這種方法確實可以讓牙齒變白但對牙齒的損傷也相對來的大不建議天天這樣每週兩到三次就好了但不是用牙刷刷而是用布沾點在牙齒上擦這樣對牙齦的損傷就降到了最低
另外向你推薦中華的健齒白我用了一管之後同學都說我牙齒變白了
再來就是吃完飯就漱數口過會再刷個牙我一天最少刷兩次牙的呢
對了再告訴你一個媽媽和我說的偏方用蘋果汁刷牙把蘋果打出汁來當然一個蘋果也打不出多少但沒關係一點點就夠能把牙刷的刷頭打濕就行再在牙齒上刷不過這個步驟要在正常刷牙後用布擦也可以的而且對牙齦沒什麼影響但要堅持喔我是怕懶的人嫌麻煩沒有天天這樣我媽媽是一直這樣的那牙是一個白啊
月份: 2018 年 9 月
請問吃什麼可以增強機體的免疫力?想要提升孩子的免疫力
喝茶能增強對細菌的抵抗力
喝茶會讓你遠離醫生。一項新研究認為,茶裡含有的一種茶氨酸能增強身體的抵抗力,其效果為咖啡所不具備。
刊登在新一期美國《全國科學院學報》上的研究說,美國布里格姆婦女醫院和哈佛醫學院的研究人員在實驗室實驗中發現茶裡含有一種物質,可以使免疫系統攻擊入侵的細菌、病毒和黴菌等。
木瓜汁可增強免疫力
世界艾滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶說,從發酵木瓜中提取的汁液能增強人體免疫力,對抗包括非典在內的一些病毒,但目前尚缺乏這方面的研究。
蒙塔尼耶說:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質。儘管我們沒有對非典病人的氧化力進行研究,但我認為這是可行的。”蒙塔尼耶說,他已經向同行推薦這種提取液治療法國的非典病人。
吃橘橙番茄可防病
提高自身免疫力是有效預防非典的方法之一,最近幾天,一些藥店的維生素、西洋參銷量大增。但醫學專家提醒,服用這些補品都不會立竿見影,至少要在一周後才可見效。
專家介紹,適當補充維生素,可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素,現在市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿蔔、橘橙等都含有大量的維生素。
我的牙齒以前有蛀牙.現在已經沒拉..一顆也不剩.為什麼有時候吃甜的東西就會痛.不吃甜的東西有時候也會痛.是牙周病嗎?怎麼辦好?
牙疼主要有兩種情況:
第一種是牙體、牙髓病變。由於齲洞發展到較深的程度就會有冷、熱等刺激性疼痛,此時不治療,就會進一步發展到牙髓炎症,引起自發性疼痛,到了這種程度再不去醫院就診,那麼晚上就會疼得睡不著覺了!待到急性炎症期過後,疼痛症狀就會減輕直到消失,但不要以為炎症會就此消失了,其實炎症不但侵蝕牙體內的牙髓並且發展到牙周組織,炎症滲入牙槽骨引起牙槽骨吸收,到達牙齦形成瘺孔,由此流出白色膿液,這個時候就應到醫院做更複雜的治療,不然,牙齒非拔不可。
第二種是牙周病變引起來的。常見的有因為食物嵌塞引起來的牙齦炎、冠周炎,此時只需清理乾淨嵌塞的食物,敷以消炎、止痛、安撫牙齦的藥物就可以了;也有因不注意牙周衛生造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒鬆動、脫落,隨之而來的表現為:遇冷、熱、酸、甜等刺激時疼痛,以但刺激解除疼痛也就消失了,到了此時治療就比較麻煩了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋內病菌滋生,感染至牙根尖,造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎,這就需進行牙體—牙周的綜合性治療。
古人說得好“防患未然”,我們應當堅持每天刷牙,清潔口腔,保持牙周健康,定期到醫院洗牙、檢查、保健,發現牙齒的早期病變要及時治療,這樣就不會牙疼了。
每天早晨起來總能在床上和枕頭上發現許多落髮,梳髮時也會掉很多.不知是何原因?
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀,淡泊名利,保持心情舒暢,精神愉悅。即使工作、學習壓力再大,也要做到勞逸結合、有張有弛,不能讓大腦和心情像一根琴弦總是繃著,放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情,讓自己的心態平和起來,緩解壓力。
2、改良習慣
不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。
3、正確護理
正確護理好你的頭髮,適度的洗髮、燙髮,洗髮時不僅要注意水溫,而且還要用指肚按摩頭皮毛囊,促進毛髮的生長。
4、食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等),通過食療促進頭髮營養的吸收。
關於減肥的方法,有沒有人能夠給具體一點的呢?
我這個屬於純健康減肥方法(男女都適用),可以根據個人體質,能在15天內最少瘦下10-15斤左右,(並且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^ ^),以下是我親身經歷減肥成功的幾條秘訣方法希望可以幫到你: 1早飯必須吃:一個雞蛋(可用鴨蛋,鵝蛋代替)(每天不超過一個雞蛋)+少量麵食+豆漿(推薦豆漿)或奶.還可吃些菜包。2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果) 4減肥期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如:巧克力,炸雞,方便麵,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麥當勞等。5減肥期間盡可能多吃一切蔬菜,水果雖然可以多吃點但最好適可而止,糖份太高。。。6不管吃熱量高或者熱量低的東西,都要適可而止,這樣是不會張肉的.7如果非常胖的話,強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑,跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上)以便能在短時間內更快的減肥。同時也為防止反彈。8我提供一些我減肥時候常吃的蔬菜:全麥麵包,玉米,米飯(少量一次1到2兩)雞蛋,鴨蛋、豆漿,牛奶(少量),蘋果,沒甜味的菜瓜,黑木耳,西紅柿,黃瓜,冬瓜,苦瓜,海帶,芹菜,韭菜,紫菜頭,豆腐,豆皮,魚蝦雞肉(少量),和一切蔬菜。