為呼吸道融合病毒（RSV)。

李浩遠指出，最近6歲以下幼兒類流感就診人數持續上升，但已非感染新冠病毒，根據疾管署監測發現，嬰幼兒感染「呼吸道融合病毒」明顯增加。這類病毒主要藉由飛沫及或近距離的接觸感染，感染後的潛伏期為2到8天，常在人類中末支氣管呼吸道細胞繁殖破壞，造成發炎反應而使細支氣管水腫並發生黏液阻塞。

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李浩遠說明，人類呼吸道融合病毒大多感染兩歲以下的嬰幼兒，被感染的病嬰會出現喘鳴、呼吸急促、嚴重咳嗽或發燒等症狀，初次感染時，發燒甚至可長達五天，嚴重的病人甚至會伴隨著發紺、肋骨下及胸骨上凹陷、鼻翼搧動等呼吸困難症狀。病程進展相當快速，只需兩三天的時間，便可能從發燒咳嗽的症狀發展為嚴重的呼吸窘迫，進而演變成肺炎、支氣管炎或是急性細支氣管炎。

李浩遠解釋，呼吸道融合病毒並沒有特效藥可以治療，只能靠自身的免疫力來消滅病毒，或是提供症狀治療的支持性療法。最近發燒、咳嗽及流鼻水的嬰幼兒如果有喘鳴的症狀，很有可能是感染呼吸道融合病毒，應盡速就醫檢查治療。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221110003849-260418

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多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

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天氣逐漸轉涼，而且日夜溫差大，不少人會吃薑母鴨、羊肉爐等進補，但小心越補越傷身。醫師近日提到，每年秋冬一到，因進補使痔瘡發作就醫人數會增加2至3成，進補食材通常都容易上火，建議民眾多搭配蔬菜與菇類，有助避免便秘或痔瘡困擾。

黃郁純醫師在提到，進補料理中通常都會有肉，除了能增加湯頭口感，中藥材內的脂溶性成分，可藉由與肉類燉煮的過程溶出營養素，有利人體攝取，例如薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋等，不過這類料理喝了雖能補身體，但皆屬於較上火的食物，曾有痔瘡問題的患者，喝多了就容易發作。

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黃郁純醫師提到，每年秋冬就有不少患者因進補，導致痔瘡發作而就醫，人數通常增加2至3成，除此之外，補湯用肉燉煮也較油膩，裡面還會添加酒精或辣椒等刺激性食物，也容易引發胃食道逆流症狀，或誘發急性膽囊炎，民眾進補時要注意。

黃郁純提醒，在過於油膩與缺乏高纖維蔬果的情況下，肉類消化後產生酸性代謝物，民眾因生活作息，經常久坐不運動、工作緊張、壓力大，就會出現便秘問題，進而導致痔瘡發作，進補時不要攝取過量肉類，還要多吃菇類與蔬菜，例如香菇、杏鮑菇、金針菇等、牛蒡、秋葵、地瓜葉等，都有助避免便秘或痔瘡問題。

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