腰痠按摩竟腎臟積血破裂!治療師簡文仁:全身4個部位是警戒區

【早安健康/蔡經謙報導】各式按摩器、筋膜槍是許多民眾放鬆肌肉、舒緩不適的好幫手。不過中國一名28歲女子,竟因為腰酸背痛過度使用熱敷腰部按摩儀,導致腎臟出現挫裂傷,形成腎包膜下血腫!專家指出,按摩不是越痛越有效,身體某些部位與部分民眾不適合激烈按摩,否則恐反造成負面影響。

根據中國《浙江潮新聞》報導,中國江蘇省杭州市一名28歲女子只要經期報到就會腰酸背痛,習慣透過熱敷腰部按摩儀舒緩。近日,她將按摩時間從原來的20分鐘延長到30分鐘,且按摩後腰、背部後,又繼續按小腹30分鐘,並將強度調到最大,連續用了4天。

不料,經期結束後右側腰部開始持續1周的痠痛。因右腰痠痛不癒,這名女子反而更頻繁地使用按摩儀,每天至少要按摩30分鐘,直到症狀持續惡化,疼痛蔓延到下腹部,甚至還發燒至38.5度才就醫檢查。這才發現,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?她竟出現「右側腎挫裂傷」、「腎包膜下血腫」,若繼續惡化甚至恐造成腎功能損傷,情況相當危急。
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這名患者身高166cm、體重不到50kg,收治個案的浙江大學醫學院附屬第一醫院急診科主任陸遠強指出,因患者身形瘦、腰部體脂肪相對較少,她又把按摩儀強度調到最高檔,長時間劇烈震動產生的過大的衝擊力因此傳到腎臟,因而容易造成腎挫裂傷。

按摩不是越痛越有效!推拿太用力恐造成內臟受傷,4部位「輕輕揉搓」即可

按摩按出內臟受傷並非新鮮事。李宜霖胃腸肝膽科也曾分享,有患者因上腹部疼痛前來看診,照了超音波後才發現肝臟受傷、腫脹,仔細詢問後才發現,原來患者喜歡推拿,並且認為越痛越有效。

根據李宜霖胃腸肝膽科資料,適當的按摩、推拿,確實能舒緩減壓,讓受傷的肌肉、筋膜得到適當的放鬆,然而人體組織能承受的力道有限,過度用力就可能導致肌肉受傷,尤其是腹部內臟屬於軟組織,缺乏肌肉、骨骼保護更容易受傷。

不是身上所有部位都能按摩,超夯筋膜槍也不能隨意用!下一頁看看更多關於痠痛按摩的提醒吧

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