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張惠妹《三天三夜》創作人阿怪疑心肌梗塞逝!預防留意6關鍵

為「阿妹」張惠妹創作出《三天三夜》、《牽手》等膾炙人口歌曲的音樂人阿怪(本名陳志翰),6日晚間驚傳疑似心肌梗塞過世,享年45歲,消息震驚台灣音樂圈。阿妹也發文悼念「真的不捨。」不少演藝圈好友都在臉書、微博po文悼念。據傳他是心肌梗塞驟逝,也有一說是他其實患有憂鬱症,但真實原因仍有待查證。

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最近發現頭髮常常掉,有沒有什麼保養方式呢?

頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面: 洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7~10天洗一次。油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3~5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去污力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。護理髮絲乾性發和受損發每週鋦油1次,補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗髮後用少量護髮​​乳。修剪髮絲當毛髮生長到一定的長度,髮梢就會產生分叉、易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時,定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝,刺激毛髮的生長。蓬鬆髮絲毛髮是皮膚的附屬物,如毛髮粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和髮絲產生病態現象。慎重燙髮燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損,而得不到修復,使髮絲乾枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜,並應選擇直徑略大的捲心,燙的時間也不宜過長。合理膳食髮絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

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頭頂脫髮是怎麼回事頭頂掉髮能長回來嗎?

一是認為這是毛囊的問題。人體的頭頂和前額的毛囊大多數會含有DHT的受體,更容易受到DHT的影響導致毛囊萎縮,而後枕部位的毛囊沒有這個特徵,這個解釋說得過去的,但是沒有說明“為什麼只有頭頂和前額的毛囊含有DHT受體?”

另一種說法則是認為頭頂脫髮是因為頭頂部位DHT濃度高,後枕區域DHT濃度低,所以從頭頂開始脫髮。這個說法比第一個說法更容易理解,但是也有一些漏洞,比如有些人是從前額開始脫髮的,頭頂的頭髮很好,這說明”脫髮區域“這個東西肯定不是按照物理規律(哪位置高哪脫髮)來定的。

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掉髮除了一些正常的原因,還有甚麼比較特殊的因素也會導致掉髮呢?

脫髮往往在秋冬季節發病率較高,可能與氣候乾燥影響到人們的心理狀態,或者直接影響皮脂腺的分泌有關。脫髮有很多種類,臨床上常見的有: 1.先天性脫髮。較少見,患者出生時全身或局部無毛髮,通常合併其它先天性異常,如指(趾)甲、牙齒、骨骼的發育缺陷或畸形,可能為染色體異常所致。2. 雄激素性脫髮。即脂溢性脫髮,與遺傳有關,多在20~30歲開始發生表現為毛髮的逐漸稀疏和脫落,男性多從前額兩側開始,逐漸向頭頂延伸;或從頭頂開始,然後擴展至前額。頭髮變得纖細而稀少。由於皮脂分泌旺盛,部分人頭髮油膩,長期發展下去則毛髮乾枯無光澤。

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我天天都掉很多頭髮,但我的頭髮怎麼不見少呢?

掉頭髮人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最後成了禿子。這是怎麼回事呢?
頭髮有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮,任何人都有,而且是經常的。
不正常的掉頭髮,是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多。有人生過一場大病以後,頭髮掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。
人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事,大腦受了強烈的刺激,精神很不正常,有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片,人們說是“ 鬼剃頭 ”、實際上就是這樣脫掉的。

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最近喜找時看到頭髮一直掉,看得我好焦慮,有甚麼方法可以防止掉髮嗎?

我個人覺得保持心理健康是最好的方法
每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。建議:對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞

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我的頭髮是油性的,而且一洗頭就會掉一大堆頭髮,請問大家有沒有什麼辦法可以解決?

油性頭髮要用鹼性的洗髮水。頭髮油性的分泌量決定洗髮水的鹼性強弱。一般的洗髮水包裝後面都應該有標明。

在選用洗髮用品上,頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品,如含有硫磺的硫磺乳膏;含有酮康唑的采樂;含有煤焦油的澤它洗劑等,也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。

另外,油性髮質的人體內大多缺乏維生素B2、維生素B6等,可在醫生的指導下適當服用。

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請問燙髮容易引起掉髮嗎?

燙髮會使頭髮受損。頻繁燙髮染髮,長期使用染髮劑,可在2~20年中出現脫髮現象。此外,經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮,也會造成脫髮。應注意燙髮染髮不要頻繁。

燙髮的過程中,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,易脫落,沒有光澤、沒有彈性。

燙髮中危害最大要屬其中的藥水,市面上很多燙髮藥水中都含有鹼性成分,具有一定的氧化作用,一旦接觸到頭皮,容易破壞毛髮中的小皮,造成頭髮中的水分流失殆盡。很多有點了解燙髮的女性朋友可能都知道,燙髮還有一大危害在於,會造成頭髮的干枯無光澤,枯草的頭髮確實很苦惱。對於那些皮膚原來就有過敏的人們,燙髮的危害會更大,因為燙髮中的藥水是最容易產生過敏反應的,請大家在燙髮前先做過敏性的檢查,保護好自己的頭髮。避免危害到身體健康。

燙髮確實是有危害,但是燙出自己喜歡的造型,也確實是很漂亮,愛美之心人皆有之,也是不可避免的。

在燙髮之後可以補充複合維生素B和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。這是因為維生素B12能促進血液循環暢通,提高肌體對蛋白質的利用率,促進頭部細胞生長發育;而胡蘿蔔素能夠吸收紫外線,減輕頭髮的氧化和變色程度。將維生素B和胡蘿蔔素一起服用,能夠使毛髮更加滋潤有光澤。

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