近期氣候變化劇烈，白天高溫可達30度，夜晚卻驟降至15度以下。這種急遽的溫度變化，正悄悄威脅著民眾的健康。
台大醫院心臟內科主任陳醫師指出，當溫度在24小時內變化超過10度時，人體血管會產生劇烈收縮與擴張。這種情況容易導致血壓不穩定，增加心肌梗塞與腦中風的發生機率。
研究數據顯示，溫差大的季節裡，急診室收治的心血管疾病患者比平常增加35%。特別是65歲以上長者、有三高病史的民眾，風險更高出一般人的2-3倍。
衛福部國民健康署提出五大防護措施：早晨起床先喝溫開水、外出時採洋蔥式穿衣法、避免清晨外出運動、定期監測血壓變化、隨身攜帶急救藥物。這些簡單的習慣能有效降低發病風險。
氣象專家預測，這種劇烈溫差的天氣型態將持續到月底。醫師特別提醒，若出現胸悶、呼吸困難等症狀，應立即就醫檢查，千萬不要輕忽身體發出的警訊。
台北市立聯合醫院已啟動溫差健康警示系統，當預測溫差超過8度時，會透過LINE官方帳號推播提醒。民眾可免費訂閱這項服務，即時掌握健康風險資訊。
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