明明不胖，脫下衣服時卻總是看到小腹線條特別突出？開發出美顏整骨術的日本美體專家村木宏衣表示，其實小腹便便很有可能是因為肋骨開了，原本收納在裡面的內臟一旦下垂下來，小腹當然會不自然地突起。
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聽說缺牙不理恐整口歪掉，那缺牙我該怎麼去解決他比較好呢?
許多明星藝人在矯正完牙齒後，外貌和氣質皆有所提升，這也是整牙風潮盛行的原因之一。但進行牙齒矯正前必須先透過完整的顱顏面和口腔評估，包括有缺牙是否應植牙，以及判斷牙齒移動方向、移動程度和咬合目標等來擬定矯正治療計畫。牙醫師宋慧玲指出，缺牙常會造成牙齒東倒西歪，不僅影響美觀，也容易導致牙齒傾倒、牙齦萎縮，長久下來，缺牙處的齒槽骨萎縮愈嚴重，還可能造成臉部歪斜、咀嚼功能變差，進而引發營養缺乏和消化不良。
矯正前做好完整評估計畫後，有蛀牙須補牙，若有缺牙問題，在接受齒列矯正期間，會因為缺少穩定牙齒的支撐，必須考慮以植牙來彌補缺牙。一般植牙療程分為植入植體於齒槽骨中、連結植體基座和假牙製作3階段，過程約須4至6個月左右，但若因缺牙過久，導致骨頭條件不佳時，須先確認齒槽骨密度、寬度和高度的地基穩固後，才能確保日後人工植牙的成功率。
透過矯正牙齒的排列調整空間，通常須以「年」為計算單位，傳統矯正的大鋼牙往往無法隱藏，隨技術和材質的進步，新式的牙齒隱形矯正術完全顛覆牙套的刻板印象，在循序漸進的矯正過程中就能逐漸變美。宋慧玲進一步說明，新式隱形矯正是利用一種透明材質製成的活動式牙托，無鋼線、不須黏著牙齒表面，戴上拍照一樣可以美美的，約1至2周更換下一副牙套，每天配戴22小時左右，每隔4至6周回診一次即可。
新型隱形數位牙套戴上後完全不影響日常生活和工作，不會發生金屬矯正器容易刮傷口腔黏膜，或是因異物卡住牙縫時潔牙困難的情況。飲食和潔牙時皆可取下牙托，能隨時維持口腔衛生，減少矯正期間的蛀牙機率，按部就班的調整齒列和咬合至最佳狀態。
最近牙痛都會突然來襲，我到底是怎麼了？
牙齒忽然痛起來，任誰都受不了。如果是牙周問題引起的牙痛，還有可能忍耐一段時間，不過如果是牙髓發炎引起的尖銳抽痛，通常會痛得受不了，想立即找牙醫師處置！臺大醫院牙科部主治醫師、臺大牙醫專業學院牙醫學系助理教授李苑玲，在接受《好健康》會刊諮詢時表示，引起牙痛的原因，其一是蛀牙對硬組織的傷害，或是外力撞擊對牙齒造成傷害，然後對牙髓腔內的活組織造成刺激而產生疼痛的情況。這類型的疼痛是因為牙髓腔裡面開始發炎，一連串的機制導致神經發炎而感到疼痛。這種「尖銳的抽痛」會令人坐立難安、吃睡不得，不過在急性期之後，等到牙髓腔內部的神經全部死掉之後，劇烈疼痛的感覺會隨之下降，轉為慢性疼痛。
另一種牙痛是從牙齒的周圍組織來的，像是骨頭、牙肉的破壞造成感染，此時病人會感覺牙齒浮浮的，相較於牙髓發炎引起的尖銳疼痛，牙周引起的疼痛比較溫和。
牙齒裂了，也是引發牙痛的原因之一。如果去回溯病人的病史，會發現裂齒通常與曾經咬到某個硬物，或是曾經受到撞擊有關係，另一種可能是病人長期喜歡吃硬的東西，咬久了牙齒出現裂紋。當裂紋一直受到咬的力量不斷刺激，裂紋會越來越大、越深，一旦裂紋接近牙髓神經，就會出現神經發炎的症狀。不過，不是每一顆裂齒都需要醫療處置，當出現「咬痛」的臨床症狀時，才需要就醫。
昨天半夜牙痛突然來襲，我真的背痛到睡不著覺，這到底是怎麼了？
牙齒忽然痛起來，任誰都受不了。如果是牙周問題引起的牙痛，還有可能忍耐一段時間，不過如果是牙髓發炎引起的尖銳抽痛，通常會痛得受不了，想立即找牙醫師處置！臺大醫院牙科部主治醫師、臺大牙醫專業學院牙醫學系助理教授李苑玲，在接受《好健康》會刊諮詢時表示，引起牙痛的原因，其一是蛀牙對硬組織的傷害，或是外力撞擊對牙齒造成傷害，然後對牙髓腔內的活組織造成刺激而產生疼痛的情況。這類型的疼痛是因為牙髓腔裡面開始發炎，一連串的機制導致神經發炎而感到疼痛。這種「尖銳的抽痛」會令人坐立難安、吃睡不得，不過在急性期之後，等到牙髓腔內部的神經全部死掉之後，劇烈疼痛的感覺會隨之下降，轉為慢性疼痛。
另一種牙痛是從牙齒的周圍組織來的，像是骨頭、牙肉的破壞造成感染，此時病人會感覺牙齒浮浮的，相較於牙髓發炎引起的尖銳疼痛，牙周引起的疼痛比較溫和。
牙齒裂了，也是引發牙痛的原因之一。如果去回溯病人的病史，會發現裂齒通常與曾經咬到某個硬物，或是曾經受到撞擊有關係，另一種可能是病人長期喜歡吃硬的東西，咬久了牙齒出現裂紋。當裂紋一直受到咬的力量不斷刺激，裂紋會越來越大、越深，一旦裂紋接近牙髓神經，就會出現神經發炎的症狀。不過，不是每一顆裂齒都需要醫療處置，當出現「咬痛」的臨床症狀時，才需要就醫。
另一種疼痛可能的原因是牙根斷裂。牙根斷裂大部分發生在做過根管治療的牙齒上。不過有一點比較特別的是，好吃檳榔的族群，或是牙齒磨耗很嚴重的病人，可能會發生「活髓牙」的牙根斷裂，在研究中推測這些病人咬的使力很大，時間久了，牙根負荷不了，就從牙根裂掉。
很多人刷牙都會超用力，甚至有人認為刷到流血最好，但是這種刷牙方式真的對嗎？
擁有健康的牙齒其實不容易，除了沒有蛀牙，牙齦也要呈粉紅色，而且沒有流血、紅腫、牙結石。很多人刷牙刷到流血，其實是不好的，這樣也無法清除牙結石；至於整個刷牙的過程，應該要達2分鐘左右比較好。
牙刷的選擇，基本上以刷頭小和刷毛軟的為佳，至於市面上硬刷毛的牙刷到底賣給誰的？馮醫師開玩笑說：「刷鮑魚用的。」
牙膏方面就選擇含氟的較好，不過有些人對起泡劑會過敏，容易紅腫生瘡，這樣的人可能就要選擇沒有SLS（十二烷基硫酸鈉）成份的牙膏。
另外除了刷牙，也應該使用牙線，兩者不能相互取代，「牙與牙之間我們無法清潔，容易累積細菌或牙菌斑，引起蛀牙或牙齦問題。」每道牙縫間清潔3到4下，整個過程大約4到5分鐘。
美白牙膏到底有沒有用？牙醫的說法是，美白牙膏只是讓結汙的速度慢一些，洗完的牙齒光白度能持久些，但是頑固的汙垢就沒有辦法。
至於有些人認為，牙齒排列不好看，可以用舌頭去推動，牙醫回應：「如果推得動的話，表示牙周有問題了。」
乳牙蛀牙有沒有關係呢？ 他會對孩子有甚麼影響嗎?
許多家長對於幼兒牙齒保健有著錯誤觀念，常會認為乳牙長歪、蛀牙都沒關係，但牙科醫師提醒，乳牙一旦蛀牙，細菌可能感染正在發育中的牙胚，恆牙還沒冒出來，根基就已經出問題。
台灣學童齲齒率相較全球比例偏高，國民健康局2006年和2011年調查發現，3歲到6歲的蛀牙率逐年攀升，從2006年的58％（3歲）、73％（6歲），到2011年增加到61％（3歲）、79％（6歲）。
國民健康署數據顯示，2012年12歲兒童曾有恆牙蛀牙經驗，我國分數高達2.5顆，僅次於菲律賓和柬埔寨，不僅高於世界衛生組織（WHO）訂定的目標2顆以下，也未能達到我國所設定的2.3顆標準。
兒童牙科主任張佩菁表示，幼兒蛀牙率偏高與家長教養態度有關，除了讓孩子少喝含糖飲料、吃糖果之外，還應協助孩子養成正確口腔清潔習慣，因乳牙牙根下方的齒槽骨內有正在發育中的牙胚，若是蛀牙太嚴重，細菌就有機會沿著牙髓腔進入牙根內，讓發育中的恆牙感染蛀牙細菌。
怎樣保護自己的牙齒，怎樣的方式才是對牙齒最好的呢?
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。