有效祛斑方法 檸檬腐牛奶面膜等都是有效的祛斑方法

有效祛斑方法 檸檬腐牛奶面膜等都是有效的祛斑方法

2016-05-06 13:24    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 有效的祛斑方法,隨着年齡的增長,很多人的臉上都會長斑,而臉上的斑也成為了愛美之人的困擾,那麼你知道有哪些方法可以有效的祛斑嗎?以下就是奇麗小編為你講述檸檬腐牛奶面膜等都是有效的祛斑方法.

有效的祛斑方法,隨着年齡的增長,很多人的臉上都會長斑,而臉上的斑也成為了愛美之人的困擾,那麼你知道有哪些方法可以有效的祛斑嗎?以下就是奇麗小編為你講述檸檬腐牛奶面膜等都是有效的祛斑方法.

1.絲瓜祛斑法

做法:將絲瓜曬乾然後弄成粉末,每天晚上用清水攪拌均勻塗抹在臉上,第二天早上洗乾淨。另外,也可以用蜂蜜攪拌,這種方法不僅能夠祛斑,同時還可以去除臉部皺紋。

功效:這種祛斑方法具有一定的效果,這是因為絲瓜中含有豐富的維生素、蛋白質以及抗環血酸,所以漂白的效果非常的不錯。另外,微量元素以及各種木塘膠還有粘液也很豐富,這些物質對於我們的肌膚都有着很不錯的保護作用。如果長期使用,能夠令皮膚越來越白皙細膩。

2.檸檬祛斑法

做法:將檸檬還白砂糖以及硼砂末一起研磨成為粉末,然後放入瓶子中密封好,大約三天之後可以取出來使用。將粉末每天晚上用溫開水攪拌,然後塗抹在有斑點的位置,三分鐘之後就可以洗掉。這種偏方堅持使用一段時間,雀斑就可以慢慢的消失。如果是沒有斑點的人群使用,那麼皮膚也會越來越嬌嫩。

功效:檸檬中所含有的維生素C量是自然界最豐富質疑,據悉一百毫克的檸檬汁中就有五十毫克是維生素C。不僅僅如此,檸檬中還含有大量的礦物質以及檸檬酸,在每天洗臉的時候滴上幾滴檸檬汁,能夠很好的去除角質,起到美白祛斑的作用。除此之外,生活中也可以多喝一些檸檬汁,這樣不僅具有祛斑的作用,同時還可以有效的預防皮膚出現血管老化的情況。

3.蒜頭綠豆粉面膜

做法:將大蒜、綠豆以及適量的清水準備好,然後將大蒜去皮,放入微波爐中兩分鐘。隨後將大蒜放入榨汁機中,隨後放入綠豆粉以及清水,然後榨汁。用清水洗臉之後,將這種面膜均勻的塗抹在臉上,二十分鐘之後就可以洗乾淨了。

功效:長期堅持使用這種蒜頭綠豆粉面膜,能夠令肌膚越來越有光澤,同時還具有祛斑的效果。所以說,這種面膜也是一種非常有效的祛斑偏方。

4.腐牛奶面膜

做法:將豆腐還有牛奶準備好,同時在準備一塊乾淨的紗布。將新鮮的豆腐放在乾淨的碗中,然後弄成泥狀,再加上適量的牛奶,並且攪拌均勻。將紗布把這些東西包裹好,然後按壓在臉部有斑點的位置。

功效:這種偏方不僅具有非常明顯的祛斑作用,同時還能定肌膚中的水分,保持肌膚的水潤,非常的適合在夏天還有秋天這些比較乾燥的季節使用。

5.密陀僧祛斑法

做法:將乾淨並且乾燥的密陀僧研磨成為粉末,然後每天晚上用清水調和之後塗抹在臉上,當作面膜來使用。

功效:密陀僧是一種帶有金屬光澤的中藥材,日常主要的作用就是防腐、消腫以及殺蟲的,對於多種潰瘍、濕疹等疾病具有很好的治療作用。現代醫學研究發現,這種中藥材能夠有效的抑制皮膚中真菌的滋生,對於一些由於炎症所導致的黑斑具有很好的治療效果。

6.茄子祛斑法

做法:將新鮮的茄子洗乾淨,然後切片。將茄子片放入榨汁機中榨汁,隨後將茄子汁塗抹在臉上有斑點的位置。一天塗抹三次,半個月之後就能夠見到明顯的效果。

功效:茄子是我們生活中常見的一種蔬菜,它不僅味道非常的不錯,同時祛斑的效果也很好,同時操作也非常的方面。研究發現,茄子中含有大量的維生素P,這種物質在進入身體之後能夠有效的軟化微細血管。除此外,茄子中所含有的維生素C也很可觀,他能夠有效的抑制絡氨酸酶的生成,對於體內黑色素的合成也可以起到阻止的作用。堅持將茄子用來祛斑,不僅能夠祛斑,同時也可以令皮膚越來越白皙。

7.獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。

做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗凈切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。

8.黃豆

黃豆是在祛斑食物里的大名已經“遠近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉着。

做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后,一同放入豆漿機中,加入適量清水攪拌,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

以上就是奇麗小編為你整理的有效的祛斑方法,愛美之心人皆有之,如果臉上的斑越來越多,也許粉底都不能遮住了,您就應該想辦法祛斑了,在我們生活中有茄子祛斑法,密陀僧祛斑法,蒜頭綠豆粉面膜祛斑等等方法.

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去斑小秘訣 揭秘快速去斑的6種小秘訣

去斑小秘訣 揭秘快速去斑的6種小秘訣

2016-05-17 14:16    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 去斑小秘訣,隨着時間的流逝和年齡的增長很多人的臉上都會長斑,只是有些人的斑比較淡不怎麼看的出來而已,等時間久了就會越來越明顯,以下就是奇麗小編為你揭秘快速去斑的6種小秘訣.

去斑小秘訣,隨着時間的流逝和年齡的增長很多人的臉上都會長斑,只是有些人的斑比較淡不怎麼看的出來而已,等時間久了就會越來越明顯,以下就是奇麗小編為你揭秘快速去斑的6種小秘訣.

1.淘米水:亮膚保濕

大米富含維生素A、B、E,氨基酸和鹽酸等營養成分,淘米時,這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中,淘米水因此“營養升級”。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力,防止細胞老化,強化肌膚抵抗力。

大米的質地溫和無刺激,更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀,淘過兩遍米的水會呈現PH5.5左右的弱酸性,之後就逐漸轉變為PH7.2左右的鹼性水,鹼性水的洗凈力更強,可以根據自己的膚質調出適宜的潔面用水哦。

2.豆腐:潤白肌膚

豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用,運用在護膚方面,大豆異黃酮有益於活化肌膚,恢復其年輕態。

自製方法:只要將豆腐揉搓成豆腐泥,均勻敷在面部,輔以輕柔按摩,15分鐘後用清水洗凈。每周敷兩次,堅持一個月,你會發現肌膚變白嫩了。

3.胡蘿蔔汁:祛斑防粗糙

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。其在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

自製方法:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

4.蛋清面膜:淡斑祛斑

蛋清里的營養物質會長期滋養肌膚使您的臉得到充分的營養和美白的作用,長期使用此方法可以使您的臉保持白嫩肌膚有光澤色斑祛斑變淡和消失也有抗皺的功效。

自製方法:臨睡之前把臉洗乾淨,準備蛋清。把蛋清到在手心裏到的量跟平時抹化妝品的量一樣,然後雙手搓揉一下直到蛋清起泡沫為止,把揉好的蛋清敷在臉上,要把臉敷滿敷到位尤其是有祛斑的地方要敷允敷的厚一些。雙手由下而上的慢慢的按摩,直到把臉上的蛋清按摩到乾燥為止。最後把臉洗乾淨即可。

5.蛋清+米醋:美白祛斑

取新鮮雞蛋一個,洗凈,泡在一斤優質米醋里,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋里了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑。

另外,也是雞蛋泡在醋里,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清塗在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據說比幾百元的去斑霜效果還好。

6.專業祛斑產品

針對平時比較懶的MM,可以適當的選擇祛斑產品,這個方法也是最直接有效果的。我自己用的艾菲舍的祛斑精油,感覺效果不錯,網上買的。

以上就是奇麗小編為你介紹的去斑小秘訣,在我們的生活中有很多祛斑的方法,比如說蛋清面膜,蛋清里的營養物質會長期滋養肌膚使您的臉得到充分的營養和美白的作用.

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女性內分泌失調的表現 女性內分泌失調錶現在肌膚惡化脾氣急躁等

女性內分泌失調的表現 女性內分泌失調錶現在肌膚惡化脾氣急躁等

2016-06-13 13:25    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 女性內分泌失調的表現,在平時的生活中,只要你發現你長痘痘,月經不調,皮膚變差,很多可能就是內分泌失調,以下就是奇麗奇麗小編為你女性內分泌失調錶現在肌膚惡化脾氣急躁等.

女性內分泌失調的表現,在平時的生活中,只要你發現你長痘痘,月經不調,皮膚變差,很多可能就是內分泌失調,以下就是奇麗奇麗小編為你女性內分泌失調錶現在肌膚惡化脾氣急躁等.

1、肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

3、婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見,不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。

4、肥胖

“喝涼水都長肉”,很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關係,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

調節內分泌的花茶:

1、臘梅花:美容皮膚,養顏消斑,調節內分泌,促進細胞新陳代謝。

2、紅巧梅:消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。

3、月季花:排毒養顏、調節內分泌、調經止帶、對內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合,對婦科疾病也有很好的治療效果。

4、玫瑰茄:排毒養顏,調節內分泌,健脾開胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養顏美容的珍品,還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。

5、玫瑰茄 冰糖:玫瑰茄的功效是排毒養顏,調節內分泌,健脾開胃,幫助消化,解酒。加蜂蜜效果會更好。

6、牡丹花 巧紅梅 桃花 玫瑰花 野菊米:排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘。

7、康乃馨:排毒養顏,調節內分泌,延緩衰老。

8、玫瑰花:排毒養顏、調節內分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果,同時還可美化肌膚,淡化黑色素,長期飲用可改善睡眠。

9、花草茶:玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克,烏梅5粒。有調節內分泌,消除疲勞的功效。

10、桂花:滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

以上就是奇麗小編為你介紹的女性內分泌失調的表現,很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,其實這跟內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的.

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祛痘面膜 祛痘有香蕉橄欖面膜與紅酒蜂蜜面膜等

祛痘面膜 祛痘有香蕉橄欖面膜與紅酒蜂蜜面膜等

2016-07-05 13:36    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 祛痘面膜,祛痘印面膜指的是將有祛除痘印功效的營養成份,讓營養成份被皮膚吸收后,來達到祛痘印的功效,所以叫祛痘面膜,那麼知道有哪些祛痘面膜嗎?以下小編為你介紹祛痘有香蕉橄欖面膜與紅酒蜂蜜面膜等.

祛痘面膜,祛痘印面膜指的是將有祛除痘印功效的營養成份,讓營養成份被皮膚吸收后,來達到祛痘印的功效,所以叫祛痘面膜,那麼知道有哪些祛痘面膜嗎?以下小編為你介紹祛痘有香蕉橄欖面膜與紅酒蜂蜜面膜等.

祛痘印面膜指的是將有祛除痘印功效的營養成份,加到由各種素材製作成的面膜中。而面膜將作為這種營養成份的載體,讓營養成份被皮膚吸收后,來達到祛痘印的功效,這樣的面膜就叫做祛痘印面膜。

香蕉橄欖面膜

材料:香蕉一個、半匙橄欖油。

方法:將香蕉搗爛去皮后,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻后,塗在臉上10分鐘后洗去;一周2~3次。

功效:秋季皮膚乾燥,橄欖油能滋補皮膚,恢復滋滑,而香蕉有保持皮膚緊繃,恢復彈性的效果,對預防痘痘發生祛痘印也有很好的功效。

美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉15分鐘,可以淡化痘印,還可以做曬后修復。

牛奶的牌子不限,最好選用脫脂牛奶,以免長脂肪粒。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑;蜂蜜具有保濕和滋養的功能。

做法:將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后,均勻地敷在臉上,八分干之後,用溫水沖洗乾淨。

敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效;桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害;蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。

做法:將冬瓜子仁、桃仁曬乾后磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀;每晚睡覺前塗在印上,第二天早晨洗凈。敷三個星期后,印會逐漸變淡。

中藥面膜

潔面后,取出祛痘褪痕面貼,並揭去保護膜,依面形覆蓋於臉部,20分鐘后除下,待皮膚吸收2-3分鐘后,以清水洗凈。在痘痘完全平憋后,只剩下痘印時,使用顏燕窩祛斑面貼膜祛痘痘遺留下來的色素沉着,效果極佳。

顏面膜產品為純中藥配方,不含任何化學成分及人工合成成分,性質天然溫和。

主要成份:燕窩、烏梢蛇骨膠、阿勒泰雪蓮、玳瑁、 白芍、積雪草、脂香菊等19種中藥萃取精華。

自製胡蘿蔔祛痘面膜

材料: 鮮胡蘿蔔 500克,麵粉 5克

製作方法:

1.取鮮胡蘿蔔洗凈,搗碎

2.將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥

3.將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可

功效 :本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃,以利於胡蘿蔔素的溶解吸收),內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好,塗在皮膚不宜掉,可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛痘面膜,中藥面膜,在洗臉后,取出祛痘褪痕面貼,並揭去保護膜,依面形覆蓋於臉部,20分鐘左右用清水洗凈,對痘痘遺留下來的色素沉着,效果極佳.

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怎樣去掉黃褐斑 冬瓜黃酒膏擦拭與防晒等使膚色白皙細膩柔軟

怎樣去掉黃褐斑 冬瓜黃酒膏擦拭與防晒等使膚色白皙細膩柔軟

2016-07-22 09:59    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 怎樣去掉黃褐斑,女性隨着年齡的增長,面部肌膚越來越差,會長出一些斑點,比如黃褐斑,黃褐斑會大大的影響一個人的美觀,以下就是奇麗小編為你介紹的冬瓜黃酒膏擦拭與防晒等使膚色白皙細膩柔軟.

怎樣去掉黃褐斑,女性隨着年齡的增長,面部肌膚越來越差,會長出一些斑點,比如黃褐斑,黃褐斑會大大的影響一個人的美觀,以下就是奇麗小編為你介紹的冬瓜黃酒膏擦拭與防晒等使膚色白皙細膩柔軟.

去除黃褐斑1、 冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭臉部,1小時后除去,堅持做,用后一月後皮膚明顯變白!

去除黃褐斑2、茄子皮汁去黃褐斑

茄子的外皮中含有大量的多酚,多酚是一種有效的抗氧化劑,具有消除或減輕黑色素沉積的作用,將茄子皮削下后加入適量的純凈水,放入榨汁機中達成茄子皮汁,取化妝棉沾滿打好的汁液,敷在眼部黃褐斑位置。20分鐘後用溫水洗乾淨就可以啦。

去除黃褐斑3、菊花兩用祛斑法

菊花中含有比較豐富的香精油、菊色素,這些成分可有效的抑制皮膚黑色素的產生,從而達到柔化表皮細胞的效果。可以把菊花熬成花粥,然後再內服;或者把菊花搗爛與蛋清一起攪拌均勻,然後用其敷面,能起到很好的淡斑美顏作用。

保持好心情

情緒不穩定很容易產生黃褐斑,很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關,認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素,使得色素沉着;而且在日常生活工作中,很多人精神壓力巨大,睡眠質量較差,導致內分泌功能紊亂,進而黑素細胞代謝異常,形成黃褐斑。

保證營養充足

缺乏營養容易誘發黃褐斑,近幾年來,很多臨床病例及研究結果表明,皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽,造成酪氨酸氧化多巴醌增多,生成黑色素,導致大量的色素在皮膚堆積,形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥,既導致營養不良,又產生黃褐斑。

注意防晒

日光照射經常進行日晒容易形成黃褐斑,日晒是一個很重要的外源性直接刺激因素,臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節性,簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力,日光紫外線作為一個外源性刺激,刺激黑色素細胞加快分裂,加強功能活性,單位面積時間內大量黑色素生成,加速移動,大量堆積。

選擇一款有效的祛斑產品

現代醫學證明,構成人體的基本原素是細胞,不同的細胞有不同的作用,黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比,酪胺酸酶的活性越高,生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的,有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。

以上就是奇麗小編為你介紹的怎樣去掉黃褐斑,缺乏營養容易誘發黃褐斑,近幾年來,很多臨床病例及研究結果表明,皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽,生成黑色素,從而引起黃褐斑.

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熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

2016-12-22 16:17    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 熬夜后如何保護皮膚,現在很多的女性都忙於工作,無暇護理皮膚,於是呈現日漸衰老的趨勢。可是,很多人就問到,經常熬夜,不停地護膚又有什麼效果呢?

現在很多的女性都忙於工作,無暇護理皮膚,於是呈現日漸衰老的趨勢。可是,很多人就問到,經常熬夜,不停地護膚又有什麼效果呢?

其實,就算是夜貓子,也是可以有很好的皮膚的哦!只不過,護膚技巧就比平常要多一些。

1. 給皮膚保濕

長期處在空調狂吹的辦公室里,也不經常站起來活動,血液循環很差,所以密集保濕就顯得格外重要,充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質快速排出。

(1)使用面膜是最方便的保濕方法,無論是免洗的還是貼片的,都可以為皮膚很好的保濕。只是,敷完面膜后,要輕輕把臉上的精華按摩至吸收,再塗上面霜哦!

(2)保濕精華液要放在所有的精華類產品之後使用,這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透,之後別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜,防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。

2. 使用抗氧精華

在睡眠時,人體會自發中和身體以及肌膚內的自由基,同時修復白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時間過短或睡眠質量低下,那麼身體就無法將皮膚中遊離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。

所以,經常熬夜的妹子一定不能缺了抗氧精華,它可以抵禦外界氧化的侵襲,中和大量遊離自由基,防止熬夜之後出現面色晦暗蠟黃的氣色問題,即使睡眠不足就能讓肌膚煥發光彩。不過要注意用這種高濃度產品一定配合手掌溫熱按摩,才能讓活性成分更好吸收。

3. 注意眼部護理

經常熬夜加班還會傷害眼睛,導致細紋的產生。所以眼部護理更是不可忽略的步驟,必須從成分、方式方面雙管齊下,挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼�喱,不僅能延緩眼周氧化速度,還能起到鎮定安撫作用。

另外,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進血液循環。對於循環不好導致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環。

4. 善用精油

身處辦公室的妹子,難免會有壓力。壓力會造成大量自由基產生,當肌膚在沒有自愈能力的情況下這些額外的自由基會更加肆無忌憚的侵害肌膚。

所以,可以在晚上睡前或者工作前使用一些舒緩的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油等,能放鬆緊張的神經,令心情自然愉悅。

更重要的是,植物精油的香氛有意想不到的美容效果,研究表明,許多精油中的特殊芳香醇類物質能夠刺激肌膚大量吸收水分,打通肌膚內部的水蛋白通道,防止細胞老化,讓肌膚恢復到水嫩細緻的年輕狀態。

5. 飲食調理

過量的腦力會花費太多的體力,熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐,它們都具有很強的抗氧化效果,維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深,而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老,凈化血液質量,幫助提升氣色。

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吃鹽多會長雀斑嗎? 雀斑和吃鹽的關係

吃鹽多會長雀斑嗎? 雀斑和吃鹽的關係

2017-03-01 15:14    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 吃鹽多會長雀斑嗎?最近,朋友圈裡有一則《食鹽的危害》的文章中提到,吃鹽多的時候,由於滲透壓的作用,排出身體的水分會增加,不利於皮膚的保水,由此可使面色暗黃,很有可能導致面頰長出雀斑。

最近,朋友圈裡有一則《食鹽的危害》的文章中提到,吃鹽多的時候,由於滲透壓的作用,排出身體的水分會增加,不利於皮膚的保水,由此可使面色暗黃,很有可能導致面頰長出雀斑。

這個說法非常可笑!如果一定要說所謂“原理”的話,一定是把老百姓腌鹹菜時,用鹽腌過之後,菜會變干變黃的道理借過來了。但是,人體是複雜而精密的動態有機體,只要這個人沒有病入膏肓,不管是細胞,還是細胞內的酶類等,都會處於一個穩定的環境,有穩定的滲透壓,足以緩衝外來的各種刺激,否則人類就不可能繁衍至今,換句話說,人體的體液,構成了一個很大的緩衝系,為的就是應對各種滲透壓乃至酸鹼刺激對身體的改變。

比如吃鹽多了,你會覺得渴,會本能地多喝水,就是為了使身體的滲透壓保持正常,身體是不可能幹等着滲透壓不斷升高而使後患產生的,除非他已經不具備了調整能力,如果真的到了那個時候,也自然不是長雀斑的問題,肯定已經進入到了水液代謝失衡的病重狀態。

至於雀斑,是一種黃褐色色素斑點,多見於中青年女性。很早以前,就有醫生注意到了雀斑的家族聚集傾向,或者說,很大程度上取決於遺傳,也就是說,父母都有雀斑,孩子有雀斑的概率會大大增加。目前認為,雀斑是由表皮基底層黑色素細胞異常引起的,在受遺傳影響的同時, 也跟日照有關,為了防止雀斑甚至臉上其他斑點的出現,有效的辦法就是防晒,和吃鹽乃至吃醬油沒半點關係,雖然吃鹽多的危害不只是高血壓,但真的和雀斑無關。

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吃鹽多會長雀斑嗎? 雀斑和吃鹽的關係

如何去眼袋的小偏方 黃瓜片敷眼與眼部穴位按摩

如何去眼袋的小偏方黃瓜片敷眼與眼部穴位按摩

    2017-04-19 17:38 來源:奇麗女性網 編輯:深擁

[導讀] 如何去眼袋的小偏方,眼睛是心靈之窗,那麼眼袋就是窗戶上的灰塵,無論你眼睛再怎麼大而清亮,有灰塵也會讓人對你的影響大打折扣,那麼你知道怎樣去除眼袋嗎?黃瓜片敷眼與眼部穴位按摩。

    如何去眼袋的小偏方,眼睛是心靈之窗,那麼眼袋就是窗戶上的灰塵,無論你眼睛再怎麼大而清亮,有灰塵也會讓人對你的影響大打折扣,那麼你知道怎樣去除眼袋嗎?黃瓜片敷眼與眼部穴位按摩。

    黃瓜片敷眼

    睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦,無花果片也可以,但是沒有黃瓜補水,另外也可以將木瓜加薄荷泡成茶,等冷卻後塗抹在眼下肌膚上。

    勺子按摩法

    隨身攜帶一把小湯勺,普通的鋁製勺子就可以了,每天早晚用完眼霜後用勺子突出的那部分來按壓眼周,這樣可以促進血液循環,緩解眼周的黑色素沉澱。

    茶水冷敷

    泡一杯茶,等冷卻後放入冰箱內冰15分鐘,拿出來後用化妝棉浸濕再敷在眼睛上,可以減輕眼袋的浮腫程度。

    無名指按壓

    睡前用無名指在眼睛下面的位置按壓10次,每天都堅持,一個月後你會發現眼袋減輕了很多。

    瞇眼運動

    上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動,每天做100次以上,堅持這個方法一段時間後,你會發覺眼袋慢慢消失了。

    維生素E膠囊塗抹眼部

    每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4週的塗敷及按摩,能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。

    眼霜按摩

    使用比平時塗抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩,舒緩眼部神經,加強眼部血液循環。

    以上就是奇麗小編為你講述的如何去眼袋的小偏方,睡覺的時候不要喝過多的水,以免引起第2天眼部浮腫,更不要墊過高的枕頭,敷眼時輕輕地用手指按摩眼周,壓力可以刺激血液循環。

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吃什麼祛斑效果最好的方法 水果去斑食譜推薦

吃什麼祛斑效果最好的方法 水果去斑食譜推薦

2017-05-19 18:34    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 吃什麼祛斑效果最好的方法是什麼呢,通過食療法祛斑效果非常好,有櫻桃,荔枝等8種祛斑效果好的水果,接下來奇麗女性小編推薦水果去斑食譜…

吃什麼祛斑效果最好的方法是什麼呢,通過食療法祛斑效果非常好,有櫻桃,荔枝等8種祛斑效果好的水果,接下來奇麗女性小編推薦水果去斑食譜,來一起看看吧。

吃什麼祛斑效果最好的方法

祛斑水果一、櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。

鐵元素可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。

祛斑秘方

櫻桃汁

櫻桃80克加上冷開水1杯。建議大家把櫻桃清洗乾淨之後去核

櫻桃80克加上冷開水1杯。建議大家把櫻桃清洗乾淨之後去核,然後放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出來就可以直接飲用了。這款櫻桃汁飲品具有潤滑我們肌膚的作用,能夠消除皮膚的暗沉色素。

櫻桃酒

原料

新鮮紅櫻桃、白酒、冰糖。

做法

1.櫻桃洗凈去蒂

2.取一干凈容器,加入冰糖和櫻桃。

3.倒入白酒,加蓋密封后,放入冰箱。

4.可以放置到一周之後再飲用,中間也可以經常的取出飲品,稍稍的攪拌一下,這樣做的好處就是可以讓冰糖和酒達到充分融合,營養也會更加的均衡,長期飲用不僅美容祛斑還可以抗衰老呢。

祛斑水果二、荔枝

荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等營養元素。

維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大、容易長痘痘的美眉要適可而止,不要吃太多了。

祛斑水果三、番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養。

光是維生素C就是其他水果的好幾倍,所以要祛斑的人可以多吃。

祛斑水果四、番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質。

番茄還有保護維生素c的作用,能吸收大量的維生素c和抗氧化。

想要當個白皙美人,每天多吃番茄准沒錯。

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怎樣消除痘痘和痘印 面部去痘痘

怎樣消除痘痘和痘印 面部去痘痘

2017-06-21 13:25    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 怎樣消除痘痘和痘印,痘痘實際上在成年人中相當普遍,每一百個人中,就有兩三個在不惑之年的時候,依舊免不了痘痘的侵擾。

痘痘實際上在成年人中相當普遍,每一百個人中,就有兩三個在不惑之年的時候,依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘,更是讓愛美的女士花顏失色,煩惱叢生。

怎樣消除痘痘

步驟一 與痘痘PK,知己知彼,防患於未然

1對付痘痘,最好的當然是防患於未然了,認清痘痘所有的“幫凶”,解決了它們,痘痘就威風不起來了。

2青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加,在青春發育期,雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發育良好,腺體肥大增生,分泌也會增加。因此 青春期的發病率會高一些,這就是“青春痘”的來由。

3要想對付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮膚,那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候,痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質,細菌在這些排不出去的皮脂上繁生,就會出現兩種情況的痘痘:一種是栗粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺,表明皮脂溢出並變黑了。

4首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉,讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已經有了痘痘,濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”,你將無法知道,化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義,清爽可以緩減皮膚的堵塞,另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔,要把皮膚洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水,因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌,氯成份會刺激皮膚,讓痘痘更多,自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。

怎樣消除痘痘

5除了保持清爽外,不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍,從而堵塞毛孔、加劇發炎;

6長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環,間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發,可及時吃水果解決;

7不要熬夜,尤其不要過分的熬夜,肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點,所以,你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;

8零食、甜食要盡量少吃,糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。

9生冷油膩和過辣的食物也要警覺,含碘較多的食物盡量少吃,就要要吃也要注意及時完全排泄;

10緩解壓力。皮膚專家認為,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發痘痘生成。遇到壓力時,一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多,選一種適合自己的就可以了。

11不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎,擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ,但是更多時候把粉刺擠破,然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎,結果皮膚組織被破壞而形成凹洞,所以,千萬不要擠壓青春痘。

12不要拖延。可以這麼說“救痘如救火”,一旦救火的時間延遲,可能家產就付之一炬,臉上的青春痘也是如此,如果延緩治療,破壞的力量就會迅速擴大,屆時形成了痘痕,要想恢復原狀就非常困難,拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

13正確治療。很多人為了及早消除痘痘,什麼方法都去嘗試,這是非常不可取的。不論是內服還是外敷的產品,一定要選擇純天然植物萃取的產品,不要選擇一些所謂立竿見影的廣告,那些副作用極強的產品會導致你的皮膚越來越差。

步驟二 可嘗試的PK痘痘的辦法

冰毛巾敷臉法:把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。

冰塊敷痘法:洗臉后,將冰塊塗抹在紅腫的患部,有助於消炎鎮靜;

冰塊收斂水:不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗乾淨臉上的洗面皂后,再放一盆加入冰塊的乾淨清水,用冰水重複沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

酸乳酪排便法:養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據說更有效。

快速祛痘的簡單方法

鮮奶除痘法:每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉哦。

蘆薈黃瓜消炎法:蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,對痘痘怎麼消除也很有幫助效果。

食療之法——要吃也要美麗:建議多喝水,少喝飲料,多吃蔬菜,最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜,飲食要清淡,才能達到去火的效果。

運動之法——永遠的活力源泉:多運動多排汗,有利於將身體里的毒素排出體外,從而達到去除清楚都的效果。

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怎樣消除痘痘和痘印 面部去痘痘