我自己是每天早晨吃三筷子所有的麵條,吃一個雞蛋;中午應該吃什麼就照常吃;晚上先喝一杯水吃一個蘋果,再喝一杯水.每天堅持跑1000米的步.每一個月可以吃兩回肉.總之就一句話:少吃,多運動
只要大笑就會露牙齦好尷尬(露齦笑)，改善笑齦不用再遮掩。水雷射牙齦整形依個人需求，打造客製化的牙齦療程，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。
露牙齦真的很不好看，如何矯正笑齦?
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