藝術是抒發情緒的好出口 彰醫「藝術自療」作品展出

藝術是抒發情緒的好出口!彰化醫院去年在精神科病房開辦「藝術自療」課程,15名精神病友報名參加,他們集結作品在醫院藝文走廊展出,在8日上午開幕,「小珍」歡樂地表示她的轉變。其他人也都喜形於色,高興他們的作品能與人分享,縱使作品顯得青澀,但已足以讓人驚豔於他們勇於踏出步伐的表現。

 

「藝術自療開幕式8日在彰化醫院藝文走廊舉行,彰化醫院秘書郭其華、精神醫學部部長梁孫源、指導老師邱悅慈參加開幕式,除了15名學員到場之外,還有不少被習慣稱為「小草」的精神病友也來與會,為朝夕相處的朋友加油打氣。

 

藝術是抒發情緒的好出口 彰醫「藝術自療」作品8日展出

 

郭其華表示,邱悅慈老師的老家在埔心鄉的太平國小旁,她家人的身體長期以來都由彰化醫院來照護,她一直覺得彰化醫院是一個親切、有人情味的地方,所以,她去年選在彰化醫院展出她的回鄉水墨畫首展,與大家分享繪畫的喜悅,在此因緣下,她想要更進一步回饋故鄉,希望以她在研究所時修過「藝術治療」的課程與精神病友分享,所以,為精神病友開了「藝術自療」課程。

 

 

梁孫源表示,藝術是抒發情緒的好出口,在繪畫的過程中能發掘自己的內心,加上病友們常有跳躍性的思維,兩相激盪下,創作出的作品往往讓人驚艷。

 

 

退休的邱悅慈指出,她是彰化師範大學美術研究所碩士,雖然旅居台中,但希望以自身所學回鄉奉獻,去年起為精神病友設計了12個主題的「藝術自療」課程,「我相信透過手作,能強化病友專注度,舒緩情緒,自我心靈治療。」

 

 

邱悅慈說,每個主題都有自療的功能,讓病友在色紙上剪下人形,再剪人形7刀後,貼於色紙上,暗示剪除心中的陰影。「蒙娜麗莎與梵谷」的主題,她指導病友們撕貼色紙在2位名人的肖像上,透過撕貼的過程,找到重置的愉悅感。其他如禪繞畫、甲骨文書寫等,都各有作用。

 

 

學員「小珍」說,她喜愛藝術課,讓她的脾氣從尖銳到柔軟。職能治療師葉孟孜也說,「小珍」過去的個性有稜有角,上過課程後,他習得藝術的協調性,潛移默化讓脾氣變好了。

 

 

 

郭其華說,課程是希望病友透過藝術創作,達到自療的效果,現在確實達到當時的期許,學員變得勇於創作,願意和他人分享心得,還進一步開了作品展,大家都看到病友的轉變,因此,此課程未來還將繼續辦下去。

 

 

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藝術是抒發情緒的好出口 彰醫「藝術自療」作品展出

阻生智齒躲在左眼下 高三女顏面蜂窩性組織炎

18歲高三女生嚕嚕,左眼眶下緣有一個囊腫合併一顆非常深的阻生智齒。

18歲高三女生嚕嚕,因為顏面蜂窩性組織炎到診所求診,診所醫師發現,左上顎裡頭疑似有一個囊腫合併一顆非常深的阻生智齒,立即轉診至彰化基督教醫院口腔外科門診。口腔顎面外科蘇竣揚醫師採用階段性治療,先利用「造袋術」對囊腫進行減壓,讓囊腫縮小,再使用「超音波骨刀」切除囊腫,暴露出智齒後,再把暴露的智齒移除,術後住院一天就平安出院。

 

收治病例的彰基口腔外科主治醫師蘇竣揚表示,當看到電腦斷層掃描的影像時有點驚訝,因為那顆智齒非常深,長在左眼眶下緣,巨大的囊腫佔據了整個上顎鼻竇,影響視力。因此蘇竣揚醫師與患者的爸媽討論後,決定採階段性的手術來解決這次的難題;階段性治療就是先利用「造袋術」對囊腫進行減壓,讓囊腫縮小,再切除囊腫和拔牙。

 

蘇竣揚表示,那顆智齒非常深,長在左眼眶下緣,巨大的囊腫佔據了整個上顎鼻竇。

 

患者的智齒非常深,長在左眼眶下緣,巨大的囊腫佔據了整個上顎鼻竇。

 

「造袋術」是以顯微縫線將引流管固定於患者鼻腔內,使囊腫內液體自行流出;接受造袋術後,患者外觀看起來跟一般人無異,幾乎沒有任何疤痕,只要每天遵照醫護人員的衛教,居家自我照護,按時漱口、保養、沖洗,並定期回診追蹤。

 

蘇竣揚表示,患者的阻生齒被囊腫推擠靠近鼻子中線,於去年10月先進行造袋術,經過一年的減壓及追蹤,發現囊腫縮小,牙齒也逐漸脫離鼻子中線,故於去年12月底取出造袋術的引流管;雖然智齒還是在靠近眼眶的位置,但是已經有把握可以成功完成這個困難的手術;於是在今年3月,進行「超音波骨刀」手術。

 

「超音波骨刀」不同於一般的骨鋸,利用超音波原理,只對骨頭進行切割,刀頭不傷軟組織。彰基醫療團隊協力合作下,蘇竣揚醫師使用「超音波骨刀」安全的移除上顎竇外側骨頭,先把囊腫整個切除,暴露出智齒後,再把智齒小心翼翼的移除;患者在術後住院一天就平安出院,恢復迅速,大家都相當開心,現在只需要回門診追蹤即可。

 

蘇竣揚表示,阻生智齒生長的部位不一,一般不會造成影響,民眾毋須恐慌,除非阻生智齒造成疼痛、清潔不易,或像患者這樣對身體其他部位造成影響,否則無需特別處理;但如果發生阻生智齒生長部位異常,還是需留意觀察是否影響健康。

 

 

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咳嗽喉嚨痛不以為意 醫師:小心恐感染黴漿菌

氣候不穩定,又到流感季節,彰化縣一名32歲賴姓女子約一個月前開始咳嗽、喉嚨痛,沒全身痠痛,自認是普通感冒不以為意,但越咳越嚴重,咳到晚上睡不好,到惠來醫療社團法人宏仁醫院檢查,X光檢查左肺有白色斑塊,一度懷疑是腫瘤,後來確診黴漿菌肺炎,賴女鬆了一口氣。

 

賴姓女子先前收看醫療新聞報導,很多女性莫名得到肺腺癌,因此一開始以為白斑塊是癌症腫瘤,十分緊張,另一名病人看到肺部X光影像,也以為白色斑塊是肺腺癌的腫瘤,內心懼驚又害怕。

 

咳嗽喉嚨痛不以為意 醫師:小心恐感染黴漿菌

 

宏仁醫師曹世達表示,賴姓女子是粉領族,數日前咳到同事查察有異,主動關懷她有無發燒、全身痠痛、喉嚨痛等症狀,當時感覺有輕微發燒,容易疲倦、喉嚨不舒服,已多喝溫開水、多休息來緩解症狀,但她的同事認為「咳那麼久不像感冒」,建議去看醫生。

 

另一名病人也是上班族,30多歲,狀況類似賴女,咳嗽超過三周,常感身體無力,自行服用感冒成藥沒效,家人和同事要她檢查有無罹患流感或類流感,結果就醫診斷是黴漿菌肺炎,抽血驗出白血球數值微高,她說只要不是癌症腫瘤就好。

 

 

醫師曹世達指出,黴漿菌是一種沒有細胞壁的微生物,約10%感染者會轉為肺炎,被稱為非典型肺炎,嚴重的須住院治療;台灣一年四季都會發生黴漿菌肺炎,每年春、夏交替和秋季氣溫下降,病例數會顯著增加,天氣冷熱不定的時節萬一咳嗽超過一星期不癒,而且越咳越厲害,最好求醫診治,民眾應特別注意是否是感染黴漿菌。

 

醫學統計,黴漿菌肺炎經由人對人的飛沫傳染,傳染力極強,侵犯對象多為三歲以上兒童和較年輕的成年人,只要與病人有長時間的親密接觸,就有60%到90%的感染機率,潛伏期10天至20天。黴漿菌約三分之二的五歲兒童有抗體,成人幾乎都有抗體,可是一旦引發肺炎會出現頭痛、發燒、喉嚨痛、全身無力等症狀,目前沒疫苗,通常使用紅黴素治療10到14天,治療期間多補充營養、水分和多休息,即可痊癒,但黴漿菌抗體沒終生保護效果,所以會再次感染,而且再感染頻率相當高,一再發生肺炎。

 

曹世達表示,現在是流感季節,疾管局預測今年流感高峰期會落在春節連假,民眾咳嗽須注意到底得到流感或普通感冒,若慢性咳嗽則應考慮可能是黴漿菌感染或更嚴重的其它肺病,宏仁醫院引進CT及醫學中心級MRI可為民眾檢查,及早發現,及早治療。

 

 

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久站族留意!「下肢疼痛」恐潛藏重症風險物理治療師:3招可預防

久站久坐族最擔心腿上爆出醜醜的血管,靜脈曲張不僅影響美觀,更可能導致下肢靜脈栓塞甚至是肺動脈栓塞,嚴重時危及性命!

物理治療師鄭融指出,久站久坐都會增加靜脈回流阻力,當長時間充血膨脹的靜脈疲乏鬆弛,即「靜脈曲張」,血液到此容易滯留形成血塊或血栓,若隨著血流塞住下肢靜脈,腿部會莫名脹痛變色,這時必須盡快送急診施打抗血栓藥物,否則血栓受血流推動回到心臟、進入肺循環造成肺動脈栓塞,就可能引發心肺衰竭,猝死風險高。

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掌握7秘訣,學會讓大腦越來越年輕的走路法

對於沒有運動習慣的人來說,健走是最適合的了。健走是有氧運動的代表,很多人都知道健走可以預防並改善慢性病。健走能有效預防失智症的危險因子「高血壓與糖尿病」,而且活動身體也能促進血液循環、幫助腦部活化。

健走的時候除了會用到活動肌肉、骨骼、關節的功能,也有維持身體平衡、調節反射神經的功能。走路所帶來的刺激還能活化大腦中與記憶、對事物抱持熱情的部分,過程中會看見許多不同於平常生活中的景象,也能對腦部帶來刺激。一般認為這些反應對於提升認知功能有很大的幫助。

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連刷洗都免了!達人小蘇打粉茶漬、焦鍋頑垢自動脫落

廚房中的油膩、汙漬或難聞氣味,大多屬於酸性物質(H+,如脂肪酸),當弱鹼性的氫氧根OH- 與酸性物質相遇,便會產生中和作用。此時只需要靜待數分鐘,之後再輕輕擦拭,即可輕鬆去除油膩。

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上禮拜我爸爸檢驗出來有糖尿病,請問他飲食因該要注意甚麼呢?

飲食定義:本飲食是以正常飲食為基礎,根據患者狀況提供適當的熱 量及營養素,以達到控制代謝異常及維持合理體重的一種飲食。

飲食目的:1.維持身體理想的代謝狀態,使血糖、血脂及血壓趨於正常,並使糖尿病達到可控制之目標。

2.配合臨床處置,預防及治療糖尿病所引起的急慢性併發症

3.考量健康狀況、愛好、文化及種族,以滿足其個別的營養
需求。

4.鼓勵選擇健康的食物,多活動,以增進健康。

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為什麼癌症檢查對我們很重要呢?一般都用甚麼方式檢查呢?

癌基測是一種針對由壓力引起的基因受損,所導致信號轉導路徑中的關鍵基因之等位基因轉移或變動程度的遞鏈雜交化驗分析。 腫瘤核酸等位標記篩檢的目的在於,由DNA樣本中的累積序列異質性作自體基因異值變性檢測判定分子腫瘤的狀態。同時,也能評估當下特定器官癌變的風險值。此評估只能作為內部臨床研究驗證使用,而且此報告結果在缺乏其他輔助的診斷程序情況下,不應作為單一的醫療決策依據。

身體所承受的長期性壓力會導致人體基因損傷,繼而衍生出”老化”、”孕婦小產”以及” “腫瘤生成”等結果。 腫瘤發生的等位基因突變解除了對細胞信號路徑關鍵基因表現的管制,會促進脆弱器官的細胞增生以及癌細胞的擴散。因此,特定關鍵癌基因的信號傳導的正常與癌變等位基因之間的平衡,配合基因所累積的受損程度可用來評估分子病理的風險程度。

ONCONOSTICSTM是針對定性游離DNA的一種檢測技術,是用來評估一系列癌症當前的風險。ONCONOSTICSTM同時偵測異常新生與正常增生有關的兩種等位序列。ONCONOSTICSTM的分析模式非常獨特,因為它的陽性反應要經由同時存在”正常消失”與”惡性出現”的兩種現象來做確認。靶定惡性等位序列的探針,在結構上與靶定正常等位序列的探針是完全對立的。因為兩個對立的等位序列,在一個反應中(即一個測試中)是同時需要被檢測,所以每一個ONCONOSTICSTM分析基本上皆能自我控制及自我驗證。

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我們要如何去預防過敏呢?每次一直打噴嚏,真的快受不了了

預防辦法
對大多數過敏症而言,第一道防線是一樣的,就是:避開!
如果你曾對某種化妝品過敏,千萬不要受廣告的誘惑,企圖做出危險的嘗試,應該保持警惕。點菜時一定要向侍者問清菜單上的菜餚都有哪些配料。
室內過敏源,包括塵蟎、黴菌和動物皮屑,常大量躲藏在地毯、羽絨枕頭、羽絨被子或窗簾之中,應該毫不留情地把它們清除掉!定期清掃房間,經常晾曬被褥,用裝有高效空氣微粒過濾器的吸塵器。如果您發現自己對某種藥物過敏,應牢記藥名,再次去醫院看病取藥時,要主動向醫生說明。

過敏原篩查
大約有10%的人只有過敏症狀,但很難確定是對哪種物質過敏,可到大醫院設立的變態疾病科,進行過敏原篩查實驗,這項實驗方法很簡單,是將最常見的數種或數十種致敏原取少量製成斑貼試劑,貼在受試者的一小塊皮膚上,以測定哪種物質會引起較強的過敏反應。

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那些人是真的很需要做過敏檢查的人呢?

1.過敏病症患者。
2.本身屬於過敏體質者。
3.父母親其中一人或兩者皆為過敏體質者。
4.懷孕及哺乳期:
從懷孕到出生的9個月,是減少生下過敏寶寶機會的黃金期;
哺乳時期,若媽媽飲食不當,也會造成寶寶過敏。
5.學齡孩童:
孩童免疫系統尚未健全,容易受到過敏原的影響,
可經由過敏原檢測了解過敏成因,並加以避開。
6.注重個人健康管理者。

基本上我是覺得全部人都需要做拉~

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