老翁高血脂、冠狀動脈狹窄!醫靠3招讓他3個月膽固醇變正常 1茶飲去油消脂


老翁高血脂、冠狀動脈狹窄!醫靠3招讓他3個月膽固醇變正常 1茶飲去油消脂

  • 羅以容 整理
  • 2022/12/12 15:30
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  • 70歲吳先生今年3月健檢發現血脂異常,而且出現心臟冠狀動脈狹窄,後續雖固定服用Statin類等降血脂藥物,但副作用卻讓吳先生腰酸背痛不已。吳先生後續尋求中醫協助,經中醫師調理3個月後,膽固醇恢復正常值,而且也不再出現肌肉痠痛等副作用。

     

    高血脂初期無明顯不適

    台南市立醫院中醫部醫師張維麟表示,高血脂是現代隱形殺手,初期不會有明顯不適,大多是體重增加、容易疲倦等症狀。他補充,大部分病人是因為其他慢性病,如高血壓、糖尿病、心血管疾病等進行抽血檢查,才發現高血脂症。

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    高血脂是血液中脂肪含量過高,血液中的脂肪包含膽固醇、三酸甘油酯等,張維麟提醒,若是體內膽固醇過高,容易堆積在血管壁,進而導致動脈硬化、血管狹窄,提高罹患心血管疾病、腦中風、腎臟病等機率。

     

    張維麟表示,高血脂症在中醫的角度多為痰濕淤積,現代人飲食多肥甘厚味。而過剩的營養會造成人體脾胃運化功能失常,多餘的養分會無法吸收或排出,堆積在體內。而中藥的治療多以健脾助運為主,搭配活血化瘀藥幫助人體排出多餘的痰濁。

     

    預防高血脂可透過穴位按摩、中藥調理、飲控、運動

    張維麟補充,後續為吳先生選用天然降血脂製劑,並搭配中藥、穴道調理3個月,終於讓吳先生的總膽固醇、低密度脂蛋白數值減少20%,恢復到正常水平,也不再出現肌肉痠痛等副作用。

     

    預防高血脂,張維麟建議,民眾可透過穴道按摩、中藥調理、飲食控制、運動等方式進行。像是限制動物性脂肪、高熱量精緻食物攝取,彆且養成333運動的良好習慣。

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    另外,平常也可以利用穴位按摩,以指腹按壓足三里、豐隆、三陰交等穴道,每天2次、每次3~5分鐘,強化脾胃運化機能。也可以飲用去油消脂茶整腸健胃,幫助身體排除痰濁,以補充手段維持健康的身體。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供·台南市立醫院
    ◎ 資料來源/台南市立聯合醫院

     

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  • 郭庚儒 報導
  • 2022/12/12 14:56
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  • 主持人黃子佼昨(12/11)晚主持「2022新北歡樂耶誕城」巨星耶誕演唱會,接近尾聲時,黃子佼掀起上衣,露出肚皮上的見血傷口,原來他使用雙面膠帶直接把暖暖包貼在肚皮上,結果造成破皮,隨後貼上OK繃保護傷口。

     

    膠帶沾黏皮膚 千萬別硬撕

    台灣皮膚科醫學會發言人、台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示,雙面膠帶長時間貼在皮膚上,皮膚變得乾燥、不透氣,可能導致膠帶與皮膚形成沾黏的狀況,若是撕下時過於用力,就可能將皮膚表皮一起撕下來,造成皮膚撕裂傷;如果發現膠帶過於沾黏,千萬別硬撕,建議沾點水或塗凡士林、乳液,再輕輕撕下來比較安全。

     

    暖暖包2大錯誤使用方式 5種人要當心

    「暖暖包不可以直接貼在皮膚上。」黃毓惠指出,暖暖包的原理是透過鐵粉與空氣中的水氣接觸,使鐵氧化產生熱能而發熱,臨床上不少民眾錯誤使用暖暖包,像是直接貼在皮膚上,或是放在棉被中入睡,結果刺激皮膚造成過敏、紅斑,甚至慢性燙傷

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    黃毓惠強調,尤其是神經感覺異常者,使用暖暖包要特別小心,如糖尿病、曾脊椎受傷、老年人,由於感覺減退或異常,對熱覺及痛覺較不敏感,若是長時間同部位使用暖暖包,很容易造成皮膚受傷。另外,具有蕁麻疹、異位性皮膚炎等體質者,也可能因為熱刺激誘發病情發作。

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    暖暖包這樣用 全身暖起來

    如何正確使用暖暖包?黃毓惠建議,「每15分鐘換部位」,舉例來說,雙手冰冷可以握著15分鐘,再換到腹部、背部或頸部,記得隔著衣服使用,全身各部位輪流使用,不但全身都能暖起來,又不會因長時間接觸造成皮膚受傷。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自
    ◎ 諮詢專家/黃毓惠醫師

     

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  • 許佳惠 報導
  • 2022/12/12 14:53
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  • 中央流行疫情指揮中心今(12/12)公布國內新增10,824例本土個案、31例死亡,同時新增5例兒童重症。研判這波疫情已到谷底,未來會反轉向上還是起伏需要再觀察。而跨年演場會因為無法保持社交距離,屬於疾病傳播高風險場合,再加上天冷流感可能達高峰,建議應全程戴口罩、盡量不飲食。

     

    演唱會是疾病傳播高風險場所

    指揮官王必勝表示,南韓演唱會曾造成新冠大傳播,當時是夏天,韓國政府因此做過調查。以國內外經驗和疾病傳播來說,演唱會屬於高風險場合,因為人潮多又無法保持社交距離,所以跨年大型活動,建議全程戴口罩較安全,盡量不要飲食,個人如果有症狀,不管是發燒或呼吸道症狀,都不要參加大型活動以免傳染他人。

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    新冠疫情和流感都可能達新高峰

    王必勝說,目前疫情會反轉向上還是起伏仍在觀察中。有醫師判斷可能出現新一波疫情,這也不能排除可能性,但估計不會比第二波疫情高,可能只有一半左右,時間點無法確定。而流感則是氣溫下降之後,接下來的一周會比較厲害,確診可能增多,需要持續觀察。

     

     

    是否加強邊境防疫措施?要看2件事決定

    王必勝表示,現在無法判斷是否加強邊境防疫,主要需觀察兩件事,第一是中國疫情發展,但這部分無法透過官方,只能從旁得知。第二則是中國防疫規定變化,例如之前出境有檢驗PCR,但現在是否繼續執行不得而知,接近春節時是否會執行也不確定,這些因素都會影響到是否增加防疫措施的考量。

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    疫情已到低點 未來不會清零

    指揮中心表示,今日新增10,824例本土病例,為4,980例男性、5,836例女性、8例調查中,年齡介於未滿5歲至90多歲以上,個案破千例縣市包括新北市1,697例、臺中市1,528例、桃園市1,333例、高雄市1,197例、臺北市1,057例。疫情監測組組長周志浩表示,新增病例比上周一增加6%,已是連續第4天比上周同期病例數增加。

     

     

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    王必勝說,第49周與前一周相比只下降0.5%,這4天又都比上周同期增加,推測上周疫情應該是谷底。未來疫情會又一波新流行,還是起起伏伏仍要觀察。但這波疫情應該已到谷底,不會繼續下降,主要是因為目前防疫措施相對寬鬆,用這種政策不可能清零,還是會有社區感染,第二是民眾對新冠的免疫力會逐漸衰減,不管感染或打疫苗免疫力都逐漸下降,所以還是會造成感染,傳染鏈就是這樣建立起來。

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    死亡病例9成有慢病史 新增5例兒童重症

    而新增的31例本土病例死亡個案,為16例男性、15例女性,年齡介於50多歲至90多歲以上,皆屬重度感染、29例具慢性病史、18例未接種3劑以上COVID-19疫苗。發言人莊人祥表示,今年到12/11本土病例累計死亡13824例,91%有慢病史、60歲以上也占91%。5例兒童特殊重症則是4例MIS-C、1例兒童腦炎。

     

    本土BA.5占86%

    指揮中心也公布截至目前為止,累計檢出Omicron亞型變異株境外移入確定病例:XBB為19例、BF.7為5例、BQ.1為17例、BA.5為1,259例、BA.4為104例、BA.2.75為92例、BA.2為1,028例;另累計本土確定病例XBB為2例、BF.7為1例、BQ.1為5例、BA.5為1,432例、BA.4為5例、BA.2.75為7例、BA.2為2,534例。本土BA.5占86%。

     

     

    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/中央流行疫情指揮中心提供
    ◎ 資料來源/中央流行疫情指揮中心

     

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    83歲陳淑芳爆心跳停止14秒!心跳忽快忽慢怎麼辦?喝「這味茶」穩定心律補氣血

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    83歲陳淑芳爆心跳停止14秒!心跳忽快忽慢怎麼辦?喝「這味茶」穩定心律補氣血

  • 許雅磊 整理
  • 2022/12/12 12:54
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  • 高齡83歲的金馬影后陳淑芳,前陣子爆出消失螢光幕,後來證實因心律不整開刀,有次睡覺甚至偵測到心跳停止14秒,目前雖然恢復健康,但仍需要多休息。到底心律不整會發生什麼危險?在寒流來襲的低溫中又該怎麼保健心血管呢?

     

     

    出現頭暈、疲倦、暈眩要注意

    博仁醫院副院長康志森表示,陳淑芳的心律不整屬於慢速心律的一種,是很典型的「病竇症候群」,常見於老年人。他說,當心跳過慢,全身都會受到影響,尤其以腦部影響程度最大;當心跳停止3秒就會出現疲倦、頭昏、暈厥等症狀,再停久一點,5~6秒就可能摸不到脈,無論站著、坐著都會倒下去,然後沒呼吸,接著沒意識。而停到14秒理論上症狀會非常明顯,但因為陳淑芳年紀大,心臟的電傳導退化,當時又剛好平躺,14秒只會感覺昏昏欲睡。

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    心律不整嚴重時恐引起休克

    心律不整會有什麼危險?台安醫院心臟外科醫師袁明琦也表示,一般正常人白天心跳每分鐘能達到65~75左右,睡眠時心跳會偏慢,每分鐘從40~50下都有可能,有些人甚至慢到 20幾跳都會。這種頻率下多半心臟打出去的血流會不夠,而當心律不整,心跳太慢,心臟無法及時將血液送到腦部,就會引起腦部缺氧,2~3分鐘內就會發生喪失意識、休克等情況,若在開車突然昏倒,或運動時莫名其妙倒下去,很容易發生意外,相當危險。

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    「心律不整茶飲」補充心臟氣、血

    中醫師吳宏乾表示,心律不整以中醫來說,指能量過不去,或心血過不去,他提供一款「心律不整茶飲」,可以幫助活絡心臟血液流通、穩定心律,其中當歸、熟地可以補心血;丹參跟紅花活心血;黨參、紅景天補心氣;麥門冬滋補心陰;五味子可以收斂心氣。

    如果牙齦外露,該如何解決?

    似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨,讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

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    心律不整茶飲

    材料:當歸3克、黨參5克、紅棗5顆、五味子2克、麥門冬3克、丹參3克、紅花15片、熟地3克、紅景天5克。

    作法:所有藥材以水1500CC,煮開以後關小火再煮10分鐘,當成一天的開水喝。

     

     

    ◎ 圖片來源/
    ◎ 諮詢專家/康志森醫師.袁明琦醫師.吳宏乾中醫師

     

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  • 許寶仁 整理
  • 2022/12/12 12:26
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  • 覺得自己的頭髮乾燥、無光澤嗎?想要使用護髮產品,藥妝店貨架上的護髮產品琳瑯滿目,到底有什麼差別?矽靈成分會傷害頭皮嗎?食品藥物管理署邀請皮膚科醫師林昀萱說明,市面上護髮產品的成分主要為有機酸、油脂、維生素、矽靈、蛋白質水解物及胺基酸等,而矽靈雖會附著於髮絲,但可於洗頭時沖掉,並不會對頭皮造成危害,民眾不須過於擔憂。

     

    油性髮質搽髮油 頭髮會扁塌

    林昀萱醫師表示,護髮產品的設計不盡相同,各產品使用後是否需要沖洗、應該停留在頭髮上多久,建議消費者在購買前看清楚標示,選擇出適合自己的產品。一般來說,坊間的護髮產品常見4大類:

     

    潤絲:能包覆在頭髮表層,使頭髮毛鱗片閉合,讓頭髮有柔順感。潤絲只會停留在頭髮表層,因此塗抹均勻之後不需等待吸收,直接沖洗即可。

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    護髮素、髮膜:髮膜與護髮素的功能差異不大,這類產品會額外添加蛋白質、胺基酸、維他命B5、維他命E等及其他保濕成分,能幫助水分停留在頭髮表層,達到滋潤與抗毛躁的效果。

     

    髮油:油脂能填補頭髮毛鱗片空隙,增加頭髮柔順感與亮澤度、減輕毛躁感,也可提供抗熱效果。使用後通常不需沖洗。但由於質地較油膩,如果是油性髮質者,頭髮可能會顯得較扁塌。

     

    髮粧水:主要用於改善毛躁,具有抗熱效果,噴上去後不需沖洗。

     

    ▲護髮產品常見的類別與功能。(圖片提供/食藥署)

     

    林昀萱醫師提醒,正確使用護髮產品之前,務必先做好頭皮清潔,才能達到護髮的最佳效果。食藥署也叮嚀,使用護髮產品後出現皮膚不適的情況,請立即停止使用,若停用後症狀未改善,應儘速就醫治療。

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    什麼是根管治療?

    當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

    寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

    歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

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    有機酸調節酸鹼度 維生素B5保濕

    林昀萱醫師並說明護髮產品的主要成分:

    1.有機酸:一般洗髮產品是弱鹼性,添加有機酸的護髮產品可調節酸鹼度,幫助頭髮與頭皮在清潔後恢復為弱酸性;有機酸若使用在燙髮、漂白後的頭髮,則可幫助蛋白質凝固、避免蛋白質流失,其中以檸檬酸最常見。

     

    2.油脂:油脂能讓頭髮產生光澤感,常見成分包含神經醯胺、橄欖油、杏仁油、荷荷芭油,脂肪酸、脂肪醇、脂肪酯與蜂蠟等成分。

     

    3.維生素:維生素B5可用於保濕,維生素E則可幫助滋潤,有些產品使用的小麥胚芽油就含有維生素E成分。

     

    4.蛋白質水解物、胺基酸:蛋白質的分子量大,無法直接穿過毛鱗片,因此如果要提供護髮效果,則會使用蛋白質水解物或分子更小的胺基酸。常見的角質蛋白水解物可能是從馬毛、羊毛、牛角或蠶絲蛋白、膠原蛋白等等物質中提煉而成;而植物性來源較常見的有燕麥、小麥、黃豆等。

     

    5.矽靈:矽靈成分的安定性高,表面張力低、刺激性低,且不會有油脂黏膩感,可以讓頭髮呈現絲質般的觸感;坊間曾傳出矽靈會阻塞毛孔、對皮膚造成傷害的說法,事實上,矽靈雖然會附著在髮絲上,但洗頭時就會被沖掉,並不會造成阻塞毛孔的問題,包括歐盟、美、日等國家也未禁止矽靈使用於化妝品中,民眾不必過度憂慮。

     

    由於護髮產品種類、功能繁多,林昀萱醫師建議民眾應依照自身需求來選購。食藥署也提醒,護髮產品雖然是用在頭髮上,但有相當高的機會會接觸皮膚,因此,有嚴重粉刺青春痘、毛囊炎或脂漏性皮膚炎問題者,應避免使用護髮產品,以免增加皮膚更多的刺激。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock.食藥署提供
    ◎ 資料來源/.諮詢專家/

     

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  • 2022/11/28 14:39
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  • 女星楊晴將在TVBS最新8點檔《加油喜事》,飾演牛肉麵店老闆娘,日前她透露美白保濕祕訣,曾用蛋白敷全身美白,平常潛水、爬山後,則會厚敷蘆薈膠,加強曬後的保濕及鎮靜。

     

    蛋白敷臉可能過敏 沒有美白效果

    對此,新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤直言,「天然不一定是好的,食物可以吃,但不一定對皮膚無害」。以雞蛋為例,是相當優良的蛋白質來源;但生蛋可能含有細菌,無論是將蛋白敷在身體或臉上,都可能誘發皮膚過敏,引起皮膚紅疹、搔癢。

     

    事實上,雞蛋也是常見的過敏原,若是對蛋白質過敏者用蛋白敷臉,更可能產生刺激過敏性皮膚炎,對蛋過敏者而言,更不適合用蛋白敷臉。

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    朱宮瑤指出,一般人常會以為蛋白敷臉可以美白,其實「只是視覺上變透亮」,敷臉後角質層吸收水分,使肌膚的保水度增加,毛孔也變得細緻,當下自然看起來豐潤、透亮、有光澤,才會誤以為是變白了;但所謂的美白應是淡化黑色素,而蛋白並沒有淡化黑色素的作用。

     

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    曬傷別直接敷蘆薈、小黃瓜

    關於楊晴提到曬後會厚敷蘆薈膠;朱宮瑤表示,蘆薈確實具有鎮靜、抗發炎的作用,不過,要注意的是,不建議直接使用蘆薈,小黃瓜、絲瓜也不可以,尤其是曬傷更不適合,以免造成皮膚過敏,有曬傷最好冰敷即可,避免過度刺激肌膚;若是使用蘆薈膠的產品,確實是曬後肌膚保濕的好方法,曬傷也適合使用。

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    這種美白方式最有效

    如何美白最有效?朱宮瑤認為,市面上有許多具有科學實證的美白產品,民眾可選擇可抑制黑色素形成、淡化黑色素的功效,依照產品指示正確使用,一定能達到美白的效果。另外,也要注意做好防曬,才是避免變黑的根本方法。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自
    ◎ 諮詢專家/朱宮瑤醫師

     

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    Selina、陳仙梅、古天樂自認「老花一族」!老花、近視可以抵銷嗎?醫破解迷思


    Selina、陳仙梅、古天樂自認「老花一族」!老花、近視可以抵銷嗎?醫破解迷思

  • 羅以容 整理
  • 2022/11/28 14:57
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  • 41歲Selina任家萱日前自曝視覺上出現壓迫感,後經檢查視力,發現自己有老花度數,只是她相當坦然面對自己初老現象,還笑說,「老花啊~老花!老了還是一枝花」。Selina更提到,原來老花一旦開始,就會以每5年增加約50度的速率前進,但是通常到60歲就會穩定了。

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    除了Selina,女星陳仙梅之前在直播時被網友告知「妳的眼睛怪怪的耶」,後來才知道是她「戴老花眼鏡」讓眼睛放大惹禍。陳仙梅也坦言,自己因為重度使用手機,導致老花提早報到,「愛滑手機就是要付出代價,出來混都要還的」。除了Selina、陳仙梅,其實藝人黎姿、古天樂等人也都是老花族,甚至Kid林柏昇在30多歲就驗出老花度數!

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    老花最高是300度

    和欣視光眼科診所主治醫師林于皓表示,老花是肌肉調節能力的退化,隨著年紀增長,睫狀肌的彈性逐漸失效。他說,好比年輕人踮腳尖,當腿部肌肉彈性足夠,動作起來很容易;但隨著年紀增加,就只能靠梯子做輔具,而梯子就宛如眼睛的老花眼鏡。

    .

    但老花不會無限制退化!林于皓指出,老花眼一般在40歲到45歲開始發生,平均每5年會增加25到50度,等到大概60歲到65歲的時候,水晶體與睫狀肌的調節能力將會完全喪失,度數也不會往上增加,這時就是300度的度數,「因此老花最高就是300度」。

     

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    近視與老花可以抵銷嗎?看近物可以抵銷、看遠還是會不清楚

    另外,也有許多民眾相當好奇,年紀大了後,近視跟老花可以抵銷嗎?如果可以的話,近視族老了是不是就不用戴眼鏡了?林于皓說明,「這樣的說法只對了一半」,看近物的度數可以抵銷,但是看遠還是一樣不清楚,所以就算是近視族老了又老花,仍然會看不清楚!

    ⠀⠀⠀

    林于皓舉例,如果民眾今天近視300度,剛好也有老花300度,雖然度數是抵銷了,但是看遠方時依然需要眼鏡輔助,才能看清楚東西,倘若要改看近物,只要把近視眼鏡拿下,就能看得清楚,這就是為什麼就算有了老花,還是要戴眼鏡的原因。

    ⠀⠀⠀

    林于皓提醒,老花度數會隨著年齡會逐漸增加,因此老花的度數很難剛好對上近視度數,建議民眾還是得依需求配戴不同的眼鏡,用來應付看遠與看近的兩種不同需求。另外,遠視一樣也會有老花的情形,所以也建議民眾若有老花症狀,務必盡早至眼科檢查、選配合適眼鏡,才不會出現看不清楚,眼睛疲勞等現象,出門在外也比較安全。

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    215天以來新低!本土+10583 首度檢出BA.2.75北部3人家庭群聚 都二次感染


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  • 許寶仁 報導
  • 2022/11/28 16:28
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  • 新冠肺炎本土疫情持續緩降,中央流行疫情指揮中心今(11/28)公布新增本土個案1萬583例,創下215天以來新低,指揮中心疫情監測組組長周志浩表示,今日新增確診病例較上周一下降11%,六都分布分別為新北市1584例,臺中市1441例,桃園市1269例,高雄市1252例,臺北市885例,臺南市881例,這也是這波BA.5疫情以來六都中首度有縣市單日病例掉到千例以下。

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    BA.2.75首度驗出本土病例

    另今日確診個案中新增41例死亡,其中一名有肝硬化病史的30多歲男性,11/23因腹痛、冒冷汗至急診驗出PCR陽性,雖然在加護病房使用瑞德西韋等藥物治療,仍於11/25過世,從出現症狀到死亡僅2天。

     

    值得注意的是,儘管疫情日漸趨緩,但本土病例已開始出現新變異株威脅。指揮中心今天公布Omicron亞型變異株新增85例,其中本土64例,包括BA.5有60例,BA.2有1例,BA.2.75有3例;境外移入部分則有21例,BA.2.75有4例,BQ.1來自美國和瑞典各1例,共2例;XBB共5例,來自馬來西亞3例、印尼1例、泰國1例。

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    主流病毒株BA.5占94%

    指揮中心應變組副組長羅一鈞說明,BA.2.75首度驗出本土病例,是北部一名40多歲女性與2名小朋友的家庭群聚感染,3人都是重複感染,他們在6至8月曾分別確診過,並在11/9和11/10因症狀檢驗陽性確診,所幸目前都是輕症。

     

     

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    羅一鈞強調,目前不管是本土跟境外個案,主流病毒株仍以BA.5占絕大多數,BA.5目前全國的檢出占比達94%,在境外個案當中,占比也有48%;其他新興變異株則互有起伏。

     

     

    另外,隨著本土疫情下降,國內逐步解封開放,指揮中心指揮官王必勝今天宣布,疫情記者會自今日起改為每周一、四召開,其他天則以新聞稿方式讓大家知道疫情相關數字與防疫政策,他也強調防疫工作會持續進行。
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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/中央流行疫情指揮中心提供
    ◎ 資料來源/中央流行疫情指揮中心

     

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  • 吳詠霓 整理
  • 2022/11/28 17:19
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  • 癌症已經蟬聯40年為國人十大死因第一名,受到疫情影響,癌症篩檢面臨實施以來最大挑戰,民眾篩檢意願降低,但近年來隨著國人飲食及生活型態改變等因素,癌症發生率卻不斷攀升,其中乳癌更是我國婦女發生率第一位的癌症。

     

    身體無不適、篩檢呈陽性 她拖延竟確診乳癌二期

    衛生福利部桃園醫院個案管理師李惠珍分享一名乳癌個案林小姐,她是位醫護人員,長期為了醫院、家庭忙得蠟燭兩頭燒,平時因為覺得身體沒有感到不適,所以都沒有定期接受癌症篩檢。

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    在這2年疫情期間,因來癌篩的民眾較少,林小姐在今年3月經志工勸說下執行了乳房攝影,檢查報告為陽性,須複診再做進一步的評估檢查時,當時林小姐一時覺得不太可能,且考量疫情嚴峻、家人確診、醫院忙碌,遲遲沒回診,直到7月疫情趨緩,林小姐才終於回診複檢,經進一步超音波、放大攝影及切片檢查,確診為第二期乳癌。

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    所幸經過手術、放射與藥物治療,林小姐逐漸恢復健康。歷經發現罹癌的恐懼,到抗癌成功,林小姐感到珍惜,也提醒周遭的人要定期做篩檢,希望可以幫助更多的人。

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    定期乳癌篩檢 助及早發現及早治療

    李惠珍表示,根據衛福部2022年初的公告,台灣每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。呼籲女性朋友,現階段疫情趨緩,在做好防疫措施前提下,應儘速至機構接受檢查、治療等相關醫學處置,以免因延宕就醫而錯失早期發現、早期治療乳癌的先機。

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    成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

    腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

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    如何提供長期依賴呼吸照護服務?

    恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境,提供需長期照護家庭另一個優良選擇

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    乳房X光攝影檢查是世界衛生組織(WHO)所推薦具實證可發現早期乳癌的篩檢工具,為維護婦女健康,降低罹癌風險,國民健康署提供45~69歲婦女每兩年1次免費乳房X光攝影篩檢服務,二親等內有乳癌家族史的婦女可提前至40歲,以提早發現乳癌。

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    防疫很重要,但健康更重要,疫情會蔓延,但癌細胞並不會因為疫情而停止蔓延,期望每個人都能重視自己的健康,成為自己生命中的天使。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/衛生福利部桃園醫院

     

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    71歲翁肩痛睡不著 連吃飯也有困難!醫授4招防肩關節疼痛 半夜肩膀劇痛要當心


    71歲翁肩痛睡不著 連吃飯也有困難!醫授4招防肩關節疼痛 半夜肩膀劇痛要當心

  • 羅以容 報導
  • 2022/11/28 17:23
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  • 71歲王先生左肩疼痛數月,多次在各診所及醫院就診,並嘗試服用及注射消炎藥物、復健,但卻效果不彰。隨著時間推移疼痛愈發加劇,而且手部更痛到無法抬舉,洗頭、吃飯等日常生活受限,更嚴重影響到睡眠品質,最後求診台南市立醫院骨科,經詳細檢查發現是肩旋轉肌腱嚴重斷裂,造成肩關節嚴重退化!

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    退化、缺乏運動、過度勞動、旋轉肌腱斷裂都會造成肩關節疼痛

    台南市立醫院骨科醫師張浩銘表示,王先生從事搬運重物的工作,年輕時肌腱強度高,修復能力好 ,即使進行高強度工作還可以應付,但年紀增長後肌腱強度下降,有一次搬完重物後手臂就抬不起來了,後續為王先生安排X光、高階軟組織超音波與核磁共振檢查,發現他的肩旋轉肌腱已嚴重斷裂且造成肩關節嚴重退化。考量王先生年紀大,並且已嘗試過各類保守治療卻成效不佳,因此建議他接受反式人工肩關節置換手術治療,術後再搭配簡易居家復健,術後兩周王先生的手臂已可抬舉、疼痛也大幅度降低。

     

    肩關節疼痛是中老年患者十分常見的問題,大多是退化、缺乏運動、過度勞動導致;此外,旋轉肌腱斷裂也是十分常見的原因。張浩銘指出,旋轉肌腱斷裂會導致肩部疼痛、手臂無力抬舉,並且隨著斷裂的肌腱逐漸內縮,肩關節軟骨也會隨之磨損,導致肩關節退化。嚴重者可能會有夜間肩部劇痛,或是有如假性癱瘓般,手完全無法抬舉等。而會出現夜間肩部劇痛的原因,主要是人體的感覺神經會接受許多不同的資訊,當晚上身體各活動靜止時,疼痛感會容易被放大,半夜會被痛醒,而且睡覺時肩膀往床側倒,也屬肌腱拉扯,因此許多患者會表示「無法躺著睡覺,而只能坐著睡覺」。

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    4招預防肩關節疼痛

    預防肩關節疼痛,張浩銘建議,民眾還是應盡量避免受傷,預防肌腱斷裂、撕裂傷,搬重物時務必保持姿勢正確,防止將全部力量放在肌腱上,隨著年紀增加,運動也應調整強度,而且運動前也務必做好熱身。

     

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    有一種毀容的方式,叫做「露齦笑」牙齒不整齊,加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客,這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑

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    針對旋轉肌腱斷裂較輕微的患者,治療上會先嘗試服用或注射藥物、物理治療等;若未有顯著效益,則進一步考慮關節鏡肌腱修補手術。張浩銘補充,當肌腱已退縮到無法修補的程度,並可能合併肩關節退化,已不適合執行肌腱修補,而會建議進行反式人工關節置換手術,術後再搭配肩部的肌力復健訓練等。

     

    張浩銘解釋,新型反式人工肩關節手術在國外已有20年左右的歷史,相較於傳統的全人工肩關節置換,新式手術的特殊設計可以調整肩關節的旋轉中心,讓病患藉由較強壯的三角肌,取代嚴重破裂無法修復的旋轉肌腱,幫助完成肩部動作,達到傳統肩部人工關節無法企及的成效。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台南市立醫院

     

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