喝一點點就有效 研究:這飲品微量也能降低死亡風險

喝咖啡不只能提神,研究發現還可降低死亡風險。醫師表示,國外研究發現,喝咖啡能降低死亡風險,即使只攝取微量,都能讓總死亡率、癌症死亡率、心血管死亡率下降,死亡率相對最低點是每天2.5~4.5杯左右。不過,每天喝超過4.5杯,降低死亡率的效果就會變差。

內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在其分享1篇發表於(美國內科醫學年刊)的研究,該研究自2009-2018年針對17萬1616名英國民眾進行調查,其中13萬132人(75.8%)是咖啡飲用者,該研究針對不喝咖啡、喝加糖咖啡、喝不加糖咖啡、喝添加人工甜味劑咖啡的人,進行死亡率的調查與分析。

蔡明劼將該研究分析出3個重點。第一為,只要有喝咖啡,即使只喝一點點,都能讓總死亡率、癌症死亡率、心血管死亡率下降;但並非喝越多越能降低死亡率,飲用量跟死亡率呈現U形曲線,相對最低點大約是在每天2.5-4.5杯的區間,假如每天喝超過4.5杯,效益就會變差。

第二為,喝有糖的咖啡跟無糖的咖啡一樣有幫助,死亡率相對最低點也是在每天2.5-4.5杯左右,但若每天喝超過4.5杯,反而可能有害。而此研究所稱的有糖咖啡,含糖量不高,1.1茶匙約約5克。

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第三為,喝人工甜味劑的咖啡則無降低死亡率的效果。

至於喝咖啡的好處來源,蔡明劼表示,應該不是來自咖啡因,因為研究發現,喝「無咖啡因咖啡」也有死亡率較低的效果,目前認為應該是和多酚有關,例如其中一種名為「綠原酸」的物質,它提供了抗氧化、以及抗血小板凝集的作用。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230119003932-260418

春節飲食用「取代大法」 肥胖三高不上身

葉欣憲建議,民眾可以將花生糖、巧克力等零食換成低卡的火龍果或芭樂;洋芋片或地瓜脆片換成無調味的堅果(10顆)、原味海苔;汽水或珍奶等含糖飲料換成無糖茶飲或麥茶等。(台中醫院提供/潘虹恩台中傳真)
葉欣憲建議,但家中有三高的長輩,建議家屬在準備食材時,火鍋湯底以昆布或蔬菜為主,再加入原型食材,例如魚片、雞肉片等。(台中醫院提供/潘虹恩台中傳真)

今年春節連假長達10天,不少民眾在年前已採買好零食、飲料囤在家中,台中醫院營養師葉欣憲建議,民眾過年在家,不妨以取代食材的方式控制熱量攝取,若家中長輩有三高問題,遇到年節也不可太過放縱,在準備食材、採買食物時,用「取代大法」讓年假吃得開心又健康。

葉欣憲指出,民眾年假期間過得比較放鬆,容易出現補償心理,會覺得「吃這一下沒關係」,但若連續10天都大吃大喝,突然增加的食慾及上升的熱量,恐怕一時之間難以減少;年節要民眾「不吃」太過困難,不如以「取代」的方式,執行起來會比較輕鬆,也較不會出現「沒吃到」的補償心理。

葉欣憲建議,民眾可以利用「取代大法」,在放鬆追劇之際安心享用零食,例如將花生糖、巧克力等零食換成低卡的火龍果或芭樂;洋芋片或地瓜脆片換成無調味的堅果(10顆)、原味海苔;汽水或珍奶等含糖飲料換成無糖茶飲或麥茶等。

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民眾若要煮火鍋圍爐,但家中有三高的長輩,建議家屬在準備食材時,火鍋湯底以昆布或蔬菜為主,再加入原型食材,例如魚片、雞肉片等,會比貢丸、餃類好,至於青菜、菇類則可以多攝取;火鍋湯頭在經過食材的烹煮後,湯中油脂增加、普林與鈉含量高,容易讓三高問題惡化,因此三高患者在享用火鍋時,湯喝半碗或1碗即可。

葉欣憲表示,進食的順序也很重要,先吃蔬菜並喝點湯,再吃肉,最後再吃澱粉類,如地瓜、芋頭、白飯等,就能讓血糖不高升;而高血壓的民眾,則要留意少用沾醬,或用檸檬汁、果醋,再加點蔥蒜,取代醬油與沙茶醬,就能避免攝取太多的油鹽。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230119004183-260418

頭條揭密》過年要少吃肉?華人飲食習慣能長壽最新研究成果曝光

農曆春節即將來臨,過年期間大魚大肉一向是華人過春節的傳統,隨著健康飲食觀念開始流行,許多人也嘗試著改變一些較不健康的飲食習慣。雖然一般都建議採用地中海式飲食或日式飲食,但畢竟與華人習慣不相符,許多人因此關切華人飲食中對於健康與長壽的影響。最近一項針對華人飲食與年長者是否長壽關係的研究顯示,華人的自然植物性飲食為主、少量攝入動物性食物,對於老年人是否長壽有極為深刻的關聯性。

《自然-衰老》(Nature Aging)科學期刊最近發表一項由浙江大學公共衛生學院團隊進行的大型研究論文,這項名為中國老年健康影響因素跟蹤調查(CLHLS)納入中國大陸23個省市自治區共13154名、平均年齡為86.9歲的老年人做為研究對象。研究結果發現,健康的植物性飲食模式對老年人群長壽具有潛在積極作用,而不健康的植物性飲食模式則可能增加老年人群的死亡風險。其中,新鮮水果、新鮮蔬菜、豆類、大蒜、堅果和茶是主要的保護因素,而醃製蔬菜和糖及製品則與死亡風險較高相關。

醫院營養師建議過年期間菜色或食材可做替換,讓長輩吃得健康又開心。(圖/呂筱蟬)

此項研究將食物略分為健康植物性食物、不健康植物性食物、動物性食物3類,經過不同食物組的攝入頻率者飲食模式對受調查進行評分,在健康植物性飲食模式與動物性飲食模式指標得分最高的,20%的者壽命比得分最低的20%壽命要長得多。由於各國的飲食習慣不同,這項針對華人飲食習慣與壽命的研究也具有特別的意義。

在進行跟隨查訪平均5.7年的期間內,共有8937名老年人(67.94%)去世,研究還發現,其中整體植物性飲食指數較高者多數為男性、受教育程度較高者與經常運動的人。調查數據顯示,若是整體植物性飲食指數較高者,死亡風險減少8%;如果健康植物性(全穀物、水果、新鮮蔬菜、豆類、大蒜、植物油、堅果和茶)飲食指數較高者,死亡風險減少19%;不健康植物性(精製穀物、醃製蔬果和糖)飲食較高者,死亡風險則上升17%。

營養師提醒民眾,很多中式的年夜菜熱量都相當驚人,最好能多搭配蔬果類的食材,減少精緻穀物與動物性脂肪。(圖/Shutterstock)

整體而言,植物性飲食模式強調以自然植物源性食物為主(如穀物、蔬菜、水果、豆類、堅果、植物油等),少量攝入動物源性食物(如肉類、魚類、蛋奶類、動物脂肪等),採用此種組合的受訪者平均壽命更長。研究者強烈建議,在飲食建議中,要強調關注植物性食物的品質(例如盡量減少精製穀物、糖、醃製品),而不僅僅是數量。

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參與這次研究的通訊作者、浙江大學醫學院公共衛生學院研究員袁長征對研究分析稱,中國人以植物性食物為基礎的飲食模式對長壽有積極作用,但是這不代表不代表不攝入動物性食物,因為動物性食物也有好壞之分,例如,魚類和水產品適當攝入對健康也很有益處。

華人傳統飲食習慣偏向植物性為主,但隨著生活富裕,肉類與水產類料理快速增加,蔬果類攝取不足。(圖/姚志平)

袁長征指出,調查數據顯示,中國人不健康的飲食習慣仍然普遍存在,主要是蔬果、豆類攝入不足,建議老年人可遵循植物性飲食模式多攝入蔬水、全穀物等健康植物性食物,以及適當攝入魚類和水產品等動物性食物,少攝入動物油脂、醃製蔬菜等不利於健康的食物。

此外,這項調查數據分析還發現,在不同性別、年齡、居住環境、吸煙史、體重狀態和慢性疾病(高血壓、糖尿病、心臟病、中風或腦血管疾病、癌症和失智症)病史的人群中,與不健康飲食也有非常相似的關聯性。應該特別注意的是,在80歲以下、超重或有高血壓病史的人群中,不健康植物性飲食模式與死亡關聯較強。

《自然-衰老》科學期刊最近發表由浙江大學公共衛生學院團隊進行的大型研究論文,受追蹤調查的樣本達13000人,時間平均長達5.7年。(圖/Natuer Aging)

整體而言,華人長期以來以植物性飲食習慣確實讓長壽的現象較西方國家更為普遍,但不是所有的植物性飲食模式都對健康有益,近年來醃製蔬菜與精緻穀物對健康的影響也受到重視,這些現象都經過愈來愈多針對華人飲食習慣的研究獲得證實。至於這些關聯是否也適用於不同年齡華人,或有南北不同飲食內容的地域差異,則有待更多的研究進行探索。

文章來源:

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230120000113-260418

意外總是突然!心臟科醫師給心血管患者「5建議」 守護春節保平安

慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒,高血壓等慢性病人過節應如平日,規律生活、節制飲食,千萬別因年假難得而放縱自己。(慈濟醫院提供)

春節長假正式展開,多數人吃多動少的時刻,最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。台中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒,高血壓等慢性病人過節應如平日,規律生活、節制飲食,千萬別因年假難得而放縱自己;保持三餐定時定量,三高指數才能穩定控制。

楊峯菁說,意外總是來得突然,春節假期如發生急病更是棘手。他曾經在春節值班時處理遠從南部到中部走春的年長女病人,明明腎功能不佳,卻毫無警覺是心血管疾病的高危險群,跟親友大吃大喝幾天後誘發心肌梗塞,最後慌亂地在異地緊急住院,年節心情全被破壞。

楊峯菁表示,很多人錯誤認為心血管疾病是中高齡族群才要擔心的問題,其實飲食西化早就導致三高族群年輕化,愈來愈多才20、30歲年輕人腰圍粗大,已有三高隱憂,只因為心肺功能尚稱良好幾乎沒出現症狀,這群人也普遍自認年輕,習慣通宵熬夜,殊不知生活惡習會增加突發心血管疾病狀況的機率。

楊峯菁提供五項建議,讓大家可以健康過好年。首先是提前在春節前就醫求診:確認是否需要調整用藥,高血壓等慢性病人要定期測量血壓,服藥不可中斷,避免春節醫療資源比較缺乏時亂了陣腳。其次節制飲食,大魚大肉、年節零嘴共同特色是高油、高鹽及高糖,攝取份量要注意。

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第三是作息規律,春假期間通宵熬夜追劇或久坐打麻將,作息紊亂都可能引發心血管疾病,除按時服藥要記得兩小時就要起身走動一下;同時注意情緒,不要因胡了大牌太亢奮,或一直被胡而影響心情,造成血壓不穩定。第四有冠狀動脈阻塞風險的病人隨身帶救心,運動行走發生胸痛表示疾病惡化,馬上服藥外,一旦病情緊急要馬上到醫院急診求醫。

楊峯菁強調,春節期間多半是氣溫變化時期,冷熱刺激都是身體與血管的壓力,心血管慢性病人須留意身體各種症狀,起早拜年衣物保暖十分重要,先穿上外套保暖並坐在床邊,待身體適應環境溫度再起身活動。洗完熱水澡後最好先穿好衣服再離開浴室,避免冷熱交替造成血管快速收縮,誘發心血管疾病。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230120000985-260418

2023高雄獎得獎名單出爐! 洪瑄、翁榛羚、蔡佳宏奪高雄獎首獎,展覽1月22日起登場

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市立美術館(下稱高美館)自1997年來,每年舉辦高雄獎以鼓勵新生代藝術家投入創作,至今已邁入27年,為台灣最具代表性的藝術盛事之一。本屆《2023高雄獎》歷時一年的過程,自徵件、初審,再至複審,於今日公佈得獎名單。由洪瑄、翁榛羚及蔡佳宏獲得首獎,各類項共優選5名及入選16名,何創時書藝基金會所贊助的何創時書法篆刻特別獎則由林暐宸獲得。本屆高雄獎將在1月22日至4月30日於高美館4樓展覽室盛大展出,邀請愛好藝文的民眾們一同共襄盛舉,感受創意揮灑的瞬間。

《2023高雄獎》由30位來自各領域的專業評審共同審查,在580位踴躍角逐的藝術家中,評選出3位首獎、優選5名、入選16名,以及何創時書法篆刻特別獎1名。高雄獎首獎由洪瑄〈每有會意〉、翁榛羚〈佝僂變形記〉以及蔡佳宏〈褶肉記——生機之域〉獲選,林暐宸〈呢喃〉榮獲何創時書法篆刻特別獎。在5大類項之中,獲得優選之得獎者為「書寫性暨書畫藝術」曾怡馨、「繪畫性暨版次藝術」盧卡斯、「空間性藝術」梁德宇、「影像暨科技媒體藝術」毛友文、「計畫型暨跨領域藝術」吳修銘。

法人化後高美館進行一連串空間優化改造,2021年正式啟用的四樓當代實驗性展覽場域,以通透的展覽空間與觀展動線的重塑,將觀者、作品及空間互相連結,突破以往封閉佈展型式,串起每件作品相互關照的關係,更挑戰參賽者作品的獨特性,跳出類別與媒材的限制。高雄獎延續「初審分類,複審不分類」的評選機制,更能挑戰入選者透過作品互相連結、產生跨域對話;不匿名評選也讓入選者有彈性發表空間,透過與評審面對面對談,針對作品進行創作論述發表,充分展現作品內容與創作者想法,同時使創作的自由度與對話性獲得更深遠地探討。此次《2023高雄獎》投件中,又以繪畫性暨版次藝術類項最多,為總數39.4%,其次為空間性藝術,達總數24.9%,後依序為影像暨科技媒體藝術18.5%,書寫性暨書畫藝術11.4%,計畫暨跨領域藝術5.8%。

隨著藝術家的創作形式不停地演變,「高雄獎」也與時俱進,反映當代藝術的發展趨勢,持續檢視並提供藝術家更加蓬勃多元的創作選項,顯現高雄獎以彈性開放為理念,廣納當代藝術創作包羅萬象與互相接納融合的精神。在此次展覽,期盼獲獎藝術家們的作品為觀者打開全新視野,也邀請市民朋友於農曆年節期間至高美館,感受每位新生代藝術家獨樹一格的創意及箇中奧妙。

【獲獎名單】

高雄獎|
洪瑄、翁榛羚、蔡佳宏

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何創時書法篆刻類特別獎|
林暐宸

書寫性暨書畫藝術|
優選獎:曾怡馨
入選獎:姜鴻逸

繪畫性暨版次藝術|
優選獎:盧卡斯
入選獎:劉文豪、蕭其珩、呂迦諾、朱仲文、張驊、呂佳縉(#FFFF00)、陳恩暄

空間性藝術|
優選獎:梁德宇
入選獎:許芯慈、吳佳容、曾琬婷、廖琳俐

影像暨科技媒體藝術|
優選獎:毛友文
入選獎:黃孟雯、楊祐丞、謝佩庭

計畫型暨跨領域藝術|
優選獎:吳修銘
入選獎:林彥翔

 

2023高雄獎得獎名單出爐! 洪瑄、翁榛羚、蔡佳宏奪高雄獎首獎,展覽1月22日起登場

全國唯一! 捷運站的滑草場 高雄中央公園特色遊戲場正式啟用

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄大型特色公園再+1!全國唯一與捷運設施共構的滑草場,就在高雄中央公園特色遊戲場,在林欽榮副市長的見證下正式啟用。

中央公園是高雄市中心精華地段最大的公園,位處交通運輸的核心,捷運R9車站與公園共構,鄰近大統商場、大立百貨及新崛江、玉竹商圈。公園內喬木林立彷彿森林的生態環境是都市之肺,不僅擔負著調節城市微氣候的重要任務,也提供市民公共開放空間及綠色生態環境的休憩場所。

此次開放的特色遊戲場位於中央公園內,近中山路及五福路口,緊鄰R9捷運車站1號出口,為呼應英國建築大師Richard Rogers設計的捷運站體造型,因此工務局以飛揚為主題,設計好玩有趣兼具挑戰性的特色遊具。

林欽榮副市長表示,未來四年要打造高雄為「魅力城市」,將再新增150處特色公園。近期已開放的遊戲場包括前鎮時代公園、鳳山五甲機器人公園、小港坪鳳公園等等,滿足了小朋友的身心發展及成年人的體健休憩需求,高雄公園將朝「區區有特色、處處是共融」的目標持續邁進。

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工務局說明,中央公園遊戲場面積約0.4公頃,於規劃設計階段辦理多場公民參與說明會,匯集民眾的想法意見及加入手作工作坊的互動式設計,讓兒童對未來遊戲場有自主決定的權利。遊戲場以森林生態、雀鳥飛翔為概念,呼應捷運站體展翅飛揚的造型,利用遊戲設施帶動兒童鑽低爬高,如同奔跑跳躍於森林樂園般,賦予兒童更豐富的五感遊戲環境。
工務局補充,因應地下捷運通風的需求,中央公園內必須設置大型通風塔,因此採取覆土的方式來減緩景觀的衝擊;本次遊戲場工程也順勢將草坡改造滑草場,成為全國唯一與都市森林公園及捷運設施共構,走出捷運站不到一分鐘就可以享受滑草的樂趣!

養工處說明,遊戲場採用分齡分區設計,有針對5至12歲的兒童高約5米的貓頭鷹遊戲塔,結合穿越管道、攀爬網及多層空間平台,提高挑戰性及趣味性;以攀木架、吊梯等山訓設施結合成的挑戰遊戲場,培養玩樂的創意及自我挑戰的能力,幼齡區則配置遊戲沙坑及小滑梯提供多元選擇。

養工處別出心裁,運用現有人工草坡來打造的滑草場,以地形來創造不同的斜度,讓兒童可以自己選擇想要的速度感,此外還有共融鞦韆區、特色體健區,結合周邊休憩設施及遮陽棚的增設,營造舒適優質的遊戲體驗,過年期間歡迎大家來中央公園走春,大小朋友相揪來同樂!

全國唯一! 捷運站的滑草場 高雄中央公園特色遊戲場正式啟用

進擊的山林守護隊 高雄原鄉47名族人參與徵選

【今傳媒/記者李祖東報導】47名來自茂林、桃源及那瑪夏的族人,今(1/18)於杉林大愛園區貓頭鷹館參加「112年度原住民族土地古道遺址、生態及環境調查維護計畫」三原鄉聯合甄試,高雄市政府原住民事務委員會將從中徵選出21名隊員、3名文書助理及1名行政助理,共計25人為山林守護隊。

中央原民會 「112年度原住民族土地古道遺址、生態及環境調查維護計畫」,是落實原住民與政府共管自然資源為理念,培訓維護隊隊員自然資源及生態導覽解說能力、文化遺址清查,賦予當地巡查、響導、保育及友善部落加值服務,與防救災協助等多重目標。聯合甄試採三階段淘汰制,隊員考生第一階段為體能測試,今(112)年負重沙包男15公斤、女10公斤,競速折返28公尺,共計56公尺,並依中央原民會訂定的體能測量表評分,男生9秒以下得滿分,女生10.9秒以下得滿分。行政及文書助理於第一階段測試電腦文書處理製作能力,兩者上述第一階段考試通過者,即可進行至筆試及面試階段。

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來自茂林區的藍秀芳分享應試心情,因爲剛搬回部落,想藉此份工作認識茂林的生態環境。從南投遠嫁那瑪夏區的林幸子,第一次面試山林守護隊文書助理,對生態維護感到新奇,因此而報名。桃源區的顏士傑則說這是他第3次應徵山林守護隊,對部落生態環境多有了解,將興趣結合工作,想為家鄉服務。

高雄市原民會主委阿布斯表示,透過每年聯合遴選的方式,選出優秀人才分別配置於那瑪夏、茂林、桃源三區,提供3個原鄉共25個就業機會,以照顧族人的生活,並讓族人管理山林,對部落生態進行環境檢測,維護部落古道及珍貴的文化資產,為大自然貢獻一己之力,用心守護我們生活的土地。

進擊的山林守護隊 高雄原鄉47名族人參與徵選

健保寒冬送暖 扶助偏鄉貧病弱勢家庭

【今傳媒/記者李祖東報導】「多謝啊!感恩啊!我洗腎、沒力、無法度走,你們來看我,關心我,足感恩啊!」看到健保署高屏業務組與慈善團體及村長伯等人來到家裡關懷,當下周女士熱淚盈眶,虛弱無力顫抖的拄著拐杖說著。

67歲的周女士,中年喪偶,長期洗腎,與47歲患有慢性病及身心障礙而無法工作的兒子相依為命,居住在屏東縣崁頂鄉簡陋祖厝,2人均領有重大傷病及重度身心障礙手冊,主要經濟來源為兒子低收入戶補助,生活十分困難,積欠健保費亦無力繳納。

上述個案,係中央健康保險署高屏業務組主動發掘轄區醫療資源缺乏地區的低收、中低收入戶與重大傷病之經濟弱勢家庭之一,健保署積極協調公所及村長深入瞭解個案,並聯結高雄市積德慈善會及屏東縣慧光慈善功德會到府關懷,主動以健保愛心專戶協助案家繳納健保費,以及提供急難救助金與生活物資,讓周女士及時受到援助。

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高屏業務組林淑華組長指出,高屏轄區因地理環境及人口分布影響,山地離島醫療偏僻地區為全署最多,近幾年在COVID-19疫情期間,經濟衝擊促使弱勢家庭生活更加困頓,為協助轄區高雄市六龜區及屏東縣崁頂鄉等12處偏鄉醫療資源缺乏地區的弱勢家庭能安心就醫,健保署審慎運用各界善款,並擴大補助336個偏鄉貧病弱勢家庭的健保欠費,補助金額達300萬元。

林淑華組長表示,為擴大關懷弱勢服務量能,健保署積極整合在地慈善資源,近3年來已轉介轄區高雄市健康慈善會等15家慈善團體,提供278戶弱勢家庭生活補助,協助金額達237萬元。統計去(111)年度,高屏業務組已運用健保愛心專戶與公益彩券回饋金及轉介慈善團體,共協助2,400多個弱勢家庭,受惠人數近7千人,補助金額達4,200多萬元。

林淑華組長呼籲,隱藏在偏鄉及社會角落的貧病弱勢家庭,需要各界更多的關懷及協助,因為有大家的愛心,讓健保愛心專戶擴大協助管道即時援助弱勢家庭。

健保寒冬送暖 扶助偏鄉貧病弱勢家庭

新造5000匹馬力級大型多功能拖船「臺港15005號」順利交船

【今傳媒/記者李祖東報導】臺灣港務港勤股份有限公司(以下簡稱港勤公司) 繼去年(111)底新造5000匹馬力級大型多功能拖船「臺港15003號」交船後,其同型船「臺港15005號」於今日(18)也順利交船。該船的加入除強化港勤公司拖船陣容,亦能提升高雄港港區曳船業務服務品質,成為高雄港七櫃新助力。

臺港15005號,船長35公尺、船寬11.8公尺,並取得中國驗船中心(CR)及日本海事協會(NK)船級,適航水域範圍可至離岸150海浬作業,最大拖力達64噸,航速12節,另配置對外消防設備FIFI-1等級、外海航儀設備、船艉拖曳絞纜機及吊卸設備。

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港勤公司期望新戰力拖船加入,不僅能強化高雄港內曳船業務、提升船舶調度外,更能為離岸風電業務的發展盡一份心力,以滿足該公司多元服務的發展。

新造5000匹馬力級大型多功能拖船「臺港15005號」順利交船

2年來首見腸病毒重症!5月大女嬰咳嗽有痰突發無呼吸心跳 D68型腸病毒易誤為感冒,小心!


2年來首見腸病毒重症!5月大女嬰咳嗽有痰突發無呼吸心跳 D68型腸病毒易誤為感冒,小心!

  • 丁彥伶 報導
  • 2023/01/07 18:10
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  • 最近不只新冠肺炎疫情升高,連向來好發在夏天的腸病毒,也在睽違2年來,接到2例重症病例!疾病管制署副署長莊人祥提醒,腸病毒在台灣一年四季可見到,而且無論成人、幼兒均有感染風險,隨邊境開放,國內放寬新冠防疫政策,腸病毒流行風險持續上升,民眾不可掉以輕心。

     

    病管署公布2例腸病毒重症案例

    疾管署今(1/7)公布新增2例腸病毒併發重症確定病例,分別為北部7歲男童、5個月大女嬰,是2021年來首2例確定病例。莊人祥表示,7歲男童自去年12/26出現頭痛、無力、噁心、想吐症狀,伴隨極輕微上呼吸道症狀,12/20症狀持續未改善收治住院。

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    次日出現左上肢無力、步態不穩等症狀,12/30由醫院通報腸病毒感染併發重症,並於今年1/7醫院上傳驗出克沙奇A2型,後續經治療後病況穩定,目前已出院。

     

    5個月大女嬰咳嗽、有痰曾就醫 8日後竟無呼吸心跳

    而5個月大女嬰則是於去年12/22出現咳嗽、有痰症狀至診所就醫,12/30因無呼吸心跳,立即急救後送醫治療,院方通報疑似腸病毒感染併發重症,今年1/6經檢驗確定為腸病毒D68型感染,目前於新生兒加護病房住院治療中。

     

    疾管署監測資料顯示,2022年12/25至12/31,國內腸病毒門急診就診共計1,117人次,較前一週975人次上升14.6%,近期呈緩升趨勢。另實驗室監測資料顯示社區中仍有腸病毒活動,而腸病毒併發重症病例,2022年累計2例,前例病例為2020年發病確診,也就是時隔兩年首次接獲重症病例。

     

    莊人祥說,國內近期腸病毒疫情相較往年仍屬低點,主要是新冠防疫期間,民眾配合防疫政策,包括戴口罩、勤洗手、保持社交距離、減少出入公共場所機會等,使腸病毒確診及就診人數明顯下降。但近期逐步放寬政策,腸病毒流行風險持續上升,請民眾持續做好手部衛生,並注意環境清潔與消毒,以降低病毒傳播的機會。

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    疾管署表示,腸病毒傳染力強,民眾應加強注意居家、學習環境的清潔,時常清洗、消毒幼兒常接觸的物品及玩具(尤其是帶毛玩具),並落實「濕、搓、沖、捧、擦」洗手5步驟。家中幼童如感染腸病毒,應在家休息並避免與其他幼兒接觸,以防將病毒傳染給其他嬰幼兒,造成交叉感染。

     

    腸病毒D68型症狀像感冒 無手足口或咽峽炎症狀

    另外提醒「腸病毒D68型」症狀主要是以發燒、流鼻水、咳嗽為主,較少出現疱疹性咽峽炎或手足口症等典型腸病毒表現,可能會被誤以為是一般感冒,也請民眾如發現家中嬰幼兒有急性肢體無力,應儘速送醫。

     

    尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群,在嬰幼兒感染腸病毒後的7天內,家長與其他照顧者要特別注意其病情變化。如發現家中嬰幼兒出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌躍型抽搐(無故驚嚇或全身肌肉突然收縮)、持續嘔吐與呼吸急促、心跳加快等腸病毒重症前兆病徵,請儘速送到大醫院接受治療,以掌握治療黃金時間。

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    ◎ 圖片來源/衛生福利部疾病管制署提供
    ◎ 資料來源/衛生福利部疾病管制署

     


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