鹽埔漁港公保地還地於民 都市計畫變更完成

 

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣政府辦理「變更鹽埔漁港特定區計畫(公共設施用地專案通盤檢討)」案,第一階段都市計畫變更審議程序的作業已經完成,後續將由縣府地政處接續辦理第二階段公辦市地重劃作業。

「變更鹽埔漁港特定區計畫(公共設施用地專案通盤檢討)」案都市計畫作業自109年3月公展以來,經蒐集民眾、地主意見以及屏東縣都市計畫委員會、內政部都市計畫畫委員會審議後,於111年11月8日經內政部都委會審議通過,並由縣府自112年3月15日至4月17日舉辦再公展作業,再公展期間於3月30日下午3點在新園鄉共和社區照顧關懷據點舉辦說明會。說明會當天約30多位地主到場關心,經本府說明後民眾多表示對於都市計畫變更方案無意見,期待後續重劃程序能儘速進行。

縣府城鄉發展處表示,鹽埔漁港特定區都市計畫為縣定計畫區,也是全縣第一個全案通過內政部審議的計畫區。該計畫區自民國77年劃設以來,尚有部分公共設施保留地未徵收開闢,本次縣府透過公共設施用地專案通盤檢討,將長期私有公設保留地之學校、公園、兒童遊樂場等用地予以檢討,本次檢討總面積3.26公頃,涉及地主約101人。

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其中,面積最大的為學校用地(國小二)約2.15公頃,位於鹽埔漁港舊聚落中心區,是自75年鹽洲國民小學中興分班停辦後,長久以來未能開闢,致無論公有或私有土地皆未能妥善使用;因此,縣府透過都市計畫變更及跨區市地重劃方式,解編公共設施保留地,並同時開闢部分公園用地、道路用地等,一方面提升都市公共設施服務水準,另一方面也可達成還地於民之目標。

因此本次通盤檢討跟過去最大的不同是,這次通盤檢討在解編舊公設的同時,也將新的公設開闢到位,讓市民不僅可以分回新的可建築用地,亦可就近享受到新的公共設施服務,擁有幸福、安居的生活環境。

城鄉發展處說,本次辦理全縣29處都市計畫區專案通盤檢討案件,目前全數案件已於111年3月報請內政部都委會審議中,後續皆會循此模式加速辦理,以期早日完成還地於民的目標。

鹽埔漁港公保地還地於民 都市計畫變更完成

為免良意初衷遭曲解 高市府撤回就安基金補助申請案

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市政府勞工局今(18)日函文勞動部撤回就業安定基金補助辦理「112年度勞動女性工殤紀念展映演計畫」案,勞工局無奈表示,原計畫近期迭遭外界誤解評議致焦點散失,也使原計畫美意蒙塵,為免良意初衷遭曲解而模糊推動性別友善職場及就業安全理念,故先行撤案。

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勞工局特別感謝勞動部及就業安定基金委員力挺勞權,重視旗津女性工殤事件的歷史意義,同意擴大辦理相關活動,惟考量近期該計畫屢遭外界誤解,甚轉而議論補助縣市與額度差異而失焦,良意初衷恐遭曲解,亦可能影響後續執行規劃,故先撤回該紀念活動計畫。

為免良意初衷遭曲解 高市府撤回就安基金補助申請案

高雄消防局楠梓分隊舉辦後勁國中防火防災教育體驗

【今傳媒/記者洪欣媚報導】高雄市政府消防局楠梓分隊於112年4月13日在後勁國中舉辦了一場防火防災教育體驗活動。此次活動結合了楠梓宣導義消,讓學生們學習滅火器使用方法、CPR及AED急救流程、急救先鋒APP認識以及防範一氧化碳中毒相關知識。活動現場學生熱情參與,互動良好踴躍。

此次消防宣導活動透過關卡設計並以互動式教學、有獎徵答的方式讓學童闖關接力。此外,創意教具和有獎徵答也鼓勵學童上台體驗,讓孩童們對防火防災知識更有印象。透過這樣的宣導方式,消防教育得以更深入地紮根在學校中。

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學校師生表示,透過這次活動,學到了寶貴的急救技能,更了解了防火防災的重要性。未來,學校將繼續舉辦此類活動,為師生的安全保障出一份力。

中隊長劉家誠表示,透過學校消防體驗卡活動,推廣正確的防火防災觀念,實際體驗加深印象,讓學童學習消防常識,提高了師生的應急處理能力,減少災害的發生。(圖/高雄市政府消防局 提供)

高雄消防局楠梓分隊舉辦後勁國中防火防災教育體驗

高雄輕軌進度超前 各車站主體結構陸續成形

【今傳媒/記者李祖東報導】環狀輕軌捷運建設,持續朝年底成圓目標邁進!高雄輕軌第二階段C24站到C32站路段目前持續加緊趕工,各車站主結構陸續浮現,其中鄰近台鐵科工館站的C30站(科工館站)上行月台屋頂鋼構立柱已陸續進場組裝,該站距離台鐵站只有幾十公尺,是環狀輕軌第3個與台鐵的轉乘站,未來完工通車後通勤族及旅客於輕軌/台鐵間轉乘將更方便。

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高雄市政府捷運局表示,輕軌成圓是廣大市民的期盼,工程目前正如火如荼進行,以期今年底達成全線完工目標,完成環狀輕軌最後一哩路。現階段各輕軌車站月台主體鋼結構已陸續進場施工組裝,輕軌施工團隊加派人力戮力趱趕工進,盡力縮短及降低施工期間民眾交通不便性,更期許完工通車後的輕軌讓本市交通運輸更加便民,使輕軌與捷運乃至於台鐵共同串聯形成大眾運輸綿密路網,讓城市交通更加便利,滿足通勤、就學、醫療、旅遊及轉乘的服務需求!

捷運局進一步指出,環狀輕軌工程最後路段大順路(博愛路至中正路)段長約5公里,計有7座車站。截至目前為止,整體預定工程進度約80.9%,實際進度90.82%,超前9.93%。輕軌施工期間工區道路限速30km/h,工程團隊於各重要路口及交維改道範圍增派義交引車流改道,以加強提昇整體道路服務效率,期間並配合電台廣播宣導施工、交通管制及改道等訊息,敬請用路人耐心行駛、放慢車速以維行車安全。

高雄輕軌進度超前 各車站主體結構陸續成形

內政部都委會審查通過【岡山RK1站】及【O9技擊館站】聯開雙案都市計畫

【今傳媒/記者李祖東報導】內政部今(18)日召開第1031次都市計畫委員會,高雄市政府由林欽榮副市長率捷運局、運發局、都發局、交通局等機關出席說明,獲內政部都委會審議通過捷運岡山路竹延伸線RK1站聯開基地都計案,以及國道進入市區門戶的O9技擊館站聯開基地都計變更案。

林欽榮副市長指出,本次內政部審議通過的兩案件,均對於當前高雄積極推動大眾運輸場站周邊地區TOD發展的重要指標案件。過去高雄城市發展是以汽車導向為主之公路運輸,都市發展核心較為分散,自陳其邁市長上任以來,市府積極推動捷運建設,近年在「四線齊發」之政策目標下,高雄捷運路線長度由64公里拓展為114公里,高雄捷運路網成形的同時,也將帶動都市發展的質變,都市人口及發展將朝向捷運場站周邊發展,今天內政部都委會審議通過的RK1及O9站捷運開發區,將會是啟動捷運TOD發展的典型案例。

捷運局長吳義隆也表示,包括岡山RK1聯開案不僅是北高雄首件,基地緊靠台鐵、捷運雙系統,尤其有鑑於中央前瞻計畫補助1.8億元規劃增設前、後站,並搭建跨站天橋,聯通未來捷運岡山站形成雙鐵共構,亦於今日開始進場施工;未來透過立體連通雙基地及雙車站,具備相當良好的TOD導向發展條件,也是落實市府建構北高雄科技廊帶政策願景下的實際行動方案之一。此外,O9技擊館站聯開基地鄰近國道中正交流道,坐落國道門戶的關鍵區位,同時緊鄰中正運動場環境改造計畫(Highline Park),朝向提升中正運動場園區的目標,同樣具備地利條件,兩案均扮演北高雄及市區門戶再發展形塑的關鍵角色,有助於高雄捷運大眾運輸導向發展即將邁入新的里程碑。

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捷運局說明, RK1車站毗鄰約0.87公頃之雙基地變更為捷運開發區,並劃設適當之公共設施,未來開發可促進當地經濟發展。至於O9站捷運開發區更是搭配本府中正運動場環境大改造的孿生計畫,跨局處合作將中正體育場從原封閉式場所改造成開放式場域,並檢討毗鄰逾3公頃的低度利用土地為6140坪捷運聯合開發區及大面積公園等公共設施,共創人本空中廊道(Kaohsiung Highline),透過導入公園遊憩、商業服務及既有運動設施更新等未來開發願景,吸引市民活動重聚集在捷運站周邊。

本次雙雙獲得中央審議通過的聯開基地都計案,均位於高雄的重要都市節點,對於門戶再塑及地方發展具有指標性意義,在中央政策方向明確化,捷運局將積極研擬各案招商計畫及差異化策略,在全市聯開工作推動期程下,預計本年年中以及下半年度起逐案推出,歡迎各界持續保持關注及指教。

內政部都委會審查通過【岡山RK1站】及【O9技擊館站】聯開雙案都市計畫

正式登記參選立委黨內初選 陳若翠:全力衝刺前進國會

【今傳媒/記者李祖東報導】去年連任市議員失利的陳若翠,今(18)日上午10點前往國民黨高雄市黨部完成登記,也代表正式起跑,踏出參選立委的重要一步,尋求政壇之路再出發,能前進國會成為監督政府的新力量。

陳若翠表示完成登記手續,代表參選立委的決心,義無反顧,不論做到做不到,都會拼盡全力盡心實現改變關鍵的一刻。去年雖然跌倒,但跌倒了拍拍灰塵,站起身來繼續向著既定目標勇往邁進,就怕遭遇挫折失去信念、忘了初衷,那就辜負選民的期待與付託了。

陳若翠說,相對於其他可能參選的黨內同志,她現在是最沒有包袱的人,對於市民來說是最佳的選擇,如果必須進行初選,也一定是在公平、公正、公開的前提下進行,最後不管誰出線代表國民黨參選,也希望能凝聚團結的共識,槍口一致對外。

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她指出,民進黨2016年及2020年總統、立委勝選,全面執政貪腐無能的惡果,大家都嚐到了,民進黨的立法委員沒有一個有骨氣,全部聽命於蔡英文,立法院成了民進黨的立法局,監督國政的精神已蕩然無存,對於這種有虧職守的民意代表,明年一定要下架,不能讓他們再鬼混下去。

陳若翠表示,台灣民主政治的最後一道防線就是政黨輪替,明年是攸關台灣未來命運最關鍵的一年,總統與立委選舉更是兩岸戰爭與和平的決定性一役,台灣社會已經在民進黨執政下千瘡百孔,明年再選錯,台灣的前途不但堪憂,還可能淪入萬劫不復的境地,誰不想過安居樂業的日子?衹有人民掌握選票作智慧的決定,台灣才能避免戰禍,爭取和平安定繁榮的前途了。

正式登記參選立委黨內初選 陳若翠:全力衝刺前進國會

母親節前,幸福再相遇 大高雄不動產開發公會捐贈單親家園設施設備

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市大高雄不動產開發商業同業公會在短短1個月內,號召上揚建設、城揚建設、合心開發、立延金屬、永記造漆等公司,在母親節前為高雄市單親家園增設玄關門貓眼、內牆油漆粉刷,並汰舊換新變頻洗衣機等,讓高雄市單親家園煥然一新。大高雄不動產開發公會等企業伙伴以實際行動與高雄社會局合作,善盡企業社會責任。

現場會勘第一時間,大高雄不動產開發公會理事長洪光佐就指示盡快協助,公會常務監事也是城揚建設公司副總經理許承凱,迅速到場協助玄關門貓眼安裝施工,他與施工師傅兩人互相搭配,戴著頭燈精準丈量貓眼裝設位置,仔細不馬虎,每戶安裝時間不到5分鐘即迅速完成,單親媽媽阿庭看到玄關門安裝貓眼設備,大讚「太好了!」心裡覺得更加安心。

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南台灣雨季氣候潮濕,社工發現單親家園牆壁油漆剝落,大高雄不動產開發公會則連結虹牌油漆,提供45桶水性油漆、5桶壁癌漆、2桶底漆還有15組工具組,提供給單親家園住戶粉刷,更感心的是在施工過程發現家戶的二手洗衣機,經常故障需花費維修且耗電,造成單親家庭經濟上的負擔,馬上購置新的變頻洗衣機,希望在母親節前送給家戶好幫手,共同打造宜居的家園,家戶直呼:「住在高雄市單親家園好幸福」。而且為了感謝大高雄不動產開發公會今年致贈實用又實在的母親節禮物,親手在卡片裡寫滿感謝話語。

社會局長謝琍琍特別感謝公會結合企業一起協助推動社會福利服務工作,並致贈感謝狀。高雄市首創不分性別可申請入住單親家園,希望減輕單親家長獨自扶養的經濟壓力,除了「居住穩定」是優先必要解決的問題,也有專業的社工人員提供個案服務,當單親家園住戶遇到困難需要協助時,社工人員會透過會談評估,連結相關慈善單位或資源,也辦理豐富多元的家庭支持方案,如:夏令營、戶外教學、親子活動、親職講座及成長團體等免費活動及課程,讓家長及孩子無經濟負擔下,踴躍參加活動,成為堅強溫暖的「後頭厝」。目前社會局已分別於左營區、小港區及鳳山區設置4處單親家園,提供獨自監護未滿18歲子女,無自用住宅的單親家長可申請入住,每月租金3,500~4,500元,今(112)年1-6月上半年租金減租5成,每月1,750至2,250元,有需求者可電洽社會局婦女及保護服務科3303353申請入住。

母親節前,幸福再相遇 大高雄不動產開發公會捐贈單親家園設施設備

死亡像樂透難測,但人人都會中:身後事7項準備,是給家人的照顧與體貼

【早安健康/王姵文(黑媽、資深保險業務員)】每當樂透彩累積高額彩金時,或多或少會點燃我們的發財夢,有些人在這時會開始和家人朋友一起集資買彩券,然後在茶餘飯後討論,萬一中獎了,錢要怎麼分配。

為什麼明明還沒中獎,我們就興沖沖開始思考怎麼規劃?因為如果真的中了,一定會有好一段時間在心情上和生活上對我們造成巨大影響,到手的錢要怎麼花,當然得好好安排。

我從事保險服務多年,深深體悟到死亡就如同樂透一樣,而且還是人人會中,只差在先後順序而已;機率雖小,但影響深遠,又是人生必經過程,這樣一想,是不是更該找時間和你的家人好好討論規劃?

由於我自己曾經因為上一代的變故,一夕之間從富裕變貧窮,深深覺得身後事非常值得討論!除了感性層面有很多事可以提前準備,理性層面的資產和負債如何處理,更是每個人都應該知道的基本常識。

在傳統觀念裡,似乎高資產族群才會做資產傳承或遺囑的安排,錢太多的人才要思考該生前贈與還是死後繼承,但以現階段的台灣家庭人口結構來說,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?少子又高齡,夫妻財務各自管理的情況非常普遍,也有越來越多經濟自主的獨身貴族……

萬一哪一天發生事故,手忙腳亂,措手不及是常有的事;若再遇上較為複雜的資產或負債問題,留下來的親友有能力可以面對處理、不造成金錢紛爭嗎?

身後事如果沒有事先規劃,基本上就是依繼承順位分配,但你知道嗎?
台灣的法律有不只一套的繼承順位,一個是民法,一個是勞基法,就連強制險也有另一套請領順序!當然,你更該知道保險法可以指定受益人的權益。簡單來說,不同的資產可能因適用的法規而有不同的分配結果,不同的家庭結構也會衍生出錯縱複雜的繼承問題。

如下圖所示,假設一對沒生小孩的夫妻,老公在上下班途中不幸因為車禍身故,不只留下老婆,還留下同住的父母,那麼遺產可能依下列不同的法規來分配:

  1. 一般資產:根據民法,配偶與父母均分。
  2. 勞保(職災)、團保:根據勞動基準法,配偶一人獨有。
  3. 強制險:根據強制汽車責任保險法,配偶與父母均分。

如果家庭結構再加上子女,就又是不同的分配。你的資產是不是真能照顧到你想照顧的人?你的負債又會不會拖累到你所愛的人?這些讓人擔心又放不下的責任,就是你我需要花時間思考執行的大工程。
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被留下來處理後事的人,該如何處理遺產或遺債問題?下一頁專家逐步介紹

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癌症被你養出來!3個習慣讓罹癌風險高50%:這時吃晚餐中招

【早安健康/蔡經謙報導】癌症多年來蟬聯台灣十大死因第一。哪些生活習慣會提升罹癌風險呢?除了抽菸、喝酒等生活習慣不良外,日本外科醫師、癌症專家佐藤典宏表示,有3項超常見,看似每天都在做小事恐增乳癌、大腸癌、攝護腺癌等癌症風險!

增加癌症風險的習慣1:太晚吃飯!恐增20%乳癌、攝護腺癌風險

一篇西班牙研究,以621位攝護腺癌患者、1205位乳癌患者為對象,調查飲食時間、睡眠習慣等指標,結果發現,和晚餐後馬上就睡覺的人相比,晚餐後過2小時以上才睡覺的人,罹患乳癌、攝護腺癌的風險低了20%。

研究人員也同時發現,「比較早吃晚餐」及「夜間不進食時間較長的人」,血糖控制得比較好,癌症會發生的風險也較低,認為用餐時間可能可以納入預防癌症的方式之一。
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佐藤典宏進一步分享,另一項針對晚上禁食時間的調查發現,和禁食時間長達13小時的女性相比,禁食時間不到13小時的女性乳癌復發機率高達36%、死亡率也高達21%,均明顯較高。佐藤典宏解釋,晚上若持續維持高血糖狀態的話,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?便會對罹患癌症與癌症的發展產生影響。民眾應避免晚餐吃得太晚,不僅可以預防肥胖與糖尿病,對抗癌也有效果。

吃太晚不僅增癌症風險,還有3大壞處!

晚餐太晚吃不僅會增加罹癌風險,也會對身體造成諸多負面影響。營養師林郁婷曾受媒體訪問說明,民眾吃完飯後,約需花4小時才能消化、吸收,晚餐若太晚吃,當來不及消化,就會形成肥肉。此外,知名家庭醫師、醫學博士Joseph Mercola也曾於《人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法》中建議,至少睡前3小時不要用餐,否則進食時間離睡覺時間太近,會導致3大問題:

  1. 損害細胞健康:睡眠時的能量需求低,若在身體不需要的時候提供能量,粒腺體就會將其儲存為脂肪,而過量脂肪會使細胞膜、蛋白質受到自由基的傷害。(編輯推薦:
  2. 打亂晝夜節律:晝夜節律具有指揮賀爾蒙、神經傳導物質和諸多器官的重要功能,若晝夜節律失調便無法維持健康。
  3. 無法有效燃脂:會導致降低肝醣含量所需的時間不足,身體便不會把儲存脂肪當作能量來源,失去切換成燃脂模式的機會。


每天睡覺的房間也有乳癌的危險因子?下一頁看看如何從日常小事遠離大腸癌與乳癌風險!

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頭痛胃脹齊發的季節!5對策解決秋季病,營養菇菇炊飯幫你消疲勞

【早安健康/蔡經謙報導】入秋後,是否開始感到炎熱有所緩和、溫差漸大呢?不少人會在入秋後覺得精神萎靡、疲勞、食慾不振,甚至會自律神經失調而產生頭痛、頭暈、心悸、胃脹等各種「秋季不適」症狀。專家表示,入秋後產生的各類小毛病恐比夏季更嚴重,此時除了可透過泡澡、運動等方式調整身體狀況外,用豬肉與菇類製作料理也是不錯的選擇。

食慾不振、疲勞…都屬秋季不適!自律神經混亂、血清素不足是主因

為什麼從夏季進入秋季時,季節變換會容易讓人感到不適呢?綜合安藤内科診所院長安藤大樹與日本漢方藥劑師山形由佳理(暫譯)的資料,可能有4大原因:

  1. 夏季疲勞等不適未改善:若因夏季炎熱導致能量過度消耗、吹冷氣導致身體過冷、吃太多生冷食物、飲品等因素,造成自律神經混亂並產生諸多不適,未改善就進入秋季,就會形成秋季不適。(編輯推薦:
  2. 秋天突然變冷、天氣不穩定:9月開始,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?氣溫宛如盛夏的日子、肌膚感到寒冷的日子會在一周內同時出現,早晚溫差大也是秋季的特徵之一。當溫度急遽變化,恐使自律神經混亂。
  3. 急遽的天候變化:因颱風等天候、氣壓變化而影響自律神經。
  4. 日照時間影響:秋天日照時間變短,曬太陽的時間減少,令腦中神經傳導物質血清素的分泌也跟著減少。

秋季不適與夏季不適的致病原因相似,除了大量流汗、食慾不佳等夏天較會出現的狀況以外,大體上都是溫差、氣壓變化導致自律神經混亂為主要原因。同時,因血清素減少導致的症狀更為顯著,和夏天相比,更容易出現心理狀況,症狀包括:

  • 自律神經混亂:頭痛、暈眩、潮熱、流汗、口渴、心悸、呼吸困難、腹脹等各式各樣症狀,因為自律神經同時支配身體各樣器官,無法只靠單獨器官症狀診斷。
  • 血清素減少:焦躁感、無法安心等。
  • 其他:容易疲累、倦怠感、集中力不足、失眠、睡眠品質低等。


菇菇炊飯有助改善秋天疑難雜症!下一頁看看更多改善的撇步吧

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