從小被說愛喝冰的會傷身?女中醫教你這樣「解毒」調回來!

夏天難免想吃冰涼的食物消暑,莊雅惠中醫師表示,我們都知道飲食要均衡,但中醫更講究要「根據體質攝取食物」,例如,氣血雙虛的人就不應該吃寒冷食物;而若是燥熱體質的人,則不應該常吃上火的東西。

當然,

有一種毀容的方式,叫做「露齦笑」牙齒不整齊,加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客,這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑

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小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能,還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

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帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法,RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

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有時候總會貪嘴、或需要應酬等,萬一吃太多生冷、燥熱等食物時該怎麼辦?醫師提供了補救的解毒方法!
(編輯推薦:

吃到生冷食物的補救措施:溫熱中和法

  • 吃了冰品或寒涼食物,可以喝紅糖水、薑湯、蛋花蔥湯、桂圓茶或金桔桂圓茶等「溫熱食品」中和。
  • 大部分蔬菜性多寒涼,在烹調此類蔬菜時可多加性溫的蔥、生薑及胡椒等調味品。
  • 也可以加入雞肉、羊肉與牛肉等溫性肉類一起煮,能減輕寒性,避免損傷陽氣。

吃到燥熱食物的補救措施:涼潤中和法

與涼潤食物一起吃,如羊肉與大白菜、西瓜與芭樂、或進食後吃番茄、綠豆銀耳湯、蓮藕薏仁湯、薄荷綠茶、蘆薈汁、蜂蜜水、甘蔗汁或冬瓜茶等涼潤食物以中和燥熱。


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