如何有效自然淡斑 分享8大有效自然淡斑的方法

2016-05-01 07:33    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 如何有效自然淡斑,其實我們臉上的斑有的會隨着時間的流逝而消失,但需要的時間會很久的,而斑又會大大的影響一個人的美觀,那麼你們知道怎麼有效自然淡斑嗎?以下就是小編為你分享8大有效自然淡斑的方法.

如何有效自然淡斑,其實我們臉上的斑有的會隨着時間的流逝而消失,但需要的時間會很久的,而斑又會大大的影響一個人的美觀,那麼你們知道怎麼有效自然淡斑嗎?以下就是小編為你分享8大有效自然淡斑的方法.

1、棉牛奶貼

做法：先用熱蒸氣蒸面，再在面膜碗中參與適當鮮牛奶，並把扮裝棉浸入其間;然後把吸滿鮮奶的扮裝棉敷到臉上;15分鐘之後取下，並用清水將臉洗凈即可。

成效：牛奶本就是絕佳的美白祛斑飲品，只需我們經常用扮裝棉濕敷牛奶的方法來敷臉，色斑就會被逐漸淡化，你的膚色也會越來越白皙。

2、西紅柿甘油液

做法：先用清水將西紅柿洗凈切塊，再放入榨汁機中榨汁;然後在西紅柿汁中參與適當的甘油，並拌和均勻。每天遲早用此混合溶液洗臉，每次洗10分鐘左右的時刻，之後再用清水洗凈。

成效：西紅柿是我們公認的美白防晒食物，而經常用西紅柿甘油混合液洗臉，這種自然美白祛斑方法對斑點的消弭十分有用。

3、蘆薈黃瓜面膜

做法：先把一根新穎的蘆薈恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘去刺後用清水洗凈，再把蘆薈恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘與黃瓜一起放入榨汁機中榨汁;在蘆薈與黃瓜的混合液中參與適當的麵粉、珍珠粉與蛋清，並拌和均勻。潔面后將此便宜祛斑面膜敷到臉上，20分鐘之後用清水洗凈即可。

成效：蘆薈是我們十分熟諳的一種美膚植物，更是許多祛斑化妝品品牌都十分喜愛的一種成分。這款面膜摻加了補水的黃瓜、美白的珍珠粉，因此，美白祛斑、補水保濕的作用就會比較顯着哦。

4、馬鈴薯牛奶面膜

做法：先把馬鈴薯去皮洗凈后切塊，再放入榨汁機中榨汁;然後在馬鈴薯汁中參與適當的鮮牛奶與麵粉，拌和均勻成糊狀即可。潔面後用其敷面，20分鐘後用清水洗凈即可。

成效：馬鈴薯富含維生素，牛奶美白養分，這款便宜祛斑面膜除了可以美白祛斑之外，還可以推進皮膚細胞的成長，美白膚色。

5、綠茶蛋黃面膜

做法：在面膜碗中參與適當的綠茶粉和麵粉，再參與一顆蛋黃，拌和均勻即成面膜。潔面後用此敷面，20分鐘後用清水洗凈即可。

成效：綠茶有極佳的抗氧化成效，這款便宜祛斑面膜不只是一種自然美白祛斑方法，並且可以讓你的皮膚越來越光滑。

6、冬瓜+白醋祛斑方法

準備材料：冬瓜，白醋。先把冬瓜連籽一起炸汁，然後取等量的冬瓜汁和白醋混合調勻，每次潔膚后塗臉，塗后10分鐘后洗去。祛斑能力之強半個月就能看到成效。專家建議為了增強祛斑效果更加護膚，一款合適的祛斑產品是必備，原料最好是全天然植物的，比如天然莓多酚。可以讓柔弱的肌膚得到更好的呵護。

7、奶粉洗面

要是你的家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，祛斑效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發現皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

8、蜂蜜

假如你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

以上就是奇麗小編為你整理的如何有效自然淡斑,想要臉上的斑快一點消失,當然我們自己必須的採用有效的方法了,馬鈴薯牛奶面膜,牛奶具有美白養分,它不僅是祛斑面膜還可以美白.

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曬斑如何去除 補充維生素防晒不鬆懈等方法能去除曬斑

2016-05-13 13:47    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 曬斑如何去除,在炎炎的夏日,保養皮膚是很多愛美女性都特別關注的問題,如果保養不當就會長出曬斑,那麼你知道怎樣有效的去除曬斑嗎?以下就好似奇麗小編為你整理的補充維生素防晒不鬆懈等方法能去除曬斑.

曬斑如何去除,在炎炎的夏日,保養皮膚是很多愛美女性都特別關注的問題,如果保養不當就會長出曬斑,那麼你知道怎樣有效的去除曬斑嗎?以下就好似奇麗小編為你整理的補充維生素防晒不鬆懈等方法能去除曬斑.

1.補充維生素

維生素C具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚氧化，從而抑制黑色素沉澱或再生。這兩種維生素都有助於去除曬斑，MM們要記得每日補充哦!

2.晚間護膚有講究

想要去除曬斑，晚間護膚便尤為重要啦!每天晚上將臉部徹底清潔乾淨后，使用晚霜舒緩肌膚，滋潤肌膚，能有效改善肌膚乾燥問題。如果使用面膜護膚，效果會更好。同時建議使用美白精華，達到修復肌膚的效果!

3.防晒不鬆懈

大家都知道，曬斑是由陽光造成的，所以防晒是預防晒斑的好方法哦!即使曬斑已經在臉部出現，防晒工作依舊不能鬆懈，讓肌膚盡量減少與陽光接觸，減少紫外線的傷害哦!

4.補水

肌膚如果乾燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉澱，曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要哦!

5.洗臉時加入食醋

洗臉的時候，可以在水中加入2湯匙食醋，醋中含有較高的酸性物質，能刺激肌膚，擴張血管，補充營養，去除黑色素哦!

6.維生素C、E預防晒斑

維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外線，因此不管什麼季節都要堅持防晒。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防晒斑形成。

7.生活細節預防晒斑

1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、營養補充，並健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前後作適的保養及護理。

8、避免長時間曝晒在日光下。

9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

10、避免食用色素含量高之食物、飲料。

11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

以上就是奇麗小編為你介紹的曬斑如何去除,在夏天的時候很多人的臉上都會長出曬斑,而我們生活中的一些細節就可以預防晒斑,比如說充足的睡眠,營養補充，並健全肝臟功能,避免長時間曝晒在日光下等等.

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怎樣去雞皮膚 去雞皮膚可以去角質合適的洗澡水溫等

2016-06-08 14:07    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 怎樣去雞皮膚,雞皮膚是一種遺傳性的皮膚病,如果一個人的雞皮膚比較嚴重的話,那麼在夏天的時候穿短褲就會顯得特別的難看,以下就是奇麗小編為你介紹的去雞皮膚可以去角質合適的洗澡水溫等.

怎樣去雞皮膚,雞皮膚是一種遺傳性的皮膚病,如果一個人的雞皮膚比較嚴重的話,那麼在夏天的時候穿短褲就會顯得特別的難看,以下就是奇麗小編為你介紹的去雞皮膚可以去角質合適的洗澡水溫等.

1.去角質

由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用康御膚。含有水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿着毛囊開口，順着皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善癥狀 。

去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，皮膚流失水分增多，會令本來就很乾燥的“雞皮膚”變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。

2.合適的洗澡水溫

洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。

3.果酸換膚

塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這隻是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。

4.巧用醋去雞皮膚

把醋做為主打水，然後加入甘油。比例是3：1，攪勻后噴在四肢。邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩到。每天堅持你會發現原來的小顆粒變小，顏色也變淡很多。皮膚也光亮平滑了很多。

5.注意飲食

多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。可以適量配置一些維生素含服，以維生素AD,維生素A，胡羅卜素，魚肝油為好。羽衣甘藍、菠菜和其他綠色蔬菜。即使是一份刀豆、西蘭花、胡蘿蔔、黃南瓜、杏、甘薯或山藥也能提供5000單位的維生素A，而這正是成年人一天所需的量。一份西紅柿、豌豆、芹菜、萵苣和蘆筍中所含的量平均也接近2000單位。魚肝油是商業上維生素A的最豐富來源。

以上就是奇麗小編為你介紹的怎樣去雞皮膚,隨着科技的發達,,很多遺傳性的皮膚病都是可以治癒的,去除雞皮膚可以合適的洗澡水溫,果酸換膚,巧用醋去雞皮膚,多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西.

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祛痘方法 介紹祛痘的9大方法

2016-07-02 13:17    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 祛痘方法,在青春期的時候長痘痘是非常正常的,當然隨着科技的發達我生活中有很多去除痘痘的方法,就比如清潔皮膚，針對患者皮膚油膩的特點,以下就是奇麗小編為你介紹祛痘的9大方法.

祛痘方法,在青春期的時候長痘痘是非常正常的,當然隨着科技的發達我生活中有很多去除痘痘的方法,就比如清潔皮膚，針對患者皮膚油膩的特點,以下就是奇麗小編為你介紹祛痘的9大方法.

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

2、白糖+礦泉水

把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。

3、珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

5、珍珠粉+雞蛋清

取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鐘后洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

6、金銀花+苦瓜+綠豆

金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，青春痘有奇效。

7、清潔皮膚，針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2至3次為宜。

8、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

9、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛痘方法,在去痘期間避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝,把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩,用於去痘印，不能用來祛痘.

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黃褐斑形成原因 黃褐斑形成原因有日光照射內分泌失調等

2016-07-15 11:42    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 黃褐斑形成原因,黃褐斑通常都是長在我們臉頰的兩邊,黑黃的斑點特別的難看,而引起黃褐斑是因為內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂,以下小編為你講述黃褐斑形成原因有日光照射內分泌失調等.

黃褐斑形成原因,黃褐斑通常都是長在我們臉頰的兩邊,黑黃的斑點特別的難看,而引起黃褐斑是因為內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂,以下小編為你講述黃褐斑形成原因有日光照射內分泌失調等.

一、黃褐斑是怎麼形成的：內因

1、內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、性生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑製作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。

2、與情緒的關係：人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂鬱)、心理壓力大、煩燥易怒、性生活不規律等都會引起黃褐斑;當黃褐斑出現后，人的情緒變化更加嚴重，可能會出現急於求成、失望等心理，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以日常生活中保持一個愉悅的心情很重要。

3、長期服用避孕葯、月經不調、肝、腎疾病、慢性營養不良也會引起黃褐斑。

二、黃褐斑是怎麼形成的：外因

1、日光照射。長時間的日晒及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，因而色素沉澱形成黑斑，導致膚色變深;紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，會加重黃褐斑患者的病情。至於目前日益嚴重的環境污染，如粉塵、二氧化硫等濃度的升高，並大量溶解在潮濕的空氣中，都可使面部皮膚中黑色素細胞密度增高，經光化作用黑色素合成增加，也會促發黃褐斑。

2、化妝品使用不當。濫用化妝品也會引起黃褐斑。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收后，皮膚吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉着。經紫外線照射會誘發為黃褐斑。

3、食物。飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉着，產生黃褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要盡量少吃。

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉着。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。

病因尚不清楚，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。

損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節，日晒，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。

以上就是奇麗小編為你介紹的黃褐斑形成原因,黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉着,黃褐斑產生的主要原因是很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收后，皮膚吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉着.

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水光針怎樣注射 你打的水光針為什麼沒有用

2018-06-06 16:32:00
來源：七麗時尚網
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多人也經常聽說，為啥我打了水光針，卻看不到效果？想回答這個問題，接下來的內容你就要仔細看了！

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用雞蛋祛黑頭的方法 雞蛋祛黑頭六個步驟

2016-12-15 17:27    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 用雞蛋祛黑頭的方法,皮膚白皙光滑，鼻頭卻布滿密密麻麻的黑頭，是在有損美貌。怎樣才能輕鬆去黑頭呢？

皮膚白皙光滑，鼻頭卻布滿密密麻麻的黑頭，是在有損美貌。怎樣才能輕鬆去黑頭呢？

很多女孩年紀輕輕就為黑頭煩惱，去除黑頭的方法有很多種，其中雞蛋清就是祛除黑頭很好的東西，便宜又實惠。雞蛋清祛黑頭主要分為6個步驟：

巧用雞蛋清輕鬆祛黑頭

1.首先準備一個雞蛋，取蛋黃留蛋清。取化妝棉或面膜紙浸泡在蛋清中。

2.在化妝棉或面膜紙浸泡的時間中，我們可以進行面部清潔工作，用溫水打濕臉，選擇之地溫和的洗面奶潔面

3.清潔完臉部之後，將毛巾犯熱水中浸濕，敷於長有黑頭的部位，大約熱敷53分鐘左右即可，這樣做是為了打開毛孔。

4.這是可以將浸泡好的化妝棉直接貼在長有黑頭的部位，輕輕按壓，盡可能的讓化妝棉緊貼肌膚。

5.大概1個半小時左右，一定要等化妝棉完全乾透后，從兩側開始卸下化妝棉。這個時候可以清楚的看到卸下的化妝棉上粘有很多黑頭。

6.最後用清水清洗面部殘留的蛋液，用冷毛巾敷一下收縮毛孔，再塗上化妝水等平時日常的護膚品即可。

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春季皮膚過敏如何治療

2017-01-19 16:15    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 春季皮膚過敏如何治療,春季是皮膚過敏的高峰期，各種過敏的原因都很難深究，說到底就是自己的抵抗能力或者免疫能力底下，所以，如果在食物上下點功夫…

春季是皮膚過敏的高峰期，各種過敏的原因都很難深究，說到底就是自己的抵抗能力或者免疫能力底下，所以，如果在食物上下點功夫，吃對了食物就能有效提高免疫力，讓喜歡漂亮的你，遠離春季過敏哦。

吃什麼皮膚不過敏1、維生素多多的胡蘿蔔

胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥、角質代謝失常，易鬆弛老化。

烹調胡蘿蔔有兩點注意事項：1。切碎、煮熟，才能使胡蘿蔔中的營養素充分釋放出來。2。β胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，所以，應該用油炒胡蘿蔔，或與其他含油脂類食物同食。

吃什麼皮膚不過敏2、解毒潤燥的排骨湯

豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之葯”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

吃什麼皮膚不過敏3、清熱養血的魚腥草紅棗茶

魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。

吃什麼皮膚不過敏4、健脾寧心的茯苓奶

茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果。具體做法：準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。

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臉上長斑怎麼調理少用化妝品與正確識別斑點種類

    2017-04-08 17:03 來源：互聯網 編輯：深擁

[導讀] 臉上長斑怎麼調理，隨著時間的流逝很多人的臉上就開始長斑了，長斑後的臉看起來非常的難看，那麼你知道怎樣可以調理斑點嗎？以下小編為你講述的少用化妝品與正確識別斑點種類。

　  臉上長斑怎麼調理，隨著時間的流逝很多人的臉上就開始長斑了，長斑後的臉看起來非常的難看，那麼你知道怎樣可以調理斑點嗎？以下小編為你講述的少用化妝品與正確識別斑點種類。

正確識別斑點種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防曬

加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

做七子白面膜

白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑怎麼調理，想要去除斑點在生活中我們可以多吃美容的食物，比如番茄，胡蘿蔔等，還有就是保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

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產後哺乳期怎麼祛斑?告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理

2017-05-12 11:15    來源：互聯網    編輯：薰衣草

[導讀] 關於祛斑，幾乎是一個沒有年齡段限制的話題，每個階段的人都有不同的苦惱，對於小孩子來說是遺傳的雀斑，稍微大一點年齡的會有黃褐…

關於祛斑，幾乎是一個沒有年齡段限制的話題，每個階段的人都有不同的苦惱，對於小孩子來說是遺傳的雀斑，稍微大一點年齡的會有黃褐斑的問題，產後媽媽會有妊娠斑，年長的媽媽會有老年斑和黑斑的問題!所以祛斑成了一件非常重要的事，對於愛美的女性來說更甚，今天咱們就來聊聊產後哺乳期怎麼祛斑的問題，你是不是也有過同樣的疑惑呢?小編可以使做足了功課的，讓我來告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理吧，祛斑，看這裏嘍~!

產後哺乳期怎麼祛斑?1、綠豆祛斑面膜

材質：綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分鐘然後洗去，一周1-2次，具有消炎美白肌膚的功效。

產後哺乳期怎麼祛斑?3、植物祛斑霜–佰肌凈

佰肌凈【BCSKIN】由天然 植 物萃 取，優選全球無污染地區的植物進行提取、加工、處理，所 選材 料皆 為純天 然.成.分，無苯甲酸酯，無揮發性硅，無礦物油、無激素、無重金屬，5大安全保障。採用先進黑色素定位消融技術，藉由優良的植物成分進行加工，製成早晚組合的祛斑霜，是一個可以真正深入基底改變肌膚斑點狀態的祛斑霜，給予肌膚一天24小時的完美呵護，晝夜加乘，卓越對抗斑點痕迹;能量加乘，佰肌凈讓你美麗蛻變!深入基底，徹底阻斷黑色素的傳播和再生，從根源去除斑點困擾！

產後哺乳期怎麼祛斑3、白果祛斑面膜

材料：白果草果黑豆

配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。

使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中藥配方，然後在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了

產後哺乳期怎麼祛4、食療祛斑–核桃仁牛奶豆漿

核桃仁30克，牛奶豆漿各180克，黑芝麻20克，白糖適量或者雞蛋一個，將牛奶、豆漿混勻，慢慢倒在小石磨進料口中的核桃仁、黑芝麻上面，邊倒邊磨，磨好后，倒入鍋中加熱煮沸，加入少量白糖即成，早晚各一碗。

產後哺乳期怎麼祛斑5、臉祛斑法–淘米水

產後祛斑的有效方法，把白米放入容器中，倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，可預防雀斑的產生，令肌膚白皙細膩。

生完小孩后媽媽們大多還在哺乳期，在此期間盡量保持良好的心情，使用純植物的祛斑產品比如–佰肌凈（微信：bjmmnn），這樣才不至於給自身和寶寶帶來健康危害。此外，產後飲食要以清淡營養為主，避免辛辣冰冷等刺激性食物，盡量多吃富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜，這樣才能為機體提供充足營養!

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