愛愛有助健康 研究曝「1階段」影響10年性慾 錯過就不再

性生活是維繫夫妻感情的重要方法之一。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,有些研究指出,性慾會隨著時間減退是一種普遍現象,且與結婚初期的性生活頻率有關。另有研究指出,人的性慾降低會影響身心健康,例如男性的性欲降下降會導致勃起功能障礙、憂鬱;女性則會出現陰道乾澀、性交疼痛、親密感減少等問題。

黃軒在其表示,一般而言,一對夫妻結婚愈久,性行為次數會減少,但也非一體適用,因每對夫妻情況各不。有些研究指出,性慾會隨時間減退是一種普遍現象,且與結婚初期的性生活頻率有關。一項調查發現,結婚時每周有4次以上性生活的夫妻,在結婚10年後,每周仍可維持2~3次;但一開始每周僅1次的夫妻,在10年後仍有性生活的夫妻真可謂寥寥可數。

他表示,年齡影響著人的性生活次數,隨年齡增長,人各項生理機能都逐漸減退,性功能也不例外。另一項研究發現,18~29歲之間的年輕人,其性生活數量多於任何年齡層,這族群者每年平均有112次性生活,即就是一周約有2次性行為。30歲後次數開始下滑。研究發現30~39歲者,每年約有86次性生活,相當於每周一次。

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研究的結論為,人的年紀越大,性生活次數會越少,但這並不意味著年紀越大,性慾會真的越低,性生活可能在於會受到許多因素的影響,例如年齡、健康、情緒、壓力、夫妻關係等多因素影響。

但黃軒提醒,男女性慾下降代表身心出現問題,男性的性慾平均在其一生中比女性更強烈、更頻繁,且維持地較長。男性的性慾下降可能會導致勃起功能障礙、自信心低落、憂鬱;女性性慾下降可能會導致陰道乾澀、性交疼痛、親密感減少等問題。

至於如何改善夫妻性生活的不佳狀況,他表示,這問題沒有一個標準答案,因每對夫妻的需求和偏好都不同,也會受到個人和環境的因素的影響。但仍有一些通用建議可參考,例如增加溝通和理解、增加親密和浪漫、尋求專業幫助。

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