臉上長斑怎麼調理 分享五種調理臉上長斑的方法

2016-03-18 16:50    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 臉上長斑怎麼調理,原本白凈的臉上開始長斑,是最能體現年齡的問題,這就像年齡的計時器一樣,其實長斑也不是不可以預防和去除,黑木耳就能有效的祛除黑斑,黑木耳可潤膚，防止皮膚老化,下面就是奇麗小編為你分享的五種調

臉上長斑怎麼調理,原本白凈的臉上開始長斑,是最能體現年齡的問題,這就像年齡的計時器一樣,其實長斑也不是不可以預防和去除,黑木耳就能有效的祛除黑斑,黑木耳可潤膚，防止皮膚老化,下面就是奇麗小編為你分享的五種調理臉上長斑的方法.

1.每日喝1杯西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2.黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

3.以鮮胡蘿蔔汁拍臉

將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

4.紅糖祛斑法

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自製排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起着很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

5.做好遮陽防晒

加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。

以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑怎麼調理,做好遮陽防晒是去除黑斑的第一步,也是最重要的一步,在生活中我們還有很多自製面膜等補水祛斑的方法,如果想要徹底清除的話，以上的方法就儘快學會,不要等到更多了在後悔.

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臉上長斑怎麼調理 分享五種調理臉上長斑的方法

牙膏去黑頭 介紹牙膏去黑頭的5個小竅門

2016-04-09 14:39    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 牙膏去黑頭,相信每個人都知道牙膏長時間的在臉上,洗掉之後有牙膏的地方就會特別的涼,很多人都不知道其實牙膏是可以去除黑頭的,以下就是奇麗小編為你介紹牙膏去黑頭的5個小竅門.

牙膏去黑頭,相信每個人都知道牙膏長時間的在臉上,洗掉之後有牙膏的地方就會特別的涼,很多人都不知道其實牙膏是可以去除黑頭的,以下就是奇麗小編為你介紹牙膏去黑頭的5個小竅門.

用牙膏去黑頭小竅門方法一

1、買一支普通的純白色的牙膏，成分越簡單越好，一定要挑選純白的牙膏;

2、潔面后，最好用熱水蒸面，讓毛孔張開。然後擠出少量的牙膏塗在黑頭上面;

3、輕輕地揉搓，你會感覺牙膏下面的肉會好涼快，揉搓至感覺不到涼快了，就可以用水把牙膏沖洗乾淨;

4、最後塗上收斂水或者是爽膚水。由於牙膏中的氟化物刺激，用完后皮膚會變得乾燥缺水，更容易使毛孔堵塞從而產生更多的黑頭。所以最後這兩步一定要做好。

用牙膏去黑頭小竅門方法二

純白色牙膏一支(盡量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免皮膚受到不必要的刺激。)

1、首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。

2、用溫水或潔面乳清潔面部，然後擠出小量的牙膏塗在T區或鼻子上長有黑頭的部位，並將其均勻推開，塗至見到全白色為止，這時塗有牙膏的地方會出現一種涼涼的感覺。

3、大約5分鐘左右，所塗之處涼爽感很淡甚至消失，然後用清水將牙膏沖洗乾淨就OK啦。這時你會發現惱人的黑頭確實不見了哦。

TIPS：徹底清除黑頭需要深層清潔毛孔，牙膏去黑頭只是短時間內去除表面黑頭，稍不小心還會造成皮膚敏感，因此，用牙膏去黑頭要量力而行，一周最多兩次，且最好用草本型牙膏，減少對皮膚的刺激。

用牙膏去黑頭小竅門方法三

綠豆粉

絕妙的用法是：如果你有一隻無泡洗面奶，你老覺得洗不幹凈的雞肋，你可以加一勺綠豆粉，然後混和均勻洗臉，你會發現溫和又乾淨，還可以去下角質。

用牙膏去黑頭小竅門方法四

用蛋清 + 吸油紙的方法

步驟：熱水蒸面（讓毛孔張開）-蛋清敷-貼吸油紙-再敷層蛋清，十分鐘左右干后洗掉。

用后：第一次時吸出幾顆大黑頭，但好像冰山一角的說，且用多幾次感覺鼻子好像產生抗體一樣，沒用了

用牙膏去黑頭小竅門方法五

BB油按摩

步驟：細細的按摩，約半個小時就可以按出一粒一粒的。

用后：有一些成就感，但是太油膩，很難洗凈，連續用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。

鼻貼法：

鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔后的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭

以上就是奇麗小編為你介紹的牙膏去黑頭,很多人都不知道牙膏也可以去除黑頭,你只需要在買一支普通的純白色的牙膏,用熱水或蒸汽蒸面,輕輕地揉搓,揉搓感覺不到涼快了,就可以洗掉了.

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牙膏去黑頭 介紹牙膏去黑頭的5個小竅門

臉上長粉刺怎麼去除 分享13種方法輕鬆去除臉上的粉刺

2016-04-22 14:00    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 臉上長粉刺怎麼去除,現在有很多人的臉上都會長粉刺和痘痘,一般情況下臉上的粉刺都是因為內分泌失調而引起的,那麼你知道怎麼去除粉刺了嗎?以下小編為你分享13種方法輕鬆去除臉上的粉刺.

臉上長粉刺怎麼去除,現在有很多人的臉上都會長粉刺和痘痘,一般情況下臉上的粉刺都是因為內分泌失調而引起的,夏天是粉刺生長的最好時期,那麼你知道怎麼去除粉刺了嗎?以下小編為你分享13種方法輕鬆去除臉上的粉刺.

1.內在調理；面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。

2.針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

3.夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。

4.蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手

5.外在調理；內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。

6.面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。

7.臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。

8.溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆面膜。

9.自製綠豆面膜的方法；2勺（普通的吃飯勺）綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。

10.敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

11.藥物調理；如果是痘痘嚴重的朋友，可以適當的用藥物來幫助調理。

市面上的祛痘產品很多，大家挑選一些大廠家，沒有添加劑產品的就可以。

現在賣的很多都是組合祛痘，一個幫助你消炎，一個幫你恢復痘印。很全面的組合

12.個人衛生；如果不注意自己的衛生，是很難徹底治癒的。

手部衛生，手要勤洗，不可以敷衍，用香皂來回多搓幾回，最後流水沖洗就可以了。

手指甲，裏面有很多的細菌寄生，大家盡量不要留很長的手指甲，很不衛生。

塗抹指甲油的朋友，盡量不要用手指甲接觸自己的臉部，指甲油里有很刺激痘痘的東西

13.洗臉竅門；臉上的痘痘也可能是因為自己清洗臉部不夠徹底而長的。

市面上有很多的去角質香皂，去泥皂，這類的香皂去污能力很強，但也很傷皮膚。

把多油的部位仔細清洗，鼻子的兩翼，都需要溫柔的輕洗。

以上就是奇麗小編為你介紹的臉上長粉刺怎麼去除,臉上長粉刺后,如果特別嚴重的話可以選擇藥物調理,記住要注意個人衛生,不注意自己的衛生，是很難徹底治癒的,要勤洗手,還有就是手指甲的重點注意清潔.

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臉上長粉刺怎麼去除 分享13種方法輕鬆去除臉上的粉刺

雀斑治療法 分享八大雀斑的治療法

2016-05-07 13:48    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 雀斑治療法,每一個女性都希望自己的皮膚特別的好,也都非常的關注皮膚的健康問題,臉上的雀斑是每一個女性最大的煩惱,很多人都有聽說過雀斑但不知道怎麼治療雀斑,以下奇麗小編為你分享八大雀斑的治療法.

雀斑治療法,每一個女性都希望自己的皮膚特別的好,也都非常的關注皮膚的健康問題,臉上的雀斑是每一個女性最大的煩惱,很多人都有聽說過雀斑但不知道怎麼治療雀斑,以下就是奇麗小編為你分享八大雀斑的治療法.

一、防晒按摩

專家支招：

全年防晒不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴晒，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防晒產品。

臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

二、食療

下列食物都是含維生素C較多的食品，應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

下列食物都是含維生素E較多的食品，應經常服用：卷心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

三、減淡雀斑的偏方

1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后塗抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。

2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

3、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

四、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽兩克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。

五、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

六、胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

七、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

八、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

以上就是奇麗小編為你整理的雀斑治療法,想要去除雀斑就要全年防晒不偷懶,長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴晒,雀斑就會更加的明顯,還要給臉部按摩,但不要太過於用力.

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雀斑治療法 分享八大雀斑的治療法

怎樣祛痘小妙招 祛痘可以使用冰敷天然粘土面膜等方法

2016-05-28 15:31    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 怎樣祛痘小妙招,在青春期的時候長痘痘是一件特別正常的事情,在長痘痘后我們就要想辦法祛痘,那麼你知道那些有效的祛痘方法嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的祛痘可以使用冰敷天然粘土面膜等方法.

怎樣祛痘小妙招,在青春期的時候長痘痘是一件特別正常的事情,在長痘痘后我們就要想辦法祛痘,那麼你知道那些有效的祛痘方法嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的祛痘可以使用冰敷天然粘土面膜等方法.

祛痘小妙招一：冰敷

冰敷對治療痘痘有着神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止病毒入侵皮膚。冰敷也有助於減少皮膚紅腫。

祛痘小妙招二：天然粘土面膜

天然粘土面膜可以清潔皮膚，清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似，可以幫助深層清潔，補充礦物質，精華皮膚。這種面膜好處很多，其中一個就是可以對抗痘痘。

祛痘小妙招三：簡易西紅柿面膜

西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地對付這種炎症性皮膚病。將西紅柿切片，敷到臉上，西紅柿是酸性的，可以讓粉刺變干。另外，西紅柿富含抗氧化劑，可以對抗自由基。

祛痘小妙招四：健康飲食

有時，痘痘是由飲食不當引起的。事實上，很多疾病都是營養不良而引起的。所以，每天都要保持健康的飲食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，補充營養，更不要忘記經常鍛煉。

祛痘小妙招五：保證充足的睡眠。 痘痘患者們要遠離痘痘，就不要熬夜，因為熬夜會使皮膚的色素變得沉着，造成痘印加深，所以要遠離痘印的困擾，最好在晚上11點前上床睡覺。

祛痘小妙招六：多喝水。早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素，建議每天飲用水在800ML以上。

祛痘小妙招七：避免輻射。工作中長期面對電腦對我們的皮膚是很不好的，因為其有很大的輻射，所以要避免它的傷害，可以在電腦旁放寫吸收輻射的植物。

以上就是奇麗小編為你介紹的怎樣祛痘小妙招,在我們的生活中祛痘的方法有些是非常有效的,而有的並沒有明顯的效果,就像西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地對付這種炎症性皮膚病.

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用醋洗臉的好處 用醋洗臉具有美白祛除雀斑等好處

2016-06-24 13:34    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 用醋洗臉的好處,醋就是我們生活中常見的一種調味品,白醋裏面含有很高濃度的酸性物質，所以使用白醋來洗臉的話是可以幫助我們消滅細菌的,以下奇麗小編為你講述用醋洗臉具有美白祛除雀斑等好處.

用醋洗臉的好處,醋就是我們生活中常見的一種調味品,白醋裏面含有很高濃度的酸性物質，所以使用白醋來洗臉的話是可以幫助我們消滅細菌的,以下奇麗小編為你講述用醋洗臉具有美白祛除雀斑等好處.

首先就是白醋裏面含有很高濃度的酸性物質，所以使用白醋來洗臉的話是可以幫助我們消滅細菌的。長期使用可以感覺到自己臉上不會經常的長痘痘，粉刺之類的東西了。其次就是可以使我們臉上肌膚的角質層軟化掉，使我們的皮膚保持光滑細嫩的狀態。如歌我們將白醋跟一些中藥比如說白朮加在一起來浸泡的話我們就可以用來祛除雀斑。所以白醋如果使用的好的話還是可以給我們帶來很多的好處的。

白醋的正確使用方法

首先要是我們用來洗臉的話就可以拿兩湯匙左右的白醋放入盆中，先用這個水洗一次臉，讓皮膚先軟化。接着我們就可以用洗面奶之類的潔膚品來清洗自己的皮膚。一定要注意我們是不能直接使用白醋來洗臉的，這樣會對我們的皮膚造成很大的傷害。

其次就是我們可以將白醋用一比三的比例調配好，然後放在化妝瓶裏面，洗完臉以後經常噴一下會感覺自己臉上的皺紋都消失了。

最後就是我們在泡澡的時候也可以放一些白醋進去，這個可以讓我們皮膚已經老化的角質層給去除掉，而且還能讓我們的疲勞給消除掉。

1、溫水+白醋 肌膚嬌嫩

用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風裡來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。

具體方法：首先準備一小盆水，注意不要太熱，最好是溫水，然後我們倒入約二湯匙的白醋調均，接下來洗凈臉部和雙手后，再浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，大約5分鐘后換用清水洗乾淨。

功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。

2、白醋+甘油 美白肌膚

醋是美白，面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，試試你一定會有驚喜。

具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面后，常搽皮膚，一日2-3次。

功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

3、白醋+水 細緻毛孔、緩解痘痘

具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。

功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

以上就是奇麗小編為你介紹的用醋洗臉的好處,醋是美白，面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白,能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩.

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祛斑最好的方法 祛斑最好有內調肝臟與獼猴桃等方法

2016-07-10 13:36    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 祛斑最好的方法,隨着年齡的增長,很多人的臉上都會長斑,而每一個人都不希望自己臉上長斑,都希望自己的皮膚白白凈凈的,以下奇麗小編為你介紹祛斑最好有內調肝臟與獼猴桃等方法.

祛斑最好的方法,隨着年齡的增長,很多人的臉上都會長斑,而每一個人都不希望自己臉上長斑,都希望自己的皮膚白白凈凈的,以下奇麗小編為你介紹祛斑最好有內調肝臟與獼猴桃等方法.

1、【內調肝臟】肝臟是人體最大的解毒的器官和代謝器官，主管人體四大代謝和解毒功能。但凡是長斑都是因為激素代謝紊亂和接觸外來毒素無法排除導致。所以最有效的祛斑方法就是要養護肝臟，增強其功能，並且使其常保功能。

2、【綠色食物榮肝】肝臟在五色五行中是綠色，屬木，所以平時注意新鮮綠色果蔬的攝入可以很好的給養肝臟，保持其功能，增強器排毒功能。

3、【酸味食物榮肝】肝臟在五味中對應酸味，也就是酸味的食物可以很好的給養肝臟。平時可以多吃水果醋或者多食用陳醋來涼拌菜，都可以養護肝臟，增強器排毒功能。

4、【順應肝經運行時間】肝經運行時間是夜間11點至凌晨一點。此時應該保證休息，給肝臟足夠的休息時間。最好在11點前進入睡眠的原因。

5、【醋泡黃豆淡斑】用一斤食醋泡半斤黃豆，密封泡半個月左右，當黃豆充分吸收食醋脹滿后，開瓶食用。每天早晚吃十粒左右。此方原因很明確，黃豆是富含雌激素的食物，醋為酸性榮肝食物，一方面調節雌激素水平，一方面版主更好的調理激素代謝，治斑奇效肯定是有的了。

6、 【黃芪三七牛奶面膜】黃芪是補氣的佳品，三七是養血活血聖品，肝臟功能強盛則人體氣血旺盛，不宜被外來毒素侵襲。所以日常可以外在通過這兩味中藥粉做面膜幫助代謝毒素

祛斑食物TOP1：獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

祛斑食物TOP2：檸檬

檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着，美白肌膚，去除斑點。

做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。

祛斑食物TOP3：黃豆

黃豆是在祛斑食物里的大名已經“遠近聞名”了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。

做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑最好的方法,肝臟在五色五行中是綠色，屬木，所以平時注意新鮮綠色果蔬的攝入可以很好的給養肝臟，保持其功能，增強器排毒功能.

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祛斑最好的方法 祛斑最好有內調肝臟與獼猴桃等方法

祛斑的最好方法 常吃獼猴桃與白醋洗臉讓肌膚鬆軟活力白皙

2016-07-27 09:33    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 祛斑的最好方法,祛斑已經成了現在很多人都非常關注的問題,獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成,以下就是奇麗小編為你介紹就像常吃獼猴桃與白醋洗臉讓肌膚鬆軟活力白皙.

祛斑的最好方法,祛斑已經成了現在很多人都非常關注的問題,獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成,以下就是奇麗小編為你介紹就像常吃獼猴桃與白醋洗臉讓肌膚鬆軟活力白皙.

祛斑食物TOP1：獼猴桃

祛斑指數：★★★★

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

祛斑食物TOP2：檸檬

祛斑指數：★★★☆

檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着，美白肌膚，去除斑點。

做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。

祛斑食物TOP3：黃豆

祛斑指數：★★★★

黃豆是在祛斑食物里的大名已經“遠近聞名”了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。

做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

祛斑食物TOP4：西紅柿

祛斑指數：祛斑指數：★★★☆

實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

做法：取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鐘，然後用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。

白醋美容的原理：醋的作用可以調解血液的酸鹼平衡，可以幫助消化，利於吸收。能幫助人有效的攝入鈣質，可以預防衰老，增強腸胃道的殺菌能力，增強肝臟機能，擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生，增強腎功能，美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。這些奇特的功效是我們平時不注意的。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑的最好方法,祛斑已經成了人們熱聊了話題,每一個人都希望自己永遠年輕漂亮,醋的作用可以調解血液的酸鹼平衡，可以幫助消化，利於吸收,可以預防衰老美白.

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祛斑的最好方法 常吃獼猴桃與白醋洗臉讓肌膚鬆軟活力白皙

最快最有效祛斑方法 黑木耳紅棗湯與獼猴桃可預防色素沉澱

2016-08-12 09:25    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 最快最有效祛斑方法,每一個女人都想自己的肌膚白皙,但是斑點還是會來到我們的臉上,那麼你知道哪些方法可以有效的去除斑點嗎?以下就是奇麗小編為你介紹黑木耳紅棗湯與獼猴桃可預防色素沉澱.

最快最有效祛斑方法,每一個女人都想自己的肌膚白皙,但是斑點還是會來到我們的臉上,那麼你知道哪些方法可以有效的去除斑點嗎?以下就是奇麗小編為你介紹黑木耳紅棗湯與獼猴桃可預防色素沉澱.

獼猴桃

獼猴桃被喻為”水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

西紅柿

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。

牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

帶穀皮類食物

隨着體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。

黑木耳紅棗湯

準備黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核（可以買去過核的紅棗，最好是無菌包裝的，乾淨省事兒）后加水煮半個小時。每天吃完早、晚飯後喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤皮膚，防止皮膚老化。駐顏祛斑的好東西，女人要多喝啊！

以上就是奇麗小編為你介紹的最快最有效祛斑方法,牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用,黑木耳紅棗湯具有滋潤皮膚,是駐顏祛斑的好東西.

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最快最有效祛斑方法 黑木耳紅棗湯與獼猴桃可預防色素沉澱

怎樣有效去黃褐斑 認清黃褐斑的形成原因與保證營養充足

2016-09-06 10:24    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 怎樣有效去黃褐斑,皮膚開始要長斑了，而且還是黃褐斑，愛美人士想的最多的就是要儘快祛斑,那麼你知道怎麼祛斑嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的認清黃褐斑的形成原因與保證營養充足.

怎樣有效去黃褐斑,皮膚開始要長斑了，而且還是黃褐斑，愛美人士想的最多的就是要儘快祛斑,那麼你知道怎麼祛斑嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的認清黃褐斑的形成原因與保證營養充足.

去黃褐斑最有效的方法：認清黃褐斑的形成原因

黃褐斑一般由內分泌失調、睡眠不足、紫外線、年齡的增長等多方面的原因一引起的，其中內分泌失調是引起黃褐斑的主要原因，主要是機體微循環受阻，新陳代謝變緩慢，黑色素無法及時排出體外，在肌膚內堆積，最終導致出現黃褐斑，是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，需要由內而外調理改善。

去黃褐斑最有效的方法：保持好心情

情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉着；而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質量較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。

去黃褐斑最有效的方法：保證營養充足

缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導致營養不良，又產生黃褐斑。

去黃褐斑最有效的方法：注意防晒

日光照射經常進行日晒容易形成黃褐斑，日晒是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。

去黃褐斑最有效的方法：選擇一款有效的祛斑產品

現代醫學證明，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。

以上就是奇麗小編為你介紹的怎樣有效去黃褐斑,首先要認清黃褐斑的形成原因，注意生活中的飲食習慣，配合一款有效的祛斑產品，方能輕鬆去除黃褐斑了,只要你找對方法祛斑是比較容易的.

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怎樣有效去黃褐斑 認清黃褐斑的形成原因與保證營養充足