【早安健康／胡恆穎報導】從醫學的角度來看，頸部滿佈淋巴與神經，淋巴是免疫重要防線。從中醫的角度來看，後頸的風池、風府、大椎等穴位，是全身健康的重要穴位。疏忽穴位的保暖可能會引起鼻子過敏和頭痛。頸椎症候群醫療權威松井孝嘉醫師更表示，脖子會影響自律神經，一旦脖頸受涼僵硬，自律神經就會受到壓迫。要保持健康的身體就得重視頸部保暖。
美女中醫就曾形容圍巾是「良藥」，圍巾不僅能夠保暖，還能塑造個人穿衣風格！冬天的時尚，就從圍巾開始！（編輯推薦： ）
基本圍法
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以下要介紹三種進階的變化圍法，簡單兩步驟，快速完成。以往視為配件的圍巾也可以晉升為穿搭主角，替沒有重點的造型打造吸睛亮點。
頸部完全保暖：堆疊圍法
先圍好基本的圍法。
把比較長的那一邊繞過脖子，一直繞到剩下的部分變短。
把兩邊打結，固定堆疊的圍巾。
最後把結轉到脖子後面。
推薦給脖子特別怕冷的人。下巴可以埋進圍巾裡面，小臉效果絕佳。還可以搭配長項鍊，補足堆疊圍法缺乏的垂墜感。
下一頁還有更多圍巾打法，做好保暖不怕鼻子過敏、肩頸痠痛！
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