我建議吃各種顏色的蔬果，一天要吃3種蔬菜、2種水果，種類愈多愈好，簡單的方法是以顏色分辨。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性，同時也會增加自然殺手細胞的數目。喝優酪乳或吃益生菌，優酪乳主要的功能是調整、改善胃腸道健康。長期、規律地吃優格可以抑制腸道內的有害菌孳生，進一步降低壞菌分泌出致癌物質，減少罹病機會。
只要大笑就會露牙齦好尷尬(露齦笑)，改善笑齦不用再遮掩。水雷射牙齦整形依個人需求，打造客製化的牙齦療程，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。