相信很多人都希望自己擁有一張五官立體的臉龐，所以許多愛美者總覺得如果鼻子/嘴唇漂亮的話，就能對面部起到畫龍點睛的作用。所以許多愛美者開始選擇隆鼻/整嘴唇等手術。但愛美者卻都忽略了，如果你自身的「鼻基底凹陷」的話，即使擁有再美的唇鼻都沒有用！
不過說到這，我相信應該有很多人不知道什麼是鼻基底吧？！簡單來說，所謂的「鼻基底」指的就是鼻柱與上嘴唇連接的地方。
鼻基底的凹陷，相當於你把房子建在了「低洼」地帶」。即使鼻子高度夠，但是鼻子整個陷在低洼處，臉就顯得不夠立體，人也就跟這看起來不夠精神。
分類: 減脂瘦身
我想瘦大腿要怎麼辦啊？ 我上半身都還蠻標準的，但是下半身就顯得不協調！
1、瘦大腿內外側
從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鐘1次的速度扭轉、回原位。目標是10秒鐘內做5次。
2、瘦大腿前後側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊抬起腳趾頭，並儘量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並註意自己大腿前面的肌肉。抬起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。目標是10秒鐘內做2次。不要急於求成，在自己能承受的範圍裡運動。
3、瘦大腿前側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數1、2，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟抬起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。數到3時，用力回到最先的姿勢。數1、2、3，換一隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣以後再加快速度。
如果想要瘦臉的話，去醫美診所醫生會怎麼做呢?
醫美瘦臉法
有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型,就可以選擇抽脂的方式來瘦臉;若是因為骨骼的問題而影響臉型,則是可以選擇透過削骨手術的方式來瘦臉。但若是不想要動刀,對於脂肪囤積的困擾,可以Thermage電波拉皮的方式來幫助達到瘦臉的功效,對於脂肪移位,也可向專業醫師諮詢是否合適Sculptra舒顏萃,而針對最常見的肥大型肌肉困擾,則可藉由注射肉毒桿菌的方式來瘦臉。
肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀,不需要太長的術後修復期,絕大多數有國字臉困擾的人,只要利用肉毒桿菌,將咀嚼肌放鬆,讓肌肉體積變小,就會逐漸達到瘦臉功效了,而且神不知鬼不覺,周遭的朋友還會以為你是不是變瘦了呢!
請問肉毒桿菌盪底是怎樣的東西呢?為什麼可以讓人減肥?
肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」，是一種神經傳導的阻斷劑，用以治療過度活躍的肌肉，令造成皺紋的肌肉放鬆，使皮膚變成平滑、年輕。醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位。整個注射療程大約需要五至十分鐘。注射引起的疼痛非常輕微，就像被蚊叮蟲咬一樣。治療後可以馬上從事正常活動。通常二至三日內，即可見到皺紋改善；一至二星期後，效果更為明顯。肉毒桿菌的療效持續時間因人而異。一般可以維持四至六個月。當藥效漸漸消失後，皺紋也就會慢慢出現。因此只需要定期治療，便可維持皺紋減少的效果，期間也可以增加注射其他的部位，肉毒桿菌會隨著治療次數的增加而延長效果的持續時間，因此未來可逐漸減少治療次數。肉毒桿菌只作用在治療部位，其他的肌肉並仍可正常地活動，所以治療部位及劑量掌握良好就不影響自然表度，也不會導致臉部僵硬。
打肉毒桿菌瘦臉針，反彈後臉上肌膚會鬆弛衰老嗎？
瘦臉針的原理：
瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌素，它通過阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，最終實現瘦臉的功效的。
打瘦臉針後臉部的皮膚是不會變鬆弛的。肉毒桿菌毒素並沒有外界傳聞的那麼可怕，它經常被運用在神經內科、眼科、整形、美容外科。再用於瘦臉和除皺美容時，僅僅是其最大安全劑量的百分之一，所以十分安全。當然，瘦臉針的效果是取決於手術的操作以及注射的劑量。
打瘦臉針來瘦臉幾乎是沒有副作用的，但是如果過量注射或註射方法有問題，又或者在打瘦臉針後服用抗生素就有可能可能會產生副作用。如果注射過量，面部會可能變得僵硬，笑容不自然;有局部的腫脹以及發熱表現，而不會出現傳聞中的“皮膚會鬆弛”的情況。
其實只要選擇正規的整形機構和醫生來打瘦臉針，是不會出現什麼副作用的，更不要說皮膚鬆弛的事情。瘦臉針是非常安全的一個注射美容的方式。
雖然我的身材不錯，但是我的臉看起來就是圓圓腫腫的，真的不好看，有沒有不錯的瘦臉方法呢?
我覺得最有效的就是醫美瘦臉法
有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型,就可以選擇抽脂的方式來瘦臉;若是因為骨骼的問題而影響臉型,則是可以選擇透過削骨手術的方式來瘦臉。但若是不想要動刀,對於脂肪囤積的困擾,可以Thermage電波拉皮的方式來幫助達到瘦臉的功效,對於脂肪移位,也可向專業醫師諮詢是否合適Sculptra舒顏萃,而針對最常見的肥大型肌肉困擾,則可藉由注射肉毒桿菌的方式來瘦臉。
肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀,不需要太長的術後修復期,絕大多數有國字臉困擾的人,只要利用肉毒桿菌,將咀嚼肌放鬆,讓肌肉體積變小,就會逐漸達到瘦臉功效了,而且神不知鬼不覺,周遭的朋友還會以為你是不是變瘦了呢!