馬拉松、憋尿排尿不順 恐骨盆腔功能異常

馬拉松.憋尿排尿不順 恐骨盆腔功能異常

許多人愛騎鐵馬、跑馬拉松、爬山等強調下肢的運動,但醫師提醒,要是運動過量,當心造成骨盆底肌肉僵硬,或是骨盆腔功能異常,可能導致排尿不順;另外,經常久坐又常憋尿的族群,也要特別注意骨盆腔功能異常的狀況。

 

「地表最強阿伯」柯P挑戰一日雙塔,讓外界驚嘆,但看在醫師朋友眼裡可是相當擔憂。一名40多歲的張先生是自行車選手,幾個月前為了比賽開始加強練習,剛開始只覺得排尿有點不順,但在某次的加強訓練後,上廁所竟然要等到10分鐘以上才尿得出來,讓他嚇得趕緊就醫。

 

除了不適當的運動量,專家提醒,經常久坐、壓力大,甚至在性行為射精時間過長,也都要提高警覺,因為這可能是骨盆腔功能異常。

 

防止骨盆腔功能異常,專家建議,運動前必須要做暖身操,像是撐身拉腰、蹲馬步等姿勢,讓骨盆肌肉放鬆。不過最重要的還是要量力而為,避免忽然增加運動量,造成泌尿系統損傷。

 

 

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全台900萬民眾有腋下多汗、狐臭困擾 專業清新門診上路

狐臭不是病,但臭起來要人命!隨著夏日腳步逼近,民眾紛紛換上清涼穿著,準備擁抱豔陽天。但氣溫屢創新高,狐臭者不僅汗水直流,同時腋下「濕」態,讓「腋」味飄散。根據清新微波亞太區市場調查指出,每十人就有一人飽受腋下汗水或異味問題困擾;而其中台灣族群每十人就有四人有腋下汗水的困擾,可說是亞洲之冠。

 

昨日在台北舉行的清新微波-微波熱能止汗術媒體發表記者會中,主講人黃耀立醫師便說明,其實「腋」味有跡可循,但自身體味不易察覺,正所謂如入鮑魚之肆,久而不聞其臭,通常都要到發現身旁朋友不有時掩鼻、保持距離、或是透過贈送香水等暗示,才會發現。黃耀立醫師並補充,許多人可能不知道,狐臭和耳垢有絕大關係,有狐臭困擾的人,超過九成八以上都有濕耳垢,黃耀立醫師引用日本研究,表示狐臭和耳垢有絕大關係。有狐臭困擾的人,超過九成八以上都有濕耳垢 ;而根據台灣臨床經驗,有濕耳垢的人,也有七至八成有狐臭問題。因此,建議可透過自我檢測,藉由耳垢來輔助判斷自己是否有狐臭。父母亦可為孩子以此方法做檢測,另外父母雙方若都有狐臭,孩子有80%遺傳機率。若一人有狐臭,孩子仍有50%遺傳機率。提早發現則可提早治療以避免未來可能遇到的社交障礙。

 

 

黃耀立醫師說明,面對腋下多汗與狐臭困擾,一份針對「腋下多汗症的認知」調查發現,近四成民眾會採用塗抹香水、止汗劑等暫時性的方式,來抑制出汗、減少身體異味;三成六會選擇手術來永久性處理,但手術疤痕以及冗長的恢復期,反而影響患者積極處理意願。之前的交感神經切除術針對多汗問題改善效果好,但卻會造成永久性的汗水代償問題,現在已幾乎很少有人施作這項療程來治療腋下多汗與狐臭。而腋下汗腺刮除術則是對於味道問題處理效果好,但對汗的問題效果較有限,目前連手術都無法有效同時改善汗與味道的問題。

 

記者會中,娛樂圈的模範夫妻藝人徐小可(許暐翎)跟阿Ben(白吉勝)也大方分享完成清新微波的療程心得。徐小可說道:「我從沒想過自己會有腋下多汗問題,有次上棚內節目時穿著清涼的藍色平口衣,但節目還未開始腋下已濕了一片,平口衣從藍色變成深藍色!不過,也慶幸自己不像好萊塢明星,萬一被水果周刊拍到雙腋下濕答答,那也太糗了!」而阿Ben同樣也有腋下問題的困擾,因聽到造型師在講其他藝人在出借的服裝留下腋下汗漬或留下味道,而發現腋下問題是無法被忽略的。從小在國外受教育的Ben,從國中開始就有使用止汗體香劑的習慣,熱愛運動的他,若發現有一天沒帶體香劑出門,就會備感壓力。所幸在完成清新微波療程後,兩夫妻終於輕鬆擺脫多年腋下的困擾。

 

黃耀立醫師最後補充,臨床觀察發現,求診患者近八成為18-44歲,過去也曾碰過年僅十歲的患者因狐臭問題,在學校遭到霸凌,家人為免他日後身心受到影響,因而帶他前往接受治療。因此呼籲有相關困擾的民眾不必覺得難為情,若真有需求,目前全台已有專業清新門診,有需要的民眾可至相關醫療院所諮詢。不需再面對遺「汗」,可以盡早享受清新人生!

 

清新門診:

 

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每天手搖飲3杯 男大生泌尿道「結石纍纍」 醫:飲料無法取代水

一名男大生一天一杯手搖飲料,造成泌尿道「結石纍纍」。

手搖杯盛行,學生族群更是人手每天一杯,甚至將手搖飲替代開水度日,一名男大生因腹痛就醫,經檢查發現泌尿道「結石纍纍」,問診時供稱每天手搖飲至少3杯,並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。

 

安南醫院泌尿科林育緯醫師表示,市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因,會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關,建議應適量飲用,並維持每天足夠量的飲水,確保泌尿道健康。

 

泌尿道結石治療。

 

林育緯醫師再說,市面上含糖飲料,不但會讓人越喝越渴,而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病息息相關,且某些含磷酸鹽、咖啡因的飲料也會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關。

 

因此其實對人體最無負擔的飲料就是水,但也不是其他任何飲料都不能碰,簡單來說就是適量就好,要保持泌尿道健康,比較簡單的做法就是看尿液的顏色,如果顏色很深很濃,代表水分不足,通常是建議尿液顏色越淡越好。

 

林育緯醫師強調泌尿道感染除了水分補充不夠,另外也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關,尤其是女性因為先天尿道較男性短,較容易有泌尿道感染,所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿、女性解尿後擦拭方向由陰道口擦至肛門及減少熬夜等等。

 

 

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種植牙二期手術後多久能裝好牙現在在等做二期,之後要多久能裝上牙?

種植牙就是通過手術的方法,在缺牙區將人工牙根種植在牙槽骨內,三到六個月後再在這個種植體上裝上固定義齒。專家稱人工種植牙的整體治療程序大約需要3—6個月時間,分為以下三個階段。
(1)術前檢查、制定種植治療方案:對缺牙部位及整個口腔狀況進行系統性檢查,拍攝口腔X線片,並做相應處理。根據患者俱體情況制定種植治療方案。預約種植手術時間。
(2)種植手術階段:在局部麻醉下,通過手術將人工牙根,即種植體植入牙槽骨內,通常植入一枚種植體的時間約為10-30分鐘,術中不會有疼痛感,術後反應也較小。若缺牙部位骨量不足,需要植入一些人工骨粉材料進行補充。雅度齒科專家提到總體來說,種植手術是一種創傷較小的口腔門診手術。種植手術後,患者無需住院,當天吃軟食,24個小時內不能刷牙、漱口,通常口服消炎藥3-5天。種上人工牙根之後需要2-6個月的時間使人工牙根與牙槽骨結合在一起,這段時間患者可以戴臨時假牙。
(3)修復牙冠:種植術後2-6個月,待人工牙根與牙槽骨完全結合在一起以後,開始進行種植體的牙冠修復過程,這一過程大約需要一個月的時間。通常牙冠為金屬烤瓷冠,其質地優良、色澤逼真,舒適美觀,恢復功能滿意,經久耐用。戴上牙冠完成最終修復後,需要每隔半年至一年復查一次,定期維護利於種植牙的長期使用。戴上牙冠完成最終修復後,需要每隔半年至一年復查一次,定期維護利於種植牙的長期使用。

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不銹鋼材質的牙冠是什麼材質的會對身體造成不好的影響嗎?

不銹鋼牙冠一般是鎳鉻材料的為多,鎳鉻已經是淘汰的材料,有些人對此金屬過敏、或時間長了鎳會在人體內堆積引起症狀。以前的不銹鋼牙大多是鎳鉻的。
也有一些是鈷鉻合金的,當然也有鈀銀、鈀金、白金、黃金合金的,不過比較少見,具體看你要求做哪種材料和醫生給你提供的質量保證卡,如果價格不貴,才幾十或一兩百一個牙,基本上就是鎳鉻的了。如果沒有特殊情況,一般都是烤瓷冠修復,金屬冠比較少見了,前牙幾乎不做。

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有沒有人知道為什麼要做牙冠延長術?

現在的牙冠延長術多是指美容手術,一般指兩種,一種是牙冠過短,美觀性差則先做牙冠延長之後再修復。還有一種是笑的時候露牙齦太多的情況,利用牙冠延長手術來使牙齦上提。雖然眾多的醫生極力的勸阻,但是拿烤瓷牙來修復個別牙齒的排列不整齊還是有眾多的追隨者。這時候牙冠延長術往往能派上用場,因為排列不齊的牙齒必然伴隨弧線不美麗的牙齦。做烤瓷牙之前先修整牙齦無疑會帶來更滿意的效果。

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上顎一顆牙,(不是門牙也不是大牙)做了根管手術後,想加一個冠,有必要嗎?醫生說做全瓷牙最好,這是什麼意思呢?

做了根管,牙就得不到營養補充了,會變脆,容易碎,所以要做牙冠套。這個還是有必要的,要不吃硬的東西,你補好的牙會碎,我一顆大牙就是根管治療後,吃飯吃到石頭,碎了,然後做的套。具體用什麼材料的套,要看你牙的位置,看得到的就做烤瓷的,烤瓷冠也分好幾種,反正越貴越好,你就挑個價格差不多的就好了。最好是去大醫院做。

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