無關飲食!生活中1危機害心梗、癌症、糖尿病纏身

最近因吹南風,位於下風處的北部、中部空氣品質惡化,家醫科醫師李思賢表示,空氣污染對健康的影響相當廣泛,因現在的空污粒子極小,不只影響呼吸系統,還可以進入人體血液,導致體內自由基過多,引發各種代謝疾病,例如糖尿病、肥胖,還會大增心血管疾病、罹癌的風險。他建議,民眾應購置空氣清淨機,且勿在尖峰時間進行戶外運動。

李思賢在其表示,由於空污成份越來越多,對於健康危害的範圍越來越廣,以近幾年來最為人熟知的PM2.5,全名是particulate matter,是指顆粒徑小於2.5微米的粒子的總稱,顆粒極小,可以直達肺部的底層,可以藉由微血管的氣體交換進入人體循環,因此傷害不限於呼吸系統,能竄流全身,導致各種代謝疾病、心血管疾病、神經系統、各類癌症、免疫系統異常等。

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以神經系統而言,李思賢表示,孕婦若暴露於太多PM2.5環境中,會影響胎兒神經發展,增加小孩罹患自閉症的機率。

以免疫系統疾病而言,根據刊登於英國衛報的一篇,義大利維羅納大學的研究團隊發現,長期暴露於空染嚴重者,罹患類風濕性關節炎的風險增加40%、克隆氏症、潰瘍性結腸炎等炎症性腸病的風險增加20%,並使紅斑性狼瘡的發生率增加15%。

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