腿部經常感到沉重、腫脹？皮膚出現色素沉澱或潰瘍？這些都可能是慢性靜脈功能不全的警訊。這種疾病在台灣相當普遍，卻常被誤認為是疲勞而忽略。
我們的靜脈負責將血液送回心臟，當靜脈瓣膜受損時，血液會逆流淤積，導致下肢靜脈壓力升高。長時間站立或久坐的上班族、孕婦、肥胖者都是高風險族群。
早期症狀包括腿部酸痛、抽筋、瘙癢感，尤其在傍晚特別明顯。隨著病情進展，可能出現靜脈曲張、皮膚變色，嚴重者甚至會形成難以癒合的潰瘍。
預防勝於治療，日常生活中可採取多項措施：避免長時間維持同一姿勢、規律運動促進血液循環、穿著醫療級彈性襪、控制體重減輕下肢負擔。抬高腿部也能有效緩解症狀。
若症狀持續惡化，應尋求專業醫師協助。現代醫療提供多種治療選擇，從藥物治療到微創手術，都能有效改善病情。早期診斷和治療能大幅提升生活品質，避免嚴重併發症發生。
別讓靜脈問題影響你的行動自由，從今天開始關注腿部健康，給自己一個輕盈無負擔的生活。
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