睡覺躺手臂好甜蜜 小心睡出橈神經麻痺症

阮綄合醫院骨科醫師黃泰元。(阮綜合醫院提供/袁庭堯高雄傳真)

高雄41歲、從事汽車美容的江先生近來左手腕無力、痠麻,原本清晨醒來稍微伸展一下就能改善,但近來越嚴重,甚至影響工作,就醫後被診斷出「蜜月手臂症候群」,醫師問診後發現,江男新婚半年,常讓妻子枕著他的手臂睡覺,。所幸在服用止痛藥物並配合電療、按摩等物理療程後,兩周即恢復正常。

阮綄合醫院骨科醫師黃泰元表示,「蜜月手臂症候群」就是「橈神經麻痺症」,橈神經最容易受到壓迫的位置是腋下及手臂的「螺旋溝」,江男因熟睡中被壓著手臂沒有翻身,妻子頭部重量剛好壓迫這個部位時間過久,造成局部組織血流不足,導致橈神經缺血而暫時性麻痺,產生痠痛、垂手症狀。所幸江男因為無合併其他神經肌肉韌帶或關節異常症狀,在服用消炎止痛藥物並配合電療、按摩等物理療程,兩周後即恢復正常。

53歲家庭主婦楊女士左手近期常感到痠痛刺麻、無力,到醫院求診,被診斷出「肘隧道症候群」。黃泰元問診後發現,解楊女士常在沙發上側躺、用手撐托著頭的姿勢看電視追劇,晚上睡覺時還很體貼先生,為避免翻身吵醒他,習慣縮曲著左手放枕頭上睡,沒想到反覆過久肘部屈曲內旋的動作,致使通過手肘內側的尺神經受到壓迫,引起痠痛刺麻、無力的症狀。

所幸楊女士經檢查並未傷及韌帶、肌腱或關節,在避免錯誤的習慣姿勢,並配合服用消炎止痛藥物、接受復健電療、按摩療程,兩周後即恢復正常。

黃泰元表示,肘隧道症候群在40到60歲族群最常見,女性比男性多。手肘彎曲超過90度的姿勢或動作在長時間、反覆性的情況下,導致神經通過手肘處的壓力過大,引起神經性病變。日常生活裡一些長時間彎曲手肘的姿勢,例如趴桌子睡、打麻將、打電腦或滑手機,都容易因此造成刺激、傷害。

線上預約慢性食物過敏檢測

為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。

愛滋檢測 – 提供全套檢查,絕對匿名保障隱私

2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法,RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分

CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考:歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

六種按摩男性陰莖增長的方法

有人抱怨因為太小,從來不敢進三溫暖洗溫泉,甚至有不敢使用公共廁所,以免因太小被人嘲笑

黃泰元建議,「橈神經麻痺症」或「肘隧道症候群」的患者,只要停止或避免容易引起症狀不良的姿勢動作,病情症狀就會改善或自行痊癒。症狀嚴重的急性期,可以服用消炎藥物改善症狀。如果藥物及物理治療都無法改善症狀,就必須以神經放鬆或肌腱轉移的手術治療。

民眾日常也可以透過運動保健預防或減緩症狀,「肘神經放鬆法」為反手戴眼鏡伸展、手掌向上做出OK手勢,手肘彎曲向內做出反手做戴眼鏡之姿,感覺上肢小指側肌肉緊繃,維持10至15秒,重複2至3次,身體可向左、右側彎來加強伸展,舒緩症狀。

「橈神經鬆動術」則是先將手臂側舉約30度,伸直手肘,手背向前,手腕向內屈曲,頭同時向反方向側;接著手腕放鬆,手肘微微彎曲,頭回正中央;重複以上兩項動作,來回10下為1組,共2組。

#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221129002205-260418

給人完美的第一印象,就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性,在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇?

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

預約板橋人工植牙專科醫師

本院極重視醫療品質的落實,對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館