台灣今夏的炎熱酷暑令人難以忍受，恐也令不少民眾產生失眠、睡眠品質不佳、疲憊、虛冷、拉肚子等狀況。而當夏季終於漸漸過去、氣溫漸涼，面對終於進入秋季的狀況，這時民眾又該如何應對呢？日本專家表示，炎熱所造成的不適可分為怕熱、怕濕兩類型，而面對秋季，各有不同的養身、改善方式。
身體怕熱還怕濕？2檢查表判斷
國際中醫師、中醫藥膳師、藥劑師中垣亞希子指出，儘管大多食慾不振、精力下降、失眠等各種狀況統稱「夏季不適」，
奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑
隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？
要如何讓孩子吃兒童保健食品
「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊
如果牙齦外露，該如何解決?
似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。
寶寶頭型不正，如何矯正?
嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享
然而出現症狀因人而異。日本針灸師、國際中醫師岡尾知子則進一步表示，首先可透過2檢查表檢測身體體質。若符合的檢查表選項越多，即表示民眾可能偏向該類型，接著就可以透過適當的飲食與生活習慣調養身體，才不會讓夏季不適的身體放著不管，而引起秋季老化、冬季身體狀況不佳的狀況。
檢查表A
- 手腳熱、溫暖
- 壓力大，容易焦躁
- 肌膚、嘴唇乾燥
- 便祕、糞便硬
- 眼睛乾
- 常常覺得喉嚨很乾、想喝水潤口
- 喜歡辛辣料理
- 晚上睡覺時會流汗
- 傍晚時趕到潮熱
- 睡眠狀況不佳、睡得很淺
檢查表B
- 感到虛冷（手、腳、肚子、腰部等處）
- 容易疲憊、感到倦怠
- 容易拉肚子、軟便
- 和上半身比，下半身（特別是腳）較胖
- （和以前相比）臉色較黃
- 特別是飯後，很快便想睡
- 常常擔心、煩惱、不安
- 容易暈車
- 喜歡甜食
- 容易感冒
你的檢查結果是A型多或B型多呢？下一頁看看針對不同體質，如何做好炎夏後的入秋調養吧
來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32057
不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!
水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置
益生菌怎麼吃？奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ
糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持
皰疹治療的10個常見方法
通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的
多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!
多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質