科學早已證明，現代人使用燈光的習慣，可以干擾我們的睡眠模式。但一項新的研究，竟發現人造燈光的壞處，可能比我們想像中更嚴重。
荷蘭萊頓大學（Leiden University）的醫學研究中心，近日進行了一項研究，顯示所有非自然的燈光都有可能危害我們的健康。研究人員聲稱，電燈泡、以至街燈和電子螢幕，都可以影響我們的生理狀況。
大學的研究，涉及了 134 隻經 24 星期持續燈光照射的實驗室老鼠。他們發現這些老鼠在經過實驗之後，肌肉和骨骼質量下降、顯示骨質疏鬆的病徵、而免疫系統亦出現發炎的跡象
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