說到當歸，很多人都知道，它是“補氣血”的一種好東西，但具體有哪些好處又說不上來，所以今天我們下面就來介紹一下吃當歸都有哪些好處，以及吃當歸的一些注意事項，有興趣的朋友可以花點時間了解一下。
吃當歸有什麼好處？
首先在中醫眼中，當歸甘溫補潤，辛能行散。主要入肝、心、脾經。具有很好的補血活血、調經止痛、潤腸通便功效。其主治的病症大多有以下4種：
1.血虛萎黃、眩暈心悸；
2.月經不調、閉經、痛經；
3.虛寒腹痛、淤血作痛、跌打損傷；
4.血虛腸燥所導致的便秘問題。
因此凡是血虛血淤有寒之症的人，都非常適宜使用當歸。所以它既是婦科調經的重要藥品，也是內科補血的佳品，除此之外，外傷科也經常用它進行消腫療傷。
既然當歸如此之好，但是要搭配哪些藥材使用，才能起到效果呢？
這裏要講的就是大家所熟悉的黃芪。黃芪微溫補氣，而當歸性溫補血，所以當兩葯相結合一起，便能起到很好的補血補氣的效果。
不過需要提醒大家的是，當歸雖然好處多，但是食用當歸也是有很多講究的，而且也不是每個人都適合吃當歸，那具體是需要注意哪些呢？下面我們一起來接着往下看吧。
吃當歸需要注意4件事：
1、吃當歸，要注意控制用量，如果一直超量吃，不僅會導致低血壓，還有可能出現呼吸驟然停止等嚴重後果，所以要注意。
2、如果你有腹瀉的情況，也不建議吃，因為它有潤腸道的功效，這個時候如果吃了，反而會加重病情。
3、如果月經量比較多或者有出血傾向的人，也不見吃當歸，會加重出現。
4、兒童和孕期的婦女也是不宜吃當歸的。
關於當歸的知識今天就介紹到這，希望大家看完上述的介紹以後能有所收穫。簡單來說就是，當歸的好處是不少，但是想要得到一個比較好的效果，要注意服用的方法，而不是隨便服用，這樣是不行的，尤其是上述說到的當歸禁忌人群，如果盲目服用，可能帶來嚴重的後果。
資料出處：2017，《中藥學專業知識（二）》，第七版
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