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庫雷斯重視文化傳承並尊重在地精神，是庫雷斯品牌的基礎，提供高品質且安全的產品及原物料

食藥署說明，所有基改原料製造的食品，均須在外包裝上標示基因改造等字樣，清楚揭露消費資訊。

「吃了被餵食基改飼料的動物，就會變成基因改造人嗎？」基因改造技術衍生的食品及原料的安全性，一直是大家關注的食安議題，許多民眾因為不了解基因改造科技，很擔心「吃下基因改造作物製成的食品，外來基因會隨著食物轉移至人體中嗎？」等疑慮。

攝取基改作物　不影響人體基因

食藥署說明，其實我們平常吃的食物、作物中，本來就含有各式各樣的基因（DNA片段），這些基因就像蛋白質、澱粉和脂肪一樣，經人體消化分解成小分子後，作為人體吸收的營養成分。因此，無論是天然或是基改食品，其所含的基因都會在人體內被分解，並不會影響人類自身的基因組成。

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目前各國研究也沒有發現，吃進任何基改食品原料或產品後，外來的基因會嵌入到人體基因中的現象。因此，基改作物的基因並不會影響人體基因，更不會因為吃了被餵食基改飼料的動物，就成為了基因改造人。

核準基改食物　可作為食品原料

目前臺灣核准通過的基改作物原料，包含：黃豆、玉米、油菜、棉花及甜菜5種，這些基改作物在上市前，均須向政府申請查驗登記、進行安全性評估資料審查，經取得許可證後始得供作食品原料。

同時政府也規定，所有基改原料製造的食品，均須在外包裝上標示基因改造等字樣，清楚揭露消費資訊。在政府的嚴謹把關之下，消費者可安心食用。

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新冠肺炎（COVID-19）疫情影響全球，職能治療師提供三方法，從檢視自我日常、增進自我照護、增加動態活動等著手，不因疫情過度緊張焦慮，維持身心平衡健康。

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近來新冠肺炎（COVID-19）疫情影響世界各地，加上國際間交流互動頻繁，雖然臺灣情況相對穩定，但隨之而來，因疫情而受到影響的人數增加。除了原本可能會出現的不安與焦慮擔心外，也可能因為工作被限制、取消打亂原來的生活作息。職能治療師建議大家藉機檢視自己生活型態，除了個人防護不可少，勤洗手、戴口罩、每日量體溫之外，如何做生活調整，重拾健康生活，是相當重要的事情。
職能即為生活　工作、睡眠、休閒平衡分配
臺北市立聯合醫院松德院區職能治療科主任李淑君表示，依據世界職能治療師聯盟（The World Federation of Occupational Therapists, WFOT）聲明，職能治療師的專業係促進人類心理衛生及健康安適感，並極力預防心理疾病發生及促使心理障礙者的復原。並利用全人性、生物、心理、社會模式及以個案為中心等原則，在日常生活中，增強個案的能力及強化個案優勢回到正常生活。職能治療的「職能」係指每天所有日常生活的活動，包括：食、衣、住、行、育、樂及工作、娛樂、休息等。
松德院區職能治療師賴冠宇建議，透過一天職能的檢視，維持自己身心平衡是很重要手法。檢視方式，可以拿出一張紙和一枝筆來做練習，在紙上畫下一個大圓鐘，將一天的每個小時及活動均詳細列出，在圓鐘下方寫下工作、休閒娛樂、睡眠休息、自我照顧和其他五大類別，並計算各類別的總時間，檢視一下自己「職能」是否有達到平衡？是否有達到工作8小時、睡眠休息8小時、休閒娛樂、自我照顧及其他8小時。
重新檢視生活日常　可從三方面進行著手
那麼要如何落實呢？賴冠宇建議重新檢視自己的日常，首先列出原來預計的工作或規劃，再重新檢視其重要性或急迫性，會發現其實真正需要立即處理的事情有限，有許多非必要的工作或是活動可以先略過，在做完必要的安排後，心就可以先安定下來。接著以維持生活常規，不要被疫情衝擊原本維持平衡的生活為原則。
第二自我照護部分，每天安排一些自己喜歡的活動以維持健康。如果無法外出，可以在家裡就能完成的活動較適合。例如：著色畫、書法、認知促進活動（賓果、數獨、填字遊戲、成語接龍等）、閱讀書本雜誌、電影欣賞、音樂欣賞、手工藝類（摺紙、串珠、膠珠…等）及正念活動（放鬆運動、呼吸練習、冥想等）靜態活動。
第三動態活動如體操（拉筋伸展、伏地挺身、仰臥起坐、帶動唱、深蹲、弓箭步等），或是瑜珈、滾輪、彈力帶等。活動前可以先做從頭到腳各個關節的伸展運動，每個關節活動時，要慢且角度盡量做大，以達到充分運動放鬆的目的。治療師建議每日至少運動半個小時，強化自己的免疫系統及心肺功能。
面對疫情謹慎勿焦慮　降低內心不安
最後，提醒大家關於疫情不用過度擔心，所有防疫資訊依中央流行疫情指揮中心公告為準，避免資訊誤導，面對疫情要注意、要謹慎、但是不用緊張焦慮，以降低內心焦慮不安感並且達到充實有意義的職能生活。大家一起加油！
參考資料：
1. 被迫居家隔離14天該怎麼辦？職能治療師4建議，讓你兩週迎向健康生活。中時電子報109/3/9
2. WFOT. POSITION STATEMENT: Occupational Therapy and Mental Health 2019 [Available from: https://www.wfot.org/resources/occupational-therapy-and-mental-health.]
3. 團體動力學在職能治療的應用。臺北：合記圖書。

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根據衛福部調查，近八成民眾雖有健康認知，但實際購買食物時，卻高達七成的民眾從來不注意營養標示成分。有科技公司研發 APP，提供客製化的每日用量提醒及紅綠燈警示，避免吃下不適合的食物，更透過一鍵掃描商品條碼，將繁複食品的營養標示化為簡單的圖示，飲食更安心。

現代人注重飲食健康，卻不知吃的食物是否適合自己。根據衛福部調查，近八成民眾雖有健康認知，但實際購買食物時，卻高達七成的民眾從來不注意營養標示成分。有科技公司研發 APP，提供客製化的每日用量提醒及紅綠燈警示，避免吃下不適合的食物，更透過一鍵掃描商品條碼，將繁複食品的營養標示化為簡單的圖示，飲食更安心。

健康管理ＡＰＰ　幫助三高危險患者選對抗疫食物

首支互動式健康管理APP上市，有別於「被動式的卡路里計算」，首創「互動式」的個別化健康管理，以營養團隊和AI演算法結合，從食品的選購開始把關，依照用戶身體各類數值與國健署建議的身體質量指數等提供專業建議。只要行動裝置一鍵掃描商品條碼，將以紅綠燈圖示方式，快速提醒用戶食物是否適合食用，讓營養標示更清楚易判讀。另外與營養師合作，針對最受關注的食安議題等共同企劃，撰寫文章與影片拍攝，定期為用戶提供保健資訊，為許多需要飲食控制的人，提供營養攝取量、過敏原、食品添加物的等專業建議，以作為食品選購指南的工具。

執行長林宜龍先生表示，作為一位心血管疾病與海鮮過敏者，他深知許多有飲食控制需求的人，面對成串的食品成份或營養標示，需要花些時間判斷攝取量、過敏原或是要避免的食品添加物。因此站在「預防醫學」立場，結合團隊在資訊工程上的專業，讓APP按照衛福部提供國人攝取建議與用戶輸入個人健康資料，成為首個能協助用戶清楚理解營養標示、作為食品選購指南的工具。

ＡＰＰ一鍵釋讀食品成分　全面把關日常飲食健康　

該APP根據民眾提供的身體各類數值資料與狀況，與國健署建議的身體質量指數等指標，只要掃描商品條碼查詢食品所含營養素與成分，就能讓消費者照顧身體健康同時，更快速方便地選購合適的食品。

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1.慢性病患者：協助用戶把關並建議對於三高、糖尿病及代謝症候群患者適當與適量的食品及營養素。

2.食物過敏者：迅速判讀食品所含營養與成分，避免用戶吃進設定的過敏食物。

3.過重肥胖者：不只計算可攝取的熱量，更客製化每日營養素攝取量。

4.注重健康者：依照智慧化管理與建議攝取食物營養與成分，養成良好飲食習慣。

從根本「食品購買」出發　培養選擇正確的飲食意識

營養師提醒，要對抗疾病，平日的飲食是最大關鍵。衛福部最新數據顯示，心臟疾病、糖尿病、腎臟病、高血壓等，仍高居國人死亡的七大主因，代表國人健康並未因良好飲食觀念普及而獲最大改善。深究其因，79%民眾對慢性病與飲食的關係有正確認知，但有高達70%的人購買食品時從不注意營養成分。

該健康管理APP旨在從最根本的「食品購買」開始，透過結合營養師團隊及 AI 演算法，依照用戶提供的身體各類數值指標狀況提供建議，客製化的每日用量提醒及紅綠燈警示，幫助用戶避免吃下不適合、甚至導致過敏的食物，更透過一鍵掃描商品條碼，讓用戶清楚了解營養成分，落實「預防勝於治療」的飲食原則。

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國泰綜合醫院新竹分院麻醉科主任李欣恩醫師指出，疼痛控制在國內的發展愈趨成熟，選擇的方式也更加多元化。

45歲的陳阿美（化名），由於右上腹部絞痛，又伴隨發燒等症狀，就醫確診為膽結石造成急性膽囊炎，並接受腹腔鏡膽囊切除手術治療。術後由於傷口不大，主治醫師告知隔天即可出院，但怕痛的阿美擔心除了傷口疼痛外，還會有腹內臟器疼痛的問題，因此諮詢手術麻醉醫師，希望能降低術後疼痛。國泰綜合醫院新竹分院麻醉科主任李欣恩醫師表示，每位患者對術後疼痛的感受都不一樣，因此目前醫界對於手術麻醉止痛有一個共識，那就是術前給患者很好的準備、術後透過「多模式止痛」，例如：阿美術後使用七天型長效止痛藥再搭配其他非類固醇的口服止痛藥，幫助術後快速恢復活動力，回復原本的正常生活。

急性疼痛是身體保護機制　微創手術降低慢性疼痛後遺症

李欣恩醫師説，術後疼痛並不是都不好，尤其急性疼痛對患者更是一種保護機制，但如何避免手術後造成的慢性疼痛是醫界相當重視的課題，因此目前許多腹腔鏡的手術都採用微創手術方式進行，如膽囊切除、盲腸炎、婦科疾病或泌尿科攝護腺手術等，目的就是手術傷口小，可以讓患者加快術後傷口的恢復速度，避免造成日後的慢性疼痛。不過，微創手術的表面傷口雖然很小，但還是會破壞身體裡面的組織，造成術後的臟器疼痛，因此疼痛控制對患者手術前後的止痛效果就相當重要，而「多模式止痛」是目前比較新的疼痛控制概念。

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疼痛控制選擇多元化　多模式止痛是新趨勢

李欣恩醫師指出，疼痛控制在台灣的發展愈趨成熟，選擇的方式也更加多元化。過去傳統的術後止痛就是當患者感到疼痛時，會先跟護理師反映，再通知主治或值班醫師，醫師必須先確認患者開什麼刀，用過什麼藥物，再開立止痛藥物，由護理師去領藥及施打藥物，間隔時間至少要半小時，對正在疼痛的患者來說是相當煎熬的過程。後來就有了患者自控式的注射止痛機器（PCA），由醫師控制好每次按壓的間隔時間及劑量，患者疼痛時就可以自行止痛，若止痛效果不佳，醫師會在巡房時再額外開立止痛藥物提供給患者使用，以減緩疼痛。

如果臨床的疼痛沒有處理好，很容易變成慢性疼痛，影響患者的生活品質。李欣恩醫師補充，最好的疼痛控制就是在止痛藥物還有效的期間再接續，讓疼痛保持在標準的水平之下。「多模式止痛」是目前止痛的新趨勢，透過使用不同種類的止痛藥，作用在全身疼痛路徑的不同位置，減低單一止痛藥的劑量及降低副作用。例如輕度到中度疼痛的患者，可使用七天型長效止痛藥再搭配其他非類固醇的止痛藥，止痛效果滿不錯的，使用後的滿意度高達七成五。

李欣恩醫師提醒，止痛不只是要讓身體不痛而已，而是要讓患者在術後快速恢復，並避免造成慢性疼痛，目前疼痛控制選擇性相當多，患者可以跟醫師討論適合自己的多模式止痛方式，擺脫不愉快的手術醫療經驗。

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蔡裕棋主任呼籲各位糖尿病患者，抽菸也是造成黃斑部病變的最主要危險因子，抽菸者比不抽菸者罹患黃斑部病變的風險高出2到5倍。如果你是三高患者應該要戒菸。

現年71歲的林先生，有高血壓及糖尿病的病史，但是長年下來一直沒有遵照醫囑控制血壓與血糖，去年開始視力模糊，最近視力更是每況愈下,因此到新竹馬偕紀念醫院求診 ，林先生原本以為只有白內障問題，經詳細檢查後發現除了白內障，但更重要的是林先生還經有嚴重的糖尿病黃斑部水腫。新竹馬偕紀念醫院眼科蔡裕棋主任表示，一般患者若察覺視力模糊，不要以為只要解決白內障問題，而忽略黃斑部病變的嚴重性。

糖友黃班部病變風險高　需注意眼底健康

蔡裕棋主任說明，糖尿病患者罹患糖尿病黃斑部水腫是這一類族群失明的主因，而且一但長時間未治療，會造成不可逆的永久傷害。據政府統計，全台約有200多萬名糖尿病患者，且每年增加約2.5萬人，若血糖未妥善控制及治療，極有可能引起糖尿病黃斑部病變問題，也是致盲的主因之一。建議糖尿病患者除了配合主治醫師的醫囑按時服藥回診外，也要注意糖尿病的併發症問題，尤其是眼部，定期進行眼底檢查，早期發現並配合積極治療，可避免失明危機。

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糖友福音　健保開放給付眼內注射藥物轉換使用

蔡裕棋主任表示，針對黃斑部水腫患者的治療主要有三大類，第一類是抗新生血管製劑，主要透過減少微血管滲漏而阻斷血管新生，療效可達1至2 個月;但仍有超過3成的病患效果不彰；第二類是長效型抗發炎製劑，此藥會持續緩慢釋放至眼球玻璃體內，降低發炎因子，使水腫消退，療效可長達3至6個月；第三類是玻璃體切除手術臨床治療初期都是以第1、2類方式治療為主，現在健保給付開放可轉換不同機轉的治療方式，醫師可根據不同病患狀況，選擇不同治療策略。若後期嚴重者也可採取玻璃體切除手術，可單一選擇或合併使用，以達最佳療效。

糖友嚴防黃斑部病變　戒菸、控制三高缺一不可

所幸林先生積極配合，分別做了第一類（抗新生血管製劑)）及第二類（長效型抗發炎製劑）注射治療，視力從初期的0.1進步至0.6，也配合血糖、血壓控制，已大幅改善生活品質。蔡裕棋主任呼籲各位糖尿病患者，抽菸也是造成黃斑部病變的最主要危險因子，抽菸者比不抽菸者罹患黃斑部病變的風險高出2到5倍。如果你是三高患者應該要戒菸，此外，控制血壓、血糖、血脂，並且定時檢查，重點是平日有規律適當的運動，促進血液循環，並維持均衡飲食及體重控制，才能保持健康亮麗的人生。

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盧靜怡院長表示，「肌肉質量的增加，不只是用來雕塑身材曲線。根據研究指出，身體肌肉的增長也可能改善民眾日常的精神體力、記憶力與普遍的睡眠障礙問題。」

肌肉訓練不能等！　塑身不再需要滿頭大汗

隨著時代的轉變，社會大眾對於健康的追求更加擁有具體的概念，即使要減重也不再單單只注重減少脂肪的需求，而更在意身體肌力的增加。

知名健康診所盧靜怡院長表示，「肌肉質量的增加，不只是用來雕塑身材曲線。根據研究指出，身體肌肉的增長也可能改善民眾日常的精神體力、記憶力與普遍的睡眠障礙問題。」為了達到這樣的瘦身目標，現下有很多不同課程的健身中心，但若是沒有以正確的方式運動，有可能造成腰痠背痛或肌肉韌帶拉傷等問題，所以建議民眾最好向專業教練諮詢鍛鍊才是最安全的健身方式。

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零運動傷害　精準塑身救星

隨著醫療科技的進步，為了能讓生命健康的延續，增加肌力是勢在必行。盧靜怡院長也表示平時真的忙於家庭或工作的朋友，現在有很多專業又縮短時間的健康體雕療程，若想快速破壞身體上的脂肪，可選擇透過4度C低溫的方式針對局部塑身，讓脂肪細胞溶解、凋亡的酷塑療程；而更注重肌力與想加強曲線雕塑的朋友，則可利用肌動減脂療程，藉由HIFEM「高強度聚焦電磁技術」，在短短半小時內刺激肌肉收縮達兩萬次，同時促進激素上升，促使脂肪細胞自然凋亡，達到減脂作用、雕塑身材曲線。

盧靜怡院長也提醒夏日時節，有很多民眾急於快速見效的塑身效果，不管是透過何種健身或肌動減脂療程，都建議先向專業的醫師或健身教練諮詢，杜絕運動傷害的可能！最重要的是找到適合自己、安全有效的方式，才能擁有健康窈窕的身體狀態。 

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很多人都嚮往擁有一身漂亮的身材曲線，但往往卻是「游泳圈」、「蝴蝶袖」。拼命運動還是無法打造傲人曲線，有人會選擇像是「威塑超音波抽脂體雕(俗稱)”梭達” 威塑超音波手術吸引系統」等醫美療程，不管是為了讓肌肉線條明顯、局部抽脂雕塑，或是過瘦想抽脂填充其他部位也都沒問題。

連鎖醫美診所總院長邱浚彥醫師指出，脂肪最常回填在胸部及臉部。臉部隨著年齡增長會流失膠原蛋白，形成凹陷，而東方人喜歡較平順、飽滿的臉部，看起來顯得比較年輕，面相也比較好；胸部則能在回填脂肪後，顯得更豐潤、柔軟。另外，希望體型、肌肉線條更明顯的，就可以在肌肉表層或是邊緣填補脂肪達到強化線條的效果。

二次抽脂重修有難度？　超音波乳化再抽、減少破壞更安全

曾做過傳統抽脂想要二次抽脂重修，抽脂過的部位容易纖維化，再度抽脂阻力較高，執刀有困難，這時就適合選擇威塑超音波抽脂體雕。

邱浚彥醫師指出，威塑超音波抽脂特點是用超音波把脂肪乳糜化後抽出，雖然手術時間較長，但不像傳統抽脂以撕裂作用抽取脂肪，能減少出血量及締結組織的破壞，也讓脂肪抽出後存活率更高。

邱醫師表示，傳統抽脂對於比較瘦的人而言並不好執刀，而且強力的刮吸，容易造成抽取不均而讓表皮凹凸不平。威塑超音波抽脂能先把脂肪溶解成較小狀態，就能更均勻抽取，對於神經及血管的傷害也相對較小。抽取出的脂肪存活率，一般能有5、6成，甚至有研究發現最高到7成左右，意味著回填時，能在體內維持長久的時間。

抽脂不等於減肥　慎選合格執刀醫師

雖然威塑超音波抽脂體雕恢復期相對較短，但也需要經歷2到3個月腫脹恢復期。提醒民眾，抽脂不等於減肥，患有慢性疾病者也不適合。手術考驗醫師技術，術前需要完整規劃評估，最好選擇有經驗、原廠訓練認證過的合格執刀技術醫師。

邱浚彥醫師指出，威塑超音波抽脂特點是用超音波把脂肪乳糜化後抽出，雖然手術時間較長，但不像傳統抽脂以撕裂作用抽取脂肪，能減少出血量及締結組織的破壞，也讓脂肪抽出後存活率更高。

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※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

陳訓徹醫師表示，近年來，三陰性乳癌治療藥物有所進展，尤其是帶有BRCA基因變異的患者，對於口服PARP抑制劑的治療成效良好，能夠準確標靶三陰性乳癌。

49歲被診罹患三陰性乳癌的林小姐(化名)，六年內復發三次且有淋巴轉移，醫師採用手術切除乳房，再加上化療、電療，經歷長期抗癌的辛酸血淚。所幸病人進行基因檢測發現BRCA1突變，以PARP抑制劑藥物治療，從去年4月服用至今己滿一年，沒有復發跡象，副作用低也無掉髮困擾，病情明顯得到控制。

高復發快速移轉特性　5年內存活率僅12%

台灣乳房腫瘤手術暨重建醫學會創會理事長暨林口長庚醫院顧問級主治醫師陳訓徹表示，三陰性乳癌指的是「雌激素接受體（ER）」、「黃體素接受體（PR）」和「人類上皮細胞生長因子接受體（HER2）」三者皆為陰性，因為受體呈陰性反應，在治療上較為棘手。

三陰性乳癌具快速惡化、快速轉移、高死亡率及高復發的特性，平均約2至3年內，就會「捲土重來」，容易轉移至肝、肺與腦部。最讓人擔心害怕的是，復發後很快就會死亡，以林口長庚2萬筆統計資料顯示，三陰性乳癌患者一旦復發，平均5年內存活率僅12%。

好發於年輕女性　建議抽血檢測BRCA基因

臨床上，三陰性乳癌的發生率約占乳癌患者的10%~15%，陳訓徹醫師指出，帶有BRCA1/BRCA2基因突變的遺傳性乳癌，則占所有乳癌患者5%左右，這種基因突變與遺傳性乳癌相關。

三陰性乳癌通常好發於35歲年輕女性，單身未生育者、偏好肉食皆有可能是危險因子。由於三陰性乳癌早期治療效果較好，陳訓徹醫師建議40歲的女性朋友，進行乳癌篩檢；若有遺傳性乳癌的人，可透過抽血檢測BRCA基因來證實，更需提早於35歲進行篩檢。

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以PARP抑制劑治療　精準標靶三陰性乳癌

陳訓徹醫師表示，近年來，三陰性乳癌治療藥物有所進展，尤其是帶有BRCA基因變異的患者，對於口服PARP抑制劑的治療成效良好，能夠準確標靶三陰性乳癌。

PARP 抑制劑與BRCA 基因突變加起來的作用，就是「合成致死(Synthetic Lethality)」概念，簡單來講指的是，當兩種不同的基因或蛋白，同時發生變化時，會導致癌細胞死亡。好比一張桌子，一支腳壞掉還可以站得起來，但若是兩個支柱都壞了，這張毀損的桌子就會倒，讓腫瘤細胞凋亡。

乳癌患者控制體重　「HBOCC」造福病人

隨著醫學發展日新月異，陳醫師強調，即使是三陰性乳癌患者也有最佳治療策略，切勿輕言放棄。在飲食需多加注意，避免高糖、高蛋白、高熱量食物，同時要控制體重，保持平常心盡量減少壓力，養成多運動的好習慣，但由於三陰性乳癌復發率及轉移率高，因此，在追蹤及回診上都需要更加積極。

目前台灣乳房醫學會也己著手成立「HBOCC」遺傳性乳癌及卵巢癌合作聯盟，設有專門小組，針對遺傳性乳癌並帶有BRCA1/BRCA2呈現陽性者，進行深入且專業的諮詢及治療建議，期盼能造福病患。

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女生的生殖器因解剖位置，天生就是不易通風，只要天氣一熱、濕度一高，外陰部跟陰道就有可能會有異味或搔癢。

33歲的蔡小姐自從生了小孩，體質好像就改變，以前都沒有任何感染問題，結果懷孕中期就開始分泌物變多、私密處搔癢，產檢時醫師說因為體內賀爾蒙改變，影響了體質，生完小孩就會改善，但她產後一年，還是常常被細菌找上門，苦不堪言。皮膚科醫師張瑋庭表示，賀爾蒙是影響陰道內的菌叢分布的主因，加上位置易潮濕悶熱，許多女性都會有感染問題。

私密處感染主因　體內菌叢改變

女生的生殖器因解剖位置，天生就是不易通風，只要天氣一熱、濕度一高，外陰部跟陰道就有可能會有異味或搔癢，張瑋庭醫師說，陰道內本來就有許多好菌跟壞菌，平常時都處在平衡狀態，如果體內的賀爾蒙改變、患有糖尿病、服用類固醇或抗生素、免疫力下降，就會影響菌叢，造成好菌下降，此時壞菌無人壓制就會起來作亂，造成細菌或黴菌感染。尤其有些人會使用陰道灌洗劑，她說更是沒必要，越洗越破壞平衡。

反覆感染治不好　可能患糖尿病或藥物影響

如果像蔡小姐產後仍反覆感染，可能要考量是否有罹患第二型糖尿病而不自知？張瑋庭醫師表示，門診中就有遇過一些案例，使用抗生素藥物治療痘痘，反而造成陰部感染，兩個看似無關聯的症狀，在調整用藥後改善。中高齡的婦女，也可能有應力性尿失禁，造成內褲長時間無法乾爽，也不建議使用護墊，有可能會讓細菌滋生，最好先改善源頭，治療漏尿，才能避免惡性循環。

就醫對症下藥　避免盲目使用清潔用品

陰部感染分為細菌、黴菌、滴蟲感染，一般治療會使用口服藥和塞劑，需先內診判斷感染菌種才能對症下藥，女性朋友常會因為害羞而不敢就醫，自行購買坊間的清潔用品或是藥物使用，張瑋庭醫師提醒，自行痊癒的可能性很低，還是就醫用藥才能擺脫感染。尤其滴蟲感染會藉由性行為傳染給伴侶，若確診為滴蟲感染，應雙方都就診治療，避免互相傳染。

為了預防感染，平時作息應盡量保持正常，飲食營養均衡，尤其夏天水分補充一定要足夠，內褲也應選擇棉質等透氣材質，曾有感染或正在發炎中者切勿穿著緊身褲，或尼龍材質，盡量保持通風。張瑋庭醫師提醒，有少許透明或白色分泌物都屬正常現象，千萬不要灌洗陰道，平時以清水清潔外陰部即可以。

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