脫髮的原因有很多，要先確定自己的病因，才能對症下藥。
1.病理性脫髮：應治療基礎疾病，身體康復後頭髮會重新長出。
2.化學性脫髮：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
3.物理性脫髮：不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
4.營養性脫髮：應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
5.肥胖性脫髮：要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
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