露牙齦真的很不好看，如何矯正笑齦?

根據衛福部死因統計資料，去年有1萬2,035人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，死亡人數為4,065人，肝癌則高居我國主要癌症死因的第2位。國健署提醒，大部分肝癌是由B、C型肝炎造成的，另2成為非B、C型肝炎所引起，其中「脂肪肝」也是致病因子之一。

當肝臟內的脂肪占肝臟總重5%以上，即稱為脂肪肝，常見造成脂肪肝的原因，可歸納為慢性病控制不良與不健康的生活型態，包含肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病控制不良、過度飲酒、喜好喝含糖飲料或吃精緻食品等，再加上缺乏運動及熬夜。

脂肪肝是一種健康警訊，雖無立即性的危害，若長期未改善或不治療，即有可能演變成慢性肝炎，進而發展成肝纖維化，最終導致肝硬化及肝癌。

要如何讓孩子吃兒童保健食品

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊

如果牙齦外露，該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

紫錐花、紫錐菊提高第一道免疫系統的防禦力!

奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!

多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質

此外，根據世界癌症研究基金會指出，肥胖也與脂肪肝相關，會導致肝發炎或肝損傷，且體內過多的脂肪也是造成許多慢性疾病的原因之一。國際癌症研究機構的報告也指出，肥胖是導致癌症的危險因子，體重過重者相較於健康者高出1.5～1.8倍罹患肝癌的機率。

民眾若已罹患脂肪肝，若想逆轉脂肪肝，應養成良好的生活習慣、均衡飲食及規律運動，並接受正規治療，遵從醫囑、規律就醫、定期追蹤肝指數及腹部超音波。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221209001646-260418

不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

寶寶頭型不正，如何矯正?

嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

益生菌怎麼吃？奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

吃飽飯後或洗澡後容易喘？小心可能是主動脈瓣膜狹窄引發的心臟衰竭症狀。醫師表示，心臟衰竭有5大症狀，包括吃飽飯喘、洗澡後喘、活動後喘、冒汗、臉部泛紅，嚴重可能會猝死，民眾不可輕忽。

心臟衰竭原因眾多，其中包含主動脈主動脈瓣膜狹窄。台北榮總實驗外科主任張效煌在提到，主動脈瓣膜狹窄最主要的3個症狀，包含心臟衰竭容易喘、胸口悶痛及昏倒。他指出，心臟衰竭不容易立即被發現，其中有5個前兆要注意，例如吃飽飯後、洗澡後與活動後容易喘，此因血液循環增加、導致心臟負擔，另外冒汗、臉部泛紅，也都是需要留意的警訊，嚴重可能會猝死。

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾

眼皮下垂治療推薦李久恆整形外科診所
什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在

隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

張效煌並說明，主動脈瓣膜狹窄並不少見，主要發生於年長者，他並舉出4種高危險族群，一為75歲以上長者，因老化造成瓣膜鈣化、引發主動瓣膜狹窄，第2為先天性瓣膜異常患者，因正常瓣膜為3片葉片，若只有2片的患者，瓣膜較不耐用，可能在40至60歲就會提早發生主動脈瓣膜狹窄。

第3為風濕性心臟病者，因病患年輕時瓣膜受到感染，使瓣膜提早老化，第4為「鈣質及磷代謝異常」患者，例如副甲狀腺長腫瘤或洗腎患者，其瓣膜可能會提前鈣化跟老化，需要特別留意。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221209002548-260418

露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!

至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。

笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻

隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

!

腎臟俗稱「腰子」，是人體過濾有毒廢物的重要器官，一旦發生病變衰竭，就需要接受長期洗腎治療；為什麼台灣有這麼多腎臟病人？

江主任表示，不單是台灣，全球腎臟病比例也是節節上升，根據統計，全球慢性腎臟病盛行率為10%-12%，台灣為11.9%（溫啟邦研究室,2008），亦即平均每10人中至少有1人罹患慢性腎臟病。

腎臟是沉默的器官 初期難發現

慢性腎衰竭一開始大多沒有什麼症狀，患者頂多出現輕微腳腫、頭暈、身體不適或是食慾不佳等症狀，所以常被大多數人忽略。等到腎功能嚴重下降時才會出現明顯噁心、嘔吐、嚴重貧血、水腫、呼吸喘、或是嘴巴有尿騷味、皮膚癢、睡不著等明顯症狀，一旦出現這些症狀，通常就要洗腎了，不然累積在體內的毒素會不停的殘害身體，造成更嚴重的併發症。

腎臟病不可怕及早治療最重要

為減緩慢性腎病前期病患惡化為「洗腎」患者，衛生署國健局針對腎臟病的高危險群（高血壓、高血糖、高血脂、心臟病等），

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

民生醫事檢驗所是一間專業的醫檢診所，提供最優質和專業的服務。

做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾

眼皮下垂治療推薦李久恆整形外科診所

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

從事早期篩檢及預防糖尿病患者腎臟病變工作。很多慢性腎臟病患者，只要好好控制飲食及定期做驗尿、驗血、量血壓等檢查，可以延緩腎臟功能下降。在腎臟科門診裡，就有病患遵從醫囑，控制飲食、血壓、血糖、血脂，延遲了8年才洗腎。

江主任也認為， 慢性腎衰竭並不是不治之症，如果能詳細診斷，適當治療，再加上配合飲食控制，就可以有效的延緩腎臟功能變壞的速度。為避免讓慢性腎衰竭的患者步入洗腎之途，呼籲一般民眾應預防三高上身，三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）應做好疾病控制，可預防腎臟病的發生；並應遵循醫囑接受定期的驗血、驗尿、量血壓檢查，幫助自己瞭解腎臟的功能。

人到了40歲過後，每增加1歲，腎功能就會下降，就愈經不起損傷！下一頁告訴你腎臟保養5招！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/428

隱適美透明牙套五個優缺點分享

明日美牙醫診所巧妙結合數位時代帶來的便利 , 堅持自始以來的匠心精神 , 對每個成品精雕細琢

水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形
美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定

怎麼幫小孩選兒童漱口水？推薦奇瑞斯小兒潔淨漱口精華

你是乾咳或濕咳？治療乾咳這樣做

治療咳嗽要先區分咳嗽的類型，基本上可從痰少的乾咳或痰多的濕咳分辨，有痰可能是因為支氣管發炎，若有黃痰則表示正在感染，需針對感染治療。治療乾咳，可以川貝母和水梨一起蒸熟吃來食療乾咳，水梨正是處理溫燥的水果，若無水梨，也可以用川貝蒸煮過後再加蜂蜜，這也是川貝枇杷膏之基本組成；或用蜂蜜1和水10的比例沖泡蜂蜜水來飲用，也是緩解乾咳的方式。
（編輯推薦：

乾咳、咳嗽吃什麼好？蜂蜜等食物超有用！

提醒您，

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

水雷射牙齦美白:利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果

兒童保健食品，怎麼吃才對?

紫錐菊是在歐美相當普及的保健植物，是少數具有功效且安全性高的藥用植物，臨床上也顯示含有紫錐花萃取物的產品確實具有正向的『保護力』調節效果。

紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的

怎麼幫小孩選兒童漱口水？推薦奇瑞斯小兒潔淨漱口精華

多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

喉嚨痛咳嗽還是得就醫，查出病因並對症下藥，而如果是乾咳，可以試著用以下食物緩解：

1. 蜂蜜：蜂蜜可抑制喉嚨發炎，並具有整腸的效果，也能恢復身體疲勞，可與其他對喉嚨有好處的食材一同食用。
2. 白蘿蔔：白蘿蔔可消炎、緩解喉嚨腫脹，其中硫的成分可以止咳。可將白蘿蔔切成約1公分的方塊，並與蜂蜜一起醃漬，做成蜜漬白蘿蔔食用，剩下的汁液也可以加入紅茶飲用。（編輯推薦：
3. 水梨：中醫認為水梨可清肺潤喉、減少痰的產生並抑制咳嗽，也含有大量的水分、鉀、維生素等營養素，對感冒引起的喉嚨痛很有效。

每天一早醒來就咳個不停嗎？下一頁教你揪出原因！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/11441

過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

民生醫事檢驗所在台北市民生社區服務已經超過35年，一直秉持著醫檢師的專業與道德操守，提供民眾最精確的諮詢與各項健康檢查報告數據服務。

專家解說如何萃取提煉紫錐花原料

庫雷斯重視文化傳承並尊重在地精神，是庫雷斯品牌的基礎，提供高品質且安全的產品及原物料

寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分

不孕症要怎麼辦

生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療

活動身體反而可以快速改善腰痛！

與藥物療法同樣有效的是運動療法。雖然只限用於慢性腰痛上，但對於消解疼痛、排除身體僵硬、行動緩慢的情形相當有成效。相反地，對於閃到腰等急性腰痛的患者來說，其效果較不顯著。

有氧運動是運動療法的基礎。

在診療指引中並未特別指出哪種運動比較好，只有建議活動筋骨二十∼三十分鐘，到達稍微冒汗程度即可。散步時快走，其實也就足夠了，針對走路膝蓋會痛的患者，則建議選擇較不易造成膝蓋負擔的游泳，或者在水中行走、使用運動器材進行訓練等等運動方式。

最近的研究結果指出，有氧運動具有抗憂鬱的效果，其成效與抗憂鬱藥物相當。

運動時心臟跳動次數增加，會刺激大腦，促進分泌讓心情變好的血清素、去甲基腎上腺素等神經傳導物質。因此就算不服用抗憂鬱藥物，仍舊可以達到相同的效果。

活動筋骨流點汗，也會促進血液循環，增加肌力，使得腰部較為強壯。只要注意不要受傷，運動又簡單也不用花錢，可說是CP值很高的治療方式。

然而，因為痛就不活動，休息靜養的話，會帶來什麼樣的後果呢？

大約在二十年前左右，

酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

陰莖增大是用什麼方法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後做成的材料，廣泛使用於整型領域有三十年之久，包括燒燙傷植皮，豐唇，豐太陽穴等

提升免疫力你可以這樣吃！

「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

怎麼幫小孩選兒童漱口水？推薦奇瑞斯小兒潔淨漱口精華

什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

大家普遍認為感到腰痛就應該躺下來休息，會比較快恢復，也能幫助緩和疼痛。

但是，靜養休息在現在的診療指引裡，則是被列為不推薦的D級。這是因為在許多臨床實驗中，每一個結果都是：
比起靜養，在許可的範圍內活動，較可以緩和症狀，減輕伴隨疼痛而來的機能障礙（例如：變得無法行走等等）。

也就是說，不要忍痛去動，也不要因為過度怕痛而故意不動。最重要的是「根據疼痛的狀況去活動」。

〈伸展運動〉

伸展因不動而僵硬的肌肉和韌帶，增加柔軟度

1. 腰、背、腹部的伸展
   仰躺，抱住單腳膝蓋，往胸部拉近，左右交換伸展。
2. 大腿內側伸展
   仰躺，單腳往上抬，把膝蓋伸直、彎曲來回活動，左右交換伸展。

〈消除早晨僵硬伸展操〉

消除肌肉僵硬，適合早上醒來做的伸展運動

1. 臉部朝上躺下，兩個膝蓋彎曲成 90 度，慢慢地用腹部呼吸。
2. 將雙腳膝蓋抬起，雙手抱住膝蓋向胸前下壓。
   

本文摘自《腰痛不單純！剖析痛因，重拾自在靈活》／丹羽真一（精神科醫學教授）、大谷晃司（骨科醫學教授）、笠原諭 （麻醉科醫師暨疼痛醫學教授）／橙實文化

看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32409

紫錐花萃取液用途 ?

在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀

想減肥天母有推薦的診所嗎?

易和認為對於自己的醫療品質有自信的一流的醫療機構也應該提出對於所提供的醫療服務之品質保障。

什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

健康意識興起，不少民眾開始在乎起平時的飲食，不論是發酵食品，還是富含膳食纖維、蘊含好脂肪、好油的食物，只要能對身體產生益處都令人愛不釋手。不過，再怎麼健康的食物若過量攝取也恐適得其反。

日本東京大學研究員、營養師竹並惠里表示，就整理了8種過度攝取反倒會對身體造成負面影響的「健康食材」供民眾參考。竹並惠里表示，以下食材適量食用對健康有益絕不會錯，不過以營養學角度來說，應重視「多樣性」，適量且均衡攝取相當重要。

目錄

過量攝取NG食材1：韓式泡菜，鹽分攝取過量恐造成高血壓、動脈硬化

韓式泡菜為發酵食品代表，還有燃燒脂肪、促進血液循環效果。不過，過度攝取恐導致鹽分攝取過量。當鈉含量攝取過多，不僅造成水腫，也與高血壓、動脈硬化、腎臟病產生關聯。

陳嫚羚營養師（嫚嫚營養師）曾受媒體訪問表示，每天可吃約100g（1小碗份量）泡菜，可做為部分蔬菜攝取來源，不過仍不可完全取代多元、多色的蔬菜。

過量攝取NG食材2：酪梨，脂質、熱量過高

營養豐富的酪梨是不少民眾的愛吃「水果」，不過酪梨的高熱量恐導致肥胖，不僅脂質含量高，營養學分類為「油脂類」，吃過多也恐導致下痢、肌膚狀況不佳。

營養師簡鈺樺也曾為文建議，營養學上的一份油脂，約等於40g酪梨。每日飲食指南建議民眾每日油脂攝取3～7份，因此若民眾酪梨攝取較多，就須減少其他的油脂攝取量。

過量攝取NG食材3：果乾，果糖過量恐導致脂肪肝

對不少民眾來說，吃果乾是可簡易攝取水果營養素的方式之一，不過果乾就像點心，一不小心就容易攝取過量。此外，由於果乾中含有果糖，該物質容易再肝臟轉變為脂肪，是恐導致脂肪肝、高三酸甘油酯的原因。

營養師朱瑞君也曾為文指出，市售果乾會額外加糖、鹽，且因水果脫去水分，熱量會更濃縮，因此需留意勿吃太多，避免暴肥。

澳洲註冊營養師周詠苑則曾受媒體訪問表示，果乾每日不宜吃超過2湯匙，若是體積較大的果乾（如西梅乾），則不宜吃超過2粒。

過量攝取NG食材4：亞麻仁油，造成三酸甘油酯過高

蘊含豐富Omega3脂肪酸的亞麻仁油是不少民眾的愛用品，不過，曾有民眾每天額外喝一湯匙亞麻仁油，

六種按摩男性陰莖增長的方法

有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑

給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

預約板橋人工植牙專科醫師

本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

竟導致三酸甘油酯比他的平均數值高出15倍。

聖保祿醫院臨床檢驗科主任李元民受媒體訪問指出，每天人體應攝取的油脂量約不到2湯匙，由於平時飲食攝取油脂來源已不少，再每天喝油，就恐超出人體正常攝取量。其實亞麻仁油本身就可以用來取代部分料理用油，因此民眾無需特別補充，透過日常飲食正常攝取即可。

過量攝取NG食材5：鮪魚，汞等重金屬恐影響胎兒

鮪魚是相當理想的魚類，不僅蘊含優良蛋白質，還富含EPA、DHA等Omega3脂肪酸。不過，鮪魚、旗魚等大型魚類的含汞量也較多，若懷孕女性食用過量，恐對胎兒造成負面影響。

營養師程涵宇則曾受媒體訪問建議，鯖魚、秋刀魚同樣富含Omega3脂肪酸且不需擔心重金屬殘留，若要吃深海魚類，一周吃2～3次即可。

過量攝取NG食材6：蘿蔔乾，鈉含量過高、過多膳食纖維引起脹氣、便秘

提及蘿蔔乾，台灣民眾首先想到的或許便是常放在便當上的醃漬蘿蔔乾或菜脯，因含鹽量高，吃多了恐對心血管造成危害。根據衛福部「食品營養成分資料庫」資料，每100g蘿蔔乾鈉含量就高達3279mg毫克，相當驚人。

此外，即便吃的是無加鹽的乾燥蘿蔔乾也須留意進食量。膳食纖維雖是改善腸道、預防便秘的好夥伴，不過，蘿蔔乾因非水溶性膳食纖維濃縮，吃過多恐導致脹氣、便秘。

日本營養師前間弘美監修的文章建議，蘿蔔乾的一天建議攝取量為10～15g（乾燥時）。雖然看似不多，不過因為蘿蔔乾烹飪時會遇水膨脹4倍，民眾也不用擔心會吃得不滿足。

過量攝取NG食材7：動物肝臟，恐因普林過多導致痛風

肝臟類是不少民眾補充鐵質第一時間的首選，不過肝臟也是普林較多的食品，若吃過多，就會提升血液中的尿酸值，並恐造成高尿酸血症、中風。因此竹並惠里特別指出，喜歡吃烤雞肝搭配喝酒的「痛風潛在患者」要特別注意。

郵政醫院營養師黃淑惠則曾受媒體訪問表示，雞肝、鴨肝、豬肝等動物內臟皆屬高普林食物，以雞肝來說，每100g普林含量就高達293.5mg，因此痛風患者少吃為佳。

過量攝取NG食材8：納豆：恐影響雌激素進而影響月經週期

納豆是不少醫師、營養師都推薦的健康食材，不僅高蛋白，還富含維生素B群、可降低壞膽固醇的卵磷脂、有抗氧化能力的大豆異黃酮。

不過，竹並惠里也表示，納豆中也含有普林，攝取過量恐導致尿酸值上升。此外，豐富的大豆異黃酮長時間過量攝取，也恐導致女性荷爾蒙雌激素低下，造成月經週期延遲、生理不順。建議每天一盒納豆即可。

參考資料:

看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32614

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

線上預約慢性食物過敏檢測

為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。

紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇？

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

寒冷的季節到來，此時感到「虛冷」的民眾漸增。日本國際中醫師大久保愛更是指出，今年本想著不知會熱到何時，結果突然變冷，身體跟不上溫差變化造成不適的民眾變多，而當出現臉色變差、虛冷、水腫等現象，皆有可能是微血管衰弱的徵兆。

微血管衰弱不可放著不管，大久保愛解釋，遍布人體的血管約有9成是微血管，肩負運送氧氣、營養、免疫物質與荷爾蒙的職責。

金澤醫科大學綜合內科學副教授赤澤純代進一步解釋，當微血管衰弱，營養與水分便會漏出微血管之外，導致血液流動遲滯，甚至令血液無法流動而「幽靈血管化」。當營養與氧氣無法順利送至身體各處，產生各種身體不適，包括：

• 虛冷、水腫
• 骨骼老化
• 肌膚皺紋與下垂
• 容易變胖
• 黑眼圈與暗沉
• 頭髮沒有彈性且乾燥

肉桂幫助Tie2蛋白活性化！修復、強化微血管，預防血管老化

那麼，該如何盡可能地維持微血管健康，消除虛冷呢？除了透過運動、泡澡（半身）外，赤澤純代與大久保愛不約而同地推薦攝取「肉桂」。

肉桂之所以有效，與作為血管黏著劑的「Tie2蛋白」有關。赤澤純代解釋，微血管可分為外層的壁細胞、內層的內皮細胞2層，當血管老化，兩層之間便會出現空隙，血管運送的水分與營養素會由此漏出。而Tie2蛋白能作為密合壁細胞、內皮細胞之間的接著劑，當該蛋白活性化，

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

便能達到密合血管的修復效果。

而若要讓Tie2蛋白活性化，便要使壁細胞分泌血管生成素1（Ang1），不過Ang1分泌量會隨著老化而減少，且沒有增加的手段。因此，與Ang1有相同作用的植物萃取物便受到注目，代表性的植物便是肉桂。

大久保愛表示，肉桂的香氣來源「桂皮醛」近期受到矚目，該物質可使Tie2蛋白活性化、修復、強化微血管，防止血管老化。而由於攝取肉桂後約需2～3小時才會有效果，因此持續攝取相當重要。

自製肉桂油！一天1小匙讓血管回春

除了把肉桂粉或肉桂棒放入飲料中享受香氣外，大久保愛也提供了能讓民眾方便享受肉桂功效的方式。大久保愛指出，富含抗老效果的多酚以及維生素E的橄欖油能與肉桂達到相輔相乘之效，製作出的肉桂油可以輕易加入咖啡、紅茶等熱飲或淋在水果上攝取，與各式各樣的食物都相當好搭配，建議一天食用1小匙左右的量即可。

材料

肉桂棒：10根

橄欖油：100～150ml

作法

1. 在乾淨容器中放入肉桂棒。
2. 加入橄欖油後靜置2周即完成，可常溫保存3個月。

需要注意的是，肉桂棒可區分為錫蘭肉桂（Ceylon Cinnamon）、支那肉桂（Cinnamomum cassia）兩大種類。支那肉桂含有較多過量攝取會對肝臟造成危害的香豆素，購買時務必認清原材料，選擇香豆素含量較低的錫蘭肉桂。

若懶得製作肉桂油，赤澤純代建議，在泡紅茶時，把肉桂棒一同浸在其中，或是撒肉桂粉即有功效。此外，也可將肉桂與蜂蜜事先混和，即可當成調味料，吃優格、鬆餅時加入即可。

參考資料:

看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32613

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

預防感冒出奇招!

有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

每天照鏡子時，總覺得臉部浮腫？每天上班窩在辦公室電腦前，總覺得肩頸僵硬？每天背負在身上的沉重生活壓力，不僅磨耗心神，緊繃的肌肉也會導致淋巴循環變差，特別是鎖骨附近的淋巴阻塞，會讓老廢物質和水分無法順利排出，就導致了各種僵硬疲勞、水腫以及疼痛。透過睡前躺著就能做的簡單伸展，輕鬆活動鎖骨，改善淋巴循環！

躺著做效果更好 有效改善淋巴循環

日本東京身體療法研究所負責人山田光敏院長表示，躺著進行的淋巴伸展操不只輕鬆，其實效果還比坐著進行更好！淋巴的流動十分緩慢，1分鐘裡只會移動30公分，平時淋巴要從腳底對抗著重力，回流到鎖骨附近再回到心臟，而躺著的姿勢會讓身體與心臟的高度差異減少，讓改善淋巴循環變得更有效率。

而鎖骨部分，一整天中因為壓力而緊繃、背著包包壓迫，或是辦公室工作長時間沒有好好活動，

笑齦矯正,更多照片案例

來看看似真牙醫診所的案例..

隱適美前後矯正對照圖

最微創的方法進行必要的手術治療 , 用更隱微的方式推動牙齒位置來改善齒列, 讓治療的過程猶如舟楫過水 , 不留痕跡 , 達到『貌似天生 , 但愈全』 的境界

菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果

都會讓鎖骨周圍浮腫，再加上脖頸、肩膀以及頭部的肌肉和神經緊繃，容易僵硬和疼痛，也會讓老廢物質和淋巴液難以順暢流動。

鎖骨周圍阻塞老廢物直無法排出 抬高手肘可改善

日本瑜珈老師yuuka指出，鎖骨的淋巴結，是全身的淋巴中特別重要的部位，這個部位因為淋巴管流通而特別容易阻塞，一旦阻塞就會造成全身的廢棄物變得難以排出，造成水腫，肩頸僵硬，以及臉部開始浮腫。

山田院長表示，將手肘抬高到耳朵上方的動作，能充分活動鎖骨，讓淋巴流動的最終位置，鎖骨的靜脈角流動變得順暢。左右交替上下抬動手肘，讓淋巴流動變得順暢，改善肩頸痛、頭痛，睡前進行還有助於改善失眠。

下一頁圖解告訴你疏通淋巴這樣做，改善肩頸痛、頭痛，睡前進行還有助於改善失眠。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/13647

如何提供長期依賴呼吸照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家

奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 …

寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

歌手范瑋琪（范范）近幾年因多項爭議，演藝工作沉寂了3年，直到今年10月底才再度回歸歌手身分、舉行個人演唱會。首場結束後不久，范范高齡100歲的奶奶離世，近幾天爸爸因失足跌倒，經過送醫搶救仍然無力回天，范瑋琪短短兩個月內痛失2名至親。

根據《TVBS新聞網》報導，范瑋琪的經紀人說明，范范父親這幾年受帕金森氏症困擾，身體越來越虛弱，證實他於4日清晨不幸失足，且傷及頭部，在醫生搶救下依然宣告不治。
（編輯推薦：

跌倒有多恐怖？國人意外死亡原因第二名就是「跌倒致死」，

保命防跌必學4秘訣

跌倒有時不是下次注意就好，根據衛福部110年的國人死因統計結果，去年意外死亡原因中，第一名為交通事故，第二名就是跌倒。光是去年，就有1,482人因跌倒（落）身亡，約佔意外死亡人數的20%。

大家都說，中、高齡長輩最怕摔，跌倒不僅常造成骨折、頭部創傷等身體傷害，嚴重還可能住院、失去生活機能，甚至死亡。不論是因為身體機能退化、肌力不足、平衡感變差而跌倒，或者是因為動線上障礙物、地面溼滑等外在因素提高跌倒風險，高齡人口尤其要重視跌倒的危險因素，因為老人家一旦跌倒，對身體造成的傷害可能比想像中更大。想要有效預防跌倒，可以從4個方向著手改善：

1. 保持肌力強健

許多老人家肌肉力量差、關節活動度也退化，一旦腳滑時很難用自身的力量保持平衡，就會摔倒。陽明大學藥理所教授潘懷宗曾撰文說明，藉由運動和肌力訓練，包括居家運動、有氧運動、阻力訓練及太極拳等，可以有效降低30％老年人跌倒個案的數量。（編輯推薦： ）

從事教學銀髮族練肌力課程多年的體適能教練徐棟英老師就發現，熟年族群練好核心肌力，

女性染淋病難察覺

女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

台北植牙諮詢中心ptt

似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙

不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊

確實可以在緊急時刻防跌保命！例如一位75歲學員，某天洗澡時重心不穩「倒栽蔥」摔出浴缸，跌倒第一時間透過「捲腹」動作，避免頭部後仰撞到馬桶或地板，所幸髖關節沒有異樣，可見摔下去當下，臀部肌肉快速收縮，成了最佳緩衝墊。徐棟英教練認為，當核心肌肉平時有訓練，在危機時就有力量可以自然保護身體，要是一般沒有訓練的長者，這一跌下去，可能就不得了。

2. 選擇合適的鞋子

除了本身肌肉力量的維持，很多人會忽略「鞋子」的重要性。尤其室內鞋大小應該要合腳、材質則建議選擇止滑材質，比較能有效避免跌倒。物理治療師張富詠在YouTube頻道「三個字SunGuts」中提到，就連外出鞋的選擇也要注意，很多老人家因為不方便自己穿鞋，常常直接穿著拖鞋出門，然而拖鞋不但不止滑且包覆性差，很容易整隻飛出去，所以鞋子最好選擇鞋身包覆整隻腳的涼鞋、布鞋，或至少要選包覆性較佳、合腳的拖鞋款式。

3. 檢視自己的藥物

此外，有些藥物也會因為副作用而增加長輩跌傷的風險，國健署說明，包括抗精神病的藥物、胰島素、麻醉止痛藥、抗憂鬱劑等，尤其使用多種藥物者，可能會有暈眩、平衡失控的副作用產生。若服用藥物出現頭暈、肌力減弱、步履不穩的狀況，應找醫師討論用藥，以降低跌倒風險。
（編輯推薦：

4. 檢視居住環境

根據國健署統計資料，家中最常跌倒摔傷的地點，第一名為椅子、床、沙發等家俱旁邊，第二名則為浴室、淋浴間或廁所。因此，建議將家中動線上的障礙物清除，並在家具的尖銳處加上防撞措施；易滑倒的浴廁則應鋪上止滑墊，並加裝扶手讓長輩能及時扶自己一把。

避免跌倒奪命意外，環境安全與保命能力都很重要！下一頁看看哪些準備動作能救你一命

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32647

咖啡酸衍生物的活性研究報告

咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物，同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。

上班族預防感冒防護

真正檢出「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

提升免疫力不再怕生病

【提升保護力】QRIOUS®奇瑞斯紫錐菊萃飲

專業牙科,隱適美矯正專家,教你正確清潔口腔

什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

我常常說：「飯吃七分飽，疾病不上身，飯吃十分，醫生也束手。」從醫學的角度來看，早餐雖然很重要，但在感冒期間，我建議不要把太多食物裝進早晨剛醒來、尚未完全清醒的腸胃，避免增加生病疲憊的腸胃道消化上的負擔，造成異常發酵的殘渣廢物過多，腸絨毛膜受損，讓各種發炎物質如腸漏塊（腸道黏膜因為受損，造成食物分子在未完全消化分解的狀態下直接進入血液中汙染身體，這些大型血液異物就是腸漏塊）等汙濁物滲入腸道淋巴管，最後流入血液產生各種疾病。（編輯推薦： ）

假使前一天晚餐飲食過量或宵夜吃得太晚，造成營養過剩，隔天早餐沒有食欲，就不用勉強進食，此時讓腸胃休息反而比較好。接下來的午餐、晚餐也建議少食，一樣不要吃飽，

要如何讓孩子吃兒童保健食品

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊

不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

寶寶頭型不正，如何矯正?

嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享

益生菌怎麼吃？奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

如果肚子餓，可於飯後多喝一杯溫熱的水—我個人是建議少吃一點正餐，直接喝一大杯溫熱的水將胃灌滿，馬上就會有滿滿的飽足感，飢餓感不見了自然就不會想吃，如此就能輕鬆達成少食的目標。

如此做法不僅能減輕腸胃負擔，還可以利用乾淨的水帶走更多體內毒素，讓營養容易吸收、提升免疫力，早日戰勝病毒。

人類的牙齒設計告訴我們，這麼多臼齒主要是用來吃穀物和蔬菜的，肉類、魚貝類等動物性蛋白質少量攝取即足夠健康所需，因此感冒一定要採
七分飽、低脂、低蛋白質、高纖飲食療法。

早安健康小筆記：

感冒飲食

• 別喝薑母茶
• 飯吃七分飽
• 飯後喝一杯溫熱的水
• 低脂、低蛋白質、高纖

感冒飲食這樣吃

我的做法是：每天除喝溫開水一千至一千五百西西外，正餐與正餐之間再喝五百到八百西西胡蘿蔔汁（可加蘋果與一點檸檬汁）。白天，我建議喝第一泡紅茶（將有機紅茶包用五百至一千西西的熱開水泡三十秒到一分鐘就好，立即將茶包丟掉）；下雨天寒流來襲時，加一片薑片喝薑片紅茶，好天氣與氣溫回升則加一、兩片檸檬喝檸檬紅茶—
請絕不要加糖、避免造成腸道負擔。

茶葉只泡不超過一分鐘是為了不要喝到單寧酸與重金屬，只取裡頭兒茶素抗氧化、抗發炎的功效，以及少量茶鹼提提神，便能讓感冒期間有一點點安慰與小確幸的感覺。

((醫師的私房感冒良方大公開！又說感冒時別喝薑母茶？下一頁告訴您))

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/13726

如果牙齦外露，該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!

多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質

紫錐花、紫錐菊提高第一道免疫系統的防禦力!

奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的