N號房事件的自我防護 延伸情緒反應可以這樣處理_頭型矯正

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

日前韓國爆出「N號房事件」,引起台灣社會報導及談論此事,針對韓國社會文化的剖析、性別平等議題的討論以及性平理念的推廣。諮商心理師馮彥翔表示,有些人在看到相關新聞後會有較多的情緒反應,如何因應面對以及自我照顧,諮商心理師提出三點方法。

日前韓國爆出「N號房事件」,有人在社群平台上販賣性行為影片,包含未成年、性侵、性暴力內容,而有二十六萬人付費參與其中。台灣也有許多報導和評論在談論此事,其中不乏針對韓國社會文化的剖析、性別平等議題的討論以及性平理念的推廣。諮商心理師馮彥翔表示,他開始注意到身邊有些朋友,在看到相關新聞後會有較多的情緒反應,如何因應面對以及自我照顧,諮商心理師提出三點方法。

面對暴力事件情緒反應 能夠怎麼做

諮商心理師馮彥翔指出,由於N號房事件涉及大量性暴力的訊息,光是許多對女性的性虐待描述就可能會讓人有煩躁、憤怒、憎惡、悲傷、恐懼等情緒反應;也可能有人會對此類犯罪事件的參與者、(意圖)觀看者產生反感,覺得怎麼可以有人如此惡意傷害別人,只為了滿足自己的慾望,使人對於世界與社會的基本信賴產生懷疑。

而如果不只是單純接受相關資訊,而是過去有遭受性騷擾、性侵害、性暴力的人,看到這類新聞可能也會勾起自身經歷,引起或加劇一些創傷反應。除了上述的情緒外,也有可能會造成相關負面回憶不斷湧現、高度敏感緊張焦慮害怕、情感麻木,反而感受不到任何情感。

如果很關心這件事 可以做些什麼?

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

網路上會看到各種相關的新聞報導,也看到有些人在轉貼一些報導或者評論。這個議題涉及人權與性別,是個值得持續發聲與注意的議題,但在過程中也不要忘記保護自己和他人的情緒。以下有幾點是大家可以做的:

1. 留意轉貼的文章內容:

轉貼與討論的重點應該是在事件本身,而非以驚悚的內容吸引注意力。因此在轉貼相關內容前,可以注意一下其中有沒有過度露骨或聳動的內容,並選取合適的資訊做討論,就不會引起過多負面感受。

2. 落實日常生活中的性別平等:

N號房事件的背景脈絡,其實是社會整體的性別結構,而非單純加害者的行為有多脫序。因此如果關注這個議題,長期而言可以將注意力放在平常生活中努力落實性別平等、尊重、友善的態度。

特別是男性而言,可以注意自己也會有性別刻板印象甚至性別歧視、性騷擾的言語或行為,覺得「只是開玩笑而已沒什麼」;或者在網路上瘋傳OOO外流影片時也會「想上車」;是否有時會為了凸顯男子氣概而刻意貶抑女性。先從自身做起,若有餘裕,也可以試圖影響身邊的人。
3. 持續關注相關議題

如果真的很關心這類新聞,可以試著開始關注一些平常便在談論性別議題的團體或個人,也許你會看見台灣仍然有很多值得改善、進步的地方,以及可以如何思考、討論,讓社會更好。藉由實際行動的投入,可以從行動中感受控制感與價值感,而這些感受正好能成為我們面對N號房事件中讓人感受到的無力、挫折、懷疑等負面情緒時最好的心靈支柱。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫,其治病的能力就能如虎添翼了

三高導致洗腎命運? 這種病人機率最高_減重天母

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫,其治病的能力就能如虎添翼了

從體重控制、採行健康生活型態,包括規律運動、健康飲食及定期篩檢做起,這些都是降低腎臟病風險的保護措施。

你知道三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因嗎?洗腎病人在透析前1年罹患的疾病中,前3名就是三高,其中患有糖尿病者更占了4成7。

另外,根據106年國民健康訪問調查(NHIS)結果,對於三高的防治有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣,但僅有3至4成知曉須控制體重、戒菸、少飲酒及定期健康檢查,且僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖,而肥胖及吸菸、飲酒,都是造成三高慢性病最主要的原因之一,顯示國人對於慢性病防治的知識仍須加強。

然而,預防措施對於減輕腎臟負擔、避免腎臟疾病發生極為重要。具體而言,從體重控制、採行健康生活型態,包括規律運動、健康飲食及定期篩檢做起,這些都是降低腎臟病風險的保護措施。

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

在疾病管理上,隨著年齡老化與多重慢性病的增加,對於有三高的患者,規律用藥,低鹽、低糖飲食控制及血壓、血糖的監測,都是重要的防制手段。

最重要的一點,腎臟由許多腎絲球與腎元組成,含有豐富的微血管,若自行停止慢性病用藥,易導致血管受損,降低腎臟排泄廢物的功能,導致腎功能嚴重下降而需要洗腎治療,所以按時服藥控制三高,才是最有效的預防腎臟病的方法。

(文章授權提供/常春月刊)

本區內容是由個人維護,若有不當資訊請通知客服協助處理或移除,謝謝。

健康醫療網:

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

長期治療異位性皮膚炎的新選擇_減重天母

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

目前已有新的生物製劑可有效控制異位性皮膚炎病症,也可大幅降低傳統用藥的副作用,這對需要長期控制疾病的患者而言,無疑是一大佳音。

異位性皮膚炎是一種反覆發作的慢性皮膚過敏發炎疾病。根據健保資料統計,全台每年有超過十五萬名二十歲至四十九歲成人確診。由於中重度的異位性皮膚炎伴隨著強烈癢感,且傳統治療療效仍有進步空間,患者不僅人生規劃、夢想實踐都受阻,長期對身心都十分煎熬。

所幸隨醫療科技發展,目前已有新的生物製劑可有效控制異位性皮膚炎病症,也可大幅降低傳統用藥的副作用,這對需要長期控制疾病的患者而言,無疑是一大佳音。

健保給付新選擇:生物製劑! 治療負擔有望降低

國立成功大學醫學院附設醫院皮膚部廖怡貞醫師指出,針對重度的成人異位性皮膚炎患者,目前健保給付以口服的抗組織胺、類固醇及免疫調節劑、外用的類固醇及免疫調節劑藥膏及紫外線照光治療作為長期門診追蹤時的主要治療。但還是有重度的成人異位性皮膚炎患者無法藉由傳統的治療得到有效的疾病控制。可喜的是現今已有新的選擇—單株抗體的生物製劑,可抑制與過敏相關的發炎物質IL-4與IL-13達到阻斷異位性皮膚炎發炎反應,治療效果佳且沒有肝腎負擔,終於突破目前治療困境。

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

自去年十二月一日起健保已開始給付生物製劑療程,患者若屬18歲以上,病灶持續至少6個月以上慢性重度異位性皮膚炎患者,經診斷嚴重度指數(EASI指數)超過20分且病灶佔體表面積3成,並經過三個月照光治療及兩種口服免疫調節劑足量治療,共經6個月的完整療程後仍成效不佳,有望以「事先申請」的方式申請健保給付,給付以一年為限,停藥後復發需再次申請。但未達到上述規範而無法健保事先申請的患者也無須氣餒,經濟許可的患者也可以與主治醫師討論是否自費生物製劑治療。過往因生物製劑費用較高,患者經濟負擔較大,健保給付後,生物製劑自費費用也有所降低,對想嘗試新藥物治療的病人可以大幅減輕經濟負擔。

積極治療要做到 日常照護不可少

廖怡貞醫師提醒,雖然異位性皮膚炎治療已有新型藥物問世,且臨床數據顯示能有善控制改善異位性皮膚炎病症,但異位性皮膚炎患者除了要遵照醫囑規律服藥外,病友們要有耐心配合治療,與醫師一起擬定治療計畫。因為異位性皮膚炎誘發因素種類很多且因人而異,所以患者居家生活的周遭環境及飲食都須特別謹慎注意。雖然目前健保有給付給2歲以下且已確診為異位性皮膚炎的幼兒抽血檢測比較常見的過敏原種類,但過敏原如上述是因人而異,所以即使抽血檢測後不一定都會有明確的答案。目前已知比較常見的過敏原有塵蟎及有殼海鮮類(如蝦蟹)等等,但還是建議患者須自行留心日常並記錄「過敏原手記」。患者若能避免讓症狀惡化的過敏原,就能讓病情得到穩定控制。

除積極配合治療及避免已知過敏原外,患者平日飲食應避免辛辣油炸及酒精,衣著以棉質衣物為主,日常注意溫度及濕度恆定,乾燥時使用乳液或乳霜維持皮膚保濕度,就有機會能大幅改善病症。

欲了解更多異位性皮膚炎的資訊,請洽異位性皮膚炎病友協會官方網站https://adpa.org.tw/。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫,其治病的能力就能如虎添翼了

肌肉痠痛是警訊! 周邊動脈阻塞這些人最容易發生_陰莖增粗

※讓陰莖增粗的兩個辦法

人體的組織,植入後本身血管會長進去,真皮會與身體組織融合而成自己身體的一部份,

周邊動脈阻塞因為早期症狀輕微較難察覺,許多患者都會拖延至嚴重潰瘍或壞死階段才到醫院就醫,因為發現太慢而造成只能截肢。

75歲林姓男患者,罹患高血壓與糖尿病多年,兩年前左腳因為小傷口沒有積極就醫治療而嚴重到左腳膝下截肢,最近右腳第二趾也出現了潰瘍,立即有警覺到醫院就醫,經利用複合式手術室進行血管攝影檢查,確認右腳膝蓋以下的三條動脈阻塞了兩條,同時進行血管內氣球擴張手術,將阻塞的血管撐開恢復血流,手術順利,住院三天即出院返家休養。

早期症狀輕微難發覺 嚴重恐截肢

童綜合醫院心臟血管外科李志賢醫師指出,周邊動脈阻塞因為早期症狀輕微較難察覺,許多患者都會拖延至嚴重潰瘍或壞死階段才到醫院就醫,因為發現太慢而造成只能截肢;個案曾經遭遇同樣的情況,所以這次出現小傷口潰瘍,就馬上到醫院尋求治療。

兒童牙齒根管治療不用怕!看牙醫有小撇步

打造舒適的環境,並使用全數位化的儀器設備,從細節保持衛生安全,提供您優質的看診環境。

複合式手術室 精準治療提高手術安全性

童綜合醫院引進複合式手術室,李志賢醫師說明,「複合式手術室」的優點,是具有達到影像與手術同步整合的外科精準治療特性(術中即時造影,立即進行手術),減少病人在影像部門及開刀房之間的轉送次數和風險,大幅提高手術的品質。

3慢性病易好發 早期治療效果佳

李志賢醫師呼籲,周邊動脈阻塞疾病常見發生在患有糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病病人,還有長期吸菸者與50歲以上的中老年人;周邊動脈阻塞仍以儘早發現儘早治療的預後效果佳,但早期病徵常被當成肌肉痠痛來對待,因此若出現一走路就痛且越來越痛或者傷口超過一個月無法癒合,就應該至醫院尋求專業醫師的檢查與治療,避免延誤治療而導致截肢或截趾。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※吃益生菌前你應該要知道的事

「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健康比例

對的時間做對的事 養成好習慣不是難事_頭型矯正

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫,其治病的能力就能如虎添翼了

養成好習慣一點也不難,關鍵就在於「對的時間、做對的事」,只要關注小細節,養生法門人人都可以持之以恆。

每個人都想養成良好生活習慣,為自己健康奠定基礎,但現代人生活忙碌,加上應酬、宵夜等習慣,不僅傷身,更使身體生理時鐘因此大亂;根據《用生理時鐘,養出好健康》一書中分享,健康從養成好習慣開始,好習慣還會帶來更多好習慣,而養成好習慣一點也不難,關鍵就在於「對的時間、做對的事」,只要關注小細節,養生法門人人都可以持之以恆。

讓自己睡滿七小時 大腦思緒更清晰

不論現在你過得有多糟,只要把握順時鐘過生活,就能幫助你找回正常生理時鐘,讓身體回到正常軌道;作者薩欽.潘達在書中指出,包括8小時限時進食,也就是不需刻意精算卡路里下,在對的時間飲食,並每天至少讓自己睡滿七個小時,避免因睡眠不足造成大腦思緒混亂,失去飢飽感等問題,甚至長期下來,埋下肥胖的危險因子。

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

養成習慣關鍵 持續12週規律法則 

此外,持續12週規律法則,也就是每天從嘗試關注小細節開始,像是吃下第一口到最後一口食物,逐步校準生理時鐘,持之以恆下,你就會感到身心逐漸舒暢的感覺;作者薩欽.潘達表示,尤其要懂得調整「光」與「照明」,所謂光就是影響生理時鐘的關鍵因素,主要因進入眼睛的亮光會刺激黑視素,讓身體明白該工作或休息,因此對的時間用光激活黑視素,在工作時能精神飽滿,休息時則能身心放鬆。

改變生活小細節 越活越健康

包括青少年、上班族、輪班工作者等,都能透過此養身法,達到身體健康目的;作者薩欽.潘達強調,尤其正在治療一種或多種慢性病者,更可透過此養生法的方式,讓自己從養成好習慣開始,漸漸遠離疾病纏身,只要改變生活小細節、培養好習慣,就能越活越健康。

內容摘至《用生理時鐘,養出好健康》(商周出版)

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

尋找潛在C肝患者 響應世界肝炎日與您攜手顧肝_頭型矯正

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

台灣肝病醫療策進會會長暨臺大醫院內科部胃腸肝膽科主任高嘉宏教授表示,現今C肝治療以泛基因型口服抗病毒藥物為主流,今年政府提高健保給付預算,並放寬給付規定,只要C肝病毒檢測結果為陽性,所有患者皆可用藥。

2020年全球陷入COVID-19的恐慌之中,慶幸台灣政府、各醫療院所的醫護人員及配合防疫政策的民眾,使目前台灣疫情保持良好的控制。堅守肺炎的同時,C型肝炎也不能就此忽略,根據統計,全世界感染C肝病毒是COVID-19的7倍,卻有很多隱形患者並不知道自己有C肝!台灣肝病醫療策進會為響應2020年世界肝炎日,於中南部地區進行2個月的C肝衛教宣導,盼找出更多C肝患者,以2025年達到無C肝美麗島為目標。

C肝威脅國人健康 積極治療遠離肝炎三部曲

C型肝炎是造成慢性肝病與肝癌死亡的主因之一,根據衛福部資料顯示,C型肝炎病毒感染至少會有一半以上變成慢性肝炎,其中約20%會導致肝硬化,而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌,可見C型肝炎對患者的健康威脅影響很大。

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫,其治病的能力就能如虎添翼了

台灣肝病醫療策進會會長暨臺大醫院內科部胃腸肝膽科主任高嘉宏教授表示,現今C肝治療以泛基因型口服抗病毒藥物為主流,今年政府提高健保給付預算,並放寬給付規定,只要C肝病毒檢測結果為陽性,所有患者皆可用藥。C肝口服抗病毒藥物對各級別肝臟纖維化的患者皆可治療,固定一天一顆,完整服藥12週,97%以上患者可獲得治癒。

遵照醫囑治C肝 高危險族群更需加強宣導

高嘉宏教授表示,C肝治療不能拖延,一旦拖延恐造成肝硬化及肝癌,錯失治療的黃金時機,但儘管C肝可以痊癒,治療前仍需與醫師進行討論及評估。雖然目前的醫療技術,尚未研發出C肝的疫苗,但只要盡量避免血液的接觸機會,減少不必要的危險行為,可將C肝治療當作預防措施,特別的是對特定族群如洗腎、HIV以及靜脈藥癮者等高風險族群等,更需加強C肝衛教宣導,有望減少未來因肝病惡化而產生的醫療費用支出。

響應世界肝炎日衛教宣導 治癒C肝救肝單! 

除了照顧患者肝臟健康之外,台灣肝病醫療策進會也持續在中南部地區推動C肝篩檢的宣導計畫,期盼潛在患者能盡早進行篩檢與治療,並呼籲大眾加入防治肝炎的行列。於七月至九月期間與中南部地區的公車、台鐵合作宣導C肝衛教,增進民眾對於C肝的自我警覺,期盼民眾主動至醫療院所或配合公益團體篩檢。台灣肝病醫療策進會將持續為國人的肝臟健康努力,與大家一同C守(攜手)保肝,不讓C肝奪走我們的彩色人生!

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

這11項指標要注意 老年人吞嚥困難別輕忽

亞太牙醫教育學會會長暨國立陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫分享,他買了父親最喜愛的小籠包給他品嚐,後來因為父親咀嚼功能退化,即使看到喜愛的食物仍不願意進食導致體重下降,呼籲民眾提早重視咀嚼和吞嚥訓練,且家中長輩用餐時,盡量不打擾避免進食過程導致吞嚥困難。

好難想像美食當前,卻沒有辦法好好享受美味的佳餚!亞太牙醫教育學會會長暨國立陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫分享,他買了父親最喜愛的小籠包給他品嚐,後來因為父親咀嚼功能退化,即使看到喜愛的食物仍不願意進食導致體重下降,呼籲民眾提早重視咀嚼和吞嚥訓練,且家中長輩用餐時,盡量不打擾避免進食過程導致吞嚥困難。

5階段進食過程 進食不佳很危險

許明倫指出,所謂的吞嚥障礙,是出現無法辨識食物(預備期)、舌鄂密封狀況不佳(準備期)、無法張口(口腔期)、鄂咽密封狀況不佳(咽頭期)、會厭軟骨或咽喉肌群運動失調(食道期),任何一過程發生障礙,而無法順利進食的狀態。而腦血管障礙、失智症、口腔器官發音異常、放射線化學治療術後、假牙不合適、身心障礙、口腔衛生狀況不良都是造成吞嚥障礙的重要原因。

小腦反射功能退化 吞嚥退化容易誤嚥

許明倫表示,正常成年人每天吞嚥600次至1000次,其中小於10%是自主有意識的吞嚥,但對有吞嚥障礙或老化的患者來說,由於小腦反射的能力退化,如果飲料、食物或口腔分泌物誤入氣管,可能會「誤嚥」誘發吸入性肺炎,一旦誘發吸入性肺炎,未來罹患吸入性肺炎的機率非常高,嚴重甚至會死亡,因此吞嚥功能的訓練非常重要。

吞嚥困難11項特徵 醫籲重視健口操

許明倫建議如果家中有長輩用餐時,盡量不要打擾,讓他們認真吃,否則容易吞嚥困難,誤嚥而發生危險。想要預防每日3次練習「健口操」,經常咀嚼大腦中的灰質不會萎縮,有助於老年人延緩失智症相關病症的發生。關於咀嚼和吞嚥困難,常見現象有以下11種,如果有發現長輩有吞嚥困難,務必洽詢相關醫師的協助和治療,也呼籲全民提早一起練習健口操,減緩未來失智症的相關疾病。

1.吃東西常嗆到

2.進食時間拉長

3.吃東西明顯會疲累

4.吃東西後聲音改變

5.無法自覺口中殘留過多菜渣

6.東西吃不完的次數增加

7.吃東西後有感覺喉頭有食物殘留

8.吃完東西後咳嗽且咳嗽次數增加

9.不明原因體重減輕

10.時常發燒感染肺炎

11.不願意進食,甚至是平時喜歡的食物

參考完整健口操影片:

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

【其他文章推薦】

※如果牙齦外露,該如何解決?

※讓陰莖增粗的兩個辦法

※吃益生菌前你應該要知道的事  

兒童牙齒根管治療不用怕!看牙醫有小撇步

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

※CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

流感季來了! 口罩可防「流感、肺炎」 但「罩」不住「皮蛇」

帶狀疱疹目前雖然已有藥物可以治療,越早用藥、發作時間越短也越快痊癒,不過帶狀疱疹發作的部位不一,引起的症狀也不同,很難早期發現、早期用藥。

「流感、肺炎、皮蛇」流行季將來臨!醫師建議民眾於10-12月接種流感疫苗,不過號稱年底成人三疾病的「流感、肺炎、皮蛇」也即將報到,林口長庚醫院兒童感染科主任黃玉成主任說,全民戴口罩之下,他相信今年流感和肺炎秋冬季不一定會流行,但是「皮蛇」只要人的免疫降低就可能蠢動,真的很難防。

免疫能力易受影響 單純疱疹、帶狀疱疹難防

黃玉成主任說,俗稱的皮蛇,是由水痘病毒引起的帶狀疱疹,與一般唇皰疹不同,但兩種都是免疫降低就易發病。他說,現在大家害怕的新冠肺炎和流感都是戴口罩預防效果就很好的疾病,但很多生活上的小事情,例如氣候轉變、心情不好、睡不好、吃不好、工作壓力大等等,就可能形成壓力進而影響免疫力,讓皰疹病毒有機會發病,真的不容易防範!

帶狀疱疹症狀多變 難早期發現、用藥

帶狀疱疹目前雖然已有藥物可以治療,越早用藥、發作時間越短也越快痊癒,不過帶狀疱疹發作的部位不一,引起的症狀也不同,很難早期發現、早期用藥。

黃玉成主任說,帶狀疱疹的疼痛分三階段。第一階段是水泡發出來前,長在哪裡就會引起該部位疼痛。帶狀疱疹是沿著神經節發作,發病部位的第一名是胸神經節,第二名是臉部的三叉神經,第三名是腰部。許多得過胸神經節帶狀疱疹的病患起初以為是心肌梗塞、心臟病,多次掛急診檢查心臟,有時甚至會引起心肌發炎和心包膜炎。而長在三叉神經的帶狀疱疹是最危險的部位,它不只可能引起嚴重頭痛,如果患部靠近眼睛,有些人連視力都受影響。也有人併發腦炎、脊髓神經受損、中風,患部靠近耳朵可能引起聽力受損,有些人則是引起顏面神經麻痺。

疱疹後神經痛疼痛藥難解 70歲以上患者近兩成遺留神經痛

黃玉成主任說帶狀疱疹不只水泡未發出來就痛,水泡發出來還要痛很久。尤其帶狀疱疹的水泡不好照顧,很多人水泡破了還會引起繼發性的細菌感染、化膿等症狀,患部湯湯水水的,搔癢難耐。但是最可怕的是「疱疹後神經痛」,這種疼痛一般的止痛藥無法止痛。許多病人形容疱疹後神經痛是「風吹、衣服碰到就會引起劇痛」,也有人說皮膚像有螞蟻在爬、像被針刺到、像電到等等,尤其三叉神經痛常被形容成「痛不欲生」,幾年前曾經有病人痛到輕生。年輕族群罹病後發生神經痛的機率不到2%,60歲到69歲的發生率為6.9%,70歲以上神經痛的發生率高達18.5%。

成人三疾病的高危險族群 運動、飲食、打疫苗提升免疫力

國健署呼籲民眾應維持正常生活作息、規律運動與均衡飲食皆有助於增加免疫力。除此之外,施打季節性流感疫苗、肺炎鏈球菌以及帶狀疱疹疫苗,也是有效預防病毒侵害的方式。

黃玉成主任說明,以前會不會得到帶狀疱疹只能靠「運氣」,而接種疫苗是目前最有效的預防方式。一般建議50歲以上就可以打一劑,50歲到59歲施打的預防發病的效果高達約七成,60歲以上則是五成。不過接種過疫苗者即使發病了,水泡發疹數會大幅減少,疱疹後神經痛的預防效果高達近七成,特別是年齡愈大者的預防效果愈好。

建議長輩做好預防 避免傳染家中幼兒

黃玉成主任提醒,特別是有幫子女帶小孩的長者更建議一定要接種帶狀疱疹疫苗,因為帶狀疱疹是水痘病毒,會傳給未得過水痘、未打水痘疫苗的人。更有研究指出接觸家中帶狀疱疹(皮蛇)患者後,每6個人就有1人有可能感染水痘。他們曾有員工媽媽幫忙帶孫,發現孫子得水痘,媽媽還誤為是當護理人員的女兒傳染的,後來才發現是自己兩星期前得帶狀疱疹,因為小外孫還沒打水痘疫苗就被阿嬤傳染,白白受罪了。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

【其他文章推薦】

※如果牙齦外露,該如何解決?

※讓陰莖增粗的兩個辦法

※吃益生菌前你應該要知道的事  

兒童牙齒根管治療不用怕!看牙醫有小撇步

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

水痘病毒會傳染! 小兒科醫師教如何預防

「長水痘,不可輕忽,因為要擔心的不只是留下痘疤而已。」

新冠病毒肺炎疫苗何時上市猶未知,醫師提醒家長千萬別忽略孩子應常規接種的疫苗,「一針也不可懈怠」!臺中慈濟醫院小兒科有位未滿1歲女嬰,差幾天就可施打水痘疫苗,竟被罹患帶狀疱疹的爸爸傳染水痘病毒,未施打過水痘疫苗的新住民媽媽也感染,一家三口被迫一起戰「痘」。

高燒又紅疹 水痘症狀明顯

臺中慈濟醫院小兒科醫師余孟恭指出,反覆高燒的小女嬰到急診室時頭、臉與軀幹都已出現紅疹、紅色丘疹,合併嚴重搔癢,導致水痘破裂與局部皮膚細菌感染;住院後,進一步從女嬰接觸史清查傳染源,發現孩子發病前兩周,父親曾經長皮蛇(帶狀疱疹),沒幾天孩子也反覆發高燒且冒出細小紅色皮疹,推測極可能是被父親傳染。

可怕的是女嬰母親陪病三天,居然也開始冒出紅色皮疹,醫師詢問才知道,女嬰母親是來自越南的新住民,從未施打過水痘疫苗,因孩子長水痘也被傳染,一家三口一起治療。

治療水痘 注射疫苗是最好的方式

余孟恭醫師指出,治療水痘最好的方式是注射疫苗,只要曾經接種過疫苗,身體多少還是會有抗體具有保護力,即使再次感染水痘病毒,症狀會輕微一些,併發症狀也會少一點。他建議女嬰滿周歲後,仍應再施打水痘疫苗,讓保護抗體維持更高、更好。

避免致命危機 及時適當治療相當重要

「長水痘,不可輕忽,因為要擔心的不只是留下痘疤而已。」余醫師提醒,除有重症疑慮的出血性水痘,感染水痘的幼兒須留意有無繼發性細菌感染、敗血症或腦炎等併發症;老年人則應注意是否有肺炎、敗血症等併發症,及時適當治療十分重要,才能避免致命危機。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

【其他文章推薦】

※如果牙齦外露,該如何解決?

※讓陰莖增粗的兩個辦法

※吃益生菌前你應該要知道的事  

兒童牙齒根管治療不用怕!看牙醫有小撇步

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

乾眼症不要拖 眼科醫師提警訊

亞東醫院張淑雯副院長呼籲,乾眼症患者應積極治療,以免結膜鬆弛、角膜脫皮、潰瘍甚至穿孔。

「30歲的年紀,卻擁有50歲的眼睛!」用眼睛看螢幕已是新常態,有些人每日用眼時間超過10小時。台灣人罹患乾眼症的年齡層越來越廣,加上長期配戴變色放大片、近視雷射手術、過度使用假睫毛或濃厚眼妝、酒糟性肌膚等皮膚病變,使得青少年和老年人的乾眼問題加重,亞東醫院張淑雯副院長呼籲,乾眼症患者應積極治療,以免結膜鬆弛、角膜脫皮、潰瘍甚至穿孔。

乾眼症狀多元且複雜 患者不只缺水又缺油

許多人誤以為乾眼就是缺水,但往往忽略眼睛外層的脂質層,可預防淚膜蒸發,脂質層由瞼板腺分泌清澈的油脂,鎖住保護眼球表面形成的淚膜,使淚液不容易蒸發,保持眼睛的濕潤。瞼板腺功能障礙的患者,分泌的油脂是濃稠甚至凝固狀,易導致淚液蒸發快,進而使眼睛感到乾澀。張淑雯提到,長期用眼的上班族就診比例逐漸增加,近85%患者是瞼板線功能障礙所導致的乾眼症。

張淑雯表示,乾眼症患者若未積極治療,可能會造成結膜鬆弛、角膜脫皮、潰瘍甚至穿孔。因此及早就醫檢查很重要,可透過OSDI自我檢查量表初步評估,搭配干涉光視網膜斷層掃描儀(OCT)、眼表面干涉儀測量眼表的脂質層厚度與分佈、眨眼模式(不完整次數)等檢查,盡早發現就能盡早治療。

個人化治療救乾眼 使用人工淚液舒緩眼睛乾澀問題

乾眼治療多元,從舒緩症狀的熱敷、人工淚液到熱脈動治療、脈衝光、免疫調節製劑等,都是可以改善乾眼的治療方式。張淑雯副院長建議,民眾若眼睛有任何不適,切勿自行使用眼藥水,應該先至醫院檢查並釐清病因,針對病況給予個人化的治療。

她舉例,瞼板腺功能障礙患者可使用含油質性高、玻尿酸的不含防腐劑的人工淚液,但是自體免疫疾病,像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節的患者就不適用油性的人工淚液。另外,亞東醫院更引進脈衝光儀器來治療乾眼症患者,脈衝光治療對於混合型的乾眼症患者適用,針對嚴重乾眼患者、治療瞼板腺皮下孳生的蟎蟲都有成效,但對缺水型的乾眼並不適用。

流眼淚是季節性過敏? 其實是乾眼警訊

張淑雯副院長呼籲,秋冬期間天氣乾燥,眼睛的角膜的溫度接受器較敏感,加上PM2.5和空氣汙染對眼睛的影響,進而導致淚液分泌。很多民眾誤以為是季節性過敏才流眼淚,但其實是乾眼症所造成。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

【其他文章推薦】

※如果牙齦外露,該如何解決?

※讓陰莖增粗的兩個辦法

※吃益生菌前你應該要知道的事  

兒童牙齒根管治療不用怕!看牙醫有小撇步

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?